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Mao - Tours, 3 Av. de Grammont

Avenue de Grammont 3 Bis, 37000 TOURS

Fermé maintenant · ouvre mar 12:00

françaistha€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LES DESSERTS
KHAO NIAO - Riz Thai Manguevegetarian
10.00
Mango Sticky Rice — Traditionnel riz gluant au lait de coco, mangue tranchée & glace
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideslourd 34
MOR KAENG - Flan Thaï Cocovegetarian
9.50
Thai Coconut Flan — Flan Thaï coco, mangue tranchée & son lait de coco sucré
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
TIRAMISU THAÏ - Revisité au tapiocavegetarian
10.00
Thai Tiramisu — Verrine de perles de tapioca au lait de coco, purée de mangue, crème mascarpone & glace du moment
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideslourd 29
KHANOM CHOCOLATE - Nems au chocolatvegetarian
10.00
Chocolate Spring Rolls — Savoureux Nems fourrés au chocolat fondant & lait de coco sucré (4pcs)
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 33
PON LA MAÏ - Plateau de fruits fraisvegan, vegetarian
9.50
Fresh Fruit Platter — Assortiment de fruits exotiques du moment
estimation≈ 150 kcal35 g de glucides
MA MOUANG - Assiette de mangue fraîchevegan, vegetarian
9.50
Fresh Mango
estimation≈ 120 kcal30 g de glucides
NAM CHÂ - Le café gourmand
10.00
Coffee Gourmand — Mini desserts du moment (1,50€ supplément pour Thé ou Infusion)
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 37
LES ENTRÉES
GOI CUON - Rouleaux de printemps
13.00
Spring Rolls — Rouleaux de printemps revisités aux gambas, avocat, poulet & omelette (4pcs)
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
CARPACCIO DORADE - Comme un Cevichepescatarian
14.50
Sea Bream Ceviche — Ceviche Dorade façon Thaï, sauce au lait de coco Tom Kha au citron vert
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SALADE DE CREVETTES & CALAMARSpescatarian
13.90
Shrimp and Squid Salad — Crevettes & Calamars, salade, herbes fraiches, concombre, carottes et sauce Thaï
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
YAM NEUA - Tataki de Bœuf Façon Thaï
19.00
Thai Beef Tataki — Salade de bœuf marinée aux herbes Thaï , servi sur un mélange de jeunes pousses,concombre, tomates, herbes fraiches & sa sauce Tigre Qui Pleure
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
SAWADEE RUAMMIT - Croustillants
15.50
Crispy Mixed Platter — Nems, tempura gambas, légumes etc...
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
TOM KHA KUNG - Soupe de Gambaspescatarian
15.00
Tom Kha Kung — Traditionnelle soupe de Gambas à la citronnelle
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

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58veggie
scoreestimation

Uniquement des desserts végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Ce restaurant ne propose pas d'entrées ou de plats principaux végétariens. Vous pouvez choisir des desserts comme le Khao Niao à la mangue ou les nems au chocolat.

6 plats végétariens et 2 végans sur 13

51dia
scoreestimation

Entrées et soupes faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs options pauvres en glucides parmi les entrées. Les plats principaux contiennent généralement plus de glucides.

5 adaptés au diabète · 13 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Avenue de Grammont 3 Bis, 37000 TOURS
Horaires
lun—
mar12:00–14:00, 19:00–22:00
mer12:00–14:00, 19:00–22:00
jeu12:00–14:00, 19:00–22:00
ven12:00–14:00, 19:00–22:00
sam12:00–14:00, 19:00–22:00
dim—
Contact
+32247202605 contact@restaurantmao.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmao.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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