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Le Rif - Tours, 12 Av. André Maginot

Avenue Maginot 12, 37100 TOURS

Ouvert maintenant · jusqu'à 13:30

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos Couscous
Poulet
17.50
Chicken Couscous
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 82
Poulet – Brochette
17.00
Chicken and Kebab Couscous
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 79
Poulet – Merguez
17.50
Chicken and Merguez Couscous
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 71
Poulet / Brochette / Merguez
18.00
Chicken, Kebab and Merguez Couscous
estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 68
Poulet / Agneau /Brochette / Merguez
22.50
Lamb, Chicken, Kebab and Merguez Couscous
estimation≈ 1050 kcal85 g de glucides
Agneau / Merguez
18.50
Lamb and Merguez Couscous
estimation≈ 920 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Agneau / Brochette
17.50
Lamb and Kebab Couscous
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Agneau / Merguez / Brochette
19.50
Lamb, Merguez and Kebab Couscous
estimation≈ 980 kcal85 g de glucideséquilibré 67
Agneau
18.50
Lamb Couscous
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Agneau / Poulet
18.00
Lamb and Chicken Couscous
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 79
Agneau / Poulet / Brochette
18.50
Lamb, Chicken and Kebab Couscous
estimation≈ 900 kcal85 g de glucideséquilibré 76
Agneau / Poulet / Merguez
18.00
Lamb, Chicken and Merguez Couscous
estimation≈ 920 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Merguez
17.00
Merguez Couscous
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 72
Brochette
18.50
Kebab Couscous
estimation≈ 800 kcal85 g de glucideséquilibré 80
Merguez / Brochette
18.50
Merguez and Kebab Couscous
estimation≈ 900 kcal85 g de glucideséquilibré 70
Nos Tajines
Agneau / Pruneaux
19.50
Lamb and Prune Tagine
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 70
Agneau / Olives
19.50
Lamb and Olive Tagine
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet / Olives
18.50
Chicken and Olive Tagine
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet / Pruneaux
18.50
Chicken and Prune Tagine
estimation≈ 600 kcal40 g de glucideséquilibré 70
Nos patisseries
2 pièces
2.50
Pastries (2 pieces)
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
4 pièces
5.00
Pastries (4 pieces)
estimation≈ 600 kcal65 g de glucideslourd 28
Nos entrées
Brick du chef
9.00
Chef's Brik
estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Brick thon et œuf
7.00
Tuna and Egg Brik
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Salade mechouiavegetarian
8.00
Mechouia Salad
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brick poulet
6.50
Chicken Brik
estimation≈ 230 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Brick thon
5.50
Tuna Brik
estimation≈ 200 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Brick à léuf
5.50
Egg Brik
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tige brochette d’agneau
3.50
Lamb Brochette
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tige de merguez
2.00
Merguez Brochette
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Nos Couscous
Couscous Rif
25.00
Agneau, Poulet, Brochette, Merguez
estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 74
Couscous Bédaoui
22.00
Couscous Bedawi — Agneau, Brochette, Merguez
estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Couscous Nador
19.50
Poulet, Brochette, Merguez
estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 79
Couscous Sebta
18.50
Poulet, 2 Merguez
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 82
Couscous Taza
19.00
Agneau, 2 Merguez
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 81
Couscous Brochettes
20.50
3 Tiges de Brochettes
estimation≈ 800 kcal80 g de glucideséquilibré 80
Couscous Fellahvegetarian
15.00
Semoule, Légumes
estimation≈ 550 kcal90 g de glucides
Couscous Panaché
20.50
2 Tiges de Brochettes, 2 Merguez
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 78
Couscous Tangeaoui
18.50
Agneau, Poulet
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 81
Couscous Agneau
20.00
Lamb Couscous
estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 82
Couscous Poulet
18.50
Chicken Couscous
estimation≈ 680 kcal80 g de glucideséquilibré 82
Couscous Merguez
18.00
Merguez Couscous — 3 Tiges de Merguez
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Couscous Fellahvegetarian
15.50
Semoule, légumes
estimation≈ 520 kcal85 g de glucides
Nos Tajines
Tagine Agneau Pruneaux
20.50
Lamb and Prune Tagine
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Tagine Agneau Olives
20.50
Lamb and Olive Tagine
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tagine Poulet Pruneaux
19.50
Chicken and Prune Tagine
estimation≈ 580 kcal40 g de glucideséquilibré 77
Tagine Poulet Olives
19.50
Chicken and Olive Tagine
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

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Pratique

Adresse
Avenue Maginot 12, 37100 TOURS
Horaires
lun—
mar12:00–13:30
mer12:00–13:30
jeu12:00–13:30
ven12:00–13:30, 19:00–21:30
sam12:00–13:30, 19:00–21:30
dim12:00–13:30
Contact
+33247511244
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lerif.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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