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Restaurant Zilla

Kielotie 14, 01300 Vantaa

Fermé maintenant · ouvre 10:30

€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Déjeuner
Buffet déjeuner
14.00
Lounasbuffet — Comprend un bar à salades généreux, une soupe du jour, des plats chauds et un buffet de pizzas
estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 66
Déjeuner (retraités et étudiants)
12.20
Lounas (eläkeläisille ja opiskelijoille)
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Déjeuner à emporter
14.00
Noutolounas
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Petit-déjeuner
Zillan Brekku
16.00
Délices traditionnels, porridge frais, smoothies, fruits frais et plus encore
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 72
Événements
Déjeuner de Noël
39.00
Joululounas
estimation≈ 900 kcal60 g de glucides
BUFFET DÉJEUNER ZILLAN
BUFFET DÉJEUNER ZILLAN
14.00
ZILLAN LOUNASBUFFET — Incl. bar à salades, soupe, plats chauds avec accompagnements, buffet pizza, dessert, café et thé
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Soupe carotte-rakkervegan, gluten_free
Porkkana-rakuunakeitto VE,G — VE, G
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Perche rouge rôtie au beurre d'anethgluten_free
Tillivoissa paahdettua puna-ahventa L,G & tartarkastiketta L,G — Avec sauce tartare L, G
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Saucisses au four gratinées au fromagegluten_free
Juustokuorrutetut uunimakkarat L,G — L, G
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Raviolis Portobello et légumes à la saugevegan
Portobello-raviolit ja salviakasviksia VE — VE
estimation≈ 400 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Purée de pommes de terregluten_free
Perunamuusi L,G — L, G
estimation≈ 180 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Soupe de chou-fleur à la vanillevegan, gluten_free
Vaniljainen kukkakaalikeitto VE,G — VE, G
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Côtellette suissegluten_free
Sveitsinleike L,G & chipotle-ranchmajoneesia M,G — Avec mayonnaise chipotle-ranch M, G
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poulet Marry Megluten_free
Marry me -broileria L,G — L, G
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tofu Marry Mevegan, gluten_free
Marry me -tofua VE,G — VE, G
estimation≈ 300 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pommes de terre rôties à l'ailvegan, gluten_free
Valkosipulipaahdetut perunat VE,G — VE, G
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Minestrone aux légumesvegan
Kasvis-minestrone VE — VE
estimation≈ 140 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saumon croûté smetana-fetagluten_free
Smetana-fetakuorrutettua lohta L,G — L, G
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Kassler de porc fondantgluten_free
Ylikypsää porsaan kassleria BBQ-pekonikastikkeella L,G — Avec sauce BBQ au bacon L, G
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steaks de betteravesvegan, gluten_free
Punajuuripihvejä VE,G & hummusta VE,G — Avec houmous VE, G
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pommes de terre rôtiesvegan, gluten_free
Paahdettuja perunoita VE,G — VE, G
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe de betteraves au thymvegan, gluten_free
Punajuuri-timjamikeitto VE,G — VE, G
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pâtes pesto mozzarella
Pesto-mozzarellapastaa (sis.pähkinää) — Contient des noix
estimation≈ 650 kcal60 g de glucides
Hanger steak de bœufgluten_free
Naudan hanger steakia kermaisella sienikastikkeella L,G — Avec sauce crémeuse aux champignons, L, G
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lanières de sojavegan, gluten_free
Soijasuikaleita curry-kookoskastikkeessa VE,G — Sauce curry coco, VE, G
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Rösti & rizvegan, gluten_free
Röstiperunat VE,G & riisi VE,G — VE, G
estimation≈ 480 kcal65 g de glucides
Soupe panais cocovegan, gluten_free
Palsternakka-kookoskeitto VE,G — VE, G
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Poulet d'Igorgluten_free
Igorin kanaa L,G — L, G
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Kebabgluten_free
Kebabia Zillan tomaattikastikkeella L,G & jogurttikastiketta L,G — Sauce tomate Zilla et sauce yaourt, L, G
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Vönervegan
Vöneriä Zillan tomaattikastikeella VE & jogurttikastiketta VE,G — Sauce tomate Zilla et sauce yaourt, VE, G
estimation≈ 410 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Frites & rizvegan, gluten_free
Ranskalaiset VE,G & riisi VE,G — VE, G
estimation≈ 550 kcal85 g de glucideslourd 44

Cette carte est-elle toujours correcte ?

82veggie
scoreestimation

Buffet vegan pour le déjeuner

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le buffet propose des plats vegan comme le tofu Marry me, des lamelles de soja sauce curry coco et des steaks de betterave avec houmous. On y trouve aussi des soupes au carotte rakue et au panais coco.

14 plats végétariens et 14 végans sur 31

84dia
scoreestimation

Options buffet faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le buffet propose de nombreux plats principaux riches en protéines et faibles en glucides. On y trouve de la viande, du poisson et des alternatives végétariennes.

21 adaptés au diabète · 31 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Kielotie 14, 01300 Vantaa
Horaires
lun10:30–20:00
mar10:30–20:00
mer10:30–22:00
jeu10:30–22:00
ven10:30–23:00
sam12:00–23:00
dim12:00–20:00
lounasta tarjoilemme ma-pe klo 10.30-14.30. Zillan aamiainen on katettuna perjantaisin klo 8.00 - 9.30
Contact
+358102051620 info@zilla.fi
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zilla.fi/
Dossier
complétude 83 %, confiance 77 %

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