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MiLi

Biltstraat 47, 3572 AE Utrecht

Fermé maintenant · ouvre 17:00

japonaissushi
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Salade Vietnamienne aux Crevettes
Vietnamse Gamba Salad — Crevettes | Sauce chili-citron | Menthe
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Salade California
California Salad — Surimi | Avocat | Œufs de poisson | Wakame | Mayonnaise
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de Bœuf Thaï
Thai Beef Salad — Filet de bœuf | Sésame | Mayonnaise au wasabi
estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade Wakamevegan
Wakame Salad — Algue japonaise | Sésame
estimation≈ 120 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Salade Mangue Avocatvegan
Mango Avocado Salad
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Soupe Miso
Miso Soup — Dashi | Miso | Algue
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Soupe Soi Kau
Soi Kau Soup — Raviolis aux crevettes | Légumes de saison
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 77
Mix Dim Sum
Dim Sum Mix — Amuse-bouches à la vapeur
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Mix Frits
Fried Mix — Amuse-bouches frits
estimation≈ 520 kcal35 g de glucides
Ebi Fry
Crevettes | Panure | Chili
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Crevettes Frites
Fried Shrimp — Raviolis de crevettes croustillants | Chili
estimation≈ 340 kcal25 g de glucides
Gyoza
Dumpling au poulet | Ail | Oignon printanier
estimation≈ 260 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tori Karaage
Nuggets de poulet japonais
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Tori Furai
Poulet croustillant | Ketchup
estimation≈ 450 kcal20 g de glucides
Chef's Duck Roll
Canard laqué | Oignon printanier | Concombre | Hoison
estimation≈ 480 kcal45 g de glucides
Rouleau de Printemps Vietnamien
Vietnamese Lente-rol — Papier de riz | Crevette | Menthe | Légumes
estimation≈ 180 kcal28 g de glucides
Sake Sashimipescatarian
Saumon cru frais | Soja | Wasabi
estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tuna Tatakipescatarian
Thon | Sauce kimchi-unagi
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Gyu Tataki
Filet de bœuf | Sauce kimchi-teriyaki
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Sushi Mix Nigiri
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Sushi Nigiri "Flame Salmon"pescatarian
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Sushi Nigiri "Tuna"pescatarian
estimation≈ 160 kcal22 g de glucides
Plateau Sushi Spécial du Chef
Chef's Special Sushi Plateau
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucides
Uramaki "Ebi Fry Avocado"
Crevette croustillante | Avocat | Mayonnaise au chili
estimation≈ 480 kcal45 g de glucides
Uramaki California Flame Salmonpescatarian
Saumon flambé | Surimi | Avocat | Concombre
estimation≈ 420 kcal42 g de glucides
Uramaki "Fresh Sake Avocado"pescatarian
Saumon | Avocat | Tempura | Tomate
estimation≈ 460 kcal44 g de glucides
Uramaki "Gyu Usuyaki"
Filet de bœuf | Asperge | Oignon printanier | Teriyaki
estimation≈ 440 kcal46 g de glucideséquilibré 69
Uramaki "Tori Furai"
Poulet croustillant | Tomate | Oignon printanier | Sauce mangue
estimation≈ 490 kcal48 g de glucides
Kappa Makivegan
estimation≈ 150 kcal32 g de glucides
Avocado Makivegan
estimation≈ 180 kcal30 g de glucides
Mix Sushi Végétarienvegetarian
Vegetarian Sushi Mix
estimation≈ 600 kcal80 g de glucideséquilibré 78
Sake Handrollpescatarian
Saumon | Concombre | Avocat | Algue | Mayonnaise
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Ebi Fry Handroll
Crevette croustillante | Concombre | Avocat | Mayonnaise au chili
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
Veggie Handrollvegan
Wakame | Avocat | Algue
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Calmar "BBQ" Coréenpescatarian
Korean “BBQ” Squid — Calmar | 7 épices coréennes | Sauce Yuzu
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Huîtres Fraîchespescatarian
Fresh Oysters — Huîtres fraîches | Vinaigre de vin | Oignon
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Takoyakipescatarian
Poulpe | Gingembre rouge | Tempura
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Sãmonpescatarian
Saumon | Mayonnaise à l'ail japonaise
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Suzukipescatarian
Bar | Huile d'oignon | Épinards
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poisson "BBQ" Coréenpescatarian
Korean “BBQ” Fish — Poisson blanc | 7 épices coréennes | Lime
estimation≈ 190 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Ebi Kushipescatarian
Crevettes | Sel et Poivre
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Steamed Fish Hongkong Stylepescatarian
Poisson blanc | Oignon vert | Ail
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Garlic Shrimppescatarian
Crevettes | Ail | Sauce maison
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chinese Five Spices Prawnspescatarian
Crevettes | Cinq épices chinoises
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Prawns á la Chefpescatarian
Crevettes Spécialité du Chef
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Thai Chili Shrimppescatarian
Crevettes | Tempura | Oignon | Sauce pimentée thaïlandaise
estimation≈ 520 kcal35 g de glucides
Chinese Style Scalloppescatarian
Noix de Saint-Jacques | Vermicelles de verre | Oignon vert | Ail
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Grilled Scalloppescatarian
Noix de Saint-Jacques | Oignon vert | Sauce maison
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Beefroll “Red Sand Tea”
Beefroll | Épices Red Sand Tea | Asperge
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Chop
Côtelette d'agneau | Assaisonnement 13 épices
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Black Pepper Beef
Filet de bœuf | Sauce au poivre noir
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Beef MiLi
Bœuf Spécialité du Chef
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Spicy “MiLi” Beef
Filet de bœuf | Sauce maison épicée
estimation≈ 440 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gyu Teriyaki
Cubes de filet de bœuf | Teriyaki | Sésame
estimation≈ 460 kcal22 g de glucideséquilibré 66
Gyu Kushi
Brochette Angus | Sel et poivre | Teriyaki
estimation≈ 430 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Crispy Duck
Canard laqué croustillant | Sauce prune
estimation≈ 550 kcal25 g de glucides
Yakitori
Filet de cuisse de poulet | Sel et poivre | Teriyaki
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Grilled Honey Chicken
Aile de poulet | Sauce au miel
estimation≈ 480 kcal24 g de glucides
MiLi Curry Chicken
Filet de cuisse de poulet | Curry maison | Oignon vert
estimation≈ 440 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Spicy “MiLi” Chicken
Filet de cuisse de poulet | Sauce maison épicée
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sweet Saucy Chicken
Filet de cuisse de poulet | Sauce Kimchi-Ketjap
estimation≈ 550 kcal35 g de glucides
Tempura Green Beans
Tempura “Green Beans” — Haricots verts | Tempura | Sauce Tentsuyu
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Five-Spices Tofuvegan, vegetarian
Tofu | Cinq-épices
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Stir-Fried Garlic Veggiesvegan, vegetarian
Légumes sautés | Sauce à l'ail
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Champignonsvegan, vegetarian
Mushrooms — Champignons de Paris | Teriyaki | Sésame
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Chef’s Vegetarian Duck Rollvegetarian
Canard végétarien | Oignon vert | Concombre | Hoisin
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Gyoza Végétariensvegetarian
Vegetarian Gyoza — Dumpling végétarien | Oignon vert
estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 73
Zucchinivegetarian
Zukkini — Courgette | Oignon vert | Sésame | Sauce Teriyaki
estimation≈ 150 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Riz Fritvegetarian
Fried Rice — Riz thaï | Légumes
estimation≈ 450 kcal75 g de glucides
Nouillesvegetarian
Noodles — Nouilles aux œufs | Légumes
estimation≈ 400 kcal65 g de glucides
Fritesvegetarian
Fries — Frites | Mayonnaise
estimation≈ 520 kcal45 g de glucideslourd 44
Frites de Patate Doucevegetarian
Sweet Potato Fries — Patate douce | Mayonnaise Sriracha
estimation≈ 480 kcal40 g de glucides
Edamamevegan, vegetarian
Soja japonais
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 91
Mini Nemsvegetarian
Mini Loempia — Nem végétarien | Sauce chili
estimation≈ 260 kcal30 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

77veggie
scoreestimation

Sushis japonais et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme le Chef's Vegetarian Duck Roll et les gyoza végétariens. Les vegans peuvent choisir la salade mangue avocat ou le tofu five-spices.

18 plats végétariens et 9 végans sur 74

80dia
scoreestimation

Options Japonaises Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux protéinés faibles en glucides. Les sashimis et les viandes grillées sont d'excellents choix.

38 adaptés au diabète · 74 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Biltstraat 47, 3572 AE Utrecht
Horaires
lunfermé
mar17:00–22:30
mer17:00–22:30
jeu17:00–22:30
ven17:00–23:00
sam17:00–23:00
dim17:00–22:30
Wij zullen vanaf maandag 16 september onze deuren sluiten.. Maandag: Gesloten (M.U.V. feestdagen). Openingstijden keuken: Zondag tot en met donderdag tot 21:30, laatste bestelling voor 21:15. Vrijdag en zaterdag tot 21:45, laatste bestelling voor 21:30.
Contact
+31303690266 info@mi-li.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mi-li.nl/
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

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