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Goomie

rue du Change 7, 37000 TOURS

Fermé maintenant · ouvre 11:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos sandwichs
LE FRENCHY
5.90
Le Frenchy Sandwich — Baguette, jambon rôti, comté 6 mois ’affinage, brunoise de cornichons, beurre aux herbes
estimation≈ 620 kcal55 g de glucides
LA PANTHÈRE ROSEvegetarian
7.90
La Panthère Rose Sandwich — Baguette, Suisse Crème (tomme de vache), houmous de betteraves, betteraves rôties au miel, salade de saison, pickles de betteraves
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 67
LE TOURANGEAUvegetarian
5.90
Le Tourangeau Sandwich — Baguette aux céréales, Sainte-Maure-de-Touraine, miel, pommes poîlées, salade de saison, brisures de noix
estimation≈ 540 kcal58 g de glucideséquilibré 69
LE MARIN
5.90
Le Marin Sandwich — Pain ciabatta, thon à l’huile, Ʈeufs à la mayonnaise, pickles d’oignons rouges, salade
estimation≈ 650 kcal48 g de glucides
Les gourmands
L’ITALIEN
8.90
L'Italien Sandwich — Pain ciabatta, mortadelle, mozzarella, pesto aux amandes, courgettes rôties aux herbes, salade de saison
estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 65
LE LUCKY LUKE (chaud)
7.90
Le Lucky Luke Sandwich — Baguette, poulet effiloché à la sauce BBQ maison, Cheddar, crème de maïs, maïs grillés, pickles d’oignons rouges
estimation≈ 720 kcal68 g de glucides
LE BUNNY
8.90
Le Bunny Sandwich — Baguette céréales, porchetta, tomme de brebis au piment d'Espelette, crème de carottes, carottes rôties, pickles de carottes
estimation≈ 610 kcal52 g de glucideséquilibré 79
Nos salades et nos soupes
SOUS LE SOLEIL
8.90
Sous le Soleil Salad — Quinoa, jambon cru, mozzarella, abricots rôtis au herbes, brisures de noix, salade de saison
estimation≈ 480 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LA DÉESSE GRECQUEvegetarian
8.90
La Déesse Grecque Salad — Blé, fêta, dés de concombre, tomates cerises rôties au thym, olives noires, pickles d’oignons rouges
estimation≈ 450 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LA ROUGE RUBISvegan, vegetarian
5.20
La Rouge Rubis Gazpacho — Gaspacho de tomates et fraises
estimation≈ 120 kcal22 g de glucides
LA FRAÎCHEUR D’ÉTÉvegetarian
5.20
La Fraîcheur d'Été Soup — Soupe de pastèque et fêta
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Nos desserts
LES COOKIES
3.50
Cookies — Cookie chocolat noir et noix / Cookie chocolat lait, caramel et noisettes
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
LE CAKE
3.50
Lemon Poppy Seed Cake — Cake citron et pavot
estimation≈ 350 kcal42 g de glucideslourd 42
LA VERRINEvegetarian
3.50
Panna Cotta — Panna cotta au mascarpone, abricots confits au romarin
estimation≈ 380 kcal28 g de glucideslourd 41
LA SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
3.50
Fruit Salad — Fraises, pastèques, sirop de basilic
estimation≈ 140 kcal32 g de glucideslourd 35
Nos menus
Etudiant
8.50
Student Menu — 1 sandwich Indémodable, 1 dessert, 1 boisson
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucideslourd 36
Indémodable
10.50
Indémodable Menu — 1 sandwich Indémodable, 1 dessert, 1 boisson
estimation≈ 1150 kcal115 g de glucideslourd 34
Gourmand
13.10
Gourmand Menu — 1 sandwich Gourmand ou 1 salade, 1 dessert, 1 boisson
estimation≈ 1200 kcal120 g de glucideslourd 37

Cette carte est-elle toujours correcte ?

71veggie
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Sandwichs et salades végétariens variés

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des sandwichs comme La Panthère Rose et Le Tourangeau. Il y a aussi des salades comme La Déesse Grecque et un gaspacho tomates fraises. Les vegans peuvent manger le gaspacho et la salade de fruits.

7 plats végétariens et 2 végans sur 18

38dia
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Options limitées en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des repas sont des sandwichs riches en glucides. Quelques salades et une soupe froide sont plus adaptées.

3 adaptés au diabète · 18 plats

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Pratique

Adresse
rue du Change 7, 37000 TOURS
Horaires
lun—
mar11:00–18:00
mer11:00–18:00
jeu11:00–18:00
ven11:00–18:00
sam11:00–18:00
dim—
Contact
+32246469138 contact@goomie.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goomie.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 94 %

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