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Taamaraa Indian Restaurant

Achter Clarenburg 39, 3511 JH Utrecht

Fermé maintenant · ouvre 11:30

indien
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées - Végétarien
Samosas savoureusesvegetarian
Savory samosas — farce pomme de terre et pois, avec dip maison
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Indo-chinois, baby maïs glacé au mielvegetarian
Indo-chinese, honey glazed baby corn
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Onion Cashew pakodavegetarian
clusters croustillants d'oignons et de noix de cajou
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Gobi 65vegetarian
fleurettes de chou-fleur croustillantes, friture épicée, dip maison
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Buttermilk Pani Purivegetarian
coques de semoule croustillantes, farce pomme de terre. Choix : Pani traditionnel ou babeurre
estimation≈ 310 kcal42 g de glucides
Galette champignons et maïsvegetarian
Mushroom and Corn patty — épicée, fondante en bouche
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Paneervegetarian
yaourt épicé, épices indiennes, grillé au tandoor
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Champignons de Parisvegetarian
Button mushrooms — sautés au wok avec ail, oignon vert et poivre concassé
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Entrées - Non Végétarien
Poffertjes de riz savoureux
Savory rice poffertjes — avec chutney à la tomate style rue ou curry de poulet style village
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 66
Poulet frit épicé
Spice-loaded chicken fry — touche de piment, bords bien dorés
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poulet tendre
Tender chicken — marinade au yaourt épicé, grillé à la perfection
estimation≈ 310 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Kari Chukka Dosa Tacos
agneau haché épicé, mini dosas, gravy style village servi avec Lamb Chukka
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Bouchées d'agneau pimentées
Fiery Lamb bites — croûte d'épices rôtie lentement, finition poivrée
estimation≈ 360 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brochettes d'agneau haché
Skewered minced lamb — riches en épices, bords fumés, saisies à la perfection
estimation≈ 340 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Prawn Chukka
crevettes sautées aux épices, pains plats 'Malabar'
estimation≈ 410 kcal35 g de glucideséquilibré 69
Currys
Épinards et lentillesvegetarian
Spinach and Lentils — cuits lentement aux épices indiennes. Une version fumée d'un classique réconfortant
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Pois chiches noirsvegetarian
Black chick peas — curry coco et épices. Un incontournable du Kerala aux saveurs du sud de l'Inde
estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lentilles noiresvegetarian
Black lentils — gravy tomate beurrée, style 'Punjabi'. Une expérience veloutée
estimation≈ 450 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chou-fleurvegetarian
Cauliflower — cuit lentement dans une sauce jaune. Curry royal aux épices parfumées
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Auberginevegetarian
rôtie et cuite lentement dans un curry riche à base de cacahuètes
estimation≈ 340 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Boulettes de paneer et épinardsvegetarian
Paneer-spinach dumplings — Dans une riche sauce tomate. Fusion onctueuse de légumes et de fromage
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Paneer et légumes mélangésvegetarian
Juicy paneer and mixed vegetables — Dans une sauce onctueuse au beurre, oignons et tomates
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Ragoût de légumes et lentillesvegetarian
Vegetables & lentils stew — Bouillon de tamarin et épices torréfiées. Tradition du Sud de l'Inde
estimation≈ 310 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Pav Bhajivegetarian
Écrasé de pommes de terre et légumes style 'Bombay', petit pain blanc
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 72
Poulet, Viande & Poisson
Poulet tendre
Tender chicken in a creamy tomato gravy — Sauce tomate crémeuse. Un classique riche avec une touche fumée
estimation≈ 550 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet épicé
Spiced chicken in roasted South Indian spiced and curry leaves — Épices du Sud de l'Inde et feuilles de curry. Un classique Tamil audacieux
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Poulet rôti
Tender chicken, roasted to juicy perfection — Poivre noir concassé et épices parfumées. Un goût fumé et piquant
estimation≈ 360 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Agneau fondant
Succulent lamb slow-cooked in rich spiced gravy — Cuit lentement dans une sauce épicée. Une délice de l'ère Moghole
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filets de poissonpescatarian
Tender fish bone fillets — Herbes fraîches, sauce acidulée et épicée. Classique côtier au bar
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Crevettes tendrespescatarian
Tender prawns cooked in a rich, spiced gravy — Sauce riche et épicée, mélange d'herbes aromatiques et tomates
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Bœuf mijoté
Slow-cooked beef in a rich, roasted coconut and spice gravy — Sauce coco torréfiée et épices. Saveurs terreuses traditionnelles du Kerala
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Royalty Re-Defined
Paneer grillévegetarian
Juicy char-grilled paneer block — Riz aux herbes au lait de coco, sauce makhani et naan à l'ail
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Ananas grillévegetarian
Grilled pineapple — Base lait de coco et épices, servi avec riz basmati et papadam
estimation≈ 610 kcal85 g de glucides
Penne Butter Chicken
Penne in smooth butter chicken sauce — Penne sauce butter chicken, servi avec un naan à l'ail
estimation≈ 880 kcal82 g de glucideséquilibré 66
Poisson en feuille de bananierpescatarian
Spiced fish wrapped & grilled in banana leaf — Poisson épicé grillé, riz aux herbes au lait de coco, spécialité du Kerala
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Biryani
Biryani Royal
Fragrant long basmati rice, succulent & flavor-packed — Riz basmati parfumé, épices riches et sauce
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Biryani aux légumesvegetarian
Fragrant long basmati rice, seasonal vegetables — Riz basmati parfumé, légumes de saison, épices et sauce
estimation≈ 620 kcal80 g de glucideséquilibré 78
Steamed Haven
Dosa style Tamilnaduvegetarian
Crispy Tamilnadu style dosa — Crêpe de riz fermentée, servie avec chutney et sambar
estimation≈ 450 kcal75 g de glucides
Dosa Masalavegetarian
Crispy dosa — Dosa croustillante, épices gunpowder et garniture masala pomme de terre
estimation≈ 580 kcal85 g de glucideséquilibré 66
Idlis vapeurvegetarian
Steamed idlis — Gâteaux de riz servis avec l'accompagnement au choix
estimation≈ 320 kcal60 g de glucides
Desserts
Crème brûlée au Gulab Jamunvegetarian
Silky crème brûlé crowned with a warm, syrup-soaked gulab jamun — Crème brûlée onctueuse surmontée d'un gulab jamun chaud imbibé de sirop, à la cardamome et à la rose
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideslourd 24
Nems au Carrot Halwavegetarian
Golden, crisp spring rolls filled with warm, melt-in-your-mouth carrot halwa — Nems croustillants fourrés au halwa de carottes chaud : dessert crémeux aux carottes mijotées, lait et ghee
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Gâteau éponge à la manguevegetarian
A soft mango-infused sponge drenched in luscious mango milk — Biscuit moelleux à la mangue nappé de lait à la mangue. Juteux, crémeux et tropical
estimation≈ 550 kcal68 g de glucideslourd 36

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91veggie
scoreestimation

Nombreux plats indiens végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

La carte propose de nombreuses options végétariennes comme le Gobi 65 et les boulettes de paneer et épinards. Divers dosas et un biryani aux légumes sont également disponibles. Des plats de viande comme l'agneau sont présents pour les tables mixtes.

26 plats végétariens et 0 végans sur 43

80dia
scoreestimation

Options Indiennes Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux currys riches en protéines et des viandes grillées. La plupart des plats principaux ont un indice glycémique bas.

24 adaptés au diabète · 43 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Achter Clarenburg 39, 3511 JH Utrecht
Horaires
lunfermé
mar11:30–14:00, 17:00–22:00
mer11:30–14:00, 17:00–22:00
jeu11:30–14:00, 17:00–22:00
ven11:30–14:00, 17:00–22:00
sam13:00–22:00
dim13:00–22:00
Monday | Holiday
Contact
+31616899299 admin@taamaraa.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taamaraa.nl/
Dossier
complétude 67 %, confiance 84 %

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