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Leon - Vert-Saint-Denis, Rue De L'epinet

Rue De L'epinet, 77240 Vert-Saint-Denis

Fermé maintenant · ouvre 11:30

françaisrestaurant de poisson
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

POUR COMMENCER
Moules gratinées
Gratinated Mussels — Beurre à l'ail, Emmental
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Friture de petits poissons(1)
Fried Small Fish — Sauce tartare
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Rillettes de thon(2)
Tuna Rillettes — Sauce moutardée estragon, oignons frits, ciboulette
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Fish croquettes
Saumon, églefin, ail
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Beignets de calamars
Calamari Fritters — Mayo sriracha
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes de chèvrevegetarian
Goat Cheese Croquettes — Crème de poivrons
estimation≈ 340 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
À PARTAGER
Fritto Misto
Beignets de calamars, friture de petits poissons(1), fish croquettes, sauce tartare
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Planche Seafood
Seafood Platter — Rillettes de thon(2), beignets de calamars, crevettes roses, mayo sriracha
estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
LES HUITRES
Huîtraès creuses de Bretagne N°3
Oysters — Maison Thaëron
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Poissons
Fish Crumble
Dos de merlu pêche DURABLE, Chorizo, sauce piperade, oignons confits, crumble de tomate et Grana Padano AOP, ail confit, basilic frais, riz pilaf
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Cassolette LÉON
Leon Fish Casserole — Saumon, dos de merlu pêche DURABLE, moules, pommes de terre, sauce crémeuse citron sriracha
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pavé de saumon Teriyaki
Salmon Teriyaki — Purée de pommes de terre, sauce vierge, ciboulette
estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SOLE MEUNIÈRE
Riz pilaf, beurre citronné
estimation≈ 610 kcal45 g de glucides
Salades
Salade Caesar Poulet
Chicken Caesar Salad — Poulet croustillant, Grana Padano AOP, romaine, sauce caesar, croútons OU CAESAR VEGGIE(2) (sauce vinaigrette)
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de thon mi-cuit
Seared Tuna Salad — Mi-cuit de thon(1), anchois, fèves, haricots verts, poivron, oeuf mollet, salade, sauce vierge, échalotes confites, oignon rouge, crumble de tomate et Grana Padano AOP, vinaigrette
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Burgers
Burger Crispy Chicken Viande
Crispy Chicken Burger — Poulet croustillant, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce tartare, frites OU CRISPY VEGGIE(2)
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Burger Classique (env. 150 g)
Classic Beef Burger — Steak haché de bêçuf, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce burger, cornichon aigre doux, frites
estimation≈ 920 kcal70 g de glucides
Entrecôte (env. 250 g)
Entrecôte Steak — Sauce Roquefort AOP, frites
estimation≈ 880 kcal45 g de glucides
Cheesy LÉON
Cheesy Leon Fish Burger — Beignets d'églefin pêche française, sauce cheddar, salade, oignons confits, sauce burger, frites
estimation≈ 910 kcal72 g de glucides
LES MOULES ET FRITES
Traditionnelle
Mussels and Fries Traditional — Beurre demi-sel, céleri, échalotes, persil
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Marinière
Mussels and Fries Marinière — Beurre demi-sel, échalotes, persil, vin blanc
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Curry Madras
Mussels and Fries Curry Madras — Curry Madras, crème fraîne, beurre à l’ail, vin blanc
estimation≈ 920 kcal58 g de glucides
LÉON
Mussels and Fries Leon — Crème fraîne, céleri, échalotes, vin blanc
estimation≈ 900 kcal56 g de glucides
Roquefort AOP
Mussels and Fries Roquefort — Roquefort AOP, crème fraîne, échalotes, vin blanc
estimation≈ 980 kcal55 g de glucides
Dijonnaise
Mussels and Fries Dijonnaise — Moutarde de Dijon, crème fraîne, moutarde à l'ancienne, échalotes, estragon, vin blanc
estimation≈ 890 kcal57 g de glucides
Ail & fines herbes
Mussels and Fries Garlic & Herbs — Sauce fromagère ail et fines herbes, ail confit, ciboulette
estimation≈ 950 kcal56 g de glucides
LÉON gratinées
Gratinated Mussels Leon — Grana Padano AOP, Emmental, crème fraîne
estimation≈ 1050 kcal55 g de glucides
Chèvre tomate
Mussels and Fries Goat Cheese Tomato — Morceaux de chèvre, sauce tomate basilic, sauce fromagère au chèvre, Emmental, huile de basilic
estimation≈ 1020 kcal58 g de glucides
Spéciales
Pasta salmon balls
Salmon Ball Pasta — Linguine, salmon balls, moules, courgette, pois maraìher, tomates confites, sauce vierge, huile de basilic, Grana Padano AOP
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 84
Plancha chèvre basilic
Goat Cheese Basil Plancha — Moules, morceaux de chèvre, courgette, tomates cerise, sauce fromagère au chèvre, sauce tomate basilic, oignons rouges, huile de basilic
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plancha piperade
Piperade Plancha — Moules, Chorizo, crème de poivrons, sauce piperade, crème fraîne, ciboulette
estimation≈ 720 kcal25 g de glucideséquilibré 78
Paëlla LÉON
Leon Paella — Moules, encornets, crevettes, Chorizo, poivrons, tomates cerise, fèves, oignons, ail confit, riz, ciboulette
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 79
FISH&CHIPS
Calamar
Calamari Fish and Chips — Beignets de calamar, mayo sriracha, frites
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
Original
Original Fish and Chips — Beignets d'églefin pêche française, sauce tartare, frites
estimation≈ 980 kcal72 g de glucides
Bar
Sea Bass Fish and Chips — Beignets de bar pêche DURABLE, sauce tartare, frites
estimation≈ 960 kcal72 g de glucides
Saumon
Salmon Fish and Chips — Beignets de saumon, sauce sour cream, frites
estimation≈ 1020 kcal72 g de glucides
Mix Platter
Mix Fish and Chips Platter — Beignet d’églefin pêche française, beignet de saumon, beignets de calamar, mayo sriracha , frites
estimation≈ 1150 kcal75 g de glucides
LES GAUFRES
Gaufre au sucrevegetarian
Sugar Waffle
estimation≈ 450 kcal65 g de glucideslourd 35
Gaufre LÉONvegetarian
Leon Waffle — Glace vanille, sauce au chocolat, crème fouettée
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideslourd 24
Gaufre Cherry Pistacchiovegetarian
Cherry Pistachio Waffle — Mousse mascarpone pistache, cerises, compotée de fruits rouges, éclats de pistache
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideslourd 25
Gaufre Brownievegetarian
Brownie Waffle — Morceaux de brownies, mousse mascarpone, glace vanille, sauce au chocolat, pépites caramélisées, crème fouettée
estimation≈ 950 kcal110 g de glucideslourd 14
Compose ta Gaufrevegetarian
Custom Waffle — Gaufre + 1, 2 ou 3 toppings
estimation≈ 600 kcal80 g de glucideslourd 32
Desserts Classiques
Salade de fruitsvegan, vegetarian
Fruit Salad — Fruits du moment, sirop citron basilic, menthe fraîne
estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 43
Grande île flottantevegetarian
Floating Island — Crème anglaise, sauce caramel beurre salé, pépites caramélisées
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 33
Crème brûléevegetarian
Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie
estimation≈ 700 kcal55 g de glucideslourd 24
Mi-Cuit au chocolatvegetarian
Chocolate Fondant — Glace vanille, crème fouettée, pépites caramélisées
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideslourd 26
Café ou Thé Gourmandvegetarian
Gourmet Coffee or Tea — salade de fruits, gaufre
estimation≈ 500 kcal70 g de glucideslourd 36
Coupes Glacées
Brownievegetarian
Brownie Ice Cream Cup — Glace vanille, glace chocolat, morceaux de brownies, sauce chocolat noisette, grué de cacao, cacao en poudre, crème fouettée
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideslourd 22
Exotiquevegetarian
Exotic Ice Cream Cup — Glace noix de coco, sorbet fruit de la passion, compotée de fruit de la passion, ananas, noix de coco râpée, zeste de citron vert, crème fouettée, gaufre
estimation≈ 750 kcal90 g de glucideslourd 32
Caramel Pop Cornvegetarian
Caramel Popcorn Ice Cream Cup — Glace caramel beurre salé, mousse mascarpone, sauce caramel beurre salé, pop corn caramel, crème fouettée
estimation≈ 800 kcal80 g de glucideslourd 20
Tiramisu fruits rouges
Red Fruit Tiramisu — Glace vanille, sorbet fruits rouges, biscuit cuillière, compotée de fruits rouges, mousse mascarpone pistache, crème fouettée, palmier
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideslourd 27

Cette carte est-elle toujours correcte ?

47veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir les croquettes de chèvre ou la salade Caesar Veggie. La carte propose surtout des poissons et viandes, mais dispose de nombreuses gaufres et coupes glacées.

14 plats végétariens et 1 végans sur 51

59dia
scoreestimation

Privilégier fruits de mer et salades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose divers plats de poisson et des salades. Beaucoup de plats principaux sont riches en glucides à cause des frites ou du riz.

14 adaptés au diabète · 51 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Rue De L'epinet, 77240 Vert-Saint-Denis
Horaires
lun11:30–15:00, 18:30–22:30
mar11:30–15:00, 18:30–22:30
mer11:30–15:00, 18:30–22:30
jeu11:30–15:00, 18:30–22:30
ven11:30–15:00, 18:30–23:00
sam11:30–23:00
dim11:30–22:30
Contact
+33164521144
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantleon.fr/nos-restaurants/melun
Dossier
complétude 67 %, confiance 79 %

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