retour à la recherche

Soek Damascus

Hoogstraat 20, 6701 BT Wageningen

Fermé maintenant · ouvre ven 17:00

moyen-oriental€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 9 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PLATS LUNCH
Sandwich Falafelvegan
8.50
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Sandwich Sesjak
8.50
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 70
Lunch Soek Damascus
16.50
Soupe, falafel, feuilles de vigne farcies, olives, moutabel, fatoush, houmous, borek
estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides
Agneau aux oignons
26.50
Lamsvlees met uien lamb with unions
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PETITS PLATS
Fatoushvegan
9.90
Fatoush frisse salade met kruiden en gefrituurd brood — Salade fraîche aux herbes et pain frit
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade Falafelvegan
13.90
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe de lentilles (grande)vegan
9.25
Linzensoep groot big lentil soup
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 91
Soupe de lentilles (petite)vegan
5.25
Linzensoep klein little lentil soup
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
MEZZE
Feuilles de vigne farciesvegan
6.20
Gevulde wijnbladeren stuffed vine leaves
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Kibbeh
7.20
Kibbeh, 2 stuks specialiteit van bulghur en gehakt — 2 pièces, spécialité de boulgour et viande hachée
estimation≈ 300 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Houmousvegan
6.20
Humus
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moutabelvegan
6.20
Moutabel auberginedip — Dip d'aubergine
estimation≈ 200 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Olivesvegan
6.20
Olijven
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Falafelvegan
6.20
Falafel, 4 stuks — 4 pièces
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Courgettes fritesvegan
6.20
Gefrituurde courgette fried zucchini
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Aubergines fritesvegan
6.20
Gefrituurde aubergine fried eggplant
estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Borek
6.20
Borek deeghapje gevuld met vlees of kaas — Feuilleté farci à la viande ou au fromage
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Labnehvegetarian
6.20
Labneh yoghurt met zaátar of knoflook — Yaourt au za'atar ou à l'ail
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Plateau Mezze Damascus
29.50
Mezzeschotel Damascus — Choix de 5 mezze parmi la liste ci-dessus
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides
Houmous à la viande ou aux champignons
15.00
Humus met vlees of champignons — Humus with meat or mushrooms
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
SPÉCIALITÉS À LA POÊLE
Mandi Riz Fumé au Poulet
19.90
Mandi gerookte rijst met kip smoked rice with chicken
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Riz Ouzi
19.90
Ouzi rijst met rundvlees, erwtjes en amandelen — Riz avec bœuf, petits pois et amandes
estimation≈ 820 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Boulgour Modjajoravegan
19.90
Modjajora bulghur met linzen en uien — Boulgour avec lentilles et oignons
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 90
MENU DU JOUR
Soupe, Salade et Spécialité à la Poêle
24.50
Soep, salade en specialiteit uit de pan — Soup, salad and specialty from the pan
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
PLATEAU VÉGÉTARIEN
Plateau Végétarienvegetarian
29.00
Schotel van verschillende vegetarische lekkernijen — Assortiment de diverses délicatesses végétariennes
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 78
GRILL AU CHARBON DE BOIS
Köfte
27.00
Köfte Minced meat — Viande hachée
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de Cuisse de Poulet
26.00
Kippendijfilet Chicken dill fillet
estimation≈ 500 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet d'Agneau
28.00
Lamsfilet Lamb fillet
estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côtelettes d'Agneau
28.00
Lamskotelet Lamb chops
estimation≈ 600 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mixed Grill
31.00
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
DÉGUSTATION DAMASCUS
Mezze en 3 Plats
32.00
3 gangen met mezze. Soep en specialiteit uit de pan — 3 plats avec mezze, soupe et spécialité à la poêle
estimation≈ 1300 kcal110 g de glucideslourd 40
DÉGUSTATION MASJAWI
Plat à Partager en 3 Plats
38.00
3 gangen om te delen met o.a. mezze, soep en vlees/groente van de bbq — Plats à partager avec mezze, soupe et viande/légumes au barbecue
estimation≈ 1500 kcal90 g de glucideslourd 36
MENU ENFANT
Filet de Cuisse de Poulet
12.00
Kippendijfilet met frietjes en sla — Avec frites et salade
estimation≈ 700 kcal55 g de glucideséquilibré 65
DESSERT
Hrissivegetarian
7.50
Hrissi Syrische cake van yoghurt, kokos en griesmeel — Gâteau syrien au yaourt, coco et semoule
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 40

Cette carte est-elle toujours correcte ?

74dia
scoreestimation

Options Moyen-Orient Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le grill au charbon de bois propose plusieurs plats principaux riches en protéines et pauvres en glucides. La sélection de mezze comprend diverses options de légumes et légumineuses.

20 adaptés au diabète · 34 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
Hoogstraat 20, 6701 BT Wageningen
Horaires
lun17:00–21:00
mar17:00–21:00
mer17:00–21:00
jeu17:00–21:00
ven17:00–21:00
sam13:00–21:00
dimfermé
Contact
+32317356314 soekdamascus@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soekdamascus.nl/

Propriétaire de Soek Damascus ? Revendiquez votre établissement.