La Famille - Villeneuve-d'Ascq, 4 boulevard de Mons
boulevard de Mons 4, 59650 Villeneuve d’Ascq
Ouvert maintenant · jusqu'à 19:00
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
WRAPS
Wrap poulet cesar
Chicken Caesar Wrap
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Wrap tomate courgette fetavegetarian
Tomato Zucchini Feta Wrap
estimation≈ 490 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Wrap thon mayonnaisepescatarian
Tuna Mayonnaise Wrap
estimation≈ 610 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Wrap saumon roquettepescatarian
Salmon Arugula Wrap
estimation≈ 540 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Wrap falafelvegan
Falafel Wrap
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 74
Wrap poulet yakitori
Chicken Yakitori Wrap
estimation≈ 590 kcal48 g de glucideséquilibré 75
Wrap avocadovegan
Avocado Wrap
estimation≈ 510 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Wrap poulet curry
Chicken Curry Wrap
estimation≈ 630 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Wrap chevre mielvegetarian
Goat Cheese Honey Wrap
estimation≈ 560 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Wrap méditerraneen
Mediterranean Wrap
estimation≈ 520 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
CHAUD
Tata cheesevegetarian
Cheese Melt
estimation≈ 510 kcal35 g de glucides
Duo de Tata Cheesevegetarian
Cheese Melt Duo
estimation≈ 760 kcal50 g de glucides
Tonton 3 fromagesvegetarian
Three Cheese Melt
estimation≈ 620 kcal38 g de glucides
Tonton jambon emmental
Ham and Emmental Melt
estimation≈ 580 kcal36 g de glucides
Tonton chèvre pestovegetarian
Goat Cheese Pesto Melt
estimation≈ 610 kcal38 g de glucides
Beef daddy
Beef Melt
estimation≈ 680 kcal38 g de glucides
Tonton saucisse
Sausage Melt
estimation≈ 640 kcal36 g de glucides
Tonton poulet
Chicken Melt
estimation≈ 560 kcal36 g de glucides
Mitch
Mitch Melt
estimation≈ 610 kcal38 g de glucides
Le croque signature
Signature Croque Monsieur
estimation≈ 650 kcal40 g de glucides
SANDWICHS
Cesar
Caesar Sandwich
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Enzo
Enzo Sandwich
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Matteo
Matteo Sandwich
estimation≈ 720 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Titouan
Titouan Sandwich
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 69
Leon
Leon Sandwich
estimation≈ 660 kcal46 g de glucideséquilibré 73
Pablo
Pablo Sandwich
estimation≈ 710 kcal49 g de glucideséquilibré 69
Giulia
Giulia Sandwich
estimation≈ 640 kcal44 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tao
Tao Sandwich
estimation≈ 670 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Andy
Andy Sandwich
estimation≈ 690 kcal47 g de glucideséquilibré 69
Jean
Jean Sandwich
estimation≈ 660 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Marco
Marco Sandwich
estimation≈ 730 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Georges
Georges Sandwich
estimation≈ 680 kcal46 g de glucideséquilibré 69
Lou
Lou Sandwich
estimation≈ 620 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Oscar
Oscar Sandwich
estimation≈ 710 kcal47 g de glucideséquilibré 69
Anna
Anna Sandwich
estimation≈ 640 kcal44 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Sven
Sven Sandwich
estimation≈ 690 kcal48 g de glucideséquilibré 69
Marcel
Marcel Sandwich
estimation≈ 670 kcal46 g de glucideséquilibré 73
Jean noel
Jean Noel Sandwich
estimation≈ 700 kcal47 g de glucideséquilibré 69
Chuck pain baguette
estimation≈ 750 kcal55 g de glucides
Loik
Loik Sandwich
estimation≈ 660 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Jim
Jim Sandwich
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Hector
Hector Sandwich
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SALADES
La fusilli saumonpescatarian
Salmon Fusilli Salad
estimation≈ 520 kcal55 g de glucides
La salade grecquevegetarian
Greek Salad
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
La risoni lardon comte
Bacon and Comté Risoni Salad
estimation≈ 580 kcal50 g de glucides
La quinoa betterave et fetavegetarian
Quinoa Beetroot and Feta Salad
estimation≈ 480 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
La riz thonpescatarian
Tuna Rice Salad
estimation≈ 490 kcal52 g de glucideséquilibré 69
La chevre poitrine fumee
Goat Cheese and Smoked Bacon Salad
estimation≈ 510 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
La conchiglioni poulet tomate
Chicken Tomato Conchiglioni Salad
estimation≈ 540 kcal58 g de glucideséquilibré 73
La poulet courgette feta
Chicken Zucchini Feta Salad
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
La courge butternut et chevrevegetarian
Butternut squash and goat cheese salad
estimation≈ 460 kcal22 g de glucideséquilibré 74
La poulet yakitori legumes verts
Yakitori chicken and green vegetable salad
estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
La conchiglioni Mme Loik
Conchiglioni Mme Loik salad
estimation≈ 560 kcal55 g de glucides
La conchiglioni pesto vert
Green pesto conchiglioni salad
estimation≈ 610 kcal52 g de glucides
La pink fusilli
Pink fusilli salad
estimation≈ 530 kcal58 g de glucides
La quinoa saumon cremepescatarian
Salmon and quinoa cream salad
estimation≈ 510 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
La lentille corail avocatvegan, vegetarian
Red lentil and avocado salad
estimation≈ 470 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
La Toscanevegetarian
Tuscan salad
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
La parisiennevegetarian
Parisian salad
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
La lentille corail cruditesvegan, vegetarian
Red lentil and raw vegetable salad
estimation≈ 410 kcal36 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
La poulet quinoa et roquette
Chicken, quinoa and arugula salad
estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 95
La Dolcinavegetarian
Dolcina salad
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
La mozzarella duo de tomates et abricotsvegetarian
Mozzarella, tomato and apricot salad
estimation≈ 410 kcal22 g de glucideséquilibré 70
La Siciliennevegetarian
Sicilian salad
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
La boulgour falafelvegan, vegetarian
Bulgur and falafel salad
estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 80
La thon quinoa et cruditespescatarian
Tuna, quinoa and raw vegetable salad
estimation≈ 490 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
La magret pommes et pommes de terre
Duck breast, apple and potato salad
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
La super cesar
Super Caesar salad
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
La lentille oeuf et lardon
Lentil, egg and bacon salad
estimation≈ 550 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
La poire comte et noixvegetarian
Pear, Comté and walnut salad
estimation≈ 480 kcal24 g de glucideséquilibré 74
La chevre lardon
Goat cheese and bacon salad
estimation≈ 510 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
La poulet conchiglioni Mme Loïk
Chicken and conchiglioni Mme Loïk salad
estimation≈ 640 kcal55 g de glucideséquilibré 79
La green energyvegan, vegetarian
Green energy salad
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
La risoni a la grecquevegetarian
Greek style risoni salad
estimation≈ 520 kcal58 g de glucideséquilibré 75
La power poulet quinoa
Power chicken and quinoa salad
estimation≈ 560 kcal48 g de glucideséquilibré 95
la rigatoni mortadelle stracciatella
Rigatoni, mortadella and stracciatella salad
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 69
La fusilli pesto vert œuf pochévegetarian
Green pesto fusilli with poached egg salad
estimation≈ 610 kcal54 g de glucideséquilibré 69
La lentille poulet thaï
Thai chicken and lentil salad
estimation≈ 510 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
PLATS CHAUDS
Poulet basquaise
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Dahl lentille corailvegan, vegetarian
Red lentil dahl
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 91
Spaghetti poulet et chorizo
Spaghetti with chicken and chorizo
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Tortelli pomodoro e mozzarellavegetarian
Tortelli with tomato and mozzarella
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 79
Boeuf coquillettes à la bourguignonne
Beef coquillettes Bourguignonne
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Poulet crème lardons et champignons
Chicken with cream, bacon and mushrooms
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tortelli saumonpescatarian
Salmon tortelli
estimation≈ 650 kcal58 g de glucideséquilibré 75
Poulet biryani et riz
Chicken biryani with rice
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Ravioles ricotta épinards tartufatavegetarian
Ricotta and spinach ravioli with truffle
estimation≈ 610 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Parmentier de boeuf
Beef parmentier
estimation≈ 750 kcal52 g de glucideséquilibré 73
Spaghetti carbonara
estimation≈ 820 kcal68 g de glucides
Curry de legumesvegan, vegetarian
Vegetable curry
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 91
Poulet nouilles soba
Chicken soba noodles
estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 85
Parmentier de saumonpescatarian
Salmon parmentier
estimation≈ 710 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Cabillaud ratatouille et risonipescatarian
Cod with ratatouille and risoni
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 90
Poulet a la moutarde
Chicken with mustard
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Riz lardons et champignons
Rice with bacon and mushrooms
estimation≈ 640 kcal68 g de glucides
Poulet cremeux, fusilli et epinard
Creamy chicken, fusilli and spinach
estimation≈ 740 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Coquillettes jambon et tartufata
Coquillettes with ham and truffle
estimation≈ 710 kcal64 g de glucides
Cabillaud et fondue de poireauxpescatarian
Cod and leek fondue
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Petit sale duo de lentilles
Salt pork with lentil duo
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 95
Fusilli 4 fromagesvegetarian
Four cheese fusilli
estimation≈ 880 kcal62 g de glucides
Ravioles ricotta epinardsvegetarian
Ricotta and spinach ravioli
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Fusilli thon sauce tomate olive
Tuna fusilli with tomato and olive sauce
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Riz cantonais
Cantonese fried rice
estimation≈ 680 kcal75 g de glucides
Saumon riz spicy
Spicy salmon with rice
estimation≈ 610 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Mac and cheesevegetarian
estimation≈ 750 kcal65 g de glucides
Risotto aux champignonsvegetarian
Mushroom risotto
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 67
Fusilli forestierevegetarian
Forestière fusilli
estimation≈ 640 kcal68 g de glucideséquilibré 73
Lasagne
Lasagna
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Risotto legumes vertsvegetarian
Green vegetable risotto
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideséquilibré 68
Saumon et legumes verts
Salmon and green vegetables
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet champignons et riz
Chicken with mushrooms and rice
estimation≈ 590 kcal52 g de glucideséquilibré 73
Gnocchi à la parisiennevegetarian
Parisian gnocchi
estimation≈ 610 kcal65 g de glucides
Gnocchi à l’Italiennevegetarian
Italian gnocchi
estimation≈ 580 kcal62 g de glucides
Risotto chorizo et poivron
Chorizo and pepper risotto
estimation≈ 650 kcal58 g de glucides
Saucisse purée
Sausage and mashed potatoes
estimation≈ 720 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Risotto poulet poireaux
Chicken and leek risotto
estimation≈ 560 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Coquillette jambon
Coquillette with ham
estimation≈ 610 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Couscous veggievegan, vegetarian
Vegetable couscous
estimation≈ 540 kcal75 g de glucideséquilibré 78
Chili sin carnevegan, vegetarian
estimation≈ 480 kcal65 g de glucideséquilibré 86
Blanquette de veau
Veal blanquette
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cordon bleu puree
Cordon bleu with mashed potatoes
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pulled pork et pommes de terre
Pulled pork and potatoes
estimation≈ 720 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Brocolis et choux fleurs gratinésvegetarian
Broccoli and cauliflower gratin
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chou fleur gratiné lardon et pomme de terre
Cauliflower gratin with bacon and potatoes
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Spaghetti au saumon fumé
Spaghetti with smoked salmon
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Parmentier de canard
Duck parmentier
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Risotto tartufata e funghivegetarian
Truffle and mushroom risotto
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Poulet sauce kung pao brocolis et riz
Kung Pao chicken with broccoli and rice
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Croziflettevegetarian
estimation≈ 820 kcal60 g de glucideséquilibré 70
Poulet mariné et légumes sauce miso
Marinated chicken and vegetables with miso sauce
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Saumon sauce beurre blanc
Salmon with beurre blanc sauce
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Brandade de cabillaud
Cod brandade
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Risotto asperge poitrine fumée
Asparagus and smoked bacon risotto
estimation≈ 610 kcal60 g de glucides
Rigatoni arrabbiata stracciatellavegetarian
Rigatoni arrabbiata with stracciatella
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Spaghetti bolognaise
Spaghetti bolognese
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Polenta, féta légumes du soleil rôtisvegetarian
Polenta with feta and roasted vegetables
estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet korma
Chicken korma
estimation≈ 780 kcal35 g de glucideséquilibré 72
PETITS SANDWICHS
Petit titouan
Petit Titouan sandwich
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Petit mimosa tartufata
Petit Mimosa truffle sandwich
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Petit Pablo
Petit Pablo sandwich
estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Petit Sven
Petit Sven sandwich
estimation≈ 220 kcal24 g de glucides
Petit Lou
Petit Lou sandwich
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Petit mimosa
Petit Mimosa sandwich
estimation≈ 230 kcal23 g de glucides
Petit oscar
Petit Oscar sandwich
estimation≈ 240 kcal25 g de glucides
Petit cesar
Petit Caesar sandwich
estimation≈ 230 kcal24 g de glucides
Petit comtevegetarian
Petit Comte sandwich
estimation≈ 250 kcal23 g de glucides
Petit marco
Petit Marco sandwich
estimation≈ 230 kcal24 g de glucides
Petit tao
Petit Tao sandwich
estimation≈ 220 kcal24 g de glucides
PETITES SALADES
Petite taboulé quinoavegan, vegetarian
Quinoa tabbouleh salad
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Petite coleslawvegetarian
Coleslaw salad
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Petite betteravevegetarian
Beetroot salad
estimation≈ 110 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Petite chou packchoï lentille corailvegetarian
Pak choi and red lentil salad
estimation≈ 170 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Petite betterave patate doucevegetarian
Beetroot and sweet potato salad
estimation≈ 190 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Petite chou yaourt grecvegetarian
Cabbage and Greek yogurt salad
estimation≈ 140 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Petite carottevegetarian
Carrot salad
estimation≈ 120 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Petite quinoa butternutvegetarian
Quinoa and butternut squash salad
estimation≈ 180 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Petite pois et oeufvegetarian
Pea and egg salad
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Petite thaï wasabivegetarian
Thai wasabi salad
estimation≈ 130 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Petite chou blanc wasabivegetarian
White cabbage wasabi salad
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Petite lentille corailvegetarian
Red lentil salad
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Petits pois à la françaisevegetarian
French style peas
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Petite tomate mozzarellavegetarian
Tomato and mozzarella salad
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Petite concombre et tzatzikivegetarian
Cucumber and tzatziki salad
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Petite saumon concombre et tzatzikipescatarian
Salmon, cucumber and tzatziki salad
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Petite stracciatella duo de tomatesvegetarian
Stracciatella and tomato salad
estimation≈ 280 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Petite coleslaw au sésamevegetarian
Sesame coleslaw
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
CLUBS
Club avocado wasabivegetarian
Avocado wasabi club sandwich
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
Club avocat cruditesvegetarian
Avocado and crudités club sandwich
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
Club avocat poitrine fumée
Avocado and smoked bacon club sandwich
estimation≈ 650 kcal42 g de glucides
Club jambon comté
Ham and Comté club sandwich
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Club mimosa poitrine fumée
Mimosa and smoked bacon club sandwich
estimation≈ 680 kcal45 g de glucides
Club mimosa wasabivegetarian
Mimosa and wasabi club sandwich
estimation≈ 610 kcal45 g de glucides
Club Mme loïk avocadovegetarian
Mme Loïk avocado club sandwich
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
Club pesto jambon parmesan
Pesto, ham and parmesan club sandwich
estimation≈ 640 kcal45 g de glucides
Club pesto stracciatellavegetarian
Pesto and stracciatella club sandwich
estimation≈ 610 kcal45 g de glucides
Club poulet curry
Curry chicken club sandwich
estimation≈ 590 kcal48 g de glucides
Club poulet parmesan
Chicken parmesan club sandwich
estimation≈ 630 kcal45 g de glucides
Club poulet poitrine fumée
Chicken and smoked bacon club sandwich
estimation≈ 660 kcal45 g de glucides
Club saumonpescatarian
Salmon club sandwich
estimation≈ 570 kcal45 g de glucides
Club thon mayonnaisepescatarian
Tuna mayonnaise club sandwich
estimation≈ 600 kcal45 g de glucides
Club thon sri rachapescatarian
Tuna Sriracha club sandwich
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Club vegan houmous pois chichevegan
Vegan hummus and chickpea club sandwich
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 74
Club vg mme loïk tomatevegan
Vegan Mme Loïk tomato club sandwich
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 69
BOWLS
Bowl mezzevegetarian
Mezze bowl
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 79
Le super bowl
Super bowl
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 78
Bowl thaï soba cacahuètesvegetarian
Thai soba and peanut bowl
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Bowl hivernal
Winter bowl
estimation≈ 520 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Bowl tutti veggievegetarian
Tutti veggie bowl
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 79
Poké saumonpescatarian
Salmon poke bowl
estimation≈ 610 kcal58 g de glucideséquilibré 77
Bowl boeuf
Beef bowl
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Bowl tigre qui pleure
Crying Tiger bowl
estimation≈ 660 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Bowl vg avocat quinoavegan
Vegan avocado quinoa bowl
estimation≈ 540 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Bowl falafelvegetarian
Falafel bowl
estimation≈ 640 kcal58 g de glucideséquilibré 74
Bowl risoni mozzarellavegetarian
Risoni and mozzarella bowl
estimation≈ 610 kcal62 g de glucideséquilibré 67
Bowl poulet
Chicken bowl
estimation≈ 630 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Bowl lentille saumon oeuf pochepescatarian
Lentil, salmon and poached egg bowl
estimation≈ 590 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Bowl veggie californienvegetarian
California veggie bowl
estimation≈ 560 kcal50 g de glucideséquilibré 74
Bowl green goddess salmonpescatarian
Green Goddess salmon bowl
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
DESSERTS
Cheesecake citron spéculoosvegetarian
Lemon Speculoos cheesecake
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Mousse chocolatvegetarian
Chocolate mousse
estimation≈ 350 kcal22 g de glucideslourd 42
Cheesecake basque
Basque cheesecake
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Chocolat liégeois
Chocolate liégeois
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideslourd 30
Flan vanille
Vanilla flan
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42
La crêpe au nutella
Nutella crepe
estimation≈ 600 kcal65 g de glucideslourd 28
Fromage blanc coulis d'agrumes
Fromage blanc with citrus coulis
estimation≈ 220 kcal20 g de glucides
Fromage blanc nature
Plain fromage blanc
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Yaourt vanille
Vanilla yogurt
estimation≈ 210 kcal25 g de glucides
Yaourt framboise
Raspberry yogurt
estimation≈ 210 kcal25 g de glucides
Délice à la fraise
Strawberry delight
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42
Fromage blanc coulis pêche
Fromage blanc with peach coulis
estimation≈ 230 kcal22 g de glucides
Délice poire chocolat
Pear chocolate delight
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
Yaourt coco mangue-passion
Coconut mango-passion yogurt
estimation≈ 260 kcal22 g de glucides
Yaourt coco pêche
Coconut peach yogurt
estimation≈ 260 kcal22 g de glucides
Fromage blanc fruits rouges
Fromage blanc with red fruits
estimation≈ 230 kcal22 g de glucides
Sundae chocolat
Chocolate sundae
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 33
Yaourt grec et miel
Greek yogurt with honey
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
Fromage blanc coulis passion
Fromage blanc with passion fruit coulis
estimation≈ 230 kcal22 g de glucides
Graines de chia coulis fruits rouges
Chia seeds with red fruit coulis
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Graines de chia coulis passion
Chia seeds with passion fruit coulis
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sundae caramel
Caramel sundae
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 30
Fromage blanc framboise
Raspberry fromage blanc
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Yaourt coco agrumes
Coconut citrus yogurt
estimation≈ 210 kcal18 g de glucides
Fromage blanc et fruit
Fromage blanc and fruit
estimation≈ 170 kcal20 g de glucideséquilibré 65
Yaourt coco fruits rouges
Coconut red fruit yogurt
estimation≈ 220 kcal22 g de glucides
Glace yaourt caramel
Caramel frozen yogurt
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Glace yaourt chocolat
Chocolate frozen yogurt
estimation≈ 260 kcal28 g de glucides
Glace yaourt framboise
Raspberry frozen yogurt
estimation≈ 210 kcal26 g de glucides
Glace yaourt fraise
Strawberry frozen yogurt
estimation≈ 210 kcal26 g de glucides
Glace yaourt mangue vanille
Mango vanilla frozen yogurt
estimation≈ 230 kcal28 g de glucides
Fraises facon pavlova
Strawberry pavlova
estimation≈ 350 kcal55 g de glucideslourd 35
Yaourt peche
Peach yogurt
estimation≈ 160 kcal22 g de glucides
Mini Creme chocolat
Mini chocolate cream
estimation≈ 220 kcal18 g de glucides
Fromage blanc compote de pomme
Fromage blanc with apple compote
estimation≈ 170 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Mini Creme vanille
Mini vanilla cream
estimation≈ 210 kcal16 g de glucides
Mini Creme caramel
Mini caramel cream
estimation≈ 230 kcal22 g de glucides
Mini délice citron spéculoos
Mini lemon speculoos delight
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideslourd 42
Fromage blanc 0% compotee fraise rhubarbe
0% Fromage blanc with strawberry rhubarb compote
estimation≈ 120 kcal18 g de glucides
Graines de chia coulis agrumes
Chia seeds with citrus coulis
estimation≈ 190 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
La mini mousse framboise avocat
Mini raspberry avocado mousse
estimation≈ 180 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Acai bowl banane coco
Acai bowl banana coconut
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Fromage blanc 0% eclat de cookie
0% Fromage blanc with cookie pieces
estimation≈ 210 kcal25 g de glucideséquilibré 66
Porridge mango coco
Mango coconut porridge
estimation≈ 380 kcal50 g de glucides
Porridge complet
Whole grain porridge
estimation≈ 350 kcal48 g de glucideséquilibré 79
Mini delice caramel speculoos
Mini caramel speculoos delight
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42
Cerises entières
Whole cherries
estimation≈ 70 kcal16 g de glucides
Compote framboise crumble
Raspberry compote crumble
estimation≈ 310 kcal40 g de glucides
Fraises fraîches
Fresh strawberries
estimation≈ 50 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Compote crumble
estimation≈ 300 kcal38 g de glucides
Ananas citron vert
Pineapple lime
estimation≈ 60 kcal15 g de glucides
Mangue fraîchevegan
Fresh mango
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
Petit fruits fraisvegan
Small fresh fruits
estimation≈ 60 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Grand fruits fraisvegan
Large fresh fruits
estimation≈ 110 kcal28 g de glucides
Pastèque fraichevegan
Fresh watermelon
estimation≈ 50 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Pomme caramel crumble
Apple caramel crumble
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 44
Pastel de nata
estimation≈ 250 kcal28 g de glucideslourd 42
Shortbread millionnaire
Millionaire shortbread
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Gaufre de liège
Liège waffle
estimation≈ 320 kcal48 g de glucides
Madeleine
estimation≈ 140 kcal20 g de glucides
Cookie double chocolat
Double chocolate cookie
estimation≈ 220 kcal26 g de glucideslourd 42
Cookie triple chocolat
Triple chocolate cookie
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Muffin chocolat
Chocolate muffin
estimation≈ 420 kcal52 g de glucideslourd 41
Muffin vanille
Vanilla muffin
estimation≈ 400 kcal50 g de glucides
Muffin vanille nutella
Vanilla Nutella muffin
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39
Tigre coeur coulant
Molten chocolate cake
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 30
Cinnamon roll
estimation≈ 420 kcal58 g de glucides
Cookie caramel au beurre salé
Salted caramel cookie
estimation≈ 460 kcal46 g de glucideslourd 34
Muffin pomme caramelisee
Caramelized apple muffin
estimation≈ 440 kcal58 g de glucideslourd 38
Muffin vanille speculoos
Vanilla speculoos muffin
estimation≈ 460 kcal56 g de glucideslourd 40
Cookie chocolat blanc framboise
White chocolate raspberry cookie
estimation≈ 430 kcal48 g de glucideslourd 35
Muffin fruits rouges
Red berry muffin
estimation≈ 410 kcal54 g de glucideslourd 44
Cookie pistache cranberry
Pistachio cranberry cookie
estimation≈ 470 kcal42 g de glucideslourd 44
Donut pistache
Pistachio donut
estimation≈ 480 kcal44 g de glucideslourd 33
Gaufre au nutella
Nutella waffle
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 32
Muffin framboise
Raspberry muffin
estimation≈ 410 kcal54 g de glucideslourd 44
Financier framboise pistache
Raspberry pistachio financier
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 44
Cake citron pavot
Lemon poppy seed cake
estimation≈ 350 kcal42 g de glucides
Brownie
estimation≈ 480 kcal46 g de glucideslourd 33
Cake banane noix
Banana walnut cake
estimation≈ 380 kcal48 g de glucides
Brookie
estimation≈ 520 kcal54 g de glucideslourd 31
Tarte aux pommes 95g
Apple tart
estimation≈ 320 kcal42 g de glucides
Cake marbré chocolat
Marble chocolate cake
estimation≈ 410 kcal48 g de glucideslourd 33
Cette carte est-elle toujours correcte ?
87veggie
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Nombreux choix végétariens et vegans
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme le dahl lentille corail, le chili sin carne et le risotto aux champignons. Il existe aussi des wraps vegans au falafel ou à l'avocat.
80 plats végétariens et 18 végans sur 281
79dia
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Salades et Plats Faibles Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options protéinées. Les salades et certains plats chauds ont un indice glycémique bas.
85 adaptés au diabète · 282 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- boulevard de Mons 4, 59650 Villeneuve d’Ascq
- Horaires
- lun08:00–19:00mar08:00–19:00mer08:00–19:00jeu08:00–19:00ven08:00–19:00sam09:00–19:00dimfermé
- Contact
- +32320050512 campus@lf.fr
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lf.fr/restaurants/decathlon-campus
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 95 %