Indiase Keuken

Herderplein 13, 3533 BN Utrecht

Fermé maintenant · ouvre ven 16:30

indien

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menus

Menu Poulet & Agneau pour 2

2 Persons Chicken & Lam Menu — Menu pour deux avec Butter Chicken et Lamb Tikka Masala, servis avec du riz. Inclut 2 samosas

estimation≈ 3200 kcal280 g de glucideslourd 27

Menu Poulet pour 2

2 Persons Chicken Menu — Menu pour deux avec Butter Chicken et Chicken Tikka Masala, servis avec du riz. Inclut 2 samosas

estimation≈ 3100 kcal280 g de glucideslourd 27

Menu Végétarien pour 2vegetarian

2 Persons Vegetarian Menu — Menu pour deux avec Aalo Paneer Curry et Daal Gotala, servis avec du riz. Inclut 2 samosas

estimation≈ 2900 kcal310 g de glucideslourd 27

Non-Veg

Butter Chicken

Poulet mariné aux épices tandoori et rôti au four d'argile. Contient noix, noix de cajou et beurre tandoori

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

BBQ fried Butter Chicken

Poulet grillé et frit croustillant dans un curry crémeux au beurre tandoori, noix et noix de cajou

estimation≈ 950 kcal75 g de glucides

Chicken Tikka Masala

Morceaux de poulet mariné rôtis dans une sauce curry épicée

estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

BBQ Fried Chicken Tikka

Poulet grillé et frit croustillant dans un curry légèrement épicé. Servi avec du riz

estimation≈ 880 kcal70 g de glucides

Chicken Palak

Jeunes pousses d'épinards fraîches préparées avec du poulet mariné aux épices tikka

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Chicken Korma

Poulet épicé et lentilles jaunes préparés avec un mélange d'épices curry dans un curry à la tomate

estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Chicken Seekh Kebab

Chicken Seekh Kebap — Poulet haché mariné en brochettes au four d'argile et curry légèrement épicé. Servi avec du riz

estimation≈ 820 kcal65 g de glucides

Chicken Tandoori

Poulet grillé mariné aux épices tandoori et rôti au four d'argile. Servi avec sauce daal et riz

estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 75

Lamb Tikka Masala

Morceaux d'agneau grillés préparés dans une sauce curry épaisse avec des épices spéciales

estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Lamb Roghan Josh

Curry d'agneau indien avec un mélange d'épices intenses dans une sauce curry crémeuse à la tomate

estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Lamb Palak

Agneau cuit avec des épinards et de la moutarde

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Achar Lamb Gosht

Agneau mariné préparé avec Achar (pickles indiens) et curry d'agneau légèrement épicé. Servi avec du riz

estimation≈ 850 kcal68 g de glucides

Lamb Seekh Kebab

Lamb Seekh Kebap — Agneau haché mariné en brochettes au four d'argile et servi dans un curry

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Lamb Kebab Korma

Lamb Kebap Korma — Agneau haché mariné en brochettes avec un curry épicé de lentilles jaunes

estimation≈ 610 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Saag Jheenga Charsi

Épinards et crevettes tandoori, préparés dans un curry pakistanais savoureux

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Prawn Karahi

Crevettes marinées et préparées dans un curry légèrement épicé. Servi avec du riz

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Veg

Paneer Tikka Masalavegetarian

Fromage cuit avec tandoori masala. Contient fromage, tomate, yaourt et épices tandoori indiennes

estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Shahi Paneervegetarian

Préparé dans un curry de tomates, fromage indien, noix de cajou et épices indiennes Shahi.

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Palak Paneervegetarian

Épinards avec fromage indien préparés avec oignons, gingembre et curry de tomates.

estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Paneer Mix Sabzivegetarian

Légumes (petits pois, pommes de terre, haricots verts et oignons) avec fromage indien au curry de tomates.

estimation≈ 480 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Matar Paneer Masalavegetarian

Petits pois avec fromage indien (paneer) préparés dans un curry légèrement épicé. Servi avec du riz.

estimation≈ 650 kcal55 g de glucides

Daal Paneer Gotalavegetarian

Lentilles jaunes aux épices tandoori avec œufs et fromage indien préparés au karahi. Servi avec du riz.

estimation≈ 680 kcal58 g de glucideséquilibré 70

Aaloo Paneer Curryvegetarian

Fromage indien (Paneer) préparé avec des pommes de terre dans un curry légèrement épicé. Servi avec du riz.

estimation≈ 620 kcal62 g de glucideséquilibré 67

Daal Gotalavegetarian

Lentilles jaunes aux épices tandoori avec œufs préparés au karahi. Servi avec du riz.

estimation≈ 590 kcal52 g de glucideséquilibré 66

Anda Palakvegetarian

Un curry d'épinards légèrement épicé préparé avec des œufs. Servi avec du riz.

estimation≈ 540 kcal48 g de glucideséquilibré 67

Vegan

Vegan Tikka Masalavegan

Morceaux de soja marinés avec pommes de terre rôtis au four d'argile, servis dans un curry tandoori à la tomate.

estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chaap Palakvegan

Épinards avec morceaux de soja épicés préparés aux tomates, oignons et ail.

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Mix Sabzivegan

Légumes (petits pois, pommes de terre, haricots verts et oignons) préparés au curry de tomates.

estimation≈ 310 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Chaap Kormavegan

Morceaux de soja avec lentilles jaunes marinés aux épices yakhni et garam masala.

estimation≈ 410 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Aaloo Palakvegan

Un curry d'épinards légèrement épicé avec des pommes de terre. Servi avec du riz.

estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 74

Daal Palakvegan

Épinards avec fromage et lentilles jaunes servis en curry.

estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Vegan Matar Masalavegan

Petits pois préparés dans un curry de tomates épicé et soja épicé.

estimation≈ 340 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

Daal Tadkavegan

Lentilles jaunes marinées dans un curry légèrement épicé. Servi avec du riz.

estimation≈ 510 kcal62 g de glucideséquilibré 78

Daal Aaloo Kormavegan

Lentilles jaunes préparées dans un curry légèrement épicé avec des pommes de terre. Servi avec du riz.

estimation≈ 560 kcal68 g de glucideséquilibré 78

Aaloo Matar Curryvegan

Petits pois préparés avec des pommes de terre dans un curry légèrement épicé. Servi avec du riz.

estimation≈ 540 kcal66 g de glucideséquilibré 74

Biryani

Lamb Biryani

Lamb Biyani — Riz Sela épicé avec agneau mariné aux épices indiennes.

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71

Biryani Végétarienvegetarian

Vegetarische Biryani — Riz Sela épicé avec pommes de terre et sauce daal.

estimation≈ 610 kcal75 g de glucideséquilibré 78

Peshawri Prawn Biryani

Riz Sela assaisonné avec crevettes marinées aux épices pakistanaises Peshawri.

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 73

Chicken Tandoori Biryani

Riz Sela assaisonné avec poulet tandoori mariné aux épices indiennes tandoori.

estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 73

Daal Chawal

Riz Sela servi dans un curry de lentilles.

estimation≈ 580 kcal85 g de glucideséquilibré 78

Garnaal Charsi Biryani

Riz Sela assaisonné avec crevettes mijotées aux épices Peshawri Charsi.

estimation≈ 660 kcal75 g de glucideséquilibré 73

Naan

Cheese Naan

Pain naan maison frais, préparé avec sa propre pâte et cuit au fromage dans le Tandoor indien.

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

Chilli Cheese Naan

Pain naan maison frais cuit avec piment frais et fromage, beurré au Tandoor indien.

estimation≈ 350 kcal45 g de glucides

Chilli Garlic Naan

Pain naan maison frais cuit avec ail frais, piment et coriandre, beurré.

estimation≈ 310 kcal45 g de glucides

Garlic Naan

Pain naan maison frais, préparé avec sa propre pâte et cuit à l'ail frais dans le Tandoor indien.

estimation≈ 280 kcal45 g de glucides

Naan

Pain naan maison frais, préparé avec sa propre pâte et cuit dans le Tandoor indien.

estimation≈ 260 kcal45 g de glucides

Butter Naan

Pain naan maison frais, préparé avec sa propre pâte et cuit au beurre dans le Tandoor indien.

estimation≈ 310 kcal45 g de glucides

Lachha Parathavegetarian

Pain naan feuilleté frit au beurre à la poêle.

estimation≈ 340 kcal42 g de glucides

Tandoori Parathavegetarian

Pain naan feuilleté cuit au beurre dans le Tandoor indien.

estimation≈ 340 kcal42 g de glucides

Accompagnements

Tandoori Prawn

Crevette marinée aux épices tandoori et cuite au tandoor.

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Samosavegetarian

Chaussons aux pommes de terre épicées et petits pois, frits à l'huile.

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Samosa Chaatvegetarian

estimation≈ 420 kcal48 g de glucides

Sauce Daalvegetarian, vegan

Daal Saus — Lentilles jaunes cuites avec oignons, ail et épices indiennes.

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Mithaivegetarian

Dessert indien traditionnel, 2 pièces (Gulaab Jamun, Cham Cham, Barfi, Patisa).

estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 35

Ailes de poulet épicées (4 pcs)

Spicy chicken wings 4 stuks — Ailes juteuses avec un goût épicé.

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Nems aux légumes (8 pcs)vegetarian

Veggie spring rolls 8 stuks — Mini rouleaux croustillants farcis de légumes mélangés épicés.

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Extra

Rizvegan, vegetarian

Rijst

estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

Raitavegetarian

estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Mayonnaisevegetarian

Mayonaise

estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Mix acharvegan, vegetarian

Pickles de légumes mixtes indiens

estimation≈ 60 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Chinois

Kung pao chicken

Poulet épicé style Szechuan, sauté avec oignons rouges et poivrons. Servi avec riz vapeur et échalotes croustillantes

estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 71

Sweet & sour classic chicken

Beignets de poulet dorés avec oignons rouges et poivrons dans une sauce aigre-douce, garnis de graines de sésame

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Sticky tangcu chicken

Poulet croustillant nappé d'un glaçage tangcu caramélisé avec oignons rouges, poivrons et sésame

estimation≈ 880 kcal78 g de glucides

Honey glazed chicken

Morceaux de poulet tendres glacés d'une sauce au miel, accompagnés de riz blanc

estimation≈ 820 kcal72 g de glucides

Nouilles et Riz sauté

Crispy Chicken Fried Rice

Plat indo-chinois de riz sauté avec œuf et un mélange de légumes croquants

estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 65

Spicy Crispy Chicken Fried Rice

Plat indo-chinois de riz sauté avec œuf et un curry riche à la tomate et au poivron

estimation≈ 760 kcal62 g de glucideséquilibré 70

Egg Fried Ricevegetarian

Plat indo-chinois de riz sauté avec œuf et un curry riche à la tomate et au poivron

estimation≈ 680 kcal58 g de glucides

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Options de curry indien bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Il existe de nombreux currys riches en protéines avec un index glycémique bas. La plupart des plats sont servis avec du riz.

26 adaptés au diabète · 70 plats

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Pratique

Adresse: Herderplein 13, 3533 BN Utrecht
Horaires: lun16:30–21:00
mar16:30–21:00
mer16:30–21:00
jeufermé
ven16:30–22:00
sam16:30–22:00
dim16:30–21:00
Afhaaltijden: mon-wed 16:30-21:00, fri-sat 16:30-22:00, sun 16:30-21:00. Bezorgtijden: mon-wed 17:00-21:00, fri-sat 17:00-22:00, sun 17:00-21:00.
Contact: +31307859836
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thebiryani.nl/foodticket/

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