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Tijm - Donkere Gaard

Donkere Gaard 3 & 5, 3511 KV Utrecht

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

DESSERTS
Panna cotta chocolat blanc mangue-passion
6.90
White choco panna cotta mango-passionfruit
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 35
Cheesecake au citron
6.90
Lemon cheesecake
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideslourd 30
Cheesecake rose et cardamome
6.90
Rose cardamom cheesecake
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideslourd 30
Tiramisu à la pistache
6.90
Pistachio tiramisu
estimation≈ 510 kcal32 g de glucideslourd 36
Mousse au chocolat caramel salé
6.90
Chocolate mousse with salted caramel — contient des cacahuètes
estimation≈ 550 kcal42 g de glucideslourd 27
Sticky blondie
4.90
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 40
Brownie au chocolat
4.90
Chocolate brownie
estimation≈ 410 kcal42 g de glucideslourd 36
Pain banane
3.90
Banana bread
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Gâteau à la carotte
5.20
Carrot cake
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Cake citron et graines de pavot
4.50
Lemon poppy seed cake
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
BITES
Gyoza aux crevettes
9.50
Prawn gyoza
estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Stracciatella pistaches, grenades et focaccia
9.50
Stracciatella with pistachios, pomegranate seeds and focaccia
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Pain pita avec houmous
6.90
Pita bread with hummus
estimation≈ 350 kcal42 g de glucideséquilibré 76
Bouchées de chou-fleur croustillantes
9.50
Crispy cauliflower bites
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bouchées de poulet croustillantes
9.80
Crispy chicken bites
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bâtonnets filo truffe et champignons
8.90
Truffle-mushroom filo sticks
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Frites de halloumi au miel piquant
9.50
Halloumi fries with hot honey
estimation≈ 410 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
BRUNCH
SMOOTHIE BOWL
12.90
Mangue, banane, passion, pêche, coco, dattes, myrtilles, graines de courge, macadamia et chia
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 65
PANCAKES
12.90
Banane, myrtilles, mascarpone, citron vert, grenade et sirop d'érable
estimation≈ 850 kcal95 g de glucides
PANCAKES POUR ENFANTS
4.50
PANCAKES FOR KIDS
estimation≈ 400 kcal50 g de glucideslourd 44
OEUF EN COCOTTE
13.50
Œufs au saumon fumé, asperges vertes, aneth, fromage à la crème, ciboulette et bâtonnets de focaccia au feta fouetté.
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
CILBIR (ŒUFS TURCS)
13.50
CILBIR (TURKISH EGGS) — Œufs pochés, yaourt ail-aneth, betterave rôtie, carottes sous vide, huile de piment, sésame et focaccia grillée.
estimation≈ 540 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SCHIACCIATA MORTADELLA E STRACCIATELLA
13.50
Pain italien avec stracciatella, mortadelle, courgettes rôties, pesto de pistaches et roquette.
estimation≈ 780 kcal48 g de glucideséquilibré 72
TANDOORI CHICKEN BUN
12.90
Avec petite gemme marinée, tomates, chutney tamarin, yaourt ail-aneth, emmental et mayo masala.
estimation≈ 580 kcal45 g de glucideséquilibré 65
CRISPY TUNA WRAP
13.50
Avec cheddar, aneth, cornichons, oignon, céleri et mayo moutarde sriracha.
estimation≈ 610 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
PITA HALLOUMI GRILLÉ
11.90
GRILLED HALLOUMI PITA — Avec houmous, épinards, tomate, menthe, piment, yaourt ail-aneth et chou rouge.
estimation≈ 590 kcal48 g de glucideséquilibré 78
KIMCHI GRILLED CHEESE SANDWICH
12.90
Avec mozzarella, emmental, kimchi, oignons verts, gochujang, mayo à l'ail et graines de sésame.
estimation≈ 680 kcal42 g de glucideséquilibré 65
BOWL SALADE LIBANAISE
14.90
LEBANESE SALAD BOWL — Labneh, pois chiches rôtis, pistaches, artichaut, olives kalamata, menthe, persil, grenade et brioche grillée.
estimation≈ 640 kcal44 g de glucideséquilibré 74
POKÉ BOWL
15.90
Saumon, masago, mangue, edamames, wakame, concombre, carotte et sauce sriracha.
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 82
DINNER
BURGER PORTOBELLOvegetarian
18.50
PORTOBELLO BURGER — Portobello mariné et pané, mayo estragon, roquette, oignon mariné, tomate, mozzarella et parmesan sur toast.
estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 67
BOWL CHICKEN SHAWARMA
18.50
CHICKEN SHAWARMA BOWL — Avec pilaf de boulgour, feta fouettée, purée d'aubergines fumées, grenade et salade moyen-orientale.
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 83
PANEER BUTTER MASALAvegetarian
18.90
Curry indien servi avec riz jeera, naan à l'ail, kachumber, raita, coriandre et noix de cajou.
estimation≈ 890 kcal85 g de glucides
BOWL FAJITA
18.90
FAJITA BOWL — Avec bœuf mariné, quinoa coriandre-citron vert, oignon et poivron rôtis, salsa mexicaine, avocat et maïs.
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 89
BOWL SALADE LIBANAISE
16.90
LEBANESE SALAD BOWL — Labneh, pois chiches rôtis, pistaches, artichaut, olives kalamata, menthe, persil, grenade et brioche grillée.
estimation≈ 640 kcal44 g de glucideséquilibré 74
BOWL JERK CHICKEN
18.50
JERK CHICKEN BOWL — Avec riz coco-haricots noirs, salade de mangue, chou rouge, avocat et dip crémeux.
estimation≈ 660 kcal62 g de glucideséquilibré 90
ROTI
18.90
Servi avec poulet, aubergine, courge, pommes de terre, œuf, haricots asperges et sauce piquante madame jeanette.
estimation≈ 720 kcal58 g de glucideséquilibré 78
SATAY DE HAUTS DE CUISSES DE POULET
18.50
SATAY OF CHICKEN THIGHS — Avec riz frit, sauce satay, œuf, chips de manioc et acar ketimun.
estimation≈ 810 kcal65 g de glucides
POKÉ BOWL
17.90
Saumon, masago, mangue, edamames, wakame, concombre, carotte et sauce sriracha.
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 82
WEDGES DE PATATE DOUCE CRISPY
6.90
CRISPY SWEET POTATO WEDGES — Avec mayonnaise à l'estragon.
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
POUR ENFANTS
10.50
FOR KIDS — Pâtes boulettes sauce tomate et concombre OU wedges patate douce avec poulet crispy ou chou-fleur.
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Cette carte est-elle toujours correcte ?

39veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander un burger de portobello ou un Paneer Butter Masala. Il y a aussi des amuse-bouches végétariens comme des frites de halloumi et des bouchées de chou-fleur.

2 plats végétariens et 0 végans sur 40

39dia
scoreestimation

Options brunch faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce café propose quelques options faibles en glucides parmi les bouchées et le brunch. La plupart des plats principaux contiennent beaucoup de riz, de pain ou de pommes de terre.

7 adaptés au diabète · 40 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Donkere Gaard 3 & 5, 3511 KV Utrecht
Horaires
lun08:00–23:00
mar08:00–23:00
mer08:00–23:00
jeu08:00–23:00
ven08:00–23:00
sam08:00–23:00
dim08:00–23:00
Every day 8.00 ± 23.00, pin only. 24 december 8.00 - 17.00. 25 december gesloten. 26 december 8.00 - 17.00. 31 december 8.00 - 17.00. 1 januari 11.00 - 17.00. Dinner reservations from 16.30
Contact
+31308897698 info@tijmutrecht.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tijmutrecht.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 85 %

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