La Primavera - Wangerland, Middeldiek
Middeldiek 4, 26434 Wangerland
horaires pas encore connus
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Spécialités du Grill
Grillteller „Trocadero“
27.70
Filet de porc, steak de dinde, steak de porc, Cevapcici, avec frites, salade et ajvar
estimation≈ 1150 kcal55 g de glucides
Grillteller „Maracana“
28.90
Steak de dinde, steak de rumsteak, steak haché, lard, avec frites, salade et ajvar
estimation≈ 1200 kcal55 g de glucides
Primavera Potpourri
21.70
Steak d'échine, steak haché, lard, avec frites, salade et ajvar
estimation≈ 1050 kcal55 g de glucides
Grillplatte „Adria“
52.70
Variations de viandes grillées avec frites, salade et ajvar
estimation≈ 1800 kcal110 g de glucideslourd 36
Grillplatte „Toledo“
62.70
Filet de porc, steak de dinde, rumsteak, steak haché, frites, salade et ajvar
estimation≈ 1700 kcal110 g de glucideslourd 36
Pâtes
Linguini e Setas
25.70
Linguini aux champignons frais dans une sauce crémeuse et fines lamelles de filet de bœuf
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Linguini Salpicón de marisco
21.70
Aux fruits de mer
estimation≈ 700 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Linguini Gamberetti
19.70
Avec crevettes, ail et huile d'olive
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Rigatoni Lisboavegetarian
18.70
Avec épinards et feta dans une sauce crémeuse
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Rigatoni Porto
18.70
Avec jambon cuit et brocoli frais, gratiné au fromage dans une sauce crémeuse
estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Tagliatelle Caruso
25.70
Filet de saumon avec épinards frais dans une sauce crémeuse
estimation≈ 800 kcal70 g de glucideséquilibré 65
Tagliatelle a la Manolo
25.70
Avec gambas, huile d'olive, piment et ail
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Tagliatelle Doña Inavegetarian
17.70
Avec tomates fraîches, courgettes, olives et ail
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideséquilibré 78
Tagliatelle Don Figo
21.70
Dans une sauce crémeuse aux champignons avec des lamelles de dinde grillées
estimation≈ 800 kcal70 g de glucideséquilibré 65
Soupes
Soupe à la tomatevegetarian
7.50
Tomatensuppe
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Soupe aux crabes
10.70
Krabbensuppe — Avec des crabes frais de la mer du Nord
estimation≈ 200 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrantes - Entrées
Zazikivegetarian
7.90
Dip crémeux concombre-ail, servi avec du pain
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Saganakivegetarian
12.70
Feta panée croustillante, servie avec zaziki maison
estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
„Ajo“vegetarian
7.90
Fin dip à l'ail à l'espagnole, servi avec du pain
estimation≈ 400 kcal35 g de glucides
Queso „al portuguese“vegetarian
14.70
Feta épicée au four avec huile d'olive, piment, poivrons, olives, tomates et oignons, avec pain
estimation≈ 550 kcal30 g de glucides
Setas empanadasvegetarian
9.70
Champignons panés dorés avec un dip à l'ail
estimation≈ 320 kcal24 g de glucides
Pimientos de Padrónvegan
8.90
Poivrons frits d'Espagne, relevés de sel marin
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Gambas „al Ajillo“
14.90
Crevettes frites à l'huile d'olive avec ail et piment, servies avec du pain (piquant)
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Tapas
27.50
Variété de spécialités espagnoles : Manchego, jambon Serrano, chorizo, dattes au lard, légumes marinés
estimation≈ 1100 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Bruschetta „al João“vegetarian
8.90
Pain ciabatta grillé avec concassé tomate-oignon-basilic
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Ensaladas – Salades méditerranéennes fraîches
Salade des Balkansvegan
7.90
Balkansalat — Salade de chou finement coupée, marinée à l'huile et au vinaigre
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ensalada mixtavegetarian
8.90
Salade composée colorée avec des ingrédients frais de saison
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ensalada Valencia
21.70
Salade composée colorée avec blanc de dinde grillé et pignons de pin torréfiés
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Koriackivegetarian
18.90
Assiette de salade méditerranéenne avec fromage feta, piments et huile d'olive
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Ensalada Argentina
23.70
Salade composée colorée avec tendres lamelles de steak grillé
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Del Mar – Poisson & Mer
Filet de Baudroie
27.70
Rotbarschfilet — Filet de baudroie poêlé, servi avec des crevettes de la mer du Nord sur pommes de terre sautées croustillantes
estimation≈ 720 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Filet de Plie
27.70
Schollenfilet — Filet de plie poêlé, servi avec des crevettes de la mer du Nord sur pommes de terre sautées croustillantes
estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Filet de Saumon
28.70
Lachsfilet — Filet de saumon poêlé sur lit d'épinards, sauce hollandaise onctueuse et pommes de terre au romarin
estimation≈ 850 kcal35 g de glucides
Filet de Matjes
21.70
Matjesfilet — Filet de matjes tendre, servi avec pommes de terre sautées maison, rondelles d'oignons rouges et salade
estimation≈ 650 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Calamares „a la Romana“
25.70
Calamares „ a la Romana“ — Anneaux de calamars frits en pâte à la bière, accompagnés d'aioli crémeux et d'une salade légère
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Gambas „Morro Jable“
35.70
Crevettes grillées sur pain pizza croustillant, accompagnées d'une salade composée
estimation≈ 750 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Gambas „a la Don Miró“
34.70
Gambas „ a la Don Miró“ — Gambas poêlées à l'huile d'olive, ail frais et piment, servies avec une salade croquante
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Petits Plats – Grand Goût
Filet de Plie
18.70
Schollenfilet — Filet de plie croustillant, servi avec pommes de terre sautées dorées et salade fraîche
estimation≈ 620 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Filet de Baudroie
18.70
Rotbarschfilet — Filet de baudroie tendre, accompagné de pommes de terre sautées et d'une salade fraîche
estimation≈ 620 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Petit-déjeuner du Pêcheur
19.70
Fischers Frühstück — Œufs brouillés aux crevettes de la mer du Nord, pommes de terre sautées et petite salade
estimation≈ 680 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Gambas „al Boavista“
18.70
Crevettes épicées à l'huile d'ail et de piment, accompagnées d'une salade fraîche
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mini Steak de Rumsteck
19.70
Mini Hüfsteak — Rumsteck grillé tendre, avec beurre aux herbes, frites dorées et une petite salade
estimation≈ 650 kcal42 g de glucides
Papa Asada „Don Carlos“
15.90
Pomme de terre au four chaude avec crème fraîche, fines lanières de dinde grillées et salade fraîche
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
Papa Asada „a la Ida“
16.90
Papa Asada „ a la Ida“ — Pomme de terre au four chaude avec sauce hollandaise, fines lanières de filet de porc grillées et salade fraîche
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Papa Asada „Alaska“
18.90
Pomme de terre au four chaude avec saumon fumé, crevettes de la mer du Nord et crème fraîche. Avec salade
estimation≈ 550 kcal42 g de glucides
Spécialités de Porc
Schnitzel „Wiener Art“
20.70
Escalope de porc panée croustillante, dorée – servie avec des frites
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Schnitzel „Jäger Art“
22.70
Escalope de porc panée, frites dorées et sauce crémeuse aux champignons frais
estimation≈ 1050 kcal78 g de glucides
Schnitzel „Fuego“
22.70
Tendre escalope de porc avec sauce paprika épicée et frites croustillantes
estimation≈ 1020 kcal78 g de glucides
Schnitzel a la Meyer
22.70
Tendre escalope de porc avec oignons mijotés maison, pommes de terre sautées et un œuf au plat
estimation≈ 980 kcal55 g de glucides
Holzfällersteak
22.70
Steak de cou de porc grillé tendre avec oignons mijotés, servi avec des pommes de terre sautées
estimation≈ 1100 kcal50 g de glucides
Schweinefilet „Madagaskar“
26.70
Foncé filet de porc dans une sauce crémeuse au poivre, avec pommes de terre au romarin
estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Schweinefilet „Alaska“
29.70
Filet de porc avec saumon fumé et crevettes de la mer du Nord, sauce hollandaise et pommes de terre au romarin
estimation≈ 920 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Lomo de Cerdo a la „Don Mateo“
27.70
Filet de porc sur une composition de légumes méditerranéens, avec pommes de terre au romarin
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
La Brasa - Black Angus au grill de pierre volcanique
Rumsteck 200g
28.70
Hüfsteak 200 Gramm — Finement marbré et presque sans gras
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rumsteck 300g
34.70
Hüfsteak 300 Gramm — Finement marbré et presque sans gras
estimation≈ 680 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rumpsteak 200g
33.70
Rumpsteak 200 Gramm — Le bord de gras donne à la viande un arôme particulier
estimation≈ 520 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rumpsteak 300g
38.70
Rumpsteak 300 Gramm — Le bord de gras donne à la viande un arôme particulier
estimation≈ 780 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Filet de bœuf 200g
39.70
Filetsteak 200 Gramm — Le morceau le plus noble du bœuf
estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de bœuf 300g
44.70
Filetsteak 300 Gramm — Le morceau le plus noble du bœuf
estimation≈ 630 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rib-Eye Steak 200g
33.70
Rib-Eye-Steak 200 Gramm — Finement marbré avec l'« œil de gras » typique
estimation≈ 580 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rib-Eye Steak 300g
38.80
Rib-Eye-Steak 300 Gramm — finement persillé avec le typique "œil de gras"
estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tradition du Grill
Čevapčiči
19.70
petits rouleaux de viande hachée grillés façon Balkan, servis avec ajvar, oignons, frites croustillantes et chou frais
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Ražnjniči
19.70
brochettes de porc tendres grillées, servies avec ajvar, oignons, frites & salade fraîche
estimation≈ 920 kcal62 g de glucides
Pola-Pola
19.70
la combinaison parfaite : Čevapčiá & Ražnjniči grillés, servis avec ajvar, oignons, frites & salade fraîche
estimation≈ 980 kcal65 g de glucides
Lammkotelett "Montenegro"
28.70
Lammkotelett „Montenegro“ — côtelettes d'agneau grillées tendres, assaisonnées à la méditerranéenne, servies avec haricots verts, pommes rissolées, ajvar & salade
estimation≈ 880 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Räuberteller
26.70
variété du grill : un Ražnjniči, un Čevapčiá, deux steaks de cou & une tranche de lard, avec frites et ajvar
estimation≈ 1200 kcal60 g de glucides
Pasta, Por Favor
Linguini GambereO
19.70
avec petites crevettes, ail & huile d'olive, assaisonnement méditerranéen
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Pizza & Passione
Margheritavegetarian
10.50
avec sauce tomate et fromage
estimation≈ 800 kcal90 g de glucideséquilibré 71
Tonno e Cipolla
14.90
avec thon et oignons
estimation≈ 850 kcal92 g de glucideséquilibré 73
Prosciutto
13.70
avec jambon cuit
estimation≈ 880 kcal90 g de glucideséquilibré 68
Salami
13.70
estimation≈ 950 kcal90 g de glucides
Funghivegetarian
13.70
avec champignons frais
estimation≈ 820 kcal90 g de glucideséquilibré 74
Hawaii
14.70
avec jambon cuit et ananas
estimation≈ 900 kcal100 g de glucides
Inferno (piquant)
16.70
Inferno (pikant) — avec jambon cuit, salami, poivrons, oignons et piments
estimation≈ 980 kcal95 g de glucides
Toscanavegetarian
16.70
avec épinards, fromage feta et oignons
estimation≈ 850 kcal88 g de glucideséquilibré 73
Salpicón de marisco
16.90
avec fruits de mer marinés
estimation≈ 880 kcal90 g de glucideséquilibré 72
Quattro Stagione
15.70
avec jambon cuit, épinards, poivrons et champignons frais
estimation≈ 880 kcal92 g de glucideséquilibré 72
GambereO
16.70
avec petites crevettes
estimation≈ 860 kcal90 g de glucideséquilibré 69
Gambas e Rucola
19.70
estimation≈ 900 kcal90 g de glucideséquilibré 71
Timbalo Verdevegetarian
17.70
avec épinards, courgettes fraîches, champignons, olives noires et ail
estimation≈ 820 kcal90 g de glucideséquilibré 79
Montevino
17.70
avec salami, jambon cuit, thon, olives noires et oignons
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
Amigo
19.70
avec jambon Serrano, roquette et parmesan copeaux
estimation≈ 950 kcal90 g de glucideséquilibré 69
Petits Invités – Grand Plaisir
Pizza enfant
10.70
Kinderpizza — au choix avec salami ou jambon cuit
estimation≈ 600 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Schnitzel enfant
10.70
Kinderschnitzel — avec frites
estimation≈ 750 kcal55 g de glucides
Rigatoni
9.70
au choix avec sauce tomate ou sauce crème au jambon cuit
estimation≈ 550 kcal70 g de glucideséquilibré 69
Mini-Wini
10.70
nuggets de poulet et frites
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Moments Sucrés
Boule de glace
1.90
Kugel Eis
estimation≈ 150 kcal15 g de glucides
Tartufo Classico
9.70
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 31
Fondant au chocolat
9.90
Schoko Lavakuchen
estimation≈ 500 kcal45 g de glucideslourd 32
Coupe glacée au chocolat
8.70
Schoko Eisbecher
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30
Coupe glacée Baileys
9.90
Baileys Eisbecher — avec alcool
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideslourd 28
Apfelstrudel
9.90
avec glace vanille et crème chantilly
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideslourd 30
Portion de crème
1.80
Portion Sahne
estimation≈ 100 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Accompagnements
Frites
4.50
Pommes Frites
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Pommes de terre sautées
5.50
Bratkartoffeln — avec oignons et lardons
estimation≈ 400 kcal30 g de glucides
Papa Asada
6.00
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Pommes de terre au romarin
6.00
Rosmarinkartoffeln
estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 71
Épinardsvegetarian
6.50
Blattspinat
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Légumes méditerranéensvegetarian
8.50
Mediterranes Gemüsse
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Haricots princessevegetarian
6.50
Prinzessbohnen
estimation≈ 110 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Champignons fraisvegetarian
6.50
Frische Champignons — avec oignons
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Pizza Panevegetarian
4.50
estimation≈ 250 kcal35 g de glucides
Beurre aux herbesvegetarian
2.70
Kräuterbutter
estimation≈ 100 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Sauce aux champignonsvegetarian
4.50
Champignon Sauce
estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Sauce paprika épicée
4.50
Feurige Paprikasauce
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Sauce au poivre
4.50
Pfeffersauce
estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Sauce Hollandaisevegetarian
5.00
estimation≈ 200 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Portion d'Ajvarvegan, vegetarian
4.00
Portion Ajvar
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Portion de Tzatzikivegetarian
4.00
Portion Zaziki
estimation≈ 110 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Portion de ketchup ou mayo
1.00
Portion Ketchup oder Mayo
estimation≈ 100 kcal11 g de glucides
Portion de dip à l'ail "Ajo"vegetarian
4.00
Portion Knoblauch-Dip „Ajo“
estimation≈ 130 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
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61veggie
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Diverses pâtes et pizzas végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme les Rigatoni Lisboa aux épinards et fromage de chèvre ou les Tagliatelle Doña Ina. Il existe aussi des options végétariennes comme le Saganaki et la pizza Timbalo Verde.
28 plats végétariens et 3 végans sur 111
84dia
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Steaks et viandes grillées
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les steaks Black Angus contiennent 0 g de glucides.
37 adaptés au diabète · 111 plats
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Pratique
- Adresse
- Middeldiek 4, 26434 Wangerland
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +494425991203 laprimaverahooksiel@yahoo.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlaprimavera.de/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 80 %
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