In Mezzo

Markt 15, 48231 Warendorf

Fermé maintenant · ouvre 10:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Soupes

Soupe à l'oignon

7.90

Zwiebelsuppe — avec croûtons aux herbes, gratinée au fromage

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Velouté de tomates

7.90

Tomatencremesuppe — avec billes de mozzarella

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Velouté de pommes de terre

7.90

Kartoffelcremesuppe — avec des lardons

estimation≈ 350 kcal28 g de glucides

Petites Délices

Vitello Tonnato

14.50

fines tranches de veau avec crème au thon

estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Caprino al Fornovegetarian

9.90

chèvre au four

estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Crevettes sauce ail

10.50

Garnelen in Knoblauchsauce — façon maison

estimation≈ 240 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Galettes de pommes de terre

9.90

Reibeplätzchen — avec crème fraîche et lamelles de saumon fumé

estimation≈ 420 kcal30 g de glucides

Carpaccio de bœuf

14.50

Rindercarpaccio — garnis de tomates cerises, roquette et parmesan

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Roulés d'auberginesvegetarian

12.90

Auberginenröllchen — avec sauce tomate et mozzarella

estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

La Cantina

15.90

plateau antipasti maison avec diverses gourmandises

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Caprese avec Mozzarella Bufalavegetarian

12.90

Caprese mit Bufala Mozzarella — tomates, mozzarella, basilic frais sur un lit de roquette

estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salades Croquantes

Contadinovegetarian

14.90

salade saisonnière variée avec olives et médaillons de chèvre gratinés

estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tacchino

14.90

salade variée avec lamelles de blanc de dinde poêlées et parmesan

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Roastbeef

15.90

salade saisonnière variée avec lamelles de roastbeef grillées

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Nizzapescatarian

14.90

salade variée avec thon, œuf et olives

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Rucola

15.90

avec parmesan, crème balsamique et lamelles de rumsteak

estimation≈ 510 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Bruschetta

Classicavegan

8.90

avec dés de tomates, oignons, basilic et huile d'olive

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Parma

9.90

avec dés de tomates, roquette, mozzarella et jambon de Parme

estimation≈ 360 kcal30 g de glucides

»In Mezzo«vegetarian

9.90

avec tranches de tomates, roquette, olives et chèvre au four

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

Ai Formaggivegetarian

9.50

avec différentes variétés de fromage

estimation≈ 350 kcal25 g de glucides

Piadina

Contadino

12.90

avec roquette, ricotta et jambon de Parme

estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Alla Romana

12.90

avec tomates, mozzarella et jambon de Parme

estimation≈ 650 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Plats de Pâtes

Penne alla Normavegetarian

14.50

avec aubergine dans une sauce tomate et mozzarella

estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 78

Fettuccine alla Chef Franco

16.50

avec bœuf et gambas dans une sauce crémeuse au cognac

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

Fettuccine Bolognese

13.90

avec viande hachée de bœuf

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 67

Fettuccine ai Porcinivegetarian

14.90

larges nouilles rubans aux cèpes

estimation≈ 680 kcal62 g de glucides

Lasagne

14.90

avec bolognaise, béchamel, viande hachée de bœuf et gratinée au fromage

estimation≈ 820 kcal68 g de glucides

Pasta al Fornovegetarian

13.90

gratin de pâtes avec différents fromages dans une sauce à la crème

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Tortellini al Forno

13.90

avec bolognaise, jambon, crème et gratinée au fromage

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

Tortellini Panna

13.50

avec jambon et sauce à la crème

estimation≈ 750 kcal55 g de glucides

Gnocchivegetarian

13.50

gnocchis sur sauce tomate, avec roquette et mozzarella

estimation≈ 640 kcal78 g de glucideséquilibré 73

Ravioli al Pomodorovegetarian

14.90

fourrés épinards-ricotta sur sauce tomate, garnis de mozzarella ou fromage de chèvre

estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 71

Bavette con Scampipescatarian

15.90

sautées à l'huile d'olive, avec vin blanc et tomates cerises

estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 67

Bavette con Filetto

15.90

avec ail, piments forts et pointes de filet de bœuf

estimation≈ 710 kcal60 g de glucideséquilibré 67

Pizza

Rucolavegetarian

13.50

avec mozzarella, roquette et parmesan

estimation≈ 850 kcal85 g de glucides

Norvegesepescatarian

14.90

avec mozzarella, épinards et saumon

estimation≈ 880 kcal82 g de glucideséquilibré 66

Fattoria

15.90

avec mozzarella, roquette, tomates cerises et pointes de filet de bœuf

estimation≈ 920 kcal88 g de glucides

Pastorevegetarian

13.90

avec mozzarella, épinards, ail et ricotta

estimation≈ 840 kcal80 g de glucideséquilibré 67

Regina

13.90

avec mozzarella, jambon cuit et champignons frais

estimation≈ 860 kcal85 g de glucideséquilibré 67

In Mezzovegetarian

14.90

»In Mezzo« — avec mozzarella, tomates fraîches, roquette, olives et fromage de chèvre

estimation≈ 890 kcal82 g de glucideséquilibré 65

Diavola

14.90

avec mozzarella, salami, poivrons, champignons, olives, pepperoni et roquette

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

Tropeapescatarian

13.90

avec mozzarella, thon et oignons rouges

estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 66

Vegetarianavegetarian

14.50

avec mozzarella, légumes antipasti frais et ail

estimation≈ 820 kcal78 g de glucideséquilibré 68

Ai Porcinivegetarian

14.90

avec mozzarella, tomates cerises, cèpes et gorgonzola

estimation≈ 920 kcal75 g de glucides

Calabrese

13.90

avec mozzarella, salsiccia et olives

estimation≈ 980 kcal78 g de glucides

Frutti di Marepescatarian

14.90

Frutti de Mare — avec fruits de mer frais

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 73

Napolipescatarian

13.90

avec olives, câpres et anchois

estimation≈ 800 kcal75 g de glucideséquilibré 69

Pains pizzavegetarian

4.50

Pizzabrötchen mit Kräuterbutter — avec beurre aux herbes

estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

Pains pizzavegan

3.50

Pizzabrötchen

estimation≈ 280 kcal38 g de glucides

Plats de Viande

Filetto D’agnello

31.90

filet d'agneau avec sauce aux herbes

estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filetto al Balsamico

34.90

filet de bœuf Angus avec sauce crème au balsamique, roquette et parmesan râpé

estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Rumpsteak

30.90

rumpsteak avec croûte de moutarde sur un lit d'oignons

estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Fegato

27.90

foie de veau à la vénitienne

estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Involtini

29.90

roulés de veau farcis au jambon et fromage

estimation≈ 600 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Accompagnements

5.50

Rosmarinkartoffeln, Bratkartoffeln, Gemüsse oder Beilagesalat — pommes de terre au romarin, pommes sautées, légumes ou salade d'accompagnement

estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Plats de Poisson

Filetto di branzino al Fornopescatarian

30.90

bar au four avec herbes fines et tomates cerises

estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Filetto di Salmonepescatarian

27.90

filet de saumon avec croûte d'herbes et sauce à la crème de homard

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filetto di Lucciopescatarian

27.90

filet de sandre sur courgettes et sauce à la crème de homard

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Monde des Enfants

Pâtesvegetarian

7.90

Nudeln mit Tomatensauce — avec sauce tomate

estimation≈ 450 kcal70 g de glucides

Petite escalope

9.90

Kleines Schnitzel mit Pommes — avec frites

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Dessert

Tiramisù

6.00

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38

Crème mascarponevegetarian

6.00

Mascarpone Creme

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

77veggie
scoreestimation

Plats italiens pour végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il existe de nombreuses options végétariennes comme les penne alla norma et les ravioli ricotta épinards. Les vegans peuvent choisir la bruschetta classica ou le pain à la pizza.

21 plats végétariens et 2 végans sur 62

85dia
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Plats italiens faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats de viande et de poisson riches en protéines et naturellement pauvres en glucides. Plusieurs salades et antipasti sont disponibles en entrée.

26 adaptés au diabète · 62 plats

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Pratique

Adresse: Markt 15, 48231 Warendorf
Horaires: lun10:00–23:00
mar10:00–23:00
mer10:00–23:00
jeu10:00–23:00
ven10:00–23:00
sam10:00–23:00
dim10:00–23:00
Contact: +4925817895752 info@in-mezzo.de
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), in-mezzo.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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