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La Plaka - Valenciennes, 97 Rue du Quesnoy

rue du Quesnoy 97, 59300 Valenciennes

Fermé maintenant · ouvre 18:30

grec€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Tarama
4.50
Mousse à base d’œufs de poisson
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tzatzki
4.50
Tzatziki — Fromage blanc à l’ail et concombre
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Salade Grecquevegetarian
5.60
Greek Salad — Composée de tomates, oignons, olives, salade verte et Feta
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dolmadesvegan
3.90
Feuilles de vigne farcies au riz, épices
estimation≈ 150 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Fetavegetarian
4.00
Fromage de brebis
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Feta rôtievegetarian
13.50
Roasted Feta — Tomate, oignon, olives, piments et Feta. Quelques herbes...de l'huile d'olive... puis cuisson au four.
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Mini-poivronsvegetarian
12.50
Stuffed Mini Peppers — farcis de Feta et grillés au four.
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PLATS
Plaka Gyros
11.00
Échine de porc marinée et cuite à la broche. Accompagnée de Tarama, Tzatziki, Dolmade, Feta, salade grecque.
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Assiette Gyros
10.50
Gyros Plate — Tzatziki, salade, frites et viande gyros
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Viande Gyros, frites ou pâtes
9.90
Gyros Meat
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Brochette de volaille
12.80
Chicken Skewer — Accompagnée de Tarama, Tzatziki, Dolmade, Feta, salade grecque.
estimation≈ 780 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Broch. de volaille, frites ou pâtes
11.30
Chicken Skewer with Fries or Pasta
estimation≈ 820 kcal60 g de glucides
Brochette de Bœuf
13.50
Beef Skewer — Accompagnée de Tarama, Tzatziki, Dolmade, Feta, salade grecque.
estimation≈ 820 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Broch. de bœuf, frites ou pâtes
12.00
Beef Skewer with Fries or Pasta
estimation≈ 860 kcal60 g de glucides
Brochette d'agneau
14.00
Lamb Skewer — Accompagnée de Tarama, Tzatziki, Dolmade, Feta, salade grecque.
estimation≈ 880 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Broch. d'agneau, frites ou pâtes
12.50
Lamb Skewer with Fries or Pasta
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
MEZE
11.00
Meze Platter — Beignets de calamars frits, accompagnés de Tarama, Tzatziki, Dolmades, Feta, salade grecque.
estimation≈ 820 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Calamars, frites ou pâtes
9.90
Calamari with Fries or Pasta
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Assiette "Veggie"vegetarian
8.90
Veggie Plate — Assortiment de spécialités et crudités, servi avec frites ou pâtes
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Plats Tradition Maison
Moussaka
17.00
L'incontournable gratin d'aubergines et de viande hachée.
estimation≈ 650 kcal35 g de glucideséquilibré 78
Gemista
17.00
Légumes farcis, façon grecque : viande hachée et riz
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Youvégétsivegetarian
17.00
Vegetarian Youvetsi — Youvetsi végétarien : gratin de pâtes grecques, légumes et Feta
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 72
Youvétsi Agneau
19.00
Lamb Youvetsi — Plat traditionnel d'agneau mijoté. Sauce de légumes onctueuse et pâtes grecques. Le tout, gratiné.
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Youvétsi Scampis
19.00
Scampi Youvetsi — Variante aux scampis* poélés et flambés. *Grosses crevettes
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Suppléments
Pain Pita Maisonvegan
0.50
Pita Bread
estimation≈ 150 kcal28 g de glucides
Portion de fritesvegan
4.50
Fries
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
Portion de pâtes Maisonvegetarian
5.00
Pasta
estimation≈ 320 kcal60 g de glucides
Gyros ou Calamars
6.70
Gyros or Calamari
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Brochette de volaille
7.00
Chicken Skewer
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Brochette de bœuf
7.00
Beef Skewer
estimation≈ 280 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brochette d'agneau
7.50
Lamb Skewer
estimation≈ 310 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Olives de Kalamatavegan
2.20
Kalamata Olives
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tzatziki, Tarama
1.00
Tzatziki or Tarama
estimation≈ 100 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Piments vertsvegan
1.80
Green Peppers
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Fetavegetarian
0.50
estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Dolmadevegan
0.50
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Desserts
Assortiment
5.00
Dessert Assortment
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Mousse au chocolat Maison
4.00
Chocolate Mousse
estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42

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79veggie
scoreestimation

Cuisine grecque et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose un Youvetsi végétarien et une Assiette Veggie. Les vegans peuvent choisir des dolmades et du pain pita.

14 plats végétariens et 6 végans sur 38

77dia
scoreestimation

Plats de viande et mezze

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les brochettes sont accompagnées de salades et de dips plutôt que de frites.

22 adaptés au diabète · 38 plats

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Pratique

Adresse
rue du Quesnoy 97, 59300 Valenciennes
Horaires
lunfermé
mar11:30–14:00, 18:30–22:00
mer11:30–14:00
jeu11:30–14:00, 18:30–22:00
ven11:30–14:00, 18:30–22:00
sam11:30–14:00, 18:30–22:00
dimfermé
Fermé le mercredi soir. Fermé le 14 juillet
Contact
+33327337294
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), resto-plaka.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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