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The Mex - Vrouwenpolder, Fort Den Haakweg

Fort Den Haakweg 15B, 4354 NE Vrouwenpolder

Fermé maintenant

mexicain€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 18 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Fajitas Sizzling
STEAK
25.50
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 74
HAUTS DE CUISSES DE POULET
23.50
KIPPENDIJEN
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 77
CREVETTES
25.50
GAMBA'S
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 84
VÉGÉTARIENvegetarian
23.50
VEGETARISCH
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 80
SURF & TURF
26.50
SURF & TURF (GAMBA'S & STEAK) — Crevettes & steak
estimation≈ 920 kcal65 g de glucideséquilibré 71
EXTRAS POUR FAJITAS
AIL
1.00
KNOFLOOK
estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
SAUCE PIQUANTE MAISON
1.50
PITTIG HOME-MADE SPICY SAUCE
estimation≈ 30 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
GRATINÉ AU FROMAGE
2.00
GEGRATINEERD MET KAAS
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
POMME DE TERRE AU FOUR
5.50
GEPOFTE AARDAPPEL
estimation≈ 280 kcal50 g de glucides
PORTION DE FRITES
3.00
PORTIE FRIET
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
PORTION DE TWISTERS
3.50
PORTIE TWISTERS
estimation≈ 420 kcal50 g de glucides
MAÏS GRILLÉ
5.20
MAISKOLF VAN DE GRILL
estimation≈ 150 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
TORTILLAS SUPPLÉMENTAIRES
2.00
EXTRA TORTILLA'S (3 STUKS) — 3 pièces
estimation≈ 210 kcal36 g de glucides
Accompagnements
SAUCE PIQUANTE MAISON
1.50
HUISGEMAAKTE PITTIGE SAUS — À base de piments cultivés maison !
estimation≈ 30 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PORTION SUPPLÉMENTAIRE DE SALADE
4.50
EXTRA PORTIE SALADE
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PORTION SUPPLÉMENTAIRE DE FRITES
3.00
EXTRA PORTIE FRIET
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
PORTION SUPPLÉMENTAIRE DE TWISTERS
3.50
EXTRA PORTIE TWISTERS
estimation≈ 420 kcal50 g de glucides
THE MEX STEAKHOUSE
THE MEX MEAT LOVERS
28.50
Travers de porc, wings de poulet, brochettes steak BBQ, enchiladas légumes de saison au chorizo, avec frites
estimation≈ 1400 kcal90 g de glucideslourd 36
TRAVERS DE PORC
24.50
SPARERIBS — Choix parmi 3 marinades : sucrée, piquante ou BBQ fumé
estimation≈ 800 kcal30 g de glucides
BROCHETTES DE STEAK
25.50
STEAKSPIES — 180g, légumes de saison, crème de haricots grillée, sauce au choix
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Ribeye nourri au grain
29.50
GRAIN-FED RIBEYE — 300g de ribeye, légumes de saison, crème de haricots grillés, sauce au choix
estimation≈ 850 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Surf & Turf
26.50
Brochette de steak, gambas, légumes de saison, crème de haricots, sauce au choix
estimation≈ 720 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
The Big Mex
22.50
Burger de bœuf, pain brioche, sauce au fromage, salade, cornichon, tomate, sauce BBQ
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Rib Burger
23.50
Smokey BBQ, désossé, oignons caramélisés, coleslaw
estimation≈ 980 kcal60 g de glucides
Viande
Enchilada con Carne
22.00
Tortillas de farine au bœuf haché mexicain, sauce enchilada, fromage gratiné, crème sure, guacamole
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Burrito con Carnitas
22.50
Porc effiloché cuit lentement, salade, mélange de fromages mexicains, crème sure, guacamole, riz, maïs et haricots
estimation≈ 1150 kcal90 g de glucides
Enchilada Combi
22.50
Combinaison d'Enchilada Pollo & Carne
estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides
Pollo
Enchilada con Pollo
22.00
Tortillas de farine au poulet effiloché, sauce enchilada, fromage gratiné, crème sure
estimation≈ 1000 kcal82 g de glucides
Burrito con Pollo
22.50
Poulet effiloché, salade, mélange de fromages mexicains, crème sure, salsa, riz, maïs et haricots
estimation≈ 1050 kcal88 g de glucides
Quesadilla con Pollo
22.50
Poulet effiloché, poivron, oignon, mélange de fromages mexicains, crème sure, salsa, riz, maïs et haricots
estimation≈ 1080 kcal85 g de glucides
Poisson
Gambas al Ajillo
23.50
GAMBA'S AL AJILLO (10 STUKS) — 10 gambas au beurre ail-piment, servies avec pain, frites ou riz
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Viva la Pescapescatarian
Poisson du jour, ajo blanco, légumes de saison, servis avec pain, frites ou riz
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Végé
Burrito Vegetarianovegetarian
22.50
Légumes mexicains, patate douce, fromage, riz, salade, crème sure, salsa, maïs et haricots
estimation≈ 950 kcal110 g de glucideséquilibré 66
Quesadilla Vegetarianovegetarian
22.50
Patate douce, haricots, poivron, mélange de fromages mexicains, feta, maïs, guacamole, crème sure, maïs et haricots
estimation≈ 920 kcal80 g de glucideséquilibré 71

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69dia
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Options steakhouse faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La section steakhouse propose plusieurs plats principaux riches en protéines avec des légumes. La Grain-Fed Ribeye et la Steakspies contiennent environ 25 g de glucides.

9 adaptés au diabète · 34 plats

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Pratique

Adresse
Fort Den Haakweg 15B, 4354 NE Vrouwenpolder
Horaires
lunfermé
marfermé
mer—
jeu—
ven—
sam—
dim—
5 dagen per week geopend vanaf 16:00 uur!. Voor onze actuele openingstijden check onze social-media kanalen!
Contact
+310118596300 info@the-mex.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), the-mex.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 100 %

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