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Comptoir des Indes

rue Président-Poincarré 1, 77220 Tournan en Brie

Fermé maintenant · ouvre mer 12:00

indienpakistanais€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MENU DECOUVERTE
MENU DECOUVERTE
25.50
Discovery Menu
estimation≈ 2200 kcal180 g de glucideslourd 31
Mixte pakoravegetarian
Mixed Pakora — beignets d'oignons, pommes de terre et aubergines
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Sheesh kebab
Lamb Sheesh Kebab — Brochette d'agneau haché aux épices
estimation≈ 250 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poulet tandoori
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet grillée aux épices
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poulet punjabi
Punjabi Chicken Curry — Curry de poulet traditionnel
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Poulet palak
Chicken Palak — Curry de poulet aux épinards moyennement relevé
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Allou matarvegetarian
Aloo Matar — Curry de pommes de terre aux petits pois
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideséquilibré 69
Agneau punjab
Punjabi Lamb Curry — Curry d'agneau relevé
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Sorbet ou pâtisserie maison
Sorbet or Pastry
estimation≈ 250 kcal35 g de glucides
MENU ENFANT
MENU ENFANT
10.50
Kids Menu — Poulet tikka ou poulet korma + riz ou frites — 1 boule de glace ou Nan nutella
estimation≈ 950 kcal110 g de glucides

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68dia
scoreestimation

Plats indiens et pakistanais bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs currys protéinés et des grillades. Les plats de viande contiennent relativement peu de glucides.

5 adaptés au diabète · 10 plats

Avis

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Pratique

Adresse
rue Président-Poincarré 1, 77220 Tournan en Brie
Horaires
lun12:00–14:00, 19:00–23:00
mar12:00–14:00, 19:00–23:00
mer12:00–14:00, 19:00–23:00
jeu12:00–14:00, 19:00–23:00
ven12:00–14:00, 19:00–23:00
sam12:00–14:00, 19:00–23:00
dim12:00–14:00, 19:00–21:30
Contact
+33164079830
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), comptoirdesindes77.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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