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Yum Saap

Twijnstraat 40, 3511 ZL Utrecht

Ouvert maintenant · jusqu'à 21:00

thaïvietnamien€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Tom Yam Hedvegetarian
9.00
TOM YAM HED - HOT AND SOUR MUSHROOM SOUP V SS — Soupe champignons chaude et acide : champignon, citronnelle, tomate, citron vert
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tom Yam Kung
9.50
Tom Yam Kung - hot & sour shrimp soup SS — Soupe crevettes chaude et acide : crevette, citronnelle, tomate, citron vert
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Po Pai Sotvegetarian
8.00
Po Pai Sot - fresh spring rolls — Nems frais : légumes, œuf, cacahuète
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Po Pai Todvegetarian
7.00
Po Pai Tod - deep-fried spring rolls — Nems frits : légumes, gingembre
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Khanom Pang Kung
10.00
Khanom pANG Kung - prawn toast — Toast aux crevettes : crevette, sésame, kaffir, citron vert
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Tod Man Pla
10.00
Tod man pla - deep-fried fish cakes — Beignets de poisson : cabillaud, curry rouge, kaffir
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Som Tam
14.50
Som tam - green papaya salad — Salade de papaye verte : jeune papaye, cacahuète, crevettes séchées, rawit, citron vert
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Yam Makheua Yaovegetarian
12.50
Yam makheua yao - charred eggplant salad — Salade d'aubergines grillées : aubergine, menthe, choisam, œuf frit, piment rouge
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Siam Yam Phakvegetarian
11.50
Siam Yam Phak - stir-fried vegetables with chili jam — Légumes sautés à la confiture de piment : crème de coco, bimi, cosses, pousses de soja, coriandre, cajou
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Phak Luakvegan
10.00
Phak Luak - STEAMED BABY PAK CHOI — Bébé pak choi à la vapeur : pak choi, ail, gingembre, oignon vert
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Yam Pla Muk
12.50
yam pla muk - thai squid salad — Salade de calamar thaïlandaise : calamar, citron vert, rawit, menthe, coriandre
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Pla Gapong Makhampescatarian
14.50
Pla Gapong Makham - grilled seabass — Bar grillé : bar, tamarin, ananas, oignon vert
estimation≈ 380 kcal25 g de glucideséquilibré 76
Pad Krapow Kai
14.75
Pad Krapow Kai - stir fried minced chicken S — Poulet haché sauté : poulet bio, œuf, basilic, piment rouge, haricots longs
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Sii Khorng Muu
13.50
Sii Khorng Muu - Sticky pork ribs S — Travers de porc collants : ail, poivre vert, sauce huître
estimation≈ 520 kcal28 g de glucides
Phad Nau Prik Deng
16.50
Phad nau prik deng - Stir-fried red curry beef — Bœuf sauté au curry rouge : steak bio, poivre vert, galanga, citrus
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plat de la semaine
dish of the week
estimation≈ 450 kcal30 g de glucideséquilibré 79
Gaeng Karri Pad Kalemvegetarian
11.50
gaeng karri - stir-fried curry - PAD Kalem - cabbage V spitskool — Curry de chou sauté : œuf, coco, curcuma, piment rouge
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Gaeng Karri Pad Phu Pongpescatarian
14.75
gaeng karri - stir-fried curry - PAD Phu Pong - CRAB krab — Curry de crabe sauté : œuf, coco, curcuma, piment rouge
estimation≈ 440 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gaeng Kiauw Wan Phakvegetarian
16.50
gaeng kiauw wan - Thai green curry Phak - vegetables - V S groenten — Curry vert thaï aux légumes : crème de coco, aubergine, broccoli, basilic thaï
estimation≈ 360 kcal25 g de glucideséquilibré 70
Gaeng Kiauw Wan Kai
18.50
gaeng kiauw wan - Thai green curry kai - organic chicken S kip (bio) — Curry vert thaï au poulet bio : crème de coco, aubergine, broccoli, basilic thaï
estimation≈ 420 kcal25 g de glucideséquilibré 78
Gaeng Kiauw Wan (Curry Vert) Crevettespescatarian
19.50
gaeng kiauw wan - Thai green curry kung - shrimp S garnaal — Crème de coco, aubergine, brocoli, basilic thaï
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pad Thai Légumesvegetarian
15.50
Pad Thai - stir fried rice noodles Phak - vegetables - V groenten — Nouilles de riz, œuf, pousses de soja, oignon vert, tofu
estimation≈ 720 kcal85 g de glucides
Pad Thai Poulet Bio
17.50
Pad Thai - stir fried rice noodles kai - organic chicken kip (bio) — Nouilles de riz, œuf, pousses de soja, oignon vert, tofu
estimation≈ 780 kcal82 g de glucideséquilibré 68
Pad Thai Crevettespescatarian
18.50
Pad Thai - stir fried rice noodles kung - shrimp garnaal — Nouilles de riz, œuf, pousses de soja, oignon vert, tofu
estimation≈ 760 kcal82 g de glucideséquilibré 69
Khao Niao Mamuang (Riz Gluant à la Mangue)vegan
7.50
Khao Niao Mamuang - Mango Sticky Rice — Mangue, riz gluant sucré, coco
estimation≈ 450 kcal75 g de glucideslourd 31
Affogatovegan
6.50
Affogato - coconut ice cream with coffee — Glace coco, café vietnamien
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42

Cette carte est-elle toujours correcte ?

87veggie
scoreestimation

Plats thaïlandais avec beaucoup de végétarien

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats principaux végétariens comme le curry vert aux légumes et le Pad Thai. Il y a aussi des entrées comme les rouleaux de printemps frais et la salade d'aubergines grillées. Les vegans ont peu d'options en dehors du pak choi vapeur et des desserts.

11 plats végétariens et 3 végans sur 26

72dia
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Options thaïlandaises faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

De nombreux plats principaux à base de protéines et de légumes conviennent. Les currys et les sautés contiennent relativement peu de glucides.

16 adaptés au diabète · 26 plats

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Pratique

Adresse
Twijnstraat 40, 3511 ZL Utrecht
Horaires
lun—
mar17:00–21:00
mer17:00–21:00
jeu17:00–21:00
ven17:00–21:00
sam17:00–21:00
dim17:00–21:00
Contact
+31302342453 info@yumsaap.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yumsaap.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 84 %

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