Chez Shao Tourcoing

39 Pl. Charles et Albert Roussel, 59200 Tourcoing

horaires pas encore connus

chinois€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Vapeurs

Bouchées de porc (6 pièces)

5.90

steamed pork buns

estimation≈ 480 kcal54 g de glucides

Raviolis aux crevettes (6 pièces)

6.50

steamed shrimp dumplings

estimation≈ 320 kcal36 g de glucideséquilibré 74

Croissants de porc (6 pièces)

5.90

steamed pork croissants

estimation≈ 450 kcal48 g de glucides

Crevettes farcies au porc à la vapeur (7 pièces)

8.90

steamed shrimp and pork dumplings

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

Assortiments à la vapeur (6 pièces)

6.50

steamed assortment

estimation≈ 400 kcal42 g de glucides

Potages

Maison

4.90

house soup

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Au crabe et asperges

5.20

crab and asparagus soup

estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Piquant pékinois

4.50

Beijing spicy soup

estimation≈ 110 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Aux raviolis chinois ( au porc )

4.80

pork wonton soup

estimation≈ 280 kcal28 g de glucideséquilibré 70

Au poulet et vermicelle

4.30

chicken and vermicelli soup

estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 70

Au boeuf et nouille

4.30

beef and noodle soup

estimation≈ 250 kcal32 g de glucideséquilibré 70

Salades de soja

Composée (crudités)vegetarian

3.80

mixed soy salad

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

De crevettes

4.90

shrimp soy salad

estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

De crabe

5.30

crab soy salad

estimation≈ 230 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

De poulet

4.50

chicken soy salad

estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

Hors d’oeuvre impérial

6.90

imperial appetizer salad

estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Hors d’ oeuvre

Croissants de porc frits (6 pièces)

5.90

fried pork croissants

estimation≈ 520 kcal48 g de glucides

Samoussas au boeuf (4 pièces)

4.50

beef samosas

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Nems au porc (4 pièces)

4.50

pork spring rolls

estimation≈ 300 kcal26 g de glucides

Nems au poulet et à la crevette (4 pièces)

5.90

chicken and shrimp spring rolls

estimation≈ 320 kcal26 g de glucides

Nems au poulet (4 pièces)

5.10

chicken spring rolls

estimation≈ 320 kcal24 g de glucides

Rouleau de printemps (au poulet)

4.10

chicken spring rolls (fresh)

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Assortiments d’ hors d’oeuvre frits (8 pièces)

7.90

fried appetizer assortment

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

Raviolis frits au porc (8 pièces)

4.90

fried pork dumplings

estimation≈ 420 kcal30 g de glucides

Omelettes

Au crevette

4.90

shrimp omelette

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Au crabe

5.50

crab omelette

estimation≈ 370 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Aux légumesvegetarian

4.20

vegetable omelette

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Au jambon

4.20

ham omelette

estimation≈ 360 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Gambas

A la sauce piquante

13.90

spicy prawns

estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Au sel et poivre

13.90

salt and pepper prawns

estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

A l’ail

13.90

garlic prawns

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

A la sauce aigre douce

13.90

sweet and sour prawns

estimation≈ 380 kcal35 g de glucides

Au gingembre

13.90

ginger prawns

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Crevettes

En beignet

8.10

shrimp fritters

estimation≈ 410 kcal28 g de glucides

Aux amandes

8.90

shrimp with almonds

estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Au curry

8.80

shrimp curry

estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

A la sauce aigre douce

8.90

sweet and sour shrimp

estimation≈ 370 kcal32 g de glucides

Aux litchis

8.90

shrimp with lychees

estimation≈ 390 kcal38 g de glucides

Aux pousses de bambous et champignons noirs

8.90

shrimp with bamboo shoots and black mushrooms

estimation≈ 280 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Au gingembre

8.90

shrimp with ginger

estimation≈ 290 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

En bouquet

9.50

shrimp bouquet

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Pimentées

9.50

spicy shrimp

estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

A la sauce saté

8.90

shrimp with satay sauce

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

A la sauce piquante

8.90

shrimp with spicy sauce

estimation≈ 330 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

A l’ail

9.90

shrimp with garlic

estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Au sel et poivre

9.90

shrimp salt and pepper

estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Au basilic

8.90

shrimp with basil

estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Aux oignons

8.90

shrimp with onions

estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Aux légumes

8.90

shrimp with vegetables

estimation≈ 300 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Poissons

Au curry

7.60

fish curry

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Aux pousses de bambous et champignons noirspescatarian

7.60

Fish with bamboo shoots and black mushrooms

estimation≈ 310 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

A la sauce aigre doucepescatarian

7.60

Sweet and sour fish

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideséquilibré 65

A la sauce piquantepescatarian

7.60

Spicy fish

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Au gingembrepescatarian

7.60

Fish with ginger

estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Seiches

Aux légumespescatarian

9.90

Cuttlefish with vegetables

estimation≈ 300 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Au gingembrepescatarian

9.90

Cuttlefish with ginger

estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

A la sauce satépescatarian

9.90

Cuttlefish with satay sauce

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Au basilicpescatarian

9.90

Cuttlefish with basil

estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Au sel et poivrepescatarian

10.90

Cuttlefish with salt and pepper

estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Noix de St-Jacques

Aux légumespescatarian

13.90

Scallops with vegetables

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Aux litchispescatarian

13.90

Scallops with lychees

estimation≈ 280 kcal22 g de glucides

Cuisses de grenouilles

En beignet

10.90

Fried frog legs

estimation≈ 320 kcal25 g de glucides

A l’ail

10.90

Frog legs with garlic

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

A la sauce piquante

10.90

Spicy frog legs

estimation≈ 230 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Au gingembre

10.90

Frog legs with ginger

estimation≈ 220 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Poulet

Spécialité de la maison

7.00

House specialty chicken

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

A la sauce aigre douce

6.90

Sweet and sour chicken

estimation≈ 680 kcal45 g de glucides

En papillote

6.90

Chicken en papillote

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

En beignet nature ou avec la sauce citron

7.50

Fried chicken with lemon sauce

estimation≈ 720 kcal40 g de glucides

A la sauce piquante

6.90

Spicy chicken

estimation≈ 510 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

A la sauce saté

6.90

Chicken with satay sauce

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Aux amandes

6.90

Chicken with almonds

estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Au curry

6.90

Chicken curry

estimation≈ 610 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

A l’orange

6.90

Orange chicken

estimation≈ 650 kcal35 g de glucides

Au gingembre

6.90

Chicken with ginger

estimation≈ 510 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Aux ananas

6.90

Chicken with pineapple

estimation≈ 630 kcal32 g de glucides

Aux litchis

6.90

Chicken with lychees

estimation≈ 610 kcal30 g de glucides

Aux pousses de bambous et champignons noirs

6.90

Chicken with bamboo shoots and black mushrooms

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Aux pousses de soja

6.90

Chicken with soy sprouts

estimation≈ 460 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Au basilic

6.90

Chicken with basil

estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Aux oignons

6.90

Chicken with onions

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Canard

Laqué

12.90

Glazed duck

estimation≈ 650 kcal25 g de glucideséquilibré 66

Aux pousses de bambous et champignons noirs

11.90

Duck with bamboo shoots and black mushrooms

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

A l’orange

11.90

Duck with orange

estimation≈ 580 kcal30 g de glucides

Au saté

11.90

Duck with satay sauce

estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Aux cinq parfums

11.90

Five-spice duck

estimation≈ 510 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Aux ananas

11.90

Duck with pineapple

estimation≈ 560 kcal35 g de glucides

Aux litchis

11.90

Duck with lychees

estimation≈ 570 kcal38 g de glucides

Aux pousses de soja

11.90

Duck with soy sprouts

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Au basilic

11.90

Duck with basil

estimation≈ 470 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Aux oignons

11.90

Duck with onions

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Boeuf

Au curry

8.90

Beef curry

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Au saté

8.90

Beef with satay sauce

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Aux poireaux

8.90

Beef with leeks

estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Aux pousses de soja

8.90

Beef with soy sprouts

estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Brochettes

De gambas au satépescatarian

13.90

Satay prawn skewers

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

De poulet au curry

8.90

Curry chicken skewers

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

De noix de St-Jacques au satépescatarian

13.90

Satay scallop skewers

estimation≈ 360 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

De boeuf au saté

8.90

Satay beef skewers

estimation≈ 390 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Porc

Caramélisé

8.50

Caramelized pork

estimation≈ 540 kcal30 g de glucides

Aux pousses de bambous et champignons parfumés

6.90

Pork with bamboo shoots and mushrooms

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Spécialités

Travers de porc caramélisé

10.90

Caramelized pork ribs

estimation≈ 680 kcal45 g de glucideslourd 43

Travers de porc sautés du chef

10.90

Chef's sautéed pork ribs

estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Fruit de mer sur plaque chauffante

13.90

Seafood on hot plate

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

3 Viandes sur plaque chauffante (boeuf, poulet, porc)

9.90

Three meats on hot plate

estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Boeuf sur plaque chauffante

11.50

Beef on hot plate

estimation≈ 510 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Fruit de mer en marmite (crevette,StJacques,seiche)

13.90

Seafood pot

estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Pour 2 personnes (sur réservation)

Fondue chinoise au saté (relevée)

44.50

Chinese satay fondue

estimation≈ 1100 kcal40 g de glucides

Fondue aux fruits de mer

54.50

Seafood fondue

estimation≈ 950 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Fondue chinoise à la cantonaise

44.50

Cantonese Chinese fondue

estimation≈ 1050 kcal45 g de glucides

Boeuf barbecue (au saté sur pierrade)

34.50

Barbecue beef satay

estimation≈ 1200 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Accompagnements

Nouilles sautées aux légumesvegetarian

4.30

Sautéed noodles with vegetables

estimation≈ 320 kcal48 g de glucides

Nouilles sautées au poulet

4.60

Sautéed noodles with chicken

estimation≈ 410 kcal45 g de glucideséquilibré 65

Nouilles sautées aux crevettes

4.90

Sautéed noodles with shrimp

estimation≈ 430 kcal45 g de glucides

Spaghettis sautées aux crevettes

4.90

Sautéed spaghetti with shrimp

estimation≈ 440 kcal48 g de glucides

Spaghettis sautées au boeuf

4.60

Sautéed spaghetti with beef

estimation≈ 460 kcal48 g de glucides

Riz cantonais au curry (au porc)

4.20

Curry Cantonese rice with pork

estimation≈ 380 kcal42 g de glucides

Riz sauté aux crevettes

4.90

Sautéed rice with shrimp

estimation≈ 370 kcal40 g de glucides

Riz cantonais sauté pimenté (au porc)

4.20

Spicy Cantonese fried rice with pork

estimation≈ 380 kcal42 g de glucides

Riz cantonais (au porc)

3.90

Cantonese fried rice with pork

estimation≈ 360 kcal40 g de glucides

Riz sauté au poulet

4.60

Sautéed rice with chicken

estimation≈ 450 kcal55 g de glucides

Riz naturevegan

2.50

Plain rice

estimation≈ 220 kcal48 g de glucides

Riz gluantvegan

3.90

Sticky rice

estimation≈ 320 kcal72 g de glucides

Légumes shop suey(pousses de soja sautés aux légumes)vegan

4.20

Chop Suey vegetables

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Chou chinois sautévegan

4.50

Sautéed Chinese cabbage

estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Champignons noirs sautésvegan

4.90

Sautéed black mushrooms

estimation≈ 130 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Les desserts chauds

Beignet de pomme, ananas ou banane

3.80

Fruit fritters

estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 43

Beignet de fruit (pomme, ananas ou banane) + 1 boule de glace

5.50

Fruit fritters with ice cream

estimation≈ 520 kcal62 g de glucideslourd 37

Beignet de fruit (pomme, ananas ou banane) flambé au mei kuei lu (saké)

6.60

Flambéed fruit fritters

estimation≈ 400 kcal48 g de glucideslourd 34

Beignet de fruit (pomme, ananas ou banane) caramélisé pour 2 personnes

12.90

Caramelized fruit fritters

estimation≈ 1100 kcal140 g de glucideslourd 29

Beignet de glace (vanille, par 2)

4.90

Fried ice cream

estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 32

Perles de coco (par 2)

4.80

Coconut pearls

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 44

Les desserts froids

Litchis ou ananas au siropvegan

3.20

Lychees or pineapple in syrup

estimation≈ 150 kcal35 g de glucideslourd 32

Litchis au mei kuei lu (saké)vegan

5.80

Lychees with sake

estimation≈ 180 kcal32 g de glucideslourd 32

Salade de fruitsvegan

4.50

Fruit salad

estimation≈ 120 kcal28 g de glucides

Gingembre confitvegan

3.20

Candied ginger

estimation≈ 110 kcal25 g de glucideslourd 39

Caramel au sésame (nougat mou)

3.20

Sesame caramel nougat

estimation≈ 220 kcal20 g de glucides

Coupe 2 boules

3.80

Two scoop ice cream

estimation≈ 300 kcal36 g de glucides

Coupe 3 boules

5.50

Three scoop ice cream

estimation≈ 450 kcal54 g de glucideslourd 43

Dame blanche (3 vanille, coulis chocolat et chantilly)

6.50

Dame blanche

estimation≈ 600 kcal65 g de glucideslourd 25

Café liégeois (2 café, 1 vanille, coulis café, chantilly)

6.50

Coffee liégeois

estimation≈ 480 kcal52 g de glucideslourd 30

Chocolat liégeois (2 chocolat, 1 vanille, coulis chocolat, chantilly)

6.50

Chocolate liégeois

estimation≈ 510 kcal55 g de glucideslourd 32

Dame noire (3 chocolat, coulis chocolat, chantilly)

6.50

Dame noire

estimation≈ 530 kcal54 g de glucideslourd 31

Banana Split (vanille, chocolat, fraise, banane, coulis chocolat, chantilly)

7.50

Banana Split

estimation≈ 620 kcal72 g de glucideslourd 37

Coupe colonel (2 citron, vodka)

7.20

Coupe colonel

estimation≈ 380 kcal38 g de glucideslourd 40

Profitéroles glacées (2 choux avec glace vanille, chantilly, chocolat chaud )

5.90

Ice cream profiteroles

estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30

Café glacé (2 boules de café, un café chaud, chantilly)

4.90

Iced coffee

estimation≈ 320 kcal34 g de glucideslourd 35

Mystère (avec coulis café)

4.90

Mystère dessert

estimation≈ 350 kcal42 g de glucides

Nougat glacé

4.90

Iced nougat

estimation≈ 310 kcal30 g de glucideslourd 42

Spécial MIDI Plat Rapide

Bœuf aux oignons

8.50

Beef with onions

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Crevettes au curry

8.50

Curry Shrimp

estimation≈ 450 kcal28 g de glucideséquilibré 69

Porc à la sauce aigre douce

8.50

Sweet and Sour Pork

estimation≈ 480 kcal35 g de glucides

Poulet aux amandes

8.50

Chicken with Almonds

estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Plat du mois

8.50

Dish of the Month

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Spécial MIDI grande assiette

Composée de Nems au porc (2 pièces) Raviolis frits au porc (2 pièces) Salade de soja Plat au choix : Bœuf aux oignons Crevettes au curry Porc à la sauce aigre douce Poulet aux amandes Plat du mois

9.20

Lunch Platter with Spring Rolls and Dumplings

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

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Options chinoises faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux protéinés faibles en glucides. Le choix de viandes et poissons est vaste.

81 adaptés au diabète · 155 plats

Avis

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Pratique

Adresse: 39 Pl. Charles et Albert Roussel, 59200 Tourcoing
Horaires: pas encore connu
Contact: +33320265109
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezshao.fr/

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