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Le Kiosk - Tours, 18 Pl. François Sicard

place François Sicard 18, 37000 Tours

Ouvert maintenant · jusqu'à 20:30

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Oeufs parfaits et duxelle de champignonsvegetarian
5.50
Perfect eggs and mushroom duxelles
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Harengs PDT à l'huile revu et corrigépescatarian
5.50
Herring in oil
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Champignons émincés, fromage de chèvre frais et coulis d'herbes fraichesvegetarian
5.50
Sliced mushrooms with goat cheese and herb coulis
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tomates arc en ciel et quenelle de chèvre frais de Tourainevegetarian
5.50
Rainbow tomatoes and goat cheese quenelle
estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Soupe de petits pois & chantilly fuméevegetarian
5.50
Pea soup with smoked cream
estimation≈ 190 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Nouilles Soba sauce thaï et son œuf mariné
5.50
Soba noodles Thai style with marinated egg
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 73
Terrine végétale et son chutney explosifvegan
5.50
Vegetable terrine with chutney
estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Rillettes végétalesvegan
5.50
Vegetable rillettes
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Comme 1foie grasvegan
5.50
Vegan foie gras
estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mini gaufres salées
5.50
Mini savory waffles
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Salade du jour
La salade des oiseauxvegan
12.50
Bird salad with seeds and grains — mélange de graines lin, riz rouge, riz blanc, lentilles, blé , courge, tournesol et légumes du marché
estimation≈ 450 kcal65 g de glucideséquilibré 86
La salade italiennevegetarian
12.50
Italian salad with penne and mozzarella — mini penne, tomates confites et tomates fraiches, aubergines grillées, basilic et amandes, mozarella
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 69
La salade de lentilles beluga pommes truite fuméepescatarian
12.50
Beluga lentil salad with smoked trout
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 95
La salade de légumes mi-cuitsvegetarian
12.50
Half-cooked vegetable salad with goat cheese — courgettes vertes, courgettes jaunes, poivrons, fromage de chèvre sec
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
La salade Waldorf revisitéevegetarian
12.50
Waldorf salad — céléri, choux rouge, pommes, noisettes...
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideséquilibré 70
Plats
Curry vert de silure ou joue de lotte ou poulet
13.50
Green curry (catfish, monkfish or chicken)
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cocottes parmentier de canard
13.50
Duck parmentier
estimation≈ 620 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Brandade de silure Vgvegan
13.50
Vegan catfish brandade
estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Teryaki de poulet boulgour-quinoa
13.50
Chicken teriyaki with bulgur and quinoa
estimation≈ 510 kcal50 g de glucideséquilibré 90
Pom Pom Pulled Pork
13.50
Pulled pork Pom Pom
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Curry de pois chiches et patates douces Vgvegan
13.50
Chickpea and sweet potato curry
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 86
Chatchouka Vgvegetarian
13.50
Shakshuka
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pommes de terres tapéesvegan
13.50
Smashed potatoes
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideséquilibré 68
Poulet coco gingembre
13.50
Coconut ginger chicken
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet Zaatar- bougour et légumes grillés
13.50
Zaatar chicken with bulgur
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
Colombo de porc
13.50
Pork Colombo
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Légumes du marché confits vgvegan
13.50
Confit market vegetables
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Légumes du marché juste cuits au gingembre et coco vgvegan
13.50
Ginger and coconut market vegetables
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Riz Kosheri Vgvegan
13.50
Koshary rice
estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 70
Cannelonis vgvegan
13.50
Vegan cannelloni
estimation≈ 480 kcal65 g de glucideséquilibré 86
Tempeh en cury indienvegan
13.50
Tempeh Indian curry
estimation≈ 460 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Desserts
Fromage Blanc coulis passion orangevegetarian
5.50
Fromage blanc with passion fruit and orange
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Tiramisu chocolat orangevegetarian
5.50
Chocolate orange tiramisu
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 35
Tiramisu café pop-cornvegetarian
5.50
Coffee popcorn tiramisu
estimation≈ 440 kcal38 g de glucideslourd 34
Sablé Breton, fraises et chantilly Yuzu façon tartelettevegetarian
5.50
Strawberry Yuzu tartlet
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 44
Millefeuille fleur d'oranger/pistaches/fraisesvegetarian
5.50
Orange blossom, pistachio and strawberry millefeuille
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Fondant choco-noisettesvegetarian
5.50
Chocolate hazelnut fondant
estimation≈ 410 kcal32 g de glucideslourd 43
Crumble poires-pommes épicées chantilly vanille de Tahitivegetarian
5.50
Spiced apple and pear crumble
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideslourd 37
Crumble de fruits de saisonvegetarian
5.50
Seasonal fruit crumble
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 38
Cheese-cake coulis fruits fraisvegetarian
5.50
Cheesecake with fresh fruit coulis
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 35
Salade d'orange et granité fleur d'orangervegan
5.50
Orange salad and orange blossom granita
estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 35
Paris-Tours ( gavottes-ganache chocolat caramel-mousse Dulcey)vegetarian
6.50
Paris-Tours dessert
estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 38
Les Formules
VéGévegetarian
16.50
Vegé Formula — salade du jour + dessert
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
DUO
17.50
Duo Formula — entrée + plat ou plat + dessert
estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 66
TRIO
20.50
Trio Formula — entrée + plat + dessert
estimation≈ 1100 kcal100 g de glucides
l'assiette saléevegetarian
12.50
Salty plate assortment — assortiment salé ( muffin - cake - hoummous )
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Dîner aux chandelles
31.00
Candlelight dinner — Amuse-bouche, entrée, plat, dessert
estimation≈ 1300 kcal120 g de glucideslourd 39

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Cuisine française et options bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose divers plats principaux protéinés à indice glycémique bas. La carte offre de nombreux légumes et viandes adaptés à un régime pauvre en glucides.

21 adaptés au diabète · 47 plats

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Pratique

Adresse
place François Sicard 18, 37000 Tours
Horaires
lun11:30–17:30
mar11:30–17:30
mer11:30–20:30
jeu11:30–21:30
ven11:30–21:30
sam11:30–21:30
dim11:30–19:30
Ouvert du 1er mai au 30 septembre. Fermé les jours de pluie. Dîners sur réservation (jeudis, vendredis et samedis soirs). En mai, juin et septembre : lun-mer 11h-20h30, jeu-sam 11h-21h30, dim 11h-19h30. En juillet et août : tous les jours 11h-21h30
Contact
+33659379896 lekiosktours@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lekiosktours.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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