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Lounasravintola Helmi

Loukontie 6, 66440 Vaasa

Ouvert maintenant · jusqu'à 14:30

caf退€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LISTE DES PRIX DÉJEUNER
BUFFET
13.50
NOUTOPÖYTÄ — Comprend le buffet, le bar à salades, les boissons et café/thé
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
DÉJEUNER SOUPE
11.50
KEITTOLOUNAS — Comprend la soupe, le bar à salades, les boissons et café/thé
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 78
BAR À SALADES
9.00
SALAATTIPÖYTÄ — Comprend le bar à salades, les boissons et café/thé
estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
À EMPORTER
12.50
TAKE AWAY — Comprend un plat chaud et une salade
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 78
VE 11.9
Filet de Porc
PORSAANLEIKE (L)
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poulet au Parmesangluten_free
PARMESANKANA (L,G)
estimation≈ 700 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LU 14.97
Sauce à la Viandegluten_free
LIHAKASTIKE (L,G)
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Poulet Grec au Fourgluten_free
KREIKKALAINEN KANAKIUSAUS (L,G)
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
MA 15.9
Perche au Fourgluten_free
UUNIPAISTETTU PUNA-AHVEN (L,G)
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Mustamakkara
MUSTAMAKKARA (L) — Boudin noir finlandais
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Sauce Saucisse
MAKKARAKASTIKE (L)
estimation≈ 700 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Soupe Kebabgluten_free
KEBABKEITTO (L,G)
estimation≈ 500 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
ME 16.9
Filet Mignon de Porcgluten_free
PORSAAN SISÄFILE (L,G)
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry Coco Citrouille Pois Chichesvegan, vegetarian, gluten_free
KOOKOKSINEN KURPITSA-KIKHERNECURRY (L,G)
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe au Poissongluten_free
KALAKEITTO (L,G)
estimation≈ 500 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
JE 17.9
Soupe aux Poisvegetarian, gluten_free
HERNEKEITTO (L,G)
estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Pilons de Pouletgluten_free
KANANKOIPI (L,G)
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gratin de Viande Hachée et Pommes de Terregluten_free
JAUHELIHAPERUNAVUOKA (L,G)
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 65
VE 18.9
Sauce Poulet Auragluten_free
AURAKANAKASTIKE (L,G)
estimation≈ 700 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Cette carte est-elle toujours correcte ?

45veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le buffet propose deux plats végétariens par semaine. On y trouve le curry de courge aux pois chiches et coco ainsi que la soupe aux pois.

2 plats végétariens et 1 végans sur 19

84dia
scoreestimation

Options déjeuner riches en protéines

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce buffet propose de nombreux plats principaux faibles en glucides. Le bar à salades constitue une bonne base pour un repas.

14 adaptés au diabète · 19 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Loukontie 6, 66440 Vaasa
Horaires
lun10:30–14:30
mar10:30–14:30
mer10:30–14:30
jeu10:30–14:30
ven10:30–14:30
samfermé
dimfermé
Lauantai-Sunnuntai Suljettu. Avoinna erikoistapahtumien ja tilauksesta järjestettävien juhlien yhteydessä. Viikonlopun ruokapäivinä olemme yleensä avoinna klo 11-14. Iltatapahtumiin avaamme ovet yleensä klo 21, valomerkki tulee klo 01.30
Contact
+358503577443
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lounasravintolahelmi.fi/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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