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Les Filets Bleus - Trédrez-Locquémeau, 67 route du Port de Locquémeau Pointe de Sehar

route du Port de Locquémeau - Pointe de Sehar 67, 22300 Trédrez-Locquémeau

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Tartare de thon, croustillant de sésame
15.00
Tuna Tartare
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Carpaccio de mangue, vinaigrette citron vert et gingembre, sorbet yuzuvegan, vegetarian
16.00
Mango Carpaccio
estimation≈ 180 kcal32 g de glucideslourd 42
Velouté de crustacés, caviar de légumes et crevettes
12.00
Shellfish Velouté
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filet de boeuf façon tataki, copeaux de légumes
15.00
Beef Tataki
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plats principaux
Lieu jaune rôti de nos côtes, linguine à l'encre de seiche, émulsion au parmesan
20.00
Roasted Pollack with Linguine
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Saint-Pierre en aiguillettes snackées, risotto carnaroli et chorizo, crème de crustacés
25.00
Pan-seared John Dory with Risotto
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Risotto carnaroli truffé, jus de viandevegetarian
22.00
Truffled Risotto
estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Filet de boeuf, pommes grenailles roussies au beurre, légumes de saison
24.00
Beef Fillet with Potatoes
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Fruits de Mer
Le bol de bigorneaux(200g)pescatarian
9.00
Periwinkles
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Assiette de bulots au thym du jardin(300g)pescatarian
9.00
Whelks with Thyme
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Assiette de 6 huîtres creusespescatarian
11.00
Oysters
estimation≈ 110 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Assiette de crevettes(300g)pescatarian
11.00
Shrimp
estimation≈ 300 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Assiette de langoustines(300g)pescatarian
21.00
Langoustines
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
L'assiette de Fruits de Merpescatarian
22.00
Seafood Platter — 1/4 Crabe, langoustines(100g), crevettes (100g), 3 huîtres creuses, bigorneaux et bulots, mayonnaise aux algues et échalotte au vinaigre de cidre
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Le Plateau de Fruits de Merpescatarian
42.00
Grand Seafood Platter — 1/2 Crabe, langoustines(200g), crevettes(200g), 6 huîtres creuses, bigorneaux et bulots, mayonnaise aux algues et échalotte au vinaigre de cidre
estimation≈ 1100 kcal40 g de glucides
Supplément mayonnaise à la truffe
3.00
Truffle Mayonnaise
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Desserts
Tarte minute, fruits de saison et son sorbetvegetarian
9.00
Seasonal Fruit Tart
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Ile flottante au citron vert et sa crème anglaise au gingembrevegetarian
8.00
Floating Island
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Fondant au chocolat noir, sorbet orange sanguinevegetarian
8.00
Chocolate Fondant
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 35
Cheesecake mangue, sorbet fruit de la passionvegetarian
9.00
Mango Cheesecake
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Brie rôti à la figue et son mesclunvegetarian
8.00
Roasted Brie with Fig
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Assiette gourmandevegetarian
9.00
Dessert Platter
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideslourd 26
Menu Moussaillon
Menu Moussaillon
15.00
Kids Menu — Suprême de Volaille ou poisson frais, pommes de terre mémé, Glace surprise
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
La carte du restaurant
Carpaccio de mangue, vinaigrette citron vert et gingembre, sorbet yuzuvegan, vegetarian
17.00
Mango Carpaccio
estimation≈ 220 kcal35 g de glucideslourd 35
Velouté de crustacés
13.00
Shellfish Velouté
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Plats principaux
Lieu jaune de ligne, risotto Carnaroli aux shitakés et son jus de viandepescatarian
28.00
Pollack with Mushroom Risotto
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Merlu snacké, purée de carottes à l'aneth et beurre d'agrumespescatarian
24.00
Seared Hake with Carrot Puree
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Risotto Carnaroli de légumes et pestovegetarian
22.00
Vegetable Risotto with Pesto
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 80
Joue de cochon confites, écrasé de patate douce
24.00
Pork Cheek Confit
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Assiette de bulots au thym du jardin (300g)pescatarian
12.00
Whelks with Thyme
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Assiette de crevettes (300g)pescatarian
14.00
Shrimp
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Assiette de langoustines (300g)pescatarian
26.00
Langoustines
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
L'assiette de Fruits de Merpescatarian
25.00
Seafood Platter
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Les desserts
Nougat glacé et son coulis de fruits rougesvegetarian
9.00
Iced Nougat
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 35
Ile flottante au citron vert et sa crème anglaise au gingembrevegetarian
9.00
Floating Island
estimation≈ 350 kcal32 g de glucideslourd 42
Fondant au chocolat noir, sorbet orange sanguinevegetarian
9.00
Chocolate Fondant
estimation≈ 580 kcal45 g de glucideslourd 29
Cheesecake mangue, sorbet fruit de la passionvegetarian
10.00
Mango Cheesecake
estimation≈ 510 kcal42 g de glucideslourd 32
Brie rôti à la f igue et son mesclunvegetarian
9.00
Roasted Brie with Fig
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Assiette gourmandevegetarian
12.00
Dessert Platter
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideslourd 26

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67veggie
scoreestimation

Cuisine française avec risotto végétarien

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir entre le risotto truffé ou le risotto aux légumes et pesto. L'option vegan est le carpaccio de mangue. Il y a plusieurs desserts comme le fondant au chocolat et le cheesecake mangue.

16 plats végétariens et 2 végans sur 40

86dia
scoreestimation

Produits de la mer frais

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plateaux de fruits de mer et des plats de viande riches en protéines. La sélection de fruits de mer est vaste et faible en glucides.

20 adaptés au diabète · 40 plats

Avis

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Pratique

Adresse
route du Port de Locquémeau - Pointe de Sehar 67, 22300 Trédrez-Locquémeau
Horaires
lun—
mar—
mer—
jeu12:00–13:30, 19:00–20:30
ven12:00–13:30, 19:00–20:30
sam12:00–13:30, 19:00–20:30
dim12:00–13:30, 19:00–20:30
En basse saison : du jeudi midi au dimanche midi de 12h à 13h30 et de 19h à 20h30.. En juillet/août : du mardi midi au dimanche midi.
Contact
+32676852646 contact@lesfiletsbleus.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesfiletsbleus.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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