KENKO Sushi Bowl

Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert

Fermé maintenant · ouvre 11:30

japonaissushi€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Maki x6

Saumonpescatarian

5.00

Salmon Maki

estimation≈ 240 kcal28 g de glucides

Saumon fromage fraispescatarian

5.50

Salmon and Cream Cheese Maki

estimation≈ 280 kcal28 g de glucides

Thon cuit mayopescatarian

4.50

Cooked Tuna Mayo Maki

estimation≈ 270 kcal28 g de glucides

Thonpescatarian

5.50

Tuna Maki

estimation≈ 230 kcal28 g de glucides

Crevettepescatarian

5.00

Shrimp Maki

estimation≈ 230 kcal28 g de glucides

Avocatvegetarian

4.50

Avocado Maki

estimation≈ 210 kcal28 g de glucides

Concombrevegetarian

4.50

Cucumber Maki

estimation≈ 190 kcal28 g de glucides

Cheesevegetarian

4.00

Cheese Maki

estimation≈ 260 kcal28 g de glucides

Spring Rolls x6

Saumon avocatpescatarian

6.50

Salmon Avocado Spring Rolls

estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Thon avocatpescatarian

7.00

Tuna Avocado Spring Rolls

estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Crevettepescatarian

6.50

Shrimp Spring Rolls

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Poulet pané mayo Kenko

6.50

Breaded Chicken Mayo Spring Rolls

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Avocat concombrevegan

6.50

Avocado Cucumber Spring Rolls

estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Crevette tempura avocat mavo wasabipescatarian

7.00

Shrimp Tempura Avocado Wasabi Spring Rolls

estimation≈ 300 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

California x6 (sésame)

Saumon fromage fraispescatarian

6.50

Salmon Cream Cheese California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Thon cuit mayo avocatpescatarian

6.50

Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimation≈ 340 kcal35 g de glucides

Crevette manguepescatarian

6.50

Shrimp Mango California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimation≈ 310 kcal38 g de glucideséquilibré 65

Avocat concombrevegan

6.00

Avocado Cucumber California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Poulet pané salade mayo Kenko

6.50

Breaded Chicken Salad Mayo California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimation≈ 380 kcal38 g de glucides

Crevette tempura salade mayo wasabipescatarian

7.00

Shrimp Tempura Salad Mayo Wasabi California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimation≈ 370 kcal35 g de glucides

Maki bulle x6 (sans algue)

Avocatvegan

5.00

Avocado Bubble Maki

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Salmon rollspescatarian

7.00

Salmon Bubble Maki

estimation≈ 210 kcal22 g de glucides

Salmon rolls snackéspescatarian

8.00

Seared Salmon Bubble Maki

estimation≈ 220 kcal22 g de glucides

Nigiri x2

Saumonpescatarian

4.00

Salmon Nigiri

estimation≈ 120 kcal15 g de glucides

Thonpescatarian

5.00

Tuna Nigiri

estimation≈ 110 kcal15 g de glucides

Saumon snacképescatarian

5.00

Seared Salmon Nigiri

estimation≈ 130 kcal15 g de glucides

Thon snacképescatarian

5.50

Seared Tuna Nigiri

estimation≈ 120 kcal15 g de glucides

Chirachi, tartare & sashimi

Tartare Saumon avocat cébettepescatarian

7.00

Salmon Avocado Tartare

estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tartare Thon mangue cébettepescatarian

7.50

Tuna Mango Tartare

estimation≈ 170 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Sashimi x10 Saumonpescatarian

12.00

Salmon Sashimi

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sashimi x10 Thonpescatarian

12.50

Tuna Sashimi

estimation≈ 190 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Duo : thon x5 + saumon x5pescatarian

12.00

Tuna and Salmon Sashimi Duo

estimation≈ 205 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Tataki x10 Saumon braisépescatarian

14.50

Seared Salmon Tataki — soja huile sésame • oignons frits • cébette

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Tataki x10 Thon braisépescatarian

15.00

Seared Tuna Tataki — soja huile sésame • oignons frits • cébette

estimation≈ 290 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Chirashi x10 Saumonpescatarian

16.00

Salmon Chirashi — base riz sésame

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 70

Chirashi x10 Thonpescatarian

17.50

Tuna Chirashi — base riz sésame

estimation≈ 530 kcal65 g de glucideséquilibré 70

Chirashi x10 Mixte Saumon & Thonpescatarian

17.50

Mixed Salmon and Tuna Chirashi — base riz sésame

estimation≈ 540 kcal65 g de glucideséquilibré 70

Yakitori, gyoza & tempura

Yakitory x2 Poulet

5.50

Chicken Yakitori

estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Yakitory x2 Bìeğ fromage

6.00

Beef and Cheese Yakitori

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Yakitory x2 Saumonpescatarian

6.00

Salmon Yakitori

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gyoza x4 Poulet / Veggie

5.50

Chicken or Veggie Gyoza

estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

Tempura de crevettes x4pescatarian

6.00

Shrimp Tempura — + Mayo Kenko

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Pokebowl

Mini Poké

8.50

Mini Poke Bowl

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 81

Poké bowl à composer

14.50

Custom Poke Bowl — Riz + 1 protéine + 2 ingrédients + 1 topping + 1 sauce

estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 90

Menus

Menu midi Saumonpescatarian

17.00

Salmon Lunch Menu — 6 Maki saumon • 6 California saumon cheese • 2 Nigiri saumon (1 accompagnement ou 1 dessert)

estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 72

Menu midi Kenko

17.00

Kenko Lunch Menu — 6 Maki crevette fromage frais • 6 California saumon avocat • 6 Califoria poulet pané mayo Kenko (1 accompagnement ou 1 dessert)

estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73

Menu midi Veggievegetarian

17.00

Veggie Lunch Menu — 6 Maki avocat • 6 Maki concombre • 6 California avocat concombre fromage frais (1 accompagnement ou 1 dessert)

estimation≈ 680 kcal82 g de glucideséquilibré 73

Menu enfant

7.50

Kids Menu — 6 Maki bulle cheese ou saumon • 1 tenders • 1 boule de riz (+ 1 Capri-Sun + 1 compote)

estimation≈ 650 kcal80 g de glucides

Accompagnements

Soupe misopescatarian

4.00

Miso Soup

estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Chouvegan

3.50

Cabbage Salad

estimation≈ 50 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Wakamevegan

4.00

estimation≈ 70 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Rizvegan, gluten_free

3.50

Rice

estimation≈ 200 kcal45 g de glucides

Edamamevegan

3.50

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Plateaux midi & soir

Saumon > 15 piècespescatarian

16.00

Salmon Platter — 6 Maki saumon • 3 Nigiri saumon • 6 California saumon fromage frais

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 81

Veggie > 18 piècesvegetarian

14.00

Veggie Platter — 6 Maki avocat • 6 Maki concombre • 6 Spring rolls avocat concombre fromage frais

estimation≈ 550 kcal70 g de glucideséquilibré 81

Kenko > 20 pièces

20.00

Kenko Platter — 2 Nigiri saumon • 6 Maki thon • 6 California frit poulet salade mayo Kenko • 6 California saumon avocat

estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 72

Kenko Duo > 40 pièces

40.00

Kenko Duo Platter — 4 Nigiri saumon • 6 Maki thon • 6 Maki thon cuit • 6 Maki bulle saumon • 6 California poulet salade mayo Kenko • 6 California frit crevette mangue • 6 California frit saumon avocat

estimation≈ 1500 kcal140 g de glucideslourd 42

Kenko à partager · 50 pièces

55.00

Kenko Sharing Platter — 2 Nigiri saumon • 2 Nigiri thon • 6 Maki avocat • 6 Maki saumon • 6 Maki thon cuit • 6 Spring Rolls tempura crevette avocat mayo wasabi • 6 California frit saumon fromage frais • 6 California frit avocat concombre • 6 California thon avocat • 6 California poulet salade mayo Kenko

estimation≈ 1700 kcal160 g de glucideslourd 42

Desserts

Salade de fruit du momentvegan, vegetarian

4.50

Seasonal Fruit Salad

estimation≈ 80 kcal18 g de glucides

Mochi glacé (x2)vegetarian

6.00

Ice Cream Mochi — plusieurs choix

estimation≈ 280 kcal45 g de glucideslourd 39

Moelleux au chocolat maisonvegetarian

4.50

Chocolate Fondant

estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34

Cheesecake yuzuvegetarian

4.50

Yuzu Cheesecake

estimation≈ 380 kcal28 g de glucideslourd 41

Gyoza pomme caramelvegetarian

5.50

Apple Caramel Gyoza

estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 42

Cette carte est-elle toujours correcte ?

69veggie
scoreestimation

Sushis et pokebowls japonais

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des makis à l'avocat, au concombre ou au fromage. Il existe un menu veggie dédié et des options vegan comme les spring rolls avocat concombre.

17 plats végétariens et 8 végans sur 63

54dia
scoreestimation

Options Japonaises Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Les sashimis et les yakitoris sont de bonnes options faibles en glucides. Évitez les maki et california rolls à cause du riz.

22 adaptés au diabète · 63 plats

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Pratique

Adresse: Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert
Horaires: lun11:30–14:00, 17:30–21:30
mar11:30–14:00, 17:30–21:30
mer11:30–14:00, 17:30–21:30
jeu11:30–14:00, 17:30–21:30
ven11:30–14:00, 17:30–21:30
samfermé
dimfermé
Contact: +32448680922
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kenko-sushi-30.fr/
Dossier: complétude 83 %, confiance 94 %

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