D'Oude Stoep

Smalle Havenstraat 5, 3131 BS Vlaardingen

Fermé maintenant · ouvre 14:00

cuisine de bar€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

L U N C H

KROKETTEN

9.50

Croquettes — 2 stuks kalfs of vegetarisch

estimation≈ 320 kcal24 g de glucides

CARPACCIO

11.50

Truffelmayonaise • pecorino • hazelnoot • pancetta

estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

TOSTI

6.50

Toasted Sandwich — Boerenham • kaas

estimation≈ 550 kcal35 g de glucides

TWAALFUURTJE

12.50

Lunch Platter — Tomatensoep • kroket • carpaccio

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65

PATATJE STOOF

10.50

Beef Stew with Fries — Runderstoof • dikke frites • salade

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

UITSMIJTER NATUREL

9.50

Fried Eggs — 3 eieren (spek, ham of kaas +1,50)

estimation≈ 420 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Weekspecials

BUTTER CHICKEN

23.50

Milde Indiase curry van kippendijen geserveerd met basmatirijst, raïta & pappadum

estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 71

ZALMFILETpescatarian

24.50

Salmon Fillet — Geserveerd met kreeftensaus, groenten & krieltjes

estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

GNOCCHI POMMODORIvegetarian

23.50

Gnocchi geserveerd met geroosterde tomatensaus, Tetilla kaas, gegrilde courgette & aubergine

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 74

BURGER VAN HET MOMENT

18.50

Chicken Burger — Kipburger met bacon, honing-mosterdsaus & ui

estimation≈ 780 kcal45 g de glucides

TAPA VAN HET MOMENT

9.50

Yakitori Skewers — yakitori spiesjes met sesam

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

P L A N K E N

VEGETARISCHE PLANKvegetarian

22.50

Vegetarian Platter — Arancini • olijven • ovencamembert • pakora • bitterballen

estimation≈ 1100 kcal70 g de glucides

SURFpescatarian

24.50

Surf Platter — tonijn tataki • boquerones • gambacroquettas • garnalen • olijven

estimation≈ 850 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

TURF

22.50

Turf Platter — charcuterie • olijven • cornichons • chorizocroquettas • bitterballen

estimation≈ 950 kcal35 g de glucidesadapté au diabète

SURF & TURF

24.50

Surf & Turf Platter — Een combinatie van de bovenstaande surf- & turf planken

estimation≈ 1200 kcal45 g de glucidesadapté au diabète

BROODPLANKvegetarian

7.00

Bread Platter — Boerenbrood wit & donker aioli • kruidenboter

estimation≈ 450 kcal50 g de glucides

KAASPLANKvegetarian

15.50

Cheese Platter — 4 soorten kaas boerenbrood appelstroop

estimation≈ 650 kcal40 g de glucides

B O R R E L K A A R T

PORTIE OUDE KAASvegetarian

7.50

Old Cheese — Gulpener mosterd

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

KAASTENGELSvegetarian

9.00

Cheese Straws — De originele • 8 stuks • chilisaus

estimation≈ 480 kcal35 g de glucides

VLAMMETJES

9.00

De originele • 8 stuks • chilisaus

estimation≈ 450 kcal32 g de glucides

BITTERGARNITUUR

8.50

12 stuks • de originele • sausjes

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

BITTERBALLEN

8.50

Mayonaise • Gulpener mosterd

estimation≈ 420 kcal28 g de glucides

BITTERBALLEN VEGETARISCHvegetarian

8.50

Vegetarian Bitterballen — Mayonaise • Gulpener mosterd

estimation≈ 380 kcal30 g de glucides

PORTIE OLIJVENvegan

5.50

Olives — Gemarineerd met zongedroogde tomaten

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

P L A N K E N

HIGH BEER

38.50

High Beer Platter — Proeverij van vier verschillende speciaalbieren... serveren wij bij elk bier mooie hapjes om te delen

estimation≈ 2400 kcal180 g de glucideslourd 21

HIGH GIN

51.50

High Gin Platter — Onze High Gin bestaat uit 3 of 4 gins met bijpassende tonics... bijbehorend garnituur, bijpassende hapjes & snacks

estimation≈ 2100 kcal160 g de glucideslourd 21

TAPAS - MEZZE - ANTIPASTI

TUNA TATAKIpescatarian

11.50

Tonijn • sesam • soja

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

BEEF TATAKI

11.50

Biefstuk • sesam • sojasaus

estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SPICY RIBS

9.50

Gochujang • sojasaus

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

STOVERIJ

9.50

Veal Stew — Kalfsstoof • olijven • chorizo

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

VARKENSHAASSPIESJES

10.50

Pork Tenderloin Skewers — Granaatappel • appelstroop

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

TANDOORI ROLLS

10.50

Kiploempiaatjes • limoenmayonaise

estimation≈ 380 kcal25 g de glucides

GAMBA'S PIL PILpescatarian

11.50

Gambas Pil Pil — Salsa • chili • sherry

estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SCHELPJES VAN HET MOMENTpescatarian

Shellfish of the Moment — zie spiegel/borden

estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

CALAMARESpescatarian

9.50

Calamari — Aioli

estimation≈ 310 kcal18 g de glucides

ARANCINIvegetarian

9.50

Risottoballetjes • pecorino • mozzarella

estimation≈ 340 kcal32 g de glucides

PAKORAvegetarian

9.50

Bloemkoolfritters • papaya • limoenmayonaise

estimation≈ 360 kcal28 g de glucideséquilibré 65

OVENCAMEMBERTvegetarian

10.50

Baked Camembert — Hazelnoot • hot honey

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

PAN CON TOMATEvegan

9.50

Toast • tomaat • knoflook

estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 65

BURRATAvegetarian

11.50

Gegrilde courgette • salsa verde • toast

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

PATATAS BRAVASvegan

4.50

Andalouse saus

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

V O O R G E R E C H T E N

ZALMTARTAARpescatarian

12.50

Salmon Tartare — Ingelegde rode ui • wasabicracker

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

VITELLO TONATO

14.50

Vitello Tonnato — Kalfsentrècôte • tonijnmayonaise • kappertjes

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SOEP VAN HET MOMENT

Soup of the Moment — Zie spiegel/borden

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

H O O F D G E R E C H T E N

FISHTACO'Spescatarian

24.50

Fish Tacos — Soft shell tortilla's • gamba's • kabeljauw • papayasalade • limoenmayonaise

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 79

TONIJNSTEAKpescatarian

23.50

Tuna Steak — Gegrild • salsa verde

estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

SATÉ AJAM 2 OF 3 STUKS

17.50

Sate Ayam — Kipfilet • pindasaus • gebakken uitjes • cassave • papayasalade

estimation≈ 580 kcal45 g de glucideséquilibré 65

STEAK FRITES

25.50

Kogelbiefstuk • met béarnaise-, peper-, of champignonsaus

estimation≈ 850 kcal50 g de glucides

SCALOPPINE AL LIMONE

24.50

Kalfsfilet • kalfsjus • Marsala • citroen • verse pasta

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 67

VARKENSHAAS

23.50

pork tenderloin — In kruidenkorst • kalfsjus

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

PASTA PRIMAVERAvegetarian

23.50

Verse pasta • kerstomaatjes • saliepesto • geitenkaas • peultjes • groene asperges • pijnboompitten

estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 76

INDIASE CURRYvegetarian

22.50

indian curry — Madras curry • paneer • naan • raita • sticky pinda's • rijst

estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 73

N A G E R E C H T E N

DAME BLANCHE

7.50

Vanille-ijs • pure chocoladesaus • slagroom

estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 31

SORBET D'OUDE STOEP

8.50

sorbet — Sorbetijs • vruchtencoulis • bruiswater

estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 32

APPELTAART

7.50

apple pie — Vanille-ijs • slagroom

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 34

LIMOENTAARTJE

9.50

lime tart — Limoencrème • lemoncurd • sorbetijs

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35

DESSERT VAN HET MOMENT

9.50

dessert of the day — Zie spiegels/borden

estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 36

B I J G E R E C H T E N

Bijgerechten

4.50

side dishes — Frites • gemengde salade • verse pasta • groententraybake • rijst

estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 67

K I N D E R M E N U

KINDERMENU

8.50

kids menu — Frikandelletjes, bitterballen of kipnuggets

estimation≈ 500 kcal35 g de glucides

KIPSATÉ

8.50

chicken satay — 1 stokje

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

VISSTICKS

8.50

fish sticks — 6 stuks

estimation≈ 450 kcal35 g de glucides

KINDERIJSJE

4.50

kids ice cream — 2 bollen vanille-ijs en slagroom

estimation≈ 310 kcal38 g de glucideslourd 41

Cette carte est-elle toujours correcte ?

66veggie
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Bar food et tapas variés

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les plats principaux incluent les Pasta Primavera et un curry indien au paneer. Les tapas végétariens proposent des arancini, des pakoras et du camembert au four.

16 plats végétariens et 3 végans sur 63

71dia
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Tapas et plats à bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines. Plusieurs tapas et plats principaux ont un indice glycémique bas.

24 adaptés au diabète · 63 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Smalle Havenstraat 5, 3131 BS Vlaardingen
Horaires: lun15:00–00:00
mar15:00–00:00
mer15:00–00:00
jeu15:00–00:00
ven14:00–02:00
sam14:00–02:00
dim14:00–00:00
zo-do keuken open tot 21:30. vr & za keuken open tot 22:00
Contact: +32104347502 info@oudestoep.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oudestoep.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 95 %

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