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Lempilounas Oy

Viilarinkatu 5, 20320 Turku

Fermé maintenant · ouvre mar 10:30

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu du Midi
Déjeuner maison
12.50
Kotiruokalounas
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 79
Déjeuner soupe
9.00
Keittolounas
estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Buffet de salades
9.00
Salaattipöytä
estimation≈ 400 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Lundi 7.9
Soupe à la viande hachée
Jauhelihakeitto (M,G)
estimation≈ 400 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Saucisse en sauce
Makkarakastike (L,G)
estimation≈ 600 kcal35 g de glucides
Poulet Kiev
Kievinkanaa (L)(myös G vaihtoehto) & paholaisenhilloa (M,G) — avec confiture pimentée
estimation≈ 700 kcal30 g de glucideséquilibré 69
Steak de légumes croustillantvegetarian
Rapea kasvispihvi (M,G) — Option végétarienne
estimation≈ 500 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Yaourt aux baies
Marjajogurtti (L,G)
estimation≈ 200 kcal25 g de glucides
Mardi 8.9
Soupe crémeuse au saumon
Kermainen lohikeitto (L,G)(kirkas keitto keittiöstä M,G) — soupe claire disponible en cuisine
estimation≈ 500 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Sauce au foie crémeuse
Kermainen maksakastike (L,G) & puolukkahillo (M,G) — avec confiture d'airelles
estimation≈ 650 kcal30 g de glucideséquilibré 69
Boulettes de bœuf
Naudanjauhelihapyörykät tuorejuusto-viherpippurikastikkeessa (L,G) — sauce au fromage frais et poivre vert
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Riz sauté, tofu et légumesvegan
Paistettua riisiä, jalotofua ja kasviksia (Veg,G) — Option végétarienne
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Bouillie aux cassis
Mustaherukkavispipuuro (M)(myös G)
estimation≈ 350 kcal50 g de glucides
Mercredi 9.9
Soupe Siskonmakkara
Siskonmakkarakeitto (M,G)
estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Flet pané
Paneroitu kampela (M)(myös ilman panerointia M) & bearnaisemajoneesi (L,G) — avec mayonnaise béarnaise
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Sauce crémeuse au poulet
Kermainen broilerikastike (L,G) & pastaa (M) — avec pâtes
estimation≈ 700 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Sauce aux légumes au fromagevegetarian
Juustoinen kasviskastike (L,G) — Option végétarienne
estimation≈ 500 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Flan à la vanille et confiture de fraises
Vaniljavanukas mansikkahillolla (L,G)
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
Jeudi 10.9
Soupe aux pois
Hernekeitto (M,G)(vegaaninen hernekeitto keittiöstä) — soupe aux pois végétalienne disponible
estimation≈ 400 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Poulet pané sans gluten
Paneroitua gluteenitonta broilerinpaistia (M,G) & curry-ananasmajoneesi (L,G) — mayonnaise curry-ananas
estimation≈ 600 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ragoût de bœuf
Naudanpaistia smetana rosepippurikastikkeessa (L,G) — à la sauce smetana et poivre rose (L,G)
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lanières de sojavegetarian
Soijasuikaleita smetana rosepippurikastikkeessa (L,G) — à la sauce smetana et poivre rose (L,G) — Option végétarienne
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Crêpe
Pannukakku Lempilounaan tapaan (L) — style Lempilounas (L) — (crêpe sans gluten et sans lactose de la cuisine)
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 42
Vendredi 11.9
Soupe Goulash au bœuf
Naudanlihagulassikeitto (M,G) & smetana (L,G) — avec smetana (M,G, L,G)
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Ailes de poulet
Broilerin wingsit (M,G) & siipiweikkokastike — avec sauce wings (M,G)
estimation≈ 720 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak de porc mariné
Mureutettu porsaanpihvi (M,G) & aurajuustokastike (L,G) sekä maustevoi (L,G) — avec sauce au fromage Aura (L,G) et beurre aromatisé (L,G) (M,G)
estimation≈ 780 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Boulette de betteravevegan
Punajuuripyörykkä (Veg,G) — Option végétarienne (Veg,G)
estimation≈ 320 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Mousse au chocolat
Suklaamousse (L,G) — (L,G)
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides

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68veggie
scoreestimation

Options végétariennes pour le déjeuner

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Un plat principal végétarien est disponible chaque jour. Le menu propose un steak de légumes croustillant, du riz sauté au tofu ou des boulettes de betterave.

5 plats végétariens et 2 végans sur 28

72dia
scoreestimation

Options déjeuner faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux riches en protéines et faibles en glucides. Plusieurs options de viande et de poisson sont disponibles.

17 adaptés au diabète · 28 plats

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Pratique

Adresse
Viilarinkatu 5, 20320 Turku
Horaires
lun10:30–14:30
mar10:30–14:30
mer10:30–14:30
jeu10:30–14:30
ven10:30–14:30
sam—
dim—
Contact
+358503113111 info@lempilounas.fi
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lempilounas.fi/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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