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Le Contrepoint

3 allée des chevreuils, 38250 Villard-de-Lans

horaires pas encore connus

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

TAPAS & ENTRÉES
Assiettes de tapas (1 à 2 personnes)
12.00
Tapas platter
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Grande planche de tapas (3 à 5 personnes)
22.00
Large tapas board
estimation≈ 1400 kcal90 g de glucideslourd 38
Accras de morue ou falafel (à l’unité)
1.00
Cod accras or falafel
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tartinable
5.00
Spread
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Terrine maison ou rillettes maison
8.00
House terrine or rillettes
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Foie gras de canard (60g)
14.00
Duck foie gras
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Salade verte, crudités et graines torréfiéesvegetarian
8.00
Green salad with raw vegetables and toasted seeds
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Entrée du jour voir ardoise
Starter of the day
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
PLATS – Accompagnés de la garniture du moment
Suggestions et plats du jour à l’ardoise
Main course of the day
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 78
GRANDES SALADES
Vercors
19.00
Vercors salad — Base : salades verte, crudités variées, graines torréfies, ravioles poêlées, toast bleu-miel-noix, terrine et rillettes maison
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Végétariennevegetarian
19.00
Vegetarian salad — Base : salades verte, crudités variées, graines torréfies, ravioles poêlées, falafels, tartinables, fromage et chutney
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Chef
19.00
Chef's salad — Base : salades verte, crudités variées, graines torréfies, assortiment des tapas du moment
estimation≈ 820 kcal50 g de glucideséquilibré 70
RAVIOLES POCHÉES DE LA MÈRE MAURY
Pesto de roquette, huile d’olive et parmesanvegetarian
15.00
Poached ravioli with rocket pesto and parmesan
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Raviole du moment
19.00
Ravioli of the moment
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Bleu du Vercors, miel de lavande et noixvegetarian
19.00
Poached ravioli with Vercors blue cheese, honey and walnuts
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Royale (crème de truffe d’été et foie gras)
26.00
Royale poached ravioli with truffle cream and foie gras
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
FROMAGES ET DESSERTS
Cookie maison
3.00
House cookie
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Assiette de fromages : petitevegetarian
5.00
Small cheese plate
estimation≈ 300 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette de fromages : grandevegetarian
8.00
Large cheese plate
estimation≈ 500 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Panna cotta : – caramel beurre salévegetarian
6.00
Panna cotta with salted butter caramel
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Panna cotta : – coulis de fruit rougevegetarian
6.00
Panna cotta with red fruit coulis
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 35
Faisselle : – coulis de fruit rougevegetarian
6.00
Fresh cheese with red fruit coulis
estimation≈ 180 kcal18 g de glucideséquilibré 70
Faisselle : – miel, noix et pistaches caraméliséesvegetarian
6.00
Fresh cheese with honey, walnuts and caramelized pistachios
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Quatre-quarts rôti, fruits du moment, glace au choixvegetarian
8.00
Roasted pound cake with seasonal fruits and ice cream
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 32
Dessert du moment
8.00
Dessert of the moment
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34
MENU ENFANT
MENU ENFANT (plat et dessert)
12.00
Children's menu — Ravioles au choix ou steak haché maison et Cookie maison, fromage blanc ou 2 boules de glace
estimation≈ 950 kcal110 g de glucides
FORMULE MIDI
FORMULE MIDI
22.00
Lunch formula — Plat du jour ou Raviole au bleu du Vercors, miel de lavande et noix et Dessert maison au choix ou Glace 3 boules
estimation≈ 1100 kcal120 g de glucideslourd 42
MENU ENFANT
plat et dessert
12.00
Children's meal — Ravioles au choix ou steak haché maison et Cookie maison, fromage blanc ou 2 boules de glace
estimation≈ 950 kcal110 g de glucides

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Tapas français et plateaux fromage

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des options faibles en glucides sont des entrées ou des plateaux de fromages. Les plats principaux contiennent souvent des ravioles riches en glucides.

10 adaptés au diabète · 28 plats

Avis

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Pratique

Adresse
3 allée des chevreuils, 38250 Villard-de-Lans
Horaires
pas encore connu
Contact
+33669187268
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lecontrepoint.com/

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