Meze House
Vihdintie 4-6, 03100 Vihti
Fermé maintenant · ouvre mar 11:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Hummusvegan
9.50
Pois chiches, tahini, citron, huile d'olive, épices et pain.
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Hummus Beirutivegan
11.50
Hummus, ail, oignon, persil, poivron, citron, tomate, épices et pain.
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideséquilibré 72
Mamaganoushvegan
9.50
Aubergine fumée, tahini, grenade, huile d'olive, épices et pain.
estimation≈ 380 kcal38 g de glucides
Muhammaravegan
11.50
Pâte de poivron, noix, salade, épices et pain.
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Tzatzikivegetarian
9.50
Yaourt, concombre, ail, menthe, épices et pain.
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
Fuulvegan
10.90
Fèves, pois chiches, oignon, tomate, persil, salade, épices et pain.
estimation≈ 460 kcal55 g de glucideséquilibré 82
Assiette Dolmavegan
10.90
Dolma-lautanen — Six feuilles de vigne farcies, hummus, salade et pain.
estimation≈ 520 kcal58 g de glucideséquilibré 73
Épinards à la fetavegetarian
10.90
Pinaattia fetajuustolla — Épinards, feta, oignons frits, épices et pain.
estimation≈ 410 kcal32 g de glucideséquilibré 67
Assiette d'Okravegan
10.90
Okra-lautanen — Gombo, tomate, oignon, huile d'olive, ail, épices et pain.
estimation≈ 390 kcal36 g de glucideséquilibré 68
Plats Meze
Meze Vege pour une personnevegetarian
15.90
Meze Vege yhdelle — Tabbouleh, hummus, mamaganoush, tzatziki, feuille de vigne, falafel, tahini, halloumi, épinards à la feta.
estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides
Meze Vege pour deux personnesvegetarian
35.00
Meze Vege kahdelle — Tabbouleh, hummus, mamaganoush, tzatziki, feuille de vigne, falafel, tahini, halloumi, épinards à la feta.
estimation≈ 2200 kcal190 g de glucideslourd 29
Meze Viande pour une personne
25.00
Meze Liha yhdelle — Tabbouleh, hummus, mamaganoush, tzatziki, feuille de vigne, falafel, tahini, halloumi, épinards à la feta.
estimation≈ 1350 kcal90 g de glucides
Meze Viande pour deux personnes
52.00
Meze Liha kahdelle — Tabbouleh, hummus, mamaganoush, tzatziki, feuille de vigne, falafel, tahini, halloumi, épinards à la feta.
estimation≈ 2700 kcal180 g de glucideslourd 29
Assiette de halloumi grillévegetarian
17.90
Grillattu halloumilautanen — Halloumi grillé, hummus, légumes grillés, tzatziki, salade et pain.
estimation≈ 750 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Grillades
Kofta
18.90
Deux brochettes bœuf-agneau, légumes grillés, salade, chou pickles, oignon, pain fourré au muhammara.
estimation≈ 820 kcal55 g de glucideséquilibré 75
Kebab Halabi
18.90
Deux brochettes bœuf-agneau sauce piquante, légumes grillés, salade, chou pickles, oignon.
estimation≈ 850 kcal58 g de glucideséquilibré 74
Poulet grillé
17.90
Grillattua kanaa — 200g de filet de poulet, légumes grillés, salade, chou mariné, oignon, pain fourré au muhammara.
estimation≈ 720 kcal52 g de glucideséquilibré 84
Saumon grillépescatarian
17.90
Grillattu lohi — 200g de saumon, légumes grillés, salade, chou pickles, tzatziki, citron et hummus.
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Mix Grill pour une personne
28.00
Mix Grill yhdelle — Kofta, filet de poulet, filet de bœuf, côtelette d'agneau, légumes grillés, pain fourré au muhammara.
estimation≈ 980 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Mix Grill pour deux personnes
55.00
Mix Grill kahdelle — 2x kofta, filet de poulet, filet de bœuf, 2x côtelette d'agneau, légumes grillés, pain fourré au muhammara.
estimation≈ 1960 kcal110 g de glucideslourd 36
Assiette de légumes grillésvegetarian
16.50
Grillattu kasvislautanen — Patate douce, aubergine, courgette, champignons, poivron, tomate, carotte, avocat, houmous, tzatziki et lei
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Burger
16.50
Env. 180g de steak bœuf-agneau, tomate grillée, oignon grillé, cheddar et frites
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
Filet de bœuf
29.00
Naudan sisäfileepihvi — 200g de filet de bœuf, légumes grillés, pain fourré au muhammara (contient des noix)
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Roulés / Pitas
Roulé / pita Halloumivegetarian
14.90
Halloumi rulla / pita — Avec tzatziki, purée d'aubergines ou les deux. Salade, tomate, concombre, chou pickles, oignon, sauce yaourt
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Roulé / pita Falafelvegetarian
12.90
Falafel rulla / pita — Houmous, salade, tomate, chou pickles, sauce tahini, yaourt, concombre et menthe
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 74
Kebab Beiruti
12.90
Salade, tomate, concombre, houmous, sauce tomate, sauce yaourt et un peu de shawarma au poulet
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideséquilibré 79
Roulé Shawarma Poulet
13.90
Kana Shawarma rulla — Tomate, chou pickles, pâte à l'ail et yaourt. Accompagné de frites
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Roulé Fuulvegetarian
11.90
Fuul Rulla — Fèves, pois chiches, salade, oignon, tomate, concombre, persil, sauce tahini, sauce yaourt et pickles
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideséquilibré 91
Roulé Shish Tawook
17.90
Shish Tawook -rulla — 200g de filet de poulet, tomate, chou pickles, pâte à l'ail et yaourt. Accompagné de frites
estimation≈ 880 kcal72 g de glucideséquilibré 66
Roulé Kofta
18.90
Kofta-rulla — 200g de kofta, houmous, oignon, tomate, tahini et chou pickles. Accompagné de frites
estimation≈ 920 kcal70 g de glucides
Plats
Assiette Falafelvegetarian
13.50
Falafel Lautanen — Salade, chou pickles, houmous, sauce tahini et sauce yaourt
estimation≈ 480 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Assiette Kebab Beiruti
13.50
Kebab Beiruti Lautanen — Kebab, un peu de shawarma au poulet, salade, chou pickles, sauce tomate, yaourt et houmous
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Assiette Shawarma Poulet
13.50
Kana Shawarma Lautanen — Salade, chou pickles, pâte à l'ail, houmous et sauce yaourt
estimation≈ 500 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salades
Tabboulehvegan
11.90
Persil, oignon, tomate, citron et huile d'olive
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fattoushvegan
12.90
Fattush — Salade, menthe, concombre, tomate, poivron, grenade, citron, radis, croûtons et sirop de grenade
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Salade Fetavegetarian
14.90
Fetasalaatti — Salade, oignon, tomate, concombre, olives, huile d'olive, poivron, épices et pain
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade Halloumivegetarian
14.90
Halloumisalaatti — Salade, oignon, tomate, concombre, huile d'olive, poivron, épices et pain
estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade Avocatvegan
13.90
Avocadosalaatti — Salade, oignon, concombre, tomate, carotte, mélange de graines, huile d'olive et pain
estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade aux crevettes géantes (contient des noix)pescatarian
17.90
Jättikatkarapusalaatti (sis. pähkinää) — Salade, tomate, concombre, noix, carotte, poivron, radis, oignon, mélange de graines, citron
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Extras
Filets de poulet grillés
7.50
Grillatut kanafileet (n. 100 g) — Env. 100 g
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Kofta grillé
8.00
Grillattu koftavarras, 1 kpl (n. 100 g) — 1 pc (env. 100 g)
estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Halloumivegetarian
4.00
Halloumi 2 kpl — 2 pcs
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Fromage fetavegetarian
3.00
Fetajuusto
estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Avocatvegan
3.00
Avocado
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fritesvegan
4.50
Ranskalaiset
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Frites de patates doucesvegan
5.50
Bataattiranskalaiset
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Pain pita sans glutengluten_free
2.00
Gluteeniton pitaleipä
estimation≈ 150 kcal28 g de glucides
Pain pitavegan
1.00
Pitaleipä
estimation≈ 180 kcal32 g de glucides
Kebab
6.00
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Shawarma au poulet
6.00
Kanashawarma
estimation≈ 240 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Falafelvegan
1.50
estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tranches d'aubergines grilléesvegan
3.00
Grillatut munakoisoviipaleet
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Desserts
Baklava
3.00
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Glace libanaise
4.00
Libanonilainen jäätelö — Glace à la vanille, pistaches et miel.
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42
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97veggie
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Nombreuses options végétariennes libanaises
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme le falafel, le houmous et la halloumi grillée. Il existe aussi un plateau de légumes grillés avec patate douce et aubergine. Les plats de viande comme le kofta facilitent les tables mixtes.
30 plats végétariens et 17 végans sur 54
81dia
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Options Libanaises Faibles Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses assiettes et salades riches en protéines. Le choix est vaste pour limiter les glucides.
21 adaptés au diabète · 54 plats
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Pratique
- Adresse
- Vihdintie 4-6, 03100 Vihti
- Horaires
- lunfermémar11:00–20:00mer11:00–20:00jeu11:00–20:00ven11:00–21:00sam12:00–21:00dim12:00–20:00Lunch buffet Tue-Fri 11:00-15:00
- Contact
- +358413138888 mezehouse.fi@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezehouse.fi/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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