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Mona - Waasmunster, Fortenstraat

Fortenstraat 111, 9250 Waasmunster

Fermé maintenant · ouvre 11:30

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Tapas à partager
Croquettes aux crevettes de Zeebrugge
19.50
Garnaalkroketten uit Zeebrugge — 2 pièces
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Croquettes au fromage
16.00
Kaaskroketten — VSOP Reypenaer
estimation≈ 350 kcal20 g de glucides
Messe Mona (V)vegetarian
18.50
Houmous, guacamole, tapenade de tomates, pain plat
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 74
Cauliflower Bravas (v)vegetarian
12.50
Chou-fleur au four, sauce bravas, mayo à l'ail
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chipirones Andaluz
12.50
Bébés calmars frits, aïoli, citron
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Nachos au pulled beef
19.00
Nacho's pulled beef — Chips tortilla, pico de gallo, guacamole, cheddar, bœuf effiloché
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Bruschetta Classico (v)vegetarian
14.00
Ciabatta, tomate, basilic, huile d'olive, sal d'ibiza
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Croquetas Mona
19.00
Nos boulettes au fromage et aux crevettes au panko
estimation≈ 340 kcal22 g de glucides
Nems Vietnam
15.00
Vietnam Springrolls — Nems au porc assaisonné, piment doux thaï, menthe
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Yakitori (6 pièces)
19.00
Yakitori (6stuks) — Brochettes de poulet, oignon vert, gingembre, sésame grillé et dip cacahuète
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Scampi Pil-Pil
17.00
Crevettes tigrées, huile épicée, poivre noir
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de thon frais
18.00
Tartaar van verse tonijn — Kimchi, avocat
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Ceviche de bar
18.50
Ceviche van zeebaars — Citron vert, leche de tigre
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Boulettes d'agneau köfte
15.50
Lamsballetjes köfte — Menthe, feta, za'atar, sauce tomate épicée
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Low & Slow Spare Ribs
18.00
Low & Slow Spare Ribbs — Chipotle, coriandre
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sticky Chicken Wings
14.00
Sticky Chicken Wings – asian style — Style asiatique
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Bacon Coréen
17.00
Korean Bacon – Oosters gemarineerd buikspek — Poitrine de porc marinée à l'orientale, salade de kimchi, oignon grillé
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Yum Yum Dim Sum
14.50
Dumplings vapeur au porc et crevettes, soja
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Vitello Tonnato
15.00
Vitello tonato — Mayo au thon, câpres pomme
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salades
Salade César
25.00
Caesar Salade — Poulet fermier, laitue romaine, œuf, croûtons, anchois, parmesan, sauce César
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade au Chèvrevegetarian
24.50
Geitenkaas Salade — Chèvre chaud, taboulé, menthe, pomme, figues, pois chiches soufflés
estimation≈ 580 kcal42 g de glucideséquilibré 71
Salade Acapulco
27.00
Acapulco Salade — Scampis, avocat, poivron grillé, mesclun, sauce yaourt
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Niçoise
27.00
Thon fraîchement poêlé, haricots verts, anchois, câpres
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Macao
24.50
Macao salade — Magret de canard poêlé, pak choi, vinaigrette hoisin, piadina
estimation≈ 650 kcal38 g de glucideséquilibré 69
Plats principaux
Boulettes sauce tomate & frites
17.50
Balletjes in tomaatsaus & frietjes — Pour les plus petits
estimation≈ 620 kcal55 g de glucides
Mini Burger & frites
16.00
Mini Burger & frietjes — Pour les plus petits
estimation≈ 680 kcal58 g de glucides
Travers de porc enfants & frites
16.00
Kinder Spare ribbs & frietjes — Pour les plus petits
estimation≈ 750 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Filet de poulet
17.00
Kipfilet — Compote de pommes de Mona, frites
estimation≈ 610 kcal50 g de glucides
Croquette au fromage Mona & frites
14.00
Kaaskroket Mona & frietjes
estimation≈ 720 kcal54 g de glucides
Pizza Margheritavegetarian
14.00
estimation≈ 850 kcal105 g de glucideséquilibré 69
Pizza Prosciutto
15.00
jambon
estimation≈ 920 kcal102 g de glucideséquilibré 66
Douceurs
Eton Mess
11.00
Crème mascarpone, fruits rouges, meringue
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 31
Glace Mona Snickers
11.50
Mona Snickers ice cream — glace vanille, caramel butterscotch, cacahuètes grillées
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30
Affogato
12.00
glace vanille, café, Kahlua
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42
Coupe Colonel
12.00
Sorbets citron vert, vodka
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideslourd 32
Crème brûlée
11.00
vanille de Madagascar
estimation≈ 380 kcal28 g de glucideslourd 41
Tiramisu
12.50
Classique
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 39
Moelleux au chocolat
11.50
Moeulleux chocolade — glace vanille
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27
Cheesecake basque
12.00
Gebakken Cheesecake uit Baskenland — Cuit au four
estimation≈ 480 kcal38 g de glucideslourd 30
Dame Blanche
12.00
classique, sauce chocolat chaude
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideslourd 26
Coupe aux Fraises
14.00
Coupe Aardbeien — glace vanille
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 38
Espresso Martini
12.50
Café - Kahlua - Vodka
estimation≈ 210 kcal18 g de glucides
Kids want to do Crazy & fun
8.50
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Péché Sucré (entre 14h et 17h)
Tarte aux pommes
10.50
Appeltaart met vanille ijs — avec glace vanille
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 36
Crêpe
8.50
Pannenkoek met suiker (poeder, bruin), siroop, of confituur — avec sucre (glace, roux), sirop ou confiture
estimation≈ 480 kcal70 g de glucideslourd 34
Crêpe
9.50
Pannenkoek met vanille-ijs en chocoladesaus — avec glace vanille et sauce au chocolat
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideslourd 33
Gaufre de Bruxelles
8.50
Brusselse wafel met suiker — avec sucre
estimation≈ 420 kcal55 g de glucides
Gaufre de Bruxelles
10.50
Brusselse wafel - vanille-ijs - chocoladesaus — glace vanille - sauce au chocolat
estimation≈ 680 kcal78 g de glucideslourd 31
Glace Vanille
13.50
Vanille ijs - verse aardbeien — fraises fraîches
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Fête des Mères
Saumon mariné au gin-tonic
In gin-tonic gemarineerde zalm — mayo au raifort
estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tacos
Taco’s — bœuf coréen - guacamole
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Croquette asperge-crevette
Asperge-garnaal kroketje
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Asperges à la flamande
Asperges op vlaamse wijze
estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Lasagne ouverte d'agneau
Open lasagna van lams — asperges vertes - jus
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Dos de cabilla sous croûte d'herbes
Kabeljauwhaasje onder kruidenkorst — sauce beurre au citron
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Home created Snicker Icecream
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
Soupe aux fruits rouges
Soepje van rood fruit — sorbet - meringue
estimation≈ 280 kcal45 g de glucideslourd 35
Menu
65.00
Menu Fête des Mères
estimation≈ 1800 kcal150 g de glucideslourd 39
Menu de Pâques
Velouté d'asperges
Asperge roomsoepje — jambon fumé
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filet de Skrei
Skrei filet — poireau brûlé - jus de crevettes
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Côtelettes d'agneau
Lamskoteletjes — beurre aux herbes et romarin
estimation≈ 650 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Chocolate Dreams
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30
Ananas grillé
Gegrilde ananas — glace coco
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

41veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des tapas comme les Cauliflower Bravas, la Bruschetta Classico ou le Messe Mona. Il y a une salade au fromage de chèvre et une pizza Margherita.

5 plats végétariens et 0 végans sur 63

77dia
scoreestimation

Tapas et salades faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux tapas et salades riches en protéines. Les plats principaux contiennent souvent des frites ou des pizzas.

24 adaptés au diabète · 62 plats

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Pratique

Adresse
Fortenstraat 111, 9250 Waasmunster
Horaires
lun17:00–22:00
marfermé
mer17:00–22:00
jeu17:00–22:00
ven11:30–22:00
sam11:30–22:00
dim11:30–22:00
Winterseizoen (van 3 nov tot 31 maart): maandag, woensdag, donderdag 17:00-22:00; vrijdag, zaterdag, zondag 11:30-22:00. Zomerseizoen (vanaf 5 april 2026): maandag-zaterdag 11:30-22:00, zondag 10:00-22:00. Tijdens juli en augustus 7/7 geopend. Gesloten op 24, 25, 31 december en 1 januari.
Contact
+3252518593 info@mona-waasmunster.be
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mona-waasmunster.be/
Dossier
complétude 83 %, confiance 85 %

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