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Le Rif - Tours, 12 Av. André Maginot

Avenue Maginot 12, 37100 TOURS

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos Couscous
Poulet
17.50
Chicken Couscous
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 82
Poulet – Brochette
17.00
Chicken and Kebab Couscous
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 79
Poulet – Merguez
17.50
Chicken and Merguez Couscous
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 71
Poulet / Brochette / Merguez
18.00
Chicken, Kebab and Merguez Couscous
estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 68
Poulet / Agneau /Brochette / Merguez
22.50
Lamb, Chicken, Kebab and Merguez Couscous
estimation≈ 1050 kcal85 g de glucides
Agneau / Merguez
18.50
Lamb and Merguez Couscous
estimation≈ 920 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Agneau / Brochette
17.50
Lamb and Kebab Couscous
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Agneau / Merguez / Brochette
19.50
Lamb, Merguez and Kebab Couscous
estimation≈ 980 kcal85 g de glucideséquilibré 67
Agneau
18.50
Lamb Couscous
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Agneau / Poulet
18.00
Lamb and Chicken Couscous
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 79
Agneau / Poulet / Brochette
18.50
Lamb, Chicken and Kebab Couscous
estimation≈ 900 kcal85 g de glucideséquilibré 76
Agneau / Poulet / Merguez
18.00
Lamb, Chicken and Merguez Couscous
estimation≈ 920 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Merguez
17.00
Merguez Couscous
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 72
Brochette
18.50
Kebab Couscous
estimation≈ 800 kcal85 g de glucideséquilibré 80
Merguez / Brochette
18.50
Merguez and Kebab Couscous
estimation≈ 900 kcal85 g de glucideséquilibré 70
Nos Tajines
Agneau / Pruneaux
19.50
Lamb and Prune Tagine
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 70
Agneau / Olives
19.50
Lamb and Olive Tagine
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet / Olives
18.50
Chicken and Olive Tagine
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet / Pruneaux
18.50
Chicken and Prune Tagine
estimation≈ 600 kcal40 g de glucideséquilibré 70
Nos patisseries
2 pièces
2.50
Pastries (2 pieces)
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
4 pièces
5.00
Pastries (4 pieces)
estimation≈ 600 kcal65 g de glucideslourd 28
Nos entrées
Brick du chef
9.00
Chef's Brik
estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Brick thon et œuf
7.00
Tuna and Egg Brik
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Salade mechouiavegetarian
8.00
Mechouia Salad
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brick poulet
6.50
Chicken Brik
estimation≈ 230 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Brick thon
5.50
Tuna Brik
estimation≈ 200 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Brick à léuf
5.50
Egg Brik
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tige brochette d’agneau
3.50
Lamb Brochette
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tige de merguez
2.00
Merguez Brochette
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Nos Couscous
Couscous Rif
25.00
Agneau, Poulet, Brochette, Merguez
estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 74
Couscous Bédaoui
22.00
Couscous Bedawi — Agneau, Brochette, Merguez
estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Couscous Nador
19.50
Poulet, Brochette, Merguez
estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 79
Couscous Sebta
18.50
Poulet, 2 Merguez
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 82
Couscous Taza
19.00
Agneau, 2 Merguez
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 81
Couscous Brochettes
20.50
3 Tiges de Brochettes
estimation≈ 800 kcal80 g de glucideséquilibré 80
Couscous Fellahvegetarian
15.00
Semoule, Légumes
estimation≈ 550 kcal90 g de glucides
Couscous Panaché
20.50
2 Tiges de Brochettes, 2 Merguez
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 78
Couscous Tangeaoui
18.50
Agneau, Poulet
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 81
Couscous Agneau
20.00
Lamb Couscous
estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 82
Couscous Poulet
18.50
Chicken Couscous
estimation≈ 680 kcal80 g de glucideséquilibré 82
Couscous Merguez
18.00
Merguez Couscous — 3 Tiges de Merguez
Couscous Fellahvegetarian
15.50
Semoule, légumes
Nos Tajines
Tagine Agneau Pruneaux
20.50
Lamb and Prune Tagine
Tagine Agneau Olives
20.50
Lamb and Olive Tagine
Tagine Poulet Pruneaux
19.50
Chicken and Prune Tagine
Tagine Poulet Olives
19.50
Chicken and Olive Tagine

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Pratique

Adresse
Avenue Maginot 12, 37100 TOURS
Horaires
lun—
mar12:00–13:30
mer12:00–13:30
jeu12:00–13:30
ven12:00–13:30, 19:00–21:30
sam12:00–13:30, 19:00–21:30
dim12:00–13:30
Contact
+33247511244
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lerif.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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