retour à la recherche

L’esturgeon My Seafood

avenue de Grande Bretagne 293, 31300 Toulouse

Fermé maintenant · ouvre 12:00

françaisrestaurant de poisson€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PLATS CHAUDS À L'ASSIETTE
PAELLA DU CHEF AUX FRUITS DE MER
26.00
Seafood Paella — Service à l'assiette et dans son plat traditionnel ! L'authentique recette espagnole aux fruits de mer
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
PASTA CAJUN FRUITS DE MER
26.00
Seafood Cajun Pasta
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73
SAUMON OU CABILLAUD À LA PLANCHA
24.00
Grilled Salmon or Cod
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BROCHETTES POULET MARINÉ
18.00
Marinated Chicken Skewers
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
PIÈCE DU BOUCHER
24.00
Butcher's Cut Steak
estimation≈ 700 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
DESSERTS
Dessert du jour
7.00
Dessert of the Day
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 37
La Boule de glace
2.50
Ice Cream Scoop — Citron, chocolat, vanille, fraise, caramel beurre salé, mangue
estimation≈ 200 kcal25 g de glucides
LES COMBOS COMBOS SEAFOOD BOILS
COMBO MIDI BUSINESS — Cité Mars 1 Boil
35.00
Business Lunch Seafood Boil — Assortiment de Crevettes & Moules Accompagnements : 1 Plat de Pommes Frites, Épis de Maïs, Portions de Riz, Beurre Sauce Cajun (20cl)
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucides
COMBO VEGÉ — Cité Vegé 1 Boilvegetarian
15.00
Vegetarian Seafood Boil — Assortiment de Légumes Accompagnements : Pommes de Terre, Épis de Maïs, Patate-frites, Riz, Beurre Sauce Cajun (20cl)
estimation≈ 900 kcal120 g de glucides
COMBO CHICKEN FOOD — Cité Terre 1 Boil
24.00
Chicken Seafood Boil — Poulet Accompagnements : 1 Plat de Pommes de Terre, Épis de Maïs, Patate-frites de Riz, Beurre Sauce Cajun (20cl)
estimation≈ 1100 kcal100 g de glucides
COMBO SEAFOOD BOIL — Cité Mars 1 Boil
35.00
Seafood Boil — Assortiment de Moules, Crevettes, Gambas, Langoustines Accompagnements : 1 Plat de Pommes de Terre, Épis de Maïs, Patate-frites, Riz, Beurre Sauce Cajun (20cl)
estimation≈ 1300 kcal110 g de glucides
COMBO DUO TOURURE — Cité Mars 2 Boils
79.00
Duo Seafood Boil — Assortiment de Moules, Crevettes, Gambas, Langoustines Accompagnements : 2 Plats de Pommes de Terre, Épis de Maïs, Patate-frites, Riz, Beurre Sauce Cajun (20cl) (2 personnes)
estimation≈ 2600 kcal220 g de glucideslourd 33
COMBO DUO HOMARD — Cité Mars 2 Boils
95.00
Duo Lobster Seafood Boil — Assortiment de Moules, Crevettes, Gambas, Langoustines + 1 Gambas géante ou HOMARD Accompagnements : 2 Plats de Pommes de Terre, Épis de Maïs, Patate-frites, Riz, Beurre Sauce Cajun (20cl) (2 personnes)
estimation≈ 2800 kcal220 g de glucideslourd 33
LA PELLE SEAFOOD ROYALE XXL
LA PELLE SEAFOOD ROYALE XXL
189.00
Royal XXL Seafood Platter — 2 Homards Entiers 2 Tourteaux Entiers 1 Sole Marché 24 crevettes 4 Langoustines 12 Gambas Royales
estimation≈ 2200 kcal40 g de glucideslourd 44
BOWLS SALADES
LA MARINE
16.00
Marine Salad Bowl — Crevettes, moules, junos piment, tomates, concombre et sauce cajun maison
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
LA CÉZAR PIMENT
16.00
Spicy Caesar Salad — Filet de poulet emiss, pimentons, crudités, sauce césar
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LA CAJUN CREVETTES
16.00
Cajun Shrimp Salad Bowl — Crevettes sautées aux épices cajun, maïs grillé, oie, sauce cajun
estimation≈ 480 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
LA BURRATA FRAÎCHEURvegetarian
16.00
Fresh Burrata Salad — Mozzarella, tomates séchées, Burrata l´ crème de balsamique
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
TAPAS
PATATAS BRAVASvegetarian
10.00
estimation≈ 400 kcal45 g de glucides
FRITURE DE JOUELS
12.00
Fried Calamari
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
LA CAJUN O CREVETTES
16.00
Cajun Shrimp Tapas
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
ACCHAS DE MORUE
12.00
Cod Accras
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
CROUSTILLANTS DE SEICHE
12.00
Crispy Cuttlefish
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
CALAMARS A LA ROMAINE
12.00
Roman Style Calamari
estimation≈ 340 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
PIMENTS DE PADRONvegan
12.00
Padron Peppers
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
POULET PANÉ FRIT
12.00
Fried Breaded Chicken
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
BIGNONS OIGNONSvegan
10.00
Fried Onion Rings
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

55veggie
scoreestimation

Cuisine de mer avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose le Combo Vegé avec légumes, pommes de terre et maïs. On y trouve aussi la salade Burrata Fraîcheur et les Patatas Bravas. Le reste de la carte est composé de poissons et viandes.

5 plats végétariens et 2 végans sur 27

72dia
scoreestimation

Fruits de mer et viandes

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les grillades et les salades contiennent peu de glucides.

14 adaptés au diabète · 27 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
avenue de Grande Bretagne 293, 31300 Toulouse
Horaires
lun—
mar—
mer12:00–14:45, 19:15–23:30
jeu12:00–14:45, 19:15–23:30
ven12:00–14:45, 19:15–23:30
sam12:00–14:45, 19:15–23:30
dim—
Contact
+32781602602
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesturgeon31.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

Propriétaire de L’esturgeon My Seafood ? Revendiquez votre établissement.