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La Voile Verte - Valras-Plage, 9 Bd Jean Moulin

Boulevard Jean Moulin 9, 34350 Valras-plage

Fermé maintenant · ouvre ven 09:00

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Cote froid
Salade de pâtes
13.00
Pasta salad with cured ham — Fusilli, jambon cru, tomates schönées, basilic
estimation≈ 520 kcal55 g de glucides
Végétariennevegetarian
13.00
Vegetarian salad — Chèvre, tomates cerises, feta, maïs, caviar d'aubergine
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade Caesar
12.00
Caesar salad — Salade romaine, Grana Padano, croutons
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
de La Merpescatarian
15.00
Seafood salad — Saumon fumé, crevettes louttes, mesclun de salade
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tomates, burratavegetarian
13.00
Tomato and burrata salad
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Melon, jambon cru
13.00
Melon and cured ham
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Carpaccio de bœuf et salade
13.00
Beef carpaccio and salad
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Carpaccio de saumon et saladepescatarian
13.00
Salmon carpaccio and salad
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tartare de saumon et saladepescatarian
15.00
Salmon tartare and salad
estimation≈ 360 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Le coin des coco grillées
Jambon / Emmental /
7.00
Ham and Emmental grilled sandwich
estimation≈ 480 kcal32 g de glucides
Saumon fumé / Guacamole / Tomate / Emmentalpescatarian
8.00
Smoked salmon and guacamole grilled sandwich
estimation≈ 550 kcal35 g de glucides
Fourme d'Ambert / Jambon cru / Tomate / Emmental
8.00
Fourme d'Ambert, ham and Emmental grilled sandwich
estimation≈ 580 kcal32 g de glucides
Chèvre / Piment / Tomatevegetarian
8.00
Goat cheese and chili grilled sandwich
estimation≈ 420 kcal30 g de glucides
Poulet / Emmental / Curry
8.00
Chicken and curry grilled sandwich
estimation≈ 510 kcal34 g de glucides
Boite chaude
Lasagnes bolognaises et salade
13.00
Lasagna Bolognese
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Accompagnements
Petite saladevegetarian
4.00
Side salad
estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Frites maisonvegan
5.00
Homemade fries
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
Desserts
Café gourmand
7.50
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34
Fondant au chocolat
6.50
Chocolate fondant
estimation≈ 420 kcal40 g de glucideslourd 35
Nougat glacé
6.50
Iced nougat
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 34
Salade de fruits fraisvegan
6.50
Fresh fruit salad
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
Planche de fruits fraisvegan
6.50
Fresh fruit platter
estimation≈ 100 kcal25 g de glucides
Brownie, coulis, fruits frais
6.50
Brownie with coulis and fruit
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Parfait vanille, coulis de glace, nappage au choix dans son pain burger chaudvegetarian
2.50
Vanilla parfait in a burger bun
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Belge - Pomme ou Chocolatvegetarian
2.50
Belgian waffle
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Crêpe ou Gaufrette - Sucre ou Nutellavegetarian
2.50
Crêpe or wafer
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 42
Supplément chantillyvegetarian
0.50
Whipped cream
estimation≈ 60 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Glaces (voir pannneau)vegetarian
0.50
Ice cream
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Menu Enfant
Croque ou Nuggets, Frites, 1 boisson de luxe, 1 sirop
10.00
Kids menu (Croque or Nuggets)
estimation≈ 850 kcal80 g de glucides
à partager
Charcuteries
18.00
Charcuterie board — Planches
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fromagesvegetarian
18.00
Cheese board — Planches
estimation≈ 600 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mixte
22.00
Mixed board — Planches
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pan con tomate et jambon cru
10.00
Pan con tomate with cured ham
estimation≈ 300 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes de Jambon ibérique (4 pc)
7.00
Iberian ham croquettes — Tapas
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Bouchées d'Emmental (3 pc)vegetarian
7.00
Emmental croquettes — Tapas
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Stick Mozza (3 pc)vegetarian
7.00
Mozzarella sticks — Tapas
estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Onion Ring (4 pc)vegan
7.00
Onion rings — Tapas
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Croquettes de Chèvre (4 pc)vegetarian
7.00
Goat cheese croquettes — Tapas
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Calamar Romane (4 pc)pescatarian
7.00
Calamari — Tapas
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Acora Morro (4 pc)
7.00
Acora Morro — Tapas
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Plateau de Tapas (18 pc)
29.00
Tapas platter — 4 Calamar Romane, 3 Croquettes Saumon, 3 Iberrique, 4 x Acora Morro, 3 x Stick Mozza, 4 x Onion Rings (Gourmet)
estimation≈ 2400 kcal160 g de glucideslourd 36
Formules
Costuitillone
11.00
Tapas combo (4 tapas + fries) — 4 x Tapas au choix + Frites + 1 Sauce
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Gourmande
15.00
Gourmet combo (1 tapa + fries + drink) — 1 x Tapas au choix + Frites + 1 Sauce + 1 x boisson (Vin, Sangria ou Bière pression)
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Duo
29.00
Duo combo (2 tapas + fries + 2 drinks) — 2 x tapas au choix + Frites + 2 x Sauces + 2 boissons (Vin, Sangria ou Bière pression)
estimation≈ 1800 kcal120 g de glucideslourd 21
Formule Petit-Déj
Boisson chaude, Jus de fruit, Pain grillé, beurre et confiturevegetarian
9.50
Breakfast formula
estimation≈ 550 kcal60 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

71veggie
scoreestimation

Snacks et salades françaises

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir une salade végétarienne au chèvre et feta ou une burrata avec des tomates. Il y a divers amuse-bouches chauds comme des sticks mozzarella et des croquettes de chèvre. La carte propose aussi de la viande et du poisson.

18 plats végétariens et 4 végans sur 45

80dia
scoreestimation

Salades et tapas faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs salades protéinées et des planches à partager. La plupart des formules repas sont centrées sur les frites.

19 adaptés au diabète · 45 plats

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Pratique

Adresse
Boulevard Jean Moulin 9, 34350 Valras-plage
Horaires
lun09:00–19:30
mar09:00–19:30
mer09:00–19:30
jeu09:00–19:30
ven09:00–19:30
sam09:00–19:30
dim09:00–19:30
service de snacking disponible sur place et toute la journée. Petit déjeuner jusqu'à midi. Le service snack et le bar sont en service continu
Contact
+33767707607
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plagelavoileverte.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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