L'Indus - Vannes, 49 Rue de la Fontaine
Rue de la Fontaine 49, 56000 Vannes
Fermé maintenant · ouvre 12:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Les Beignets
PAKORA BAIGANvegetarian
6.90
Baigan Pakora — Beignets d’aubergine.
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
PAKORA ALOUvegetarian
6.90
Alou Pakora — Beignets de pommes de terre.
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
OIGNON BAJHAvegetarian
6.90
Onion Bhajia — Beignets d’oignons.
estimation≈ 260 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
PAKORA CREVETTES
8.50
Prawn Pakora — Beignets de crevettes.
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
MIX PAKORA
8.90
Mixed Pakora — Assortiment des différents beignets.
estimation≈ 300 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
SAMOSA KEEMA
7.50
Keema Samosa — Cornets farcis à la viande hachée, petits pois, ail, oignons, cumin, curcumin, clous de girofle, cannelle, gingembre et coriandre.
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
SAMOSA SABZIvegetarian
6.50
Sabzi Samosa — Cornets farcis aux pommes de terre émincées, petits pois, ail, curcumin, cumin et gingembre.
estimation≈ 210 kcal26 g de glucides
MIX SAMOSA
7.90
Mixed Samosa — Assortiments de samosas keema et sabzi.
estimation≈ 225 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Les Salades
SALADE RAÏTAvegetarian
5.50
Raita Salad — Yaourt, crème fraîche, carottes, concombre, sel et cumin entier.
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
CHICKEN SALADE
8.90
Chicken Salad — Poulet grillé, tomates, pousses jeunes et iceberg.
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
SALADE INDUSpescatarian
9.90
Indus Salad — Crevettes, pousses jeunes et iceberg.
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Riz Basmati (nature)
PETIT BOL (1 part)vegan, vegetarian
2.90
Basmati Rice (Small)
estimation≈ 150 kcal33 g de glucides
GRAND BOL (2 parts)vegan, vegetarian
5.50
Basmati Rice (Large)
estimation≈ 300 kcal66 g de glucides
Riz Basmati (Pulao)
MATTER PULAO (avec petits pois)vegan, vegetarian
3.90
Matar Pulao
estimation≈ 210 kcal38 g de glucides
CHANA PULAO (avec pois chiches)vegan, vegetarian
3.90
Chana Pulao
estimation≈ 240 kcal42 g de glucides
RIZ AU CITRON, GRAINES DE MOUTARDEvegan, vegetarian
3.90
Lemon Rice
estimation≈ 220 kcal35 g de glucides
Les Grillades au four tandoori (entrées)
POULET TIKKA
8.50
Chicken Tikka — Blancs de poulet marinés dans une sauce d’épices et grillés au four tandoori.
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
POISSON TIKKApescatarian
9.90
Fish Tikka — Filets de poisson marinés dans une sauce d’épices et grillés au four tandoori.
estimation≈ 160 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
GAMBAS TANDOORIpescatarian
17.50
Tandoori Prawns — Gambas marinées dans une sauce d’épices et grillées au four tandoori.
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Les Pains Maison
NAAN NATUREvegetarian
2.20
Plain Naan
estimation≈ 260 kcal45 g de glucides
NAAN FROMAGEvegetarian
3.80
Cheese Naan — Pain fourré au fromage.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
NAAN LÉGUMESvegetarian
3.90
Vegetable Naan — Pain avec pommes de terre et épinards parfumés aux diverses épices.
estimation≈ 280 kcal38 g de glucides
NAAN GARLICvegetarian
3.20
Garlic Naan — Pain fourré à l’ail émincé.
estimation≈ 250 kcal32 g de glucides
CHEESE GARLIC NAANvegetarian
4.50
Pain fourré au fromage et à l’ail émincé.
estimation≈ 350 kcal34 g de glucides
CHEESE HONEY NAANvegetarian
4.30
Pain fourré au fromage et recouvert de miel.
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
CHAPATIvegan, vegetarian
2.70
Pain de pâte de blé complet non levée nature.
estimation≈ 180 kcal30 g de glucides
Volaille
POULET AU CURRY
12.50
Chicken Curry — Curry de blanc de poulet traditionnel.
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET SAGWALA
12.90
Chicken Sagwala — Poulet avec épinards, crème fraîche et épices.
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
POULET TIKKA MASALA
13.50
Chicken Tikka Masala — Poulet mariné, grillé au four tandoori avec poivrons frais, tomates et coriandre.
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
POULET VANDALOO
12.90
Chicken Vandaloo — Poulet aux 25 épices. Plat très parfumé aux épices mais non pimenté.
estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
POULET SHAHI KORMA
12.90
Chicken Shahi Korma — Poulet aux noix de cajou, raisins secs, amandes, beurre et crème fraîche.
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BUTTER CHICKEN
13.50
Poulet grillé au four tandoori avec amandes, noix de cajou, tomates et beurre.
estimation≈ 600 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET CHAMPIGNONS
12.90
Chicken Mushroom Curry — Poulet avec champignons frais, tomates et épices.
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
POULET BAIGAN
13.90
Chicken Baigan — Poulet avec caviar d’aubergines grillées au four tandoori et crème fraîche.
estimation≈ 540 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau
AGNEAU AU CURRY
14.90
Lamb Curry — Curry d’agneau traditionnel.
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
AGNEAU VANDALOO
15.50
Lamb Vandaloo — Agneau aux 25 épices. Plat très parfumé aux épices mais non pimenté.
estimation≈ 570 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
AGNEAU CHILI
15.90
Lamb Chili — Agneau aux tomates, poivrons frais, coriandre fraîche, légèrement épicé.
estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
AGNEAU SHAHI KORMA
15.90
Lamb Shahi Korma — Agneau aux noix de cajou, raisins secs, amandes et crème fraîche.
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
AGNEAU SAGWALA
14.90
Lamb Sagwala — Agneau aux épinards, crème fraîche et épices.
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
AGNEAU BAIGAN
16.90
Lamb Baigan — Agneau avec caviar d’aubergines grillées au four tandoori et coriandre fraîche.
estimation≈ 590 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
AGNEAU CHAMPIGNONS
15.50
Lamb Mushroom Curry — Agneau aux champignons frais, tomates et épices.
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bëæuf
BëæUF AU CURRY
13.50
Beef Curry — Bëæuf au curry traditionnel.
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BëæUF SHAHI KORMA
14.90
Beef Shahi Korma — Bëæuf aux noix de cajou, raisins secs, amandes, crème fraîche et épices.
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
BëæUF CHAMPIGNONS
14.50
Beef Mushroom Curry — Bëæuf aux champignons frais et épices.
estimation≈ 410 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BëæUF MASSALA
14.90
Beef Masala — Bëæuf aux poivrons frais, tomates et coriandre fraîche.
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
BëæUF SAGWALA
14.50
Beef Sagwala — Bëæuf aux épinards, crème fraîche et épices.
estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Crevettes
CREVETTES AU CURRYpescatarian
13.90
Prawn Curry — Curry de crevettes, crème fraîche et citron.
estimation≈ 340 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
CREVETTES SHIRAZIpescatarian
14.90
Shirazi Prawns — Crevettes, crème fraîche, épices, fruits secs, noix de cajou, amandes et citron.
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
CREVETTES PENDJABIpescatarian
15.40
Punjabi Prawns — Crevettes légèrement épicées, poivrons frais, citron vert et coriandre fraîche.
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
CREVETTES BAIGANpescatarian
15.90
Prawn Baigan — Crevettes avec caviar d’aubergines grillées, citron et coriandre fraîche.
estimation≈ 310 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
CREVETTES CHAMPIGNONS
14.90
shrimp with mushrooms — Crevettes aux champignons frais, crème fraîche, citron et épices.
estimation≈ 360 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Poisson
POISSON MADRAS AU CURRY
14.50
fish madras curry — Filet de poisson légèrement épicé, gingembre et citron.
estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
POISSON SHIRAZI
15.50
fish shirazi — Filet de poisson, crème fraîche, épices, fruits secs, noix de cajou, amandes et citron.
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
POISSON CASHMIRI
14.90
fish cashmiri — Filet de poisson, poivrons frais, tomates, citron, coriandre fraîche.
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
POISSON CHAMPIGNONS
14.90
fish with mushrooms — Filet de poisson, champignons frais, crème fraîche et citron.
estimation≈ 320 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Noix de Saint-jacques
SAINT-JACQUES AU CURRY
22.90
scallop curry — Curry de noix de Saint-Jacques avec crème fraîche et épices.
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SAINT-JACQUES AUX CHAMPIGNONS
23.90
scallops with mushrooms — Noix de Saint-Jacques avec champignons à l’indienne.
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SAINT-JACQUES BAIGAN
24.90
scallops baigan — Noix de Saint-Jacques avec caviar d’aubergines grillées et coriandre fraîche.
estimation≈ 330 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
SAINT-JACQUES SHIRAZI
23.90
scallops shirazi — Noix de Saint-Jacques crème fraîche, épices, fruits secs, noix de cajou et amandes.
estimation≈ 460 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Gambas
GAMBAS CURRY
18.90
prawn curry — Curry de gambas grillées avec crème fraîche et citron.
estimation≈ 360 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
GAMBAS SHIRAZI
19.90
prawns shirazi — Gambas grillées, crème fraîche, épices, fruits secs, noix de cajou et amandes.
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
GAMBAS MASSALA
21.90
prawns massala — Gambas grillées, poivrons frais, tomates, coriandre et citron.
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
MIXED FRUITS DE MER
23.90
mixed seafood — Noix de Saint-Jacques, crevettes, gambas, divers légumes frais mijotés avec épices.
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Biryani
BIRYANI POULET
14.90
chicken biryani
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 73
BIRYANI CREVETTES
16.90
shrimp biryani
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 73
BIRYANI AGNEAU
17.90
lamb biryani
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 73
BIRYANI BëæUF
16.50
beef biryani
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 73
BIRYANI INDUS
18.90
indus biryani — Poulet, bëæuf et crevettes.
estimation≈ 690 kcal75 g de glucideséquilibré 73
BIRYANI LÉGUMESvegetarian
13.90
vegetable biryani — Carottes, champignons, poivrons, pommes de terre.
estimation≈ 550 kcal85 g de glucideséquilibré 66
Plats Végétariens
DALvegetarian
9.50
Lentilles indiennes jaunes ou blanches préparées avec des épices.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
PALEK PANEERvegetarian
10.90
palak paneer — Épinards mijotés avec différentes épices et fromage.
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BAIGAN BARTHAvegetarian
10.90
baigan bharta — Caviar d’aubergines grillées au four tandoori, tomates, crème fraîche, méthi et cumin.
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
MIXED LÉGUMESvegetarian
10.90
mixed vegetables — Mélange de légumes préparés à l’indienne (pommes de terre, carottes, champignons, poivrons, courgettes).
estimation≈ 310 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
CHAMPIGNONS AU CURRYvegetarian
9.90
mushroom curry — Curry de champignons avec crème fraîche.
estimation≈ 360 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
ALOO PALEKvegetarian
9.90
aloo palak — Curry de pommes de terre avec épinards.
estimation≈ 280 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
ALOO MATTERvegetarian
9.90
aloo matar — Curry de petits pois avec pommes de terre.
estimation≈ 310 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
ALOO JEERAvegetarian
9.90
Pommes de terre sautées avec du cumin et préparées au curry.
estimation≈ 330 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
RAAJMA DE HARICOTS ROUGESvegetarian
9.90
rajma — Curry de haricots rouges.
estimation≈ 340 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
NOS DESSERTS
GADJAR HALVAvegetarian
7.90
gajar halva — Pâtisserie à base de carottes délicatìment fondues avec du lait.
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
SOUJI HALVAvegetarian
5.90
sooji halva — Gâteau de semoule aux amandes, pistaches, noix de coco et crème fraîche.
estimation≈ 480 kcal48 g de glucideslourd 33
GULAAB JAMOONvegetarian
5.00
gulab jamun — Pâtisserie traditionnelle à base de lait séché avec sirop de rose et noix de coco.
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
LASSIvegetarian
4.90
Boisson indienne à base de yaourt de lait (milk-shake indien)
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
CAFÉ/CHOCOLAT OU THÉ GOURMAND
9.90
coffee, chocolate or tea — (Café/chocolat glacé ou chaud)
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
KULFIvegetarian
6.50
Glace faite maison avec lait concentré et crème fraîche
estimation≈ 280 kcal22 g de glucideslourd 42
KULFI (Supplément pulpe de mangue ou chantilly)vegetarian
7.50
kulfi with mango or cream
estimation≈ 360 kcal32 g de glucideslourd 42
SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian
5.50
fresh fruit salad
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
SALADE DE FRUITS FRAIS (Supplément pulpe de mangue)vegan, vegetarian
5.90
fresh fruit salad with mango
estimation≈ 160 kcal35 g de glucides
GLACE/SORBET (2 boules au choix)
5.90
ice cream or sorbet
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
GLACE/SORBET (2 boules au choix + supplément chantilly)
6.50
ice cream or sorbet with whipped cream
estimation≈ 330 kcal32 g de glucideslourd 35
ENTRÉES : BEIGNETS
Mix pakoravegetarian
7.90
mixed vegetable pakora — Beignets faits maison avec divers légumes coupés en tranches, enrobés dans la farine de pois chiches et parfumés aux diverses épices (Cumin, curcumin, gingembre, ail et cordiandre).
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pakora Baiganvegetarian
6.00
eggplant pakora — Veggie. Beignets d’aubergine.
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pakora Alouvegetarian
6.00
potato pakora — Veggie. Beignets de pomme de terre.
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Pakora Crevettes
7.90
shrimp pakora — Beignets de crevettes.
estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
ENTRÉES : PAINS MAISON
Naan Naturevegetarian
2.00
plain naan — Pain Naan fait avec la farine blanche est cuit dans le four spécial tandoori.
estimation≈ 210 kcal35 g de glucides
Naan Fromagevegetarian
3.50
cheese naan — Pain fourré avec du fromage.
estimation≈ 320 kcal32 g de glucides
Naan Garlicvegetarian
3.00
garlic naan — Pains fait avec de l’ail émincé.
estimation≈ 230 kcal36 g de glucides
Cheese Garlic Naanvegetarian
4.00
Pain fourré avec du fromage et l’ail.
estimation≈ 340 kcal33 g de glucides
Cheese Honey Naanvegetarian
4.00
Pain fourré avec du fromage et recouvert avec miel.
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Chapativegetarian
2.50
Pain de pate de blé complet non-levée nature.
estimation≈ 160 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
ENTRÉES : SALADES
Chicken Salade
7.90
chicken salad — Avec poulet grillé, tomates, pousses jeunes et iceberg.
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
ACCOMPAGNEMENT : RIZ BASMATI (NATURE)
Petit Bolvegan, vegetarian, gluten_free
2.50
basmati rice — 1 Part.
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Grand Bolvegan, vegetarian, gluten_free
4.50
basmati rice — 2 Parts.
estimation≈ 420 kcal90 g de glucideslourd 42
ACCOMPAGNEMENT : RIZ BASMATI (PULAO)
Matter Pulaovegan, vegetarian, gluten_free
3.50
Avec petits pois.
estimation≈ 280 kcal50 g de glucides
Chana Pulaovegan, vegetarian, gluten_free
3.50
Avec pois chiches.
estimation≈ 320 kcal55 g de glucideséquilibré 66
Riz avec citron et graines de moutardevegan, vegetarian, gluten_free
3.50
lemon mustard basmati rice — Avec citron et graine de moutarde.
estimation≈ 240 kcal48 g de glucides
PLATS : VOLAILLE
Poulet au Curry
11.90
chicken curry — Curry de blanc de poulet traditionnel.
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet Sagwala
11.90
chicken sagwala — Poulet avec épinards, crème fraîche et épices.
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet Tikka Masala
12.50
chicken tikka masala — Poulet mariné, grillé au four tandoori avec poivrons frais, tomates et coriandre.
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet Vandaloo
11.90
chicken vandaloo — Poulet aux 25 épices. Plat très parfumé aux épices mais non-pimenté.
estimation≈ 460 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet Shahi Korma
11.90
chicken shahi korma — Poulet aux noix de cajou, raisins secs, amandes, beurre et crème fraîche.
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Butter Chicken
12.50
Poulet grillé au four tandoori avec amandes, noix de cajou, tomates et beurre.
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet Champignons
11.90
chicken mushroom curry — Poulet avec champignons frais, tomates et épices.
estimation≈ 420 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet Baigan
12.90
chicken baigan — Poulet avec caviar d’aubergines grillées au four tandoori et crème fraîche.
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
PLATS : AGNEAU
Agneau au Curry
13.90
lamb curry — Curry d’agneau traditionnel.
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau Vandaloo
14.90
lamb vandaloo — Agneau aux 25 épices. Plat très parfumé aux épices mais non-pimenté.
estimation≈ 570 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau Chili
14.90
lamb chili — Agneau avec tomates, poivrons frais, coriandre fraîche, légèrement épicé.
estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau Shahi Korma
14.90
lamb shahi korma — Agneau aux noix de cajou, raisins secs, amandes et crème fraîche.
estimation≈ 680 kcal24 g de glucideséquilibré 78
Agneau Sagwala
14.50
lamb sagwala — Agneau avec épinards, crème fraîche et épices.
estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau Baigan
15.90
lamb baigan — Agneau avec caviar d’aubergines grillées au four tandoori et coriandre fraîche.
estimation≈ 560 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau Champignons
14.50
lamb mushroom curry — Agneau avec champignons frais, tomates et épices.
estimation≈ 530 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
PLATS : BOEUF
Boeuf au Curry
12.90
beef curry — Viande de bëf au curry traditionnel.
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boeuf Shahi Korma
13.90
beef shahi korma — Bëf aux noix de cajou, raisins secs, amandes, crème fraîche et épices.
estimation≈ 820 kcal28 g de glucideséquilibré 75
Boeuf Champignons
13.90
beef mushroom curry — Viande de bëf cuisinée avec des champignons frais et parfumé aux épices.
estimation≈ 610 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Boeuf Massala
13.90
beef masala — Bëf avec poivrons frais, tomates et coriandre fraîche.
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Boeuf Sagwala
13.90
beef sagwala — Bëf avec épinards, crème fraîche et épices.
estimation≈ 720 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
PLATS : CREVETTES
Crevettes au Curry
12.90
shrimp curry — Curry de crevettes avec crème fraîche et citron.
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Crevettes Shirazi
14.50
shrimp shirazi — Crevettes avec crème fraîche, épices, fruits secs, noix de cajou, amandes et citron.
estimation≈ 710 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Crevettes Pendjabi
14.90
shrimp pendjabi — Crevettes légèrement épicées avec des poivrons frais, citron vert et coriandre fraîche.
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Crevettes Baigan
14.90
shrimp baigan — Crevettes avec caviar d’aubergines grillées, citron et coriandre fraîche.
estimation≈ 460 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Crevettes Champignons
14.50
shrimp mushroom curry — Crevettes avec champignons frais, crème fraîche, citron et épices.
estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
PLATS : BIRYANI
Biryani Crevettes
15.90
shrimp biryani
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 67
Biryani Indus
17.90
indus biryani — Poulet, bëf et crevettes.
estimation≈ 980 kcal88 g de glucides
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83veggie
scoreestimation
scoreestimation
Nombreux plats indiens végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Une section dédiée propose des plats végétariens comme le Palek Paneer et le Baigan Bartha. Vous trouverez aussi divers pakoras et des options vegan comme le Chana Pulao.
49 plats végétariens et 13 végans sur 133
76dia
scoreestimation
scoreestimation
Curry et grill indien bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux currys protéinés et des grillades tandoori. La plupart des plats de viande et de poisson sont naturellement pauvres en glucides.
86 adaptés au diabète · 131 plats
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Pratique
- Adresse
- Rue de la Fontaine 49, 56000 Vannes
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- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indus56.fr/
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