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L'Appart des Frangines

Cr Tolstoï 10, 69100 Villeurbanne

Fermé maintenant · ouvre mer 12:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos Entrées
Croccantini chèvre et mielvegetarian
9.30
Goat cheese and honey croccantini
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de terrine de campagne
9.30
Country terrine plate
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Nem poulet et gorgonzola
9.30
Chicken and gorgonzola spring rolls
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Croque monsieur
9.30
estimation≈ 550 kcal35 g de glucides
Nos Salades XXL
La frangine
14.50
Gorgonzola and cured ham salad — Gorgonzola et jambon cru
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Antipasti à l'italienne
14.50
Italian antipasti plate — légumes marinés, charcuterie et fromage
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Supplément focaccia mozzarellavegetarian
3.50
Mozzarella focaccia
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
Salade Biquettevegetarian
14.50
Biquette salad
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sauté de volaille, Riz
Gorgonzola pour Papa
15.90
Chicken sauté with gorgonzola and rice
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Pesto pour Papi
15.90
Chicken sauté with pesto and rice
estimation≈ 750 kcal55 g de glucides
Forestière pour Tata
15.90
Chicken sauté forestière with rice
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Curry pour mamie
15.90
Chicken curry with rice
estimation≈ 710 kcal58 g de glucideséquilibré 67
La pasta de la mama
Penne aux légumesvegetarian
14.50
Vegetable penne with ricotta — crème de poivrons, d’aubergines et ricotta
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 72
Penne au Pestovegetarian
14.50
Pesto penne
estimation≈ 680 kcal62 g de glucides
Penne au Gorgonzolavegetarian
14.50
Gorgonzola penne
estimation≈ 710 kcal62 g de glucides
Penne Forestièrevegetarian
14.50
Forestière penne
estimation≈ 640 kcal62 g de glucides
Penne au Saumonpescatarian
15.50
Salmon penne
estimation≈ 690 kcal62 g de glucideséquilibré 67
Penne Carbonara
15.50
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
Nos escalopes dorées au four
Escalope milanaise
16.50
Milanese escalope — Simplement panée
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Escalope melanzana
18.50
Melanzana escalope — Escalope panée, sauce tomate, aubergines marinées et mozzarella
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Escalope du chef
18.50
Chef's escalope — Escalope panée, sauce tomate, jambon cru, mozzarella
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Escalope des frangines
18.50
Frangines escalope — Escalope panée, sauce tomate, jambon, champignons, crème, mozzarella
estimation≈ 780 kcal48 g de glucideséquilibré 68
Escalope gourmande
18.90
Gourmande escalope — Escalope grillée, jambon, champignons, crème, mozzarella
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Escalope de Mouna
18.90
Mouna escalope — Escalope grillée, tomates fraîches, crème, mozzarella
estimation≈ 610 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Les pizzas du break bus
La ZOÉvegetarian
12.50
Margherita pizza — Tomate, mozzarella
estimation≈ 850 kcal110 g de glucideséquilibré 73
La Mounavegetarian
14.50
Four cheese pizza — Tomate, talégio, gorgonzola, mozzarella
estimation≈ 980 kcal110 g de glucides
La Roméovegetarian
14.50
Goat cheese pizza — Tomate, chèvre, origan, mozzarella
estimation≈ 920 kcal110 g de glucideséquilibré 70
La mon ami pierrot
15.50
Chicken and mushroom pizza — Tomate, champignons, poulet, crème, mozzarella
estimation≈ 950 kcal115 g de glucideséquilibré 69
La jujuzizouille
15.90
Chicken and pepper pizza — Tomate, poivrons, poulet, crème, mozzarella
estimation≈ 960 kcal115 g de glucideséquilibré 74
La Flo
15.90
Chicken and gorgonzola pizza — Crème, poulet, oignons, gorgonzola, mozzarella
estimation≈ 980 kcal110 g de glucides
La Naïa
14.70
Ham and mozzarella pizza — Tomate, jambon, mozzarella
estimation≈ 910 kcal110 g de glucideséquilibré 71
La Danièle et Denis
15.50
Ham, mushroom and egg pizza — Tomate, jambon, champignons, œuf, crème, mozzarella
estimation≈ 990 kcal115 g de glucideséquilibré 67
La Edmige
15.50
Ham and vegetable pizza — Tomate, jambon, artichauts, champignons, poivrons, mozzarella
estimation≈ 930 kcal120 g de glucideséquilibré 75
La Vaness
15.50
Cured ham and vegetable pizza — Tomate, poivrons, aubergines, jambon cru, mozzarella
estimation≈ 940 kcal118 g de glucideséquilibré 74
La Tartipizz
15.90
Potato and reblochon pizza — Crème, oignons, jambon, reblochon, pomme de terre, mozzarella
estimation≈ 1100 kcal130 g de glucideséquilibré 68
La p'tite Lilypescatarian
14.90
Salmon pizza — Tomate, saumon, crème, mozzarella
estimation≈ 960 kcal110 g de glucideséquilibré 69
La Ariel et Mr Seguinpescatarian
15.50
Salmon and goat cheese pizza — Tomate, saumon, chèvre, mozzarella
estimation≈ 970 kcal110 g de glucideséquilibré 68
La Sylvievegetarian
14.90
Vegetable and goat cheese pizza — Tomate, tomates fraîches, aubergines, chèvre, mozzarella
estimation≈ 880 kcal115 g de glucideséquilibré 69
La Veggievegetarian
14.90
Veggie pizza — Tomate, poivrons, aubergines marinées, artichauts, mozzarella
estimation≈ 860 kcal115 g de glucideséquilibré 78
La Rémi
14.50
Italian sausage pizza — Tomate, champignons, saucisses italiennes, mozzarella, olives
estimation≈ 980 kcal110 g de glucideséquilibré 68
La Béguinpescatarian
15.50
Anchovy pizza — Tomate, anchois, câpres, mozzarella, olives
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 67
La Jeanne
14.50
Pesto chicken pizza — Crème de pesto, poulet, mozzarella
estimation≈ 920 kcal80 g de glucides
La Rital
14.90
Ham and olive pizza — Huile d’olive, romarin, jambon blanc ou cru, mozzarella, olives
estimation≈ 880 kcal80 g de glucides
La Simplicité
15.50
Ham and mushroom pizza — Huile d’olive, jambon, champignons, mozzarella
estimation≈ 860 kcal80 g de glucideséquilibré 67
La Magali
15.90
Bresaola and parmesan pizza — Huile d’olive, salade, tomate séchées, bresaola, parmesan, mozzarella
estimation≈ 900 kcal75 g de glucideséquilibré 65
La Ninovegetarian
15.50
Gorgonzola and olive pizza — Huile d’olive, tomates fraîches, origan, olives, gorgonzola, mozzarella
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Supplément pour les insatisfait·e·s ou les perfectionnistes
1.00
Pizza extra topping
estimation≈ 50 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
La Burrata
16.50
Burrata and cured ham pizza — Tomate, tomates confites, jambon cru, burrata
estimation≈ 980 kcal80 g de glucides
Desserts maison
Gâteau poires et chocolat
6.90
Pear and chocolate cake
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Gâteau pommes et citron
6.90
Apple and lemon cake
estimation≈ 400 kcal50 g de glucides
Tiramisu traditionnel au café
6.90
Traditional Coffee Tiramisu
estimation≈ 500 kcal35 g de glucideslourd 36
Panna cotta
6.90
fruits rouges, crème de marron ou pâte à tartiner
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Fondant au chocolatgluten_free
6.90
Chocolate Fondant — Sans gluten
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 41
Gaufres
6.90
Waffles — sucre, crème de marron ou pâte à tartiner [pas maison mais carrément bonne]
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideslourd 28
Café des frangines
7.90
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

64veggie
scoreestimation

Cuisine française aux influences italiennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des pâtes végétariennes comme les penne au pesto ou les penne forestière. Il existe plusieurs pizzas végétariennes, dont la Veggie et la Nino. La carte propose aussi des plats de viande comme des escalopes et de la terrine.

13 plats végétariens et 0 végans sur 55

58dia
scoreestimation

Salades et escalopes grillées légères

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs options faibles en glucides. Les escalopes grillées et les salades XXL sont de bons choix.

12 adaptés au diabète · 54 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Cr Tolstoï 10, 69100 Villeurbanne
Horaires
lun12:00–14:00
mar12:00–14:00
mer12:00–14:00
jeu12:00–14:00
ven12:00–14:00, 19:00–22:00
samfermé
dimfermé
Contact
+33984484307
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lappartdesfrangines.fr/fr
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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