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Sodexo Tuuli

Pakkalankuja 6 6, 01510 Vantaa

Ouvert maintenant · jusqu'à 14:15

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Déjeuner
Légumes et seitan sautésvegan
Wokattuja kasviksia ja seitania sekä jasmineriisiä — avec riz jasmin
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 82
Boulettes de viande à la crème
Lihapullia kermakastikkeessa ja perunamuusia — avec purée de pommes de terre
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Soupe de légumes au fromagevegetarian
Juustoinen kasviskeitto
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Yaourt à la manguevegetarian
Mangojogurtti
estimation≈ 210 kcal28 g de glucides
Roulé de chou au sojavegan
Soija-kaalilaatikko, survottua puolukkaa — avec airelles écrasées
estimation≈ 410 kcal38 g de glucideséquilibré 80
Marry Me Pasta
Marry me pasta broilerilla — au poulet
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Cabillaud rôtipescatarian
Paahdettua turskaa Hollandaisekastikkeen kera — avec sauce hollandaise
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Velouté de carottesvegetarian
Porkkanasosekeitto
estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 71
Salade de fruitsvegan
Hedelmäsalaattia
estimation≈ 120 kcal28 g de glucideslourd 42
Galette lentilles-fetavegetarian
Linssi-fetajuustopihvi, kermaviilikastike — avec sauce à la crème aigre
estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Pyttipannu traditionnel
Perinteinen pyttipannu, paistettu kananmuna — avec œuf au plat
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Soupe aux champignons sauvagesvegetarian
Metsäsienikeitto
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mousse cynorrhodon-bananevegetarian
Ruusunmarja-banaanirahka
estimation≈ 260 kcal35 g de glucides
Salade / Feta L,G / Rôti de porc L,G
Salaatti/ Fetajuusto L,G / Possupaisti L,G
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tortilla aux haricotsvegetarian
12.80
Paputortilla, tulista salsaa ja jalopenoa ja pehmeää ranskankermaa — avec salsa piquante, jalapeño et crème fraîche
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 74
Lasagnes au thonpescatarian
12.80
Tonnikalalasagnette
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Roulé de chouvegetarian
12.80
Kaalilaatikko
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Soupe aux pois
8.90
Hernekeitto palvikinkulla — avec jambon cuit
estimation≈ 480 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 95
Soupe aux épinardsvegetarian
8.90
Pinaattikeitto
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Crêpevegetarian
Pannukakku,hillo ja kermavaahto — avec confiture et crème fouettée
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideslourd 30
Salade / Crevettes L,G / Feta L,G
12.80
Salaatti / Katkarapu L,G / Feta L,G
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Ragoût de patate douce et auberginevegetarian
Bataatti-munakoisopataa, rapeaksi paistettua Halloumia ja täysjyväkauraa — avec halloumi croustillant et flocons d'avoine complets
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Wiener Schnitzel de porc
Wienerleike possusta, perunamuusia — avec purée de pommes de terre
estimation≈ 750 kcal40 g de glucides
Glace avec sauce au chocolatvegetarian
Jäätelöä ja suklaakastiketta
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideslourd 41
Prix du déjeuner
Buffet complet
14.00
Täysi buffet, sisältää kaiken — tout compris
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides
Buffet de plats chauds
12.80
Lämminruokabuffet jälkiruoan kanssa — avec dessert
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
Déjeuner soupe
12.80
Keittolounas, sisältää salaattipisteen ja jälkiruoan — inclut le bar à salades et le dessert
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Déjeuner salade
11.40
Salaattilounas
estimation≈ 400 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Soupe
8.90
Keitto
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Cette carte est-elle toujours correcte ?

78veggie
scoreestimation

Beaucoup d'options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose un wok de seitan au riz jasmin et un ragoût de patate douce et aubergine avec halloumi. Les options végétaliennes sont limitées à quelques plats comme le chou farci au soja.

15 plats végétariens et 3 végans sur 29

80dia
scoreestimation

Options déjeuner faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce buffet propose de nombreux plats principaux et soupes protéinés. La sélection comprend plusieurs choix faibles en glucides.

15 adaptés au diabète · 29 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Pakkalankuja 6 6, 01510 Vantaa
Horaires
lun08:00–14:15
mar08:00–14:15
mer08:00–14:15
jeu08:00–14:15
ven08:00–14:15
sam—
dim—
Lounas Ma-To 10:30-13:00, Pe 10:30-12:30
Contact
+358505919373 ravintola.tuuli@sodexo.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sodexo.fi/ravintolat/ravintola-tuuli
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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