Petit Sud
Plages du Mourillon, Littoral Frédéric Mistral, Anse, 83000 Toulon
horaires pas encore connus
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Petit Déjeuner
Une boisson chaude + Un jus de fruit pressé (citron ou orange) + Un plus plus au choix
12.00
Breakfast Set
estimation≈ 650 kcal75 g de glucides
Plus Plus
Oeufs brouillésvegetarian
5.00
Scrambled Eggs — élevés en plein air BIO
estimation≈ 160 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Crispy bacon
3.00
estimation≈ 130 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Pancakes
5.00
sirop d'érable et fruits frais
estimation≈ 450 kcal65 g de glucideslourd 31
Jus de fruits pressésvegan
5.00
Fresh Orange or Lemon Juice — citron ou orange (selon disponibilité du produit)
estimation≈ 110 kcal25 g de glucideslourd 39
Salade de fraisesvegan
5.00
Strawberry Salad — de la Serre du Plan
estimation≈ 80 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Tartine Petit Sudvegetarian
5.00
Toast with Butter and Jam — pain frais, beurre AOP doux, confiture maison
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Préliminaires
Veritable taramasalata blancpescatarian
12.00
Taramasalata — citron, anemil
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Brasucade de moulespescatarian
15.00
Mussels with Garlic and Parsley — ail & persil
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Tzatziki et sesamevegetarian
9.00
Tzatziki
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Houmous d'avocatvegan
10.00
Avocado Hummus — pistaches, roches
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Stracciatella crémeusevegetarian
10.00
Stracciatella with Zaatar — pin aeil zaatar, huile d'olive italienne
estimation≈ 310 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Saladerie
Jacques Chirashi saumon grainepescatarian
26.00
Salmon Chirashi Bowl — avocat, riz cuillsant, wakame, oeufs de saumon, sauce soja, pines graines de sésame
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Tartare d'espadon exotiquepescatarian
24.00
Swordfish Tartare — (accompagnement au choix) du paprika, sauce citron vert, vinaigrette fraise & fruits de la passion
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade O' sole mio
23.00
Parma Ham and Tomato Salad — tomates anciennes, jambon de Parme, vinaigrette de pêches, fraises fraîches
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tartare de veau
23.00
Veal Tartare — (accompagnement au choix) parmesan, pignons, citron vert, huile de citron
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pastafariens
Raviolis alla carbonara & truffe fraîche
28.00
Carbonara Ravioli with Truffle — crème de parmesan, gnocchi frit, jambon blanc, emulsion part
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Double dose de bouef jawab et truffe
26.00
Beef and Truffle Pasta — crème citronnée au parmesan
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 68
Paccheri al pomodorovegetarian
28.00
sauce tomate jaune, basilic, pesto, parmesan, stracciatella, tomates confites
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Street Food
Lobster rollpescatarian
30.00
pain brioché maine, hemlock grillé, courgette retomandée, crème cornichon, ciboulette, citron
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Street Grec
25.00
Greek Chicken Wrap — pain, midden poulet confit & riz au babeurre, yaourt grec, oignons rouges, salade, tomate, sauce sriracha le canari a
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Hot Octopus La pulpo espagnolepescatarian
35.00
Octopus Hot Dog — huile frite à la parmesan, pain brioché maison, cheddar fumé, sauce salsa verde, pickles de jalapeños
estimation≈ 680 kcal52 g de glucides
Spicy chicken burger
25.00
(accompagnement au choix) pain brioché maison, poulet crispy tenders, piments marinés au miel & citron, ketchup de mayonnaise japonaise, cheddar fumé, cornichon, pickles de jalapeños
estimation≈ 850 kcal58 g de glucides
Focaccia Musa Misa Via portions panini
17.00
Focaccia with Burrata and Parma Ham — burrata crémeuse, pesto, pignons, jambon de Parme
estimation≈ 610 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Côté Braise
Pavé d'espadon grillépescatarian
29.00
Grilled Swordfish — béarnaise aux algues, marronnée au curry brun
estimation≈ 540 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Enorme darne de saumonpescatarian
28.00
Salmon Steak with Mango Curry — marronné au miel, beurré au lagon, uns herbes fraîches, sauce curry mango
estimation≈ 620 kcal28 g de glucideséquilibré 69
Filet de bœuf
28.00
Beef Fillet
estimation≈ 480 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Épaule de cochon Mont Logan Brasted 28 heures cuite lente
32.00
Slow Cooked Pork Shoulder — marinades aux épices de trappeur, sirop d'érable grillé à la flamme
estimation≈ 650 kcal24 g de glucides
L'énorme côte de veau Milanaise (env. 350g)
35.00
Veal Milanese — jambon cru, burrata crémeuse, sauce citron, basilic
estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Encornets et tentacules couteaux s'il a l'ail & persilpescatarian
21.00
Squid and Cuttlefish with Garlic
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Brochette de poulet mariné
21.00
Marinated Chicken Skewers — sauce tataki, citronnade
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
ESCONDITES
Pommes de terre grenaillevegetarian
5.00
Potatoes with Greek Yogurt — yaourt grec fumé
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Caponata à la Siciliennevegan
5.00
Sicilian Caponata
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Polenta crémeusevegetarian
5.00
Creamy Polenta — parmesan & mascarpone
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Salade Grecquevegetarian
5.00
Greek Salad — tomates, concombres olives, oignons rouges, yaourt grec
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Nos Minots
Dos de saumon ou Mini Pizza Sirus + Glace Margherita Surprise !
14.00
Kids Salmon or Pizza
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 73
poné au quinoavegetarian
Quinoa Cake
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Le Coin des Pizzas
Regina
15.00
Pizza Regina — tomates, jambon blanc, mozzarella, ayornouis, champignons, mozzarella flor di latte, olives, basilic
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 74
Mieleusevegetarian
19.00
Pizza Mieleuse — crème fraîche, mozzarella flor di latte, chèvre, pignons, confiture de figues, copeaux de parmesan
estimation≈ 910 kcal78 g de glucides
Puissance 4vegetarian
19.00
Pizza Puissance 4 — crème fraîche, Roccs ital, gorgonzola, olive, mozzarella
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
Truffle Me I'm Famous
20.00
Truffle Pizza — crème à la truffe, jambon blanc parmesan, stracciatella, gruyère confit, champignons, copeaux de parmesan & truffes fraîches
estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides
Salmon loverspescatarian
19.00
Salmon Pizza — tomates, parmesan & saumon, saumon fumé maison, stracciatella, ciboulette, huile d'olive italienne
estimation≈ 980 kcal80 g de glucides
Corsica
17.00
Pizza Corsica — sauce tomate, figarella, mozzarella, Roccs ital, mozzarella flor di latte, miel de châtaignier
estimation≈ 920 kcal82 g de glucides
Parme
18.00
Pizza Parme — sauce tomate jaune, mascarpone, mozzarella, jambon de Parme, ricotta, roquette, parmesan, ricotta à l'ital
estimation≈ 1050 kcal84 g de glucides
Desserts
Le varcharin boe lacetvegetarian
12.00
Apricot Meringue Dessert — meringue serif, pâté abricots lutt au miel & romarin, coulis d'abricot
estimation≈ 520 kcal75 g de glucideslourd 28
Miele et nuagevegetarian
12.00
Strawberry and Vanilla Meringue — meringue grillée, confiture crémeuse vanille, mousse fraise, confit fraises, confit gelée, citron vanille, glace vanille
estimation≈ 610 kcal82 g de glucideslourd 32
Citronne l'oeilvegetarian
12.00
Lemon Basil Mousse — mousse citron basilic, compotée de framboises, coulis citron, coulis framboise, meringue italienne
estimation≈ 480 kcal68 g de glucideslourd 41
Magnum 57.3 E.Mvegetarian
12.00
Pecan Praline Mousse — mousse délicate de lait, praliné noisette de pécan, sponge praliné, confiture de lait, nois de pécan caramélisées
estimation≈ 720 kcal62 g de glucideslourd 23
Café Petit Sud
12.00
Coffee and Sweets — assortiment de mignardises plus café
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 37
Holiday on Ice
Coldale caramelvegetarian
10.00
Caramel Vanilla Ice Cream — crème glacée vanille, hashtenuts, Dattes, coulis saumon care
estimation≈ 410 kcal58 g de glucideslourd 40
Pêche melba
10.00
Peach Melba — glace vanille, sorbet pêches, framboises fraîches, coulis framboise
estimation≈ 320 kcal52 g de glucideslourd 39
Garde la pêchevegan
10.00
Peach Sorbet with Strawberries — sorbet pêches, coulis pêches de vigne, fraises fraîches
estimation≈ 210 kcal42 g de glucideslourd 35
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Plats protéinés et salades
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides. Vous trouverez divers plats de viande et poisson grillés ainsi que des salades fraîches.
22 adaptés au diabète · 51 plats
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Pratique
- Adresse
- Plages du Mourillon, Littoral Frédéric Mistral, Anse, 83000 Toulon
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33494062852
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), petitsud.fr/
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