Ravintola Tammisto

Sähkötie 8, 01510 Vantaa

Fermé maintenant · ouvre lun 10:30

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Lounasbuffet

Buffetlounas

14.00

Lunch buffet

estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 80

Keittolounas

11.70

Soup lunch

estimation≈ 500 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Eläkeläislounas

12.20

Senior lunch

estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 73

Lasten lounas 3-7v.

6.00

Kids lunch 3-7y

estimation≈ 400 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Lasten lounas 8-12v.

10.00

Kids lunch 8-12y

estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 73

MAANANTAI 7.9.

Paprika-juustokeitto L,Ggluten_free

Paprika cheese soup

estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Jättilihapullat, kermakastike L,Ggluten_free

Giant meatballs with cream sauce

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Perunamuusi L,Ggluten_free

Mashed potatoes

estimation≈ 180 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Tandoorikanaa M,G, jogurtti-hunajakastikegluten_free

Tandoori chicken

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Basmatiriisi VE,Gvegan, gluten_free

Basmati rice

estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

Marianne-suklaamousse L,Ggluten_free

Chocolate mousse

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

Päivän vegeannos: Papu-linssipihvi VE,G, vegeneesivegan, gluten_free

Bean and lentil patty

estimation≈ 380 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

TIISTAI 8.9.

Kookos-kanakeitto L,Ggluten_free

Coconut chicken soup

estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Paahdettua lohta, M,G, katkarapumajoneesigluten_free

Roasted salmon

estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Uudet perunat VE,Gvegan, gluten_free

New potatoes

estimation≈ 150 kcal30 g de glucides

Burgundinpataa M,Ggluten_free

Beef Burgundy stew

estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Riisi VE,Gvegan, gluten_free

Rice

estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

Mustikkapiirakka L, vaniljakastiketta

Blueberry pie

estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 41

Päivän vegeannos: Härkis-burgundinpata VE,Gvegan, gluten_free

Härkis Burgundy stew

estimation≈ 320 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80

KESKIVIIKKO 9.9.

Ranskalainen lohi-katkarapukeitto M,Ggluten_free

Salmon and shrimp soup

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Kanaa cordon bleu L, sitruuna-majoneesi

Chicken Cordon Bleu

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Pilahviriisi VE,Gvegan, gluten_free

Pilaf rice

estimation≈ 220 kcal42 g de glucides

Mehevää luutonta porsaankylkeä, savu-bbq-kastike M,Ggluten_free

Boneless pork shoulder

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Valkosipuliperunat L,Ggluten_free

Garlic potatoes

estimation≈ 280 kcal30 g de glucides

Vadelmarahka L,Ggluten_free

Raspberry quark

estimation≈ 210 kcal18 g de glucideséquilibré 70

Päivän Vegeannos: Tofu-kasvispaistos VE,Gvegan, gluten_free

Tofu vegetable stir-fry

estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

TORSTAI 10.9.

Hernekeitto M,G, sipulia ja sinappiagluten_free

Pea soup

estimation≈ 250 kcal28 g de glucideséquilibré 87

Ylikypsää naudanpaistia, punaviinikastike L,Ggluten_free

Beef roast

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Paahdetut pikkuperunat VE,Gvegan, gluten_free

Roasted baby potatoes

estimation≈ 180 kcal25 g de glucideséquilibré 65

Paistetut muikut L, ruohosipuli-kermaviilikastike

Fried vendace

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Ohukaiset L, hilloa ja kermavaahtoa

Pancakes

estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 40

Päivän Vegeannos: Punajuuripyörykät VE,Gvegan, gluten_free

Beetroot patties

estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

PERJANTAI 11.9.

Mustajuurisosekeitto L;Ggluten_free

Black radish soup

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Maissipaneroitua broilerinrintaa M,G, curry-majoneesigluten_free

Corn-breaded chicken breast

estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Ranskalaiset VE,Gvegan, gluten_free

French fries

estimation≈ 350 kcal45 g de glucides

Jauhelihalasagne L

Meat lasagna

estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 75

Mansikkasmoothie L,Ggluten_free

Strawberry smoothie

estimation≈ 220 kcal30 g de glucideslourd 39

Päivän vegeannos: Paistettua quornia, dijon-sitruunakastike M,Gvegetarian, gluten_free

Fried Quorn

estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

RAVINTOLA TAMMISTON AAMUPALA

Puuro

Porridge

estimation≈ 300 kcal45 g de glucides

Leipävalikoima, levitteet

Bread selection

estimation≈ 400 kcal50 g de glucideséquilibré 67

Leikkeleet & juustoja

Cold cuts and cheeses

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tuoreita vihanneksiavegan

Fresh vegetables

estimation≈ 45 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Muroja, mysliä ja marjoja

Cereals and berries

estimation≈ 280 kcal45 g de glucides

Jugurttia ja granolaa

Yogurt and granola

estimation≈ 350 kcal32 g de glucideséquilibré 67

Croissantit & karjalanpiirakoita

Croissants and Karelian pies

estimation≈ 420 kcal48 g de glucides

Pannukakut & hillo

Pancakes with jam

estimation≈ 480 kcal65 g de glucideslourd 34

Muffinsseja

Muffins

estimation≈ 310 kcal38 g de glucides

AAMIAISMENU

Sämpylälajitelma, margariini

Roll selection

estimation≈ 260 kcal42 g de glucides

Vihannesvati (salaatti, tomaatti,kurkku)vegan

Vegetable platter

estimation≈ 60 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Leikkelevati (kinkku, kalkkuna, juusto)

Cold cut platter

estimation≈ 310 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Paistettu pekoni

Fried bacon

estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Pikkunakit

Small sausages

estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Munakokkeli/uunimunakasvegetarian

Scrambled eggs or omelette

estimation≈ 240 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Hedelmävativegan

Fruit platter

estimation≈ 80 kcal18 g de glucides

Perinteinen Joulubuffet

Vihersalaatti, sinappinen kastikevegetarian

Green salad with mustard dressing

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Sinappisillipescatarian

Mustard herring

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Lasimestarinsillipescatarian

Glassmaster herring

estimation≈ 230 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Valkosipulisillipescatarian

Garlic herring

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Graavilohipescatarian

Gravlax

estimation≈ 190 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Rosolli, punajuurivaahtovegetarian

Beetroot salad with beetroot foam

estimation≈ 140 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Metsäsienisalaattivegetarian

Wild mushroom salad

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Tammiston porkkana-, peruna- ja lanttulaatikotvegetarian

Carrot, potato and rutabaga casseroles

estimation≈ 350 kcal45 g de glucides

Tillivoiperunatvegan

Dill boiled potatoes

estimation≈ 150 kcal28 g de glucides

Joulukinkku, sinappi

Christmas ham with mustard

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Piparkakkumoussevegetarian

Gingerbread mousse

estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 41

Joulutortutvegetarian

Christmas tarts

estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 39

Joulubuffet Tammiston Tapaan

Vihersalaatti, omena-sherryvinaigrettevegan

Green salad with apple sherry vinaigrette

estimation≈ 110 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Waldorfinsalaattivegetarian

Waldorf salad

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Paahdettua punajuurta, aurajuustoa ja pinjansiemeniävegetarian

Roasted beetroot with Aura cheese and pine nuts

estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Sinappisilliä, lasimestarin silliäpescatarian

Mustard and glassmaster herring

estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Puolukkagraavattua lohta, sinappikastikepescatarian

Lingonberry cured salmon with mustard sauce

estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tilliperunatvegan

Dill potatoes

estimation≈ 150 kcal28 g de glucides

Tammiston jouluinen leipävalikoimavegetarian

Christmas bread selection

estimation≈ 250 kcal45 g de glucides

Kirnuvoi, ruohosipulituorejuustovegetarian

Churned butter and chive cream cheese

estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Yrttikuorrutettua lohtapescatarian

Herb crusted salmon

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Karamellisoitua possunniskaa

Caramelized pork tenderloin

estimation≈ 340 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Paahdetut uunijuureksetvegan

Roasted root vegetables

estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Yrttiperunapyreevegetarian

Herb potato puree

estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

Päärynätuorejuustokakkuvegetarian

Pear cheesecake

estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 34

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Pratique

Adresse: Sähkötie 8, 01510 Vantaa
Horaires: lun10:30–15:00
mar10:30–15:00
mer10:30–15:00
jeu10:30–15:00
ven10:30–15:00
sam—
dim—
lounas tarjolla 14.30 asti. muina aikoina sopimuksen mukaan
Contact: +358103227092
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolatammisto.fi/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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