Taplokaal Gist

Helling 9, 3523CB Utrecht

Fermé maintenant · ouvre 14:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu trois-plats choix du chef

43.50

Driegangenmenu chef's choice — Menu surprise choisi par le chef

estimation≈ 1800 kcal150 g de glucideslourd 33

Menu trois-plats classiques

35.00

Driegangenmenu klassiekers — Choix entre les deux soupes, classiques et coup glace

estimation≈ 1600 kcal180 g de glucideslourd 37

Menu trois-plats vins de montagne assortis

14.25

Driegangenmenu bijpassende berijnen

estimation≈ 1200 kcal160 g de glucides

ENTRÉES

Velouté crémeux de céleri-rave et poireau

10.00

Romige knollook-saliesoep — Servi avec du pain au levain et du beurre de levure

estimation≈ 350 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Gazpacho d'été tomate et pastèque

10.00

Zomerse gazpacho met tomaat en watermeloen — Servi avec du pain au levain et du beurre de levure

estimation≈ 320 kcal40 g de glucides

Terrine de porc au gochujang et citronnelle

12.50

Terrine van varkensvlees met gochujang en citroengras — Servie avec herbes aux groseilles et edamame

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Spanakopita aux épinards et bettesvegetarian

10.50

Spanakopita van spinazie en snijbiet — Avec houmous de fèves fumées et huile de menthe

estimation≈ 480 kcal30 g de glucideséquilibré 65

Madeleines avec bisque de homard et langoustine

13.50

Madeleines met kreeft en langoustine bisque — Avec mousse Nduja et céleri aigre-doux

estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Verweine hangop avec salade de haricots verts et œuf de caille

11.50

Verweine hangop met snijbonensalade en kwartelei — Servi avec un cracker haricots verts-graines de lin

estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

PLATS PRINCIPAUX

Short rib mijoté au jus de paprika

28.50

Langzaam gegaarde shortrib met paprikajuus — Servi avec ratatouille, dés de pommes de terre et pangrattato

estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Chou-fleur rôti avec nduja veganvegan

26.50

Geroosterde bloemkool met vegan nduja — Servi avec mousseline de paprika et relish de paprika

estimation≈ 550 kcal35 g de glucideséquilibré 79

Filet de baudroie avec beurre blanc orange-estragon

28.00

Roodbaarsfilet met sinaasappel-dragon beurre blanc — Avec salade de pommes de terre chaude, carottes et crème artichaut-fenouil

estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Aubergine rôtie farcie au bulgur-muhammaravegan

24.00

Geroosterde aubergine gevuld met bulgur-muhammara — Avec crème datte-harissa, chermoula et pignons de pin

estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 66

CLASSIQUES

Ragoût grec de cuisses de poulet, olives, artichauts et tomates

22.00

Griekse stoof van kippendijen, olijven, artisjok en tomaat — Servi avec yaourt grec, fruits et salade mélangée

estimation≈ 680 kcal30 g de glucideséquilibré 83

Salade de haricots verts au fromage de chèvre grillévegetarian

21.00

Groene bonensalade met gegrilde geitenkaas — Avec pêche aigre-douce et amandes fumées

estimation≈ 520 kcal25 g de glucideséquilibré 71

Tofu katsu au curry japonaisvegan

19.00

Tofu katsu met Japanse curry — Servi avec du riz à sushi

estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 82

ACCOMPAGNEMENTS

Frites artisanales avec mayonnaise

4.25

Ambachtelijke frit met mayonaise

estimation≈ 450 kcal40 g de glucides

Verweine hangop avec carottes glacées et amandesvegetarian

8.50

Verweine hangop met geglaceerde bospeen en amandel

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Salade verte mélangée avec vinaigrettevegan

6.00

Gemengde groene salade met vinaigrette

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

DESSERTS

Gâteau Vereline avec crème de lavande et pêche sauvage

12.50

Verelinecake met lavendelroom en wilde perzik — Servi avec sorbet pêche-verveine

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 36

Panna cotta au fruit de la passion

12.50

Passievrucht pannacotta met kokos-ananas sorbetijs — Avec sorbet coco-ananas, macaron coco et meringue au sésame

estimation≈ 580 kcal52 g de glucideslourd 29

Coupe de glace

9.75

Coupe beerijs met 3 smaken (sorbet- en roomijs) — 3 parfums (sorbet et crème), servie avec crème fouettée et fruits

estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34

Planche de fromagesvegetarian

15.50

Kaasplank met 5 kazen van Kaasaffiners Van Tricht — 5 fromages de Kaasaffiners Van Tricht, avec pain aux pruneaux et confiture de piment Chardy's

estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Bonbons

5.50

Trois bonbons du chocolatier Cacao d'Utrecht

estimation≈ 210 kcal15 g de glucides

AMUSE-BOUCHES

Bitterballen

7.25

De Heeren van Loosdrecht, avec mayo à la moutarde

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Bitterballen veganesvegan

7.25

Vegan bitterballen — De Fungi Factory, avec moutarde

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Falafel maison aux petits poisvegan

7.25

Huisgemaakte doperwtenfalafel — Avec dip tahini à la menthe

estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Bâtonnets de fromagevegetarian

7.75

Kaasstengels — Avec sauce chili

estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Éperlan frits

7.00

Gefrituurde spiering — Avec mayonnaise aux câpres

estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Assortiment frit

13.85

Gemengde bittergarnituur (vega optie) — Option végane, avec moutarde et sauce chili

estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Pain au levainvegetarian

8.50

Zuurdesembrood — Avec 3 tartinades maison

estimation≈ 380 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Ail frais mijotévegan

8.50

Langzaam gegaarde verse knoflook — Avec pain au levain, d'avril à octobre

estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Fromage Stolwijkervegetarian

10.50

Stolwijker kaas — Avec moutarde à la bière et chutney

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Planche de fromagesvegetarian

15.00

Kaasplank met 5 Kazen van Kaasaffineurs Van Tricht — 5 fromages de Kaasaffineurs Van Tricht, pain aux pruneaux et sirop de bière maison

estimation≈ 680 kcal35 g de glucides

Saucisse séchée

8.25

Gedroogde worst van Buitengewone Varkens — Saucisse séchée style hollandais de Buitengewone Varkens

estimation≈ 310 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Olives marinéesvegan

7.00

Gemarineerde olijven — Avec tomates séchées et câpres

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Mélange de noixvegan

5.50

Gemengde nootjes — Mixed nuts

estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Frites biologiques

4.25

Verse biologische friet — Avec mayonnaise (végane) et/ou ketchup

estimation≈ 420 kcal45 g de glucides

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Choix glucidiques au café

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose diverses entrées et plats principaux riches en protéines. La sélection comprend beaucoup d'options à index glycémique bas.

20 adaptés au diabète · 38 plats

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Pratique

Adresse: Helling 9, 3523CB Utrecht
Horaires: lun14:00–00:00
mar14:00–00:00
mer14:00–00:00
jeu14:00–00:00
ven14:00–01:00
sam14:00–01:00
dim14:00–22:00
on mondays the kitchen is closed
Contact: +32618445344 info@taplokaalgist.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taplokaalgist.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 100 %

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