Flunch - Trignac, Rue de la Font au Brun C.Cial Auchan
RUE DE LA FONTAINE AU BRUN, 44570 TRIGNAC
Fermé maintenant · ouvre ven 09:00
français€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Nos produits du moment
Pack cocktail - 10 personnes
199.90
cocktail pack
estimation≈ 3500 kcal250 g de glucideslourd 21
Navettes tradition - Pagnote 32 pièces
44.99
traditional navettes
estimation≈ 2200 kcal300 g de glucideslourd 27
Mini verrines salées variées - Pagnote 20 pièces
36.99
mini savory verrines
estimation≈ 1200 kcal60 g de glucides
Brochettes apéritives variées - Pagnote 28 pièces
42.99
assorted appetizer skewers
estimation≈ 1400 kcal50 g de glucides
Gourmandises - Pagnote 60 pièces
49.99
sweet treats
estimation≈ 3000 kcal350 g de glucideslourd 21
Douceurs Zébrées - Pagnote 18 pièces
24.99
zebra sweets
estimation≈ 1350 kcal125 g de glucideslourd 20
ENTREES FROIDES
Assiette avocat thon
avocado tuna plate
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Assiette de charcuterie
charcuterie board
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de rosette
rosette salami plate
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Assiette du pêcheurpescatarian
fisherman's plate
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Assiette délice canard aux figues et son confit
duck and fig plate
estimation≈ 480 kcal25 g de glucides
Assiette italienne
italian plate
estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Assiette terrine campagnarde
country terrine plate
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Avocat crevettes sauce caraïbepescatarian
avocado shrimp Caribbean sauce
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Avocat macédoinevegetarian
avocado macédoine
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Cervelas fumé alsacien
smoked Alsatian cervelas
estimation≈ 400 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Jambon cru
cured ham
estimation≈ 300 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon cru melon
cured ham and melon
estimation≈ 350 kcal20 g de glucideséquilibré 70
La charcutière apéro
charcuterie appetizer
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Maquereau pomme persillépescatarian
mackerel with parsley potato
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Oeuf macédoinevegetarian
egg macédoine
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Oeuf mayonnaisevegetarian
egg mayonnaise
estimation≈ 250 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Oeufs mimosvegetarian
mimosa eggs
estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Petite salade caesar
small caesar salad
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Petite salade grecquevegetarian
small greek salad
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Petite salade pastèquevegan, vegetarian
small watermelon salad
estimation≈ 150 kcal18 g de glucideséquilibré 70
Rillette de maquereaupescatarian
mackerel rillettes
estimation≈ 310 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Saumon fumépescatarian
smoked salmon
estimation≈ 210 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartelette avocat thonpescatarian
avocado tuna tartlet
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tartelette façon pissaladière
pissaladière tartlet
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Tomate au thonpescatarian
tomato with tuna
estimation≈ 180 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Tomate burratinavegetarian
tomato burratina
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tomate mimosvegetarian
mimosa tomato
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tomate oeuf anchoispescatarian
tomato egg anchovy
estimation≈ 240 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Wrap mimosa crispy bacon
mimosa crispy bacon wrap
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
egg salad and ham wrap
estimation≈ 360 kcal28 g de glucideséquilibré 65
ENTREES CHAUDES
Brie pané et sa saladevegetarian
breaded brie with salad
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
SALAD BAR
Carottes râpéesvegan, vegetarian
grated carrots
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Champignon à la grecquevegetarian
greek style mushrooms
estimation≈ 140 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chou rouge émincévegan, vegetarian
sliced red cabbage
estimation≈ 110 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Conchiglie tomatevegetarian
tomato conchiglie
estimation≈ 250 kcal35 g de glucides
Concombre naturevegan, vegetarian
plain cucumber
estimation≈ 20 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Croutons baguettine thymvegan, vegetarian
thyme baguette croutons
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Cèleri rémouladevegetarian
celery remoulade
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filets de maquereauxpescatarian
mackerel fillets
estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Lentilles aux petits légumesvegan, vegetarian
lentils with vegetables
estimation≈ 140 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Macédoine de légumesvegan, vegetarian
vegetable macédoine
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Maisvegan, vegetarian
corn
estimation≈ 70 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Oeufs dursvegetarian
hard boiled eggs
estimation≈ 155 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Oignons rougesvegan, vegetarian
red onions
estimation≈ 30 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Pastèque fromages aux herbesvegetarian
Watermelon with herb cheese
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Pommes de terre persilléesvegetarian
Parsley potatoes
estimation≈ 130 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade Monbonitovegetarian
Monbonito salad
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade azurvegetarian
Azur salad
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade chêne laitue rougevegetarian
Red oak lettuce salad
estimation≈ 40 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade kousama harissavegetarian
Kousama harissa salad
estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tomates quartiersvegetarian
Tomato wedges
estimation≈ 30 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tomates quartiers de couleurvegetarian
Colored tomato wedges
estimation≈ 30 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Trio choux carottesvegetarian
Cabbage and carrot trio
estimation≈ 70 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
légumes grillésvegetarian
Grilled vegetables
estimation≈ 100 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
mélange saladevegetarian
Mixed salad
estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
salade nordic soulvegetarian
Nordic soul salad
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
salade spartacusvegetarian
Spartacus salad
estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
salade sultan of swingvegetarian
Sultan of Swing salad
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
trio de poivronsvegetarian
Pepper trio
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
BISTROT
Assiette de légumesvegetarian
Vegetable plate
estimation≈ 350 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Carbonade flamande
Carbonnade flamande
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Cassolette dieppoisepescatarian
Dieppoise seafood casserole
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cassolette saumon poivronpescatarian
Salmon and pepper casserole
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Colombo de porc
Pork Colombo
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Confit de canard
Duck confit
estimation≈ 700 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Coq au vin
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Croustillants de poulet X8
Crispy chicken
estimation≈ 600 kcal30 g de glucides
Curry de porc vindalloo
Pork Vindaloo curry
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Demi poulet rôti
Half roast chicken
estimation≈ 580 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Endives flamandesvegetarian
Flemish endives
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Escalope veau à la crème
Veal escalope with cream
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de poulet niçoise
Niçoise chicken fillet
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet merlu baies rosespescatarian
Hake fillet with pink peppercorns
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filet poulet champignons
Chicken fillet with mushrooms
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet poulet maroilles
Chicken fillet with Maroilles cheese
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet poulet sce champignons
Chicken fillet with mushroom sauce
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fritto misto calamars et colin d'Alaskapescatarian
Fritto misto calamari and Alaska pollock
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Galette veggievegetarian
Veggie galette
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 75
Gratin d'andouillette
Andouillette gratin
estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Jambon découpe à volonté
Sliced ham
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon rôti à la découpe
Roasted sliced ham
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambonneau rôti 600 gr
Roasted ham hock
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jarret agneau ail et thym
Lamb shank with garlic and thyme
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kefta boeuf marocaine
Moroccan beef kefta
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Langue boeuf sce piquante
Beef tongue in spicy sauce
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lasagnes bolognaise
Lasagna Bolognese
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Lasagnes épinards ricottavegetarian
Spinach and ricotta lasagna
estimation≈ 580 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Oeufs au platvegetarian
Fried eggs
estimation≈ 210 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Pané veggievegetarian
Veggie breaded fillet
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Parmentier boeuf confit
Beef confit Parmentier
estimation≈ 620 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Parmentier de canard
Duck Parmentier
estimation≈ 680 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Paëlla océane à volontépescatarian
Seafood Paella
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 82
Poulet au champagne
Chicken with champagne
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet basquaise
Chicken Basquaise
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Poulet tikka massala
Chicken Tikka Masala
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Poulet yakitori
Chicken Yakitori
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pâtes bolognaise
Pasta Bolognese
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Pâtes carbonara
Pasta Carbonara
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Pâtes sce chorizo poivron
Pasta with Chorizo and Pepper
estimation≈ 750 kcal62 g de glucideséquilibré 65
Quart de poulet rôti
Roast Quarter Chicken
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ravioles carrées chèvrevegetarian
Goat Cheese Ravioli
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Ravioles grande tradition
Traditional Ravioli
estimation≈ 680 kcal55 g de glucides
Rognons de porc crème d'ail
Pork Kidneys with Garlic Cream
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rognons porc madère
Pork Kidneys Madeira
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saucisse de Toulouse
Toulouse Sausage
estimation≈ 600 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de boeuf au poivre
Beef Pepper Sauté
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de porc chorizo
Pork and Chorizo Sauté
estimation≈ 620 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de porc milanaise
Pork Milanese
estimation≈ 540 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de poulet gorgonzola
Chicken Gorgonzola Sauté
estimation≈ 610 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de veau aux olives
Veal Sauté with Olives
estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sauté de veau milanaise
Veal Milanese
estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tenders de poulet
Chicken Tenders
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Vol-au-vent
estimation≈ 720 kcal40 g de glucides
Welshvegetarian
Welsh Rarebit
estimation≈ 550 kcal30 g de glucides
GRILLADES
Andouillette d'Arras
Arras Andouillette
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Andouillette de Troyes
Troyes Andouillette
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bavette à l'échalote
Bavette with Shallots
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Boeuf charolais poivre
Charolais Beef Pepper
estimation≈ 600 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette araignée de porc
Pork Spider Brochette
estimation≈ 520 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côte à l'os
Bone-in Rib Steak
estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de canard 250 g
Duck Fillet
estimation≈ 620 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de poulet grillé
Grilled Chicken Fillet
estimation≈ 380 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Foie de veau échalotes
Veal Liver with Shallots
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Jambon grillé de Vendée
Grilled Vendée Ham
estimation≈ 480 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Maxi andouillette
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Noix de basse côte
Chuck Steak
estimation≈ 680 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pièce du boucher marinée
Marinated Butcher's Cut
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saucisse espelette
Espelette Sausage
estimation≈ 450 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché XL
XL Beef Burger Patty
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché XL à cheval
XL Beef Patty with Egg
estimation≈ 730 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché de boeuf
Beef Burger Patty
estimation≈ 480 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché oeuf à cheval
Beef Patty with Egg
estimation≈ 560 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tranche de gigot d'agneau
Lamb Leg Slice
estimation≈ 520 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Travers de porc
Pork Ribs
estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
GALETTES
Galette 3 fromagesvegetarian
Three Cheese Galette
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Galette Fourme d'Ambertvegetarian
Fourme d'Ambert Galette
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Galette américaine
American Galette
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Galette au boeuf tex mex
Tex Mex Beef Galette
estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 75
Galette au camembertvegetarian
Camembert Galette
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Galette au chèvre et mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Galette
estimation≈ 760 kcal62 g de glucideséquilibré 69
Galette au saint marcellinvegetarian
Saint Marcellin Galette
estimation≈ 770 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Galette chèvre poivronsvegetarian
Goat Cheese and Pepper Galette
estimation≈ 710 kcal60 g de glucideséquilibré 78
Galette complète
Complete Galette
estimation≈ 810 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Galette italienne
Italian Galette
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 72
Galette jambon Maroilles
Ham and Maroilles Galette
estimation≈ 830 kcal55 g de glucideséquilibré 70
Galette jambon fromage
Ham and Cheese Galette
estimation≈ 790 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Galette saumon fumé
Smoked Salmon Galette
estimation≈ 740 kcal55 g de glucideséquilibré 73
PASTA/PIZZA
Pizza 4 fromages biancavegetarian
White Four Cheese Pizza
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
Pizza arménienne
Armenian Pizza
estimation≈ 950 kcal100 g de glucideséquilibré 69
Pizza bolognaise
Bolognese Pizza
estimation≈ 1050 kcal110 g de glucideséquilibré 65
Pizza catalane
Catalan Pizza
estimation≈ 980 kcal105 g de glucideséquilibré 68
Pizza chèvre mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Pizza
estimation≈ 1020 kcal110 g de glucides
Pizza fermière
Farmhouse Pizza
estimation≈ 1080 kcal110 g de glucides
Pizza indienne
Indian Pizza
estimation≈ 1000 kcal115 g de glucideséquilibré 67
Pizza italienne
Italian Pizza
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 69
Pizza jambon maroilles
Ham and Maroilles Pizza
estimation≈ 950 kcal90 g de glucides
Pizza kebab
Kebab Pizza
estimation≈ 980 kcal90 g de glucides
Pizza margheritavegetarian
Margherita Pizza
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 72
Pizza montagnarde
Mountain Pizza
estimation≈ 1050 kcal90 g de glucides
Pizza orientale
Oriental Pizza
estimation≈ 920 kcal90 g de glucides
Pizza paysanne
Peasant Pizza
estimation≈ 880 kcal90 g de glucideséquilibré 66
Pizza quatre fromagesvegetarian
Four Cheese Pizza
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Pizza reine
Reine Pizza
estimation≈ 900 kcal90 g de glucides
Pizza royale
Royale Pizza
estimation≈ 920 kcal90 g de glucides
Pizza saumon
Salmon Pizza
estimation≈ 880 kcal90 g de glucideséquilibré 68
Pizza saumon fumé
Smoked Salmon Pizza
estimation≈ 890 kcal90 g de glucides
Pizza spianata
Spianata Pizza
estimation≈ 950 kcal90 g de glucides
Pizza tartufata
Truffle Pizza
estimation≈ 920 kcal88 g de glucides
Pizza végétariennevegetarian
Vegetarian Pizza
estimation≈ 820 kcal92 g de glucideséquilibré 79
GRANDES SALADES ET PLATS FROIDS
Assiette anglaise légumes chauds à volonté
English Plate with Hot Vegetables
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideséquilibré 79
Gde salade caesar
Large Caesar Salad
estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Grande salade grecquevegetarian
Large Greek Salad
estimation≈ 600 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grande salade italienne
Large Italian Salad
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grande salade jambon melon
Large Ham and Melon Salad
estimation≈ 400 kcal30 g de glucideséquilibré 72
Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté
Sliced Ham with Vegetables
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet crudités et ses légumes à volonté
Chicken with Vegetables
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Beef with Vegetables
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Pork with Vegetables
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade caesar poulet
Chicken Caesar Salad
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de brie panévegetarian
Breaded Brie Salad
estimation≈ 700 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade jambon oeuf poché
Ham and Poached Egg Salad
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade lyonnaise avec brie panévegetarian
Lyonnaise Salad with Breaded Brie
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade lyonnaise pomme de terre et lardons
Lyonnaise Salad with Potatoes and Bacon
estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade parisienne
Parisian Salad
estimation≈ 500 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade à la lyonnaise
Lyonnaise Salad
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SANDWICHES
Le Sandwich Fromagevegetarian
Cheese Sandwich
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Le Sandwich Poulet
Chicken Sandwich
estimation≈ 580 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Le Sandwich thonpescatarian
Tuna Sandwich
estimation≈ 560 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Le fromagervegetarian
The Cheesemonger Sandwich
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Le jambon emmental
Ham and Emmental Sandwich
estimation≈ 600 kcal45 g de glucides
Burger
Double rosti chicken
Double Rosti Chicken Burger
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Double rosti fishpescatarian
Double Rosti Fish Burger
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Double rosti tennessee
Double Rosti Tennessee Burger
estimation≈ 900 kcal65 g de glucides
Double rosti veggievegetarian
Double Rosti Veggie Burger
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 70
Rosti burger tennessee
Tennessee Rosti Burger
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Rösti burger brie truffé
Truffle Brie Rosti Burger
estimation≈ 880 kcal52 g de glucides
Rösti burger chicken
Chicken Rosti Burger
estimation≈ 820 kcal54 g de glucides
Rösti burger fish
Fish Rosti Burger
estimation≈ 800 kcal55 g de glucides
PLANCHA
Aile de raie sauce aux câpres MSC
Stingray Wing with Caper Sauce
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Dos de colin msc poivrons
Pollock with Peppers
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet bar sauce vierge
Sea Bass Fillet with Vierge Sauce
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de bar
Sea Bass Fillet
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filet de bar escabèche
Sea Bass Fillet Escabeche
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filets de rouget poivrons
Red Mullet Fillets with Peppers
estimation≈ 430 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fish and chips MSC
Fish and Chips
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Grenadier bleu escabèche msc
Blue Grenadier Escabeche
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lieu jaune beurre nantais msc
Haddock with Nantes Butter
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Limande sce beurre nantais MSC
Dab with Nantes Butter
estimation≈ 510 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Moule au roquefort MSC
Mussels with Roquefort
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moule marinière MSC
Mussels Marinière
estimation≈ 400 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moule marinières à vol MSC
Mussels Marinière (Large)
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moule à la crème MSC
Mussels in Cream Sauce
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moules roquefort à vol MSC
Mussels Roquefort (Large)
estimation≈ 780 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Moules à la crème à vol MSC
Mussels in Cream Sauce (Large)
estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pavé de thon sce bistrot
Tuna Steak Bistro Sauce
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poisson à la bordelaise MSC
Fish Bordelaise
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Risotto Saint Jacques MSC
Scallop Risotto
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Saumon msc sce bistrot new
Salmon Bistro Sauce
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saumon rose Pacifique MSC
Pacific Pink Salmon
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Seiches en persillade
Cuttlefish with Garlic Parsley
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Steak de thon sce vierge
Tuna Steak Vierge Sauce
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
poisson pané sce tartare
Breaded Fish with Tartare Sauce
estimation≈ 620 kcal35 g de glucides
Couscousserie
Couscous légumesvegetarian
Vegetable Couscous
estimation≈ 450 kcal75 g de glucideséquilibré 71
Couscous royal
Royal Couscous
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 86
Couscous à volonté
All-you-can-eat Couscous
estimation≈ 1100 kcal120 g de glucideséquilibré 68
L'UNIVERS ENFANT
Assiette légumes enfantvegetarian
Kids Vegetable Plate
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Burger enfant
Kids Burger
estimation≈ 480 kcal40 g de glucides
Burger poulet enfant
Kids Chicken Burger
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Jambon rôti enfant
Kids Roast Ham
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Le ptit haché au boeuf
Kids Ground Beef
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pizza margherita enfantvegetarian
Kids Pizza Margherita
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Poisson pané enfant
Kids Breaded Fish
estimation≈ 420 kcal30 g de glucides
Tenders de poulet enfant
Kids Chicken Tenders
estimation≈ 450 kcal32 g de glucides
FROMAGES
1/4 de livarotvegetarian
Livarot Cheese
estimation≈ 350 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
1/4 de neufchâtelvegetarian
Neufchâtel Cheese
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvrevegetarian
Three Cheese Plate (Mimolette, Camembert, Goat)
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de fromages normandsvegetarian
Normandy Cheese Plate
estimation≈ 400 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Assiette fromage prestigevegetarian
Prestige Cheese Plate
estimation≈ 500 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Assiette tradition 3 fromagesvegetarian
Traditional Three Cheese Plate
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Brie pasteurisévegetarian
Pasteurized Brie
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Brique du nordvegetarian
Brique du Nord Cheese
estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bûche de chèvrevegetarian
Goat Cheese Log
estimation≈ 280 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Camembertvegetarian
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Chaource A.O.C.vegetarian
estimation≈ 240 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Chèvre long fermiervegetarian
Farm goat cheese
estimation≈ 260 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Duo de fromage noelvegetarian
Christmas cheese duo
estimation≈ 350 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Maroilles AOCvegetarian
estimation≈ 260 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Meule de besacvegetarian
estimation≈ 240 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Mimolette jeunevegetarian
Young Mimolette
estimation≈ 230 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Montbriacvegetarian
estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Reblochonvegetarian
estimation≈ 260 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Rocamadour AOP grand cruvegetarian
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
St Marcellinvegetarian
Saint Marcellin
estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Tendre bleuvegetarian
estimation≈ 240 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
PATISSERIES
Bavarois chocolatvegetarian
Chocolate Bavarian mousse
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42
Bavarois framboisevegetarian
Raspberry Bavarian mousse
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Brownievegetarian
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Bûche mangue passionvegetarian
Mango passion fruit log cake
estimation≈ 410 kcal45 g de glucideslourd 36
Cookie caramel pecanvegetarian
Caramel pecan cookie
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 42
Cookie choco noisettevegetarian
Chocolate hazelnut cookie
estimation≈ 390 kcal33 g de glucides
Cookie choco pépite chocovegetarian
Chocolate chip cookie
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
Cookie gourmand nutellavegetarian
Nutella cookie
estimation≈ 420 kcal40 g de glucideslourd 35
Cookie gourmand snickersvegetarian
Snickers cookie
estimation≈ 440 kcal42 g de glucideslourd 38
Cookie vanille pépite chocolatvegetarian
Vanilla chocolate chip cookie
estimation≈ 340 kcal36 g de glucideslourd 42
Crêpe mousseline fraisesvegetarian
Strawberry mousseline crepe
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31
Crêpe pistache chocolatvegetarian
Pistachio chocolate crepe
estimation≈ 580 kcal50 g de glucideslourd 29
Crêpe pistache framboisesvegetarian
Pistachio raspberry crepe
estimation≈ 540 kcal52 g de glucideslourd 34
Crêpe poire chocolatvegetarian
Pear chocolate crepe
estimation≈ 560 kcal54 g de glucideslourd 34
Eclair au chocolatvegetarian
Chocolate éclair
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
Flan naturevegetarian
Plain flan
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41
Gaufre liégeoisevegetarian
Liège waffle
estimation≈ 420 kcal60 g de glucides
Gâteau anniversaire chocolatvegetarian
Chocolate birthday cake
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 33
Gâteau au chocolat copeauxvegetarian
Chocolate cake with shavings
estimation≈ 440 kcal48 g de glucideslourd 34
Gâteau basquevegetarian
Basque cake
estimation≈ 390 kcal42 g de glucideslourd 39
Le trio de mini beignetsvegetarian
Mini donuts trio
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Marbré chocolatvegetarian
Chocolate marble cake
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 41
Merveilleux spéculoosvegetarian
Speculoos Merveilleux
estimation≈ 410 kcal38 g de glucideslourd 33
Moelleux choco cocovegetarian
Chocolate coconut molten cake
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
Moelleux citron mascarponevegetarian
Lemon mascarpone molten cake
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 32
Muffinvegetarian
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Puddingvegetarian
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Rocher croquant chocolatvegetarian
Crunchy chocolate rock
estimation≈ 220 kcal18 g de glucides
Tarte aux pommesvegetarian
Apple tart
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Tarte pistachesvegetarian
Pistachio tart
estimation≈ 400 kcal35 g de glucideslourd 43
Tartelette aux fraisesvegetarian
Strawberry tartlet
estimation≈ 310 kcal38 g de glucides
Tartelette aux fraises et crème sucrée vanilléevegetarian
Strawberry and vanilla cream tartlet
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 37
Tartelette citron meringuéevegetarian
Lemon meringue tartlet
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 41
Tartelette framboisesvegetarian
Raspberry tartlet
estimation≈ 310 kcal38 g de glucides
Tartelette framboises crème fouettéevegetarian
Raspberry and whipped cream tartlet
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 44
Tartelette tatinvegetarian
Tatin tartlet
estimation≈ 340 kcal42 g de glucideslourd 44
Tropéziennevegetarian
estimation≈ 520 kcal50 g de glucideslourd 28
ENTREMETS EN COUPE
Banane à la crème fouettée et sauce au chocolatvegetarian
Banana with whipped cream and chocolate sauce
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Coupe crème fouettéevegetarian
Whipped cream sundae
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41
Coupe fraise c fouéttéevegetarian
Strawberry whipped cream sundae
estimation≈ 360 kcal35 g de glucideslourd 38
Coupe profiteroles
Profiteroles
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideslourd 26
Crumble pommes
Apple crumble
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
Crumble pêches
Peach crumble
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Crème brulée framboises
Raspberry crème brûlée
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 44
Crème brulée praliné
Praline crème brûlée
estimation≈ 420 kcal32 g de glucideslourd 39
Crème brûlée
estimation≈ 350 kcal25 g de glucideslourd 42
Crème brûlée pistache
Pistachio crème brûlée
estimation≈ 400 kcal28 g de glucideslourd 40
Crème caramel
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 41
Crémeux framboises spéculoos
Raspberry speculoos creamy dessert
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Délice banane chocolat xxl
Banana chocolate delight
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideslourd 26
Délice fraises
Strawberry delight
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Délice framboise
Raspberry delight
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Délice framboises xxl
Raspberry delight xxl
estimation≈ 500 kcal45 g de glucideslourd 36
Délice tatin
Tatin delight
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34
Faissellevegetarian
Faisselle cheese
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Faisselle fruits rougesvegetarian
Faisselle with red fruits
estimation≈ 250 kcal20 g de glucideséquilibré 76
Fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with whipped cream
estimation≈ 300 kcal22 g de glucides
Fromage blanc fraisesvegetarian
Fromage blanc with strawberries
estimation≈ 220 kcal18 g de glucideséquilibré 75
Fromage blanc framboisesvegetarian
Fromage blanc with raspberries
estimation≈ 220 kcal18 g de glucideséquilibré 75
Fromage blanc melon mielvegetarian
Fromage blanc with melon and honey
estimation≈ 260 kcal25 g de glucideséquilibré 67
Mousse au chocolatvegetarian
Chocolate mousse
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Mousse pistache chocolatvegetarian
Pistachio chocolate mousse
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Panna cotta passionvegetarian
Passion fruit panna cotta
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Pavlova framboisesvegetarian
Raspberry pavlova
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 38
Petit délice framboisesvegetarian
Small raspberry delight
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Petite mousse chocolatvegetarian
Small chocolate mousse
estimation≈ 250 kcal18 g de glucides
Tiramisuvegetarian
estimation≈ 480 kcal38 g de glucideslourd 30
Tiramisu framboise spéculoosvegetarian
Raspberry speculoos tiramisu
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 31
Xxl fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with whipped cream xxl
estimation≈ 400 kcal30 g de glucides
Xxl pavlova fraisesvegetarian
Strawberry pavlova xxl
estimation≈ 600 kcal85 g de glucideslourd 29
Xxl tiramisuvegetarian
Tiramisu xxl
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideslourd 26
FRUITS
Assiette de melonvegan, vegetarian
Melon plate
estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Clémentinesvegan, vegetarian
Clementines
estimation≈ 50 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Coupe de raisinsvegan, vegetarian
Grapes cup
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
Melon surprisevegan, vegetarian
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
Salade de fruitsvegan, vegetarian
Fruit salad
estimation≈ 70 kcal18 g de glucides
GLACES
Cookie doughvegetarian
Cookie dough ice cream
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32
Soleil fruitévegan, vegetarian
Fruit sorbet
estimation≈ 180 kcal40 g de glucideslourd 32
Stracciatella gourmandevegetarian
Stracciatella ice cream
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42
VIENNOISERIES
Baguette confiturevegan, vegetarian
Baguette with jam
estimation≈ 350 kcal55 g de glucideslourd 42
Beignet long chocovegetarian
Chocolate donut
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Brioche bonhomme pépites au chocolatvegetarian
Chocolate chip brioche
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Chausson aux pommesvegetarian
Apple turnover
estimation≈ 310 kcal38 g de glucides
Croissantvegetarian
estimation≈ 230 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pain au chocolatvegetarian
estimation≈ 280 kcal28 g de glucides
Pain aux raisinsvegetarian
estimation≈ 260 kcal32 g de glucides
Petit pain rustique beurre confiturevegetarian
Rustic bread with butter and jam
estimation≈ 340 kcal40 g de glucides
Toasté nutellavegetarian
Nutella toast
estimation≈ 310 kcal30 g de glucideslourd 42
Torsade au chocolatvegetarian
Chocolate twist
estimation≈ 330 kcal36 g de glucideslourd 42
GRIGNOTAGES
Chips sel de mervegan, vegetarian
Sea salt chips
estimation≈ 540 kcal45 g de glucides
Donuts nutella
Nutella donuts
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 42
DESSERTS ENFANT
Cornet 1 boule enfant
Kids ice cream cone
estimation≈ 210 kcal28 g de glucides
La Flunchy crêpe au sucre
Sugar crepe
estimation≈ 320 kcal50 g de glucideslourd 39
La Flunchy crêpe nutella
Nutella crepe
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
CAFE GOURMAND
Mini beignet
Mini donut
estimation≈ 110 kcal14 g de glucides
Mini crème brûlée
estimation≈ 140 kcal15 g de glucides
Mini crème caramel
estimation≈ 130 kcal18 g de glucides
Mini muffin
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Pastel de nata
estimation≈ 180 kcal20 g de glucides
Verrine délice framboise
Raspberry dessert verrine
estimation≈ 160 kcal22 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
79veggie
scoreestimation
scoreestimation
Beaucoup d'options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose des lasagnes épinards ricotta, des ravioles au chèvre et une galette veggie. Le bar à salades offre des options veganes comme les carottes râpées et les lentilles aux légumes.
161 plats végétariens et 17 végans sur 364
87dia
scoreestimation
scoreestimation
Nombreuses options faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose un large choix de plats principaux protéinés et un bar à salades complet. De nombreuses options conviennent à un régime pauvre en glucides.
179 adaptés au diabète · 364 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- RUE DE LA FONTAINE AU BRUN, 44570 TRIGNAC
- Horaires
- lun09:00–21:30mar09:00–21:30mer09:00–21:30jeu09:00–21:30ven09:00–21:30sam09:00–21:30dim10:30–21:30Ouvert sur place jusqu'à 21h30
- Contact
- +33240904069
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/trignac/flunch-st-nazaire-trignac/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %