India Port

Oudegracht aan de Werf 144, 3511 AZ Utrecht

horaires pas encore connus

indien€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

TASTE OF INDIA – THAALI (Table de riz indienne)

Veg thaalivegetarian

29.50

Veg thaali – a feast voor vegetarians (V) — Un festin pour végétariens (V) : Pakora, saag paneer, daal makhani et légumes de saison avec riz, nan, papadums, salade, pickles et yaourt

estimation≈ 1650 kcal180 g de glucideslourd 37

Chicken thaali

32.50

Chicken thaali – served with delicious curries — Servi avec de délicieux currys : Hot wings, curry de poulet maison, daal makhani et légumes de saison avec riz, nan, papadums, salade et pickles

estimation≈ 1750 kcal175 g de glucideslourd 37

Lamb thaali

34.50

Lamb thaali – served with delicious curries — Servi avec de délicieux currys : Seekh Kebab, lamb rogan josh, daal makhani et légumes de saison avec riz, nan, papadums, salade et yaourt

estimation≈ 1800 kcal175 g de glucideslourd 31

India Port Thaali

37.50

India Port Thaali – combinaDon of lamb curry and chicken curry — Combinaison de curry d'agneau et de poulet : Seekh Kebab, hot wings, curry de poulet, rogan josh, daal makhani et légumes de saison avec riz et nan

estimation≈ 1900 kcal170 g de glucideslourd 31

Plats Spéciaux du Chef

Chicken Chettinad

25.75

Célèbre pour ses épices ; plat du Tamil Nadu aux arômes de tomates, coco et oignons

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Lamb Sukka

27.75

Tendres morceaux d'agneau du Sud de l'Inde marinés aux épices et herbes, mijotés jusqu'à réduction de la sauce

estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chili Chicken / Chili Paneer

24.75

Plat indo-chinois populaire avec poulet ou paneer croustillant, poivrons et oignons rouges

estimation≈ 650 kcal35 g de glucideséquilibré 73

Bagara Bainganvegetarian

21.50

Bagara Baingan * — Délicieux plat d'Hyderabad aux aubergines dans un curry riche aux cacahuètes, pavot, tamarin et coco

estimation≈ 480 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Botti Kebab

29.75

Filet d'agneau frais mariné au yaourt et herbes indiennes, grillé au tandoor. Servi avec lentilles

estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

India Port Biryani

32.50

Combinaison divine de poulet et d'agneau dans un riz sauté aux herbes indiennes, coriandre et gingembre

estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 73

Soupes

Dal Soupvegetarian

7.50

Soupe de lentilles traditionnelle avec fromage maison, citron et coriandre fraîche

estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Madras Soupvegetarian

8.50

Soupe de curry épicée avec du riz, garnie de coriandre

estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 73

Entrées

Veg. Samosavegetarian

9.50

Beignet triangulaire farci aux pommes de terre, petits pois et épices, servi avec yaourt au tamarin et à la menthe

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Chicken 65 / Gobi 65

9.50

Saveurs intenses grâce à la marinade au yaourt et herbes. Texture croustillante et cœur tendre

estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Prawn Pakora

13.50

Spécialité du chef : grosses crevettes marinées dans une panure de pois chiches, servies avec yaourt tamarin-menthe

estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Hot Wings

9.75

Ailes de poulet très épicées, grillées à la perfection dans notre tandoor

estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Onion Bhajivegetarian

9.25

Pakoras croustillants à l'oignon et farine de pois chiches avec herbes indiennes, frits à la perfection

estimation≈ 310 kcal28 g de glucideséquilibré 65

Tandoori Mix

21.75

Combinaison de hot wings, seekh kebab, chicken tikka et paneer tikka avec chutney yaourt-menthe

estimation≈ 850 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Veg. Plattervegetarian

19.75

Combinaison divine de samosa végétarien, onion bhaji, paneer tikka et dahi kebab !

estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 72

Plats au Poulet

Butter Chicken

22.95

Plat célèbre : poulet désossé grillé au tandoor dans un curry onctueux à la tomate et à la crème

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chicken Tikka Massala

23.75

Poulet désossé grillé au tandoor dans une sauce épaisse au poivron et coco

estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chicken Madras

22.75

Chicken Madras ** — Morceaux de poulet juteux dans un curry épicé à la tomate et à l'oignon

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Plats à l'Agneau

Rogen Josh

24.95

Tendres morceaux d'agneau dans un curry traditionnel au gingembre frais et coriandre

estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Saag Wala Gosht

24.95

Morceaux d'agneau succulents dans des épinards épicés, coriandre et piment rouge

estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Lamb Vindaloo

24.95

Lamb Vindaloo *** — Morceaux d'agneau juteux dans un curry très épicé avec pommes de terre, coriandre et gingembre

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Spécialités Tandoori

Chicken Tikka

23.95

Morceaux de poulet désossé marinés au yaourt et épices indiennes, grillés au tandoor

estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Seekh Kebab

24.95

Seekh Kebab - Main — Tendres morceaux de viande d'agneau hachée grillés au tandoor

estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Royal Tandoori Mix Grill

27.75

Combinaison de tandoori murgh, chicken tikka, seekh kebab et bottie kebab

estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tandoori Vegetablesvegetarian

25.75

Légumes variés marinés au yaourt, à l'ail et aux herbes indiennes

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tandoori Paneer Tikkavegetarian

24.75

Morceaux de fromage maison mariné avec poivrons et oignons rouges

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Plats de Poisson et Crevettes

Jhinga Shabnam

25.75

Grosses crevettes dans un curry savoureux à la tomate, l'ail et aux poivrons

estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Karahi Jhinga

26.50

Grosses crevettes dans une sauce épaisse aux oignons rouges et poivrons, servies en karahi

estimation≈ 360 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Goan Fish Currypescatarian

25.50

Filets de poisson dans un curry délicat à l'oignon, tomate et gingembre, au lait de coco

estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Plats Végétariens

Channa Massalavegetarian, vegan

18.75

Channa Massala * — Pois chiches dans un curry épicé à la tomate et l'oignon, coriandre et piment rouge

estimation≈ 340 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

Aloo Gobivegetarian, vegan

18.50

Aloo Gobi * — Pommes de terre et chou-fleur dans une sauce tomate et oignon, gingembre et coriandre

estimation≈ 280 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Khajoori Koftavegetarian

21.50

Khajoori Kofta * — Koftas maison de légumes et noix avec un cœur de dattes dans un curry crémeux

estimation≈ 520 kcal35 g de glucides

Paneer Butter Massalavegetarian

21.50

Fromage maison dans un curry doux au fenugrec, amandes et coco

estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Saag Paneervegetarian

21.50

Fromage maison aux épinards épicés, gingembre et coriandre

estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Karahi Paneervegetarian

21.50

Légumes de saison et fromage indien dans un curry aux épices, gingembre, oignon et ail

estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Dal Makhanivegetarian

18.50

Lentilles mijotées 9 heures au beurre et épices indiennes, finies à la crème

estimation≈ 480 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Parda Biryani

Veg. Biryani / Navrattan Pulaovegetarian

23.50

Veg. Biryani * / Navrattan Pulao — Riz sauté enrichi de légumes et d'herbes indiennes

estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 70

Chicken Biryani

26.50

Chicken Biryani * — Poulet désossé grillé sauté dans du riz avec des herbes indiennes et des amandes

estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 76

Lakhnavi Gosht Biryani

28.50

Lakhnavi Gosht Biryani * — Tendres morceaux d'agneau dans du riz sauté avec des herbes indiennes et des amandes

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67

Extras

Roti

4.50

Pain brun indien

estimation≈ 120 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Nan

4.95

Pain blanc indien

estimation≈ 260 kcal45 g de glucides

Parantha

5.50

Pain brun indien en plusieurs couches avec du beurre

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Onion Kulchavegetarian

5.95

Nan farci aux oignons rouges épicés et à la coriandre

estimation≈ 310 kcal42 g de glucides

Garlic Nanvegetarian

5.50

Nan préparé avec de l'ail et de la coriandre

estimation≈ 280 kcal42 g de glucides

Peshwari Nanvegetarian

6.95

Nan farci à la noix de coco, raisins secs, anis et amandes

estimation≈ 380 kcal55 g de glucides

Garlic Cheese Nanvegetarian

6.95

Nan farci au fromage, préparé avec de l'ail et de la coriandre

estimation≈ 390 kcal40 g de glucides

Keema Nan

6.75

Nan farci au fromage, coriandre et ail

estimation≈ 350 kcal38 g de glucides

Papperdumsvegan, vegetarian

5.75

Crackers de lentilles indiens servis avec différents chutneys

estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Raitavegetarian

4.95

Yaourt aux herbes indiennes et grenade

estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Mixed Picklevegan, vegetarian

3.75

Pickles mixtes

estimation≈ 45 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Mango Chutneyvegan, vegetarian

3.75

Chutney de mangue aigre-doux et épicé

estimation≈ 60 kcal14 g de glucides

Mixed Saladvegan, vegetarian

6.50

Salade composée de tomates, concombre et laitue

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Basmati Ricevegan, vegetarian

3.50

Riz basmati

estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

Red Onion Saladvegan, vegetarian

4.75

Salade indienne aux rondelles d'oignons rouges et quartiers de citron

estimation≈ 40 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

91veggie
scoreestimation

Large choix de plats végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose un veg thaali avec saag paneer et daal makhani. Les options végétaliennes incluent le channa massala et l'aloo gobi.

28 plats végétariens et 8 végans sur 58

90dia
scoreestimation

Options indiennes faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreux plats principaux riches en protéines et pauvres en glucides. Les spécialités tandoori et les currys sont très adaptés.

35 adaptés au diabète · 58 plats

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Pratique

Adresse: Oudegracht aan de Werf 144, 3511 AZ Utrecht
Horaires: pas encore connu
Contact: +31302332666 info@indiaport.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiaport.nl/
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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