Leon - Wasquehal, Lotissement De L'ecluse, Av. du Grand Cottignies
Avenue du Grand Cottignies, 59290 Wasquehal
Fermé maintenant · ouvre 11:30
françaisrestaurant de poisson
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
POUR COMMENCER
Moules gratinées
Gratinated Mussels — Beurre à l'ail, Emmental
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Friture de petits poissons(1)
Fried Small Fish — Sauce tartare
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Rillettes de thon(2)
Tuna Rillettes — Sauce moutardée estragon, oignons frits, ciboulette
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fish croquettes
Saumon, églefin, ail
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Beignets de calamars
Calamari Fritters — Mayo sriracha
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes de chèvrevegetarian
Goat Cheese Croquettes — Crème de poivrons
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
ÀÀ PPAARRTTAAGGEERR
Fritto Misto
Beignets de calamars, friture de petits poissons(1), fish croquettes, sauce tartare
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Planche Seafood
Seafood Platter — Rillettes de thon(2), beignets de calamars, crevettes roses, mayo sriracha
estimation≈ 880 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
LES HUITRES
Huîtres creuses de Bretagne N°3
Oysters — Maison Thaëron
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
NOS PLATS
Fish Crumble
Dos de merlu pêche DURABLE, Chorizo, sauce piperade, oignons confits, crumble de tomate et Grana Padano AOP, ail confit, basilic frais, riz pilaf
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Cassolette LÉON
Leon Seafood Casserole — Saumon, dos de merlu pêche DURABLE, moules, pommes de terre, sauce crémeuse citron sriracha
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pavé de saumon Teriyaki
Salmon Teriyaki — Purée de pommes de terre, sauce vierge, ciboulette
estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade Caesar Poulet
Chicken Caesar Salad — Poulet croustillant, Grana Padano AOP, romaine, sauce caesar, croûtons OU CAESAR VEGGIE(2) (sauce vinaigrette)
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de thon mi-cuit
Seared Tuna Salad — Mi-cuit de thon(1), anchois, fèves, haricots verts, poivron, oeuf mollet, salade, sauce vierge, échalotes confites, oignon rouge, crumble de tomate et Grana Padano AOP, vinaigrette
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Burger Crispy Chicken Viande
Crispy Chicken Burger — Poulet croustillant, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce tartare, frites OU CRISPY VEGGIE(2)
estimation≈ 980 kcal85 g de glucides
Burger Classique (env. 150 g)
Classic Beef Burger — Steak haché de bœuf, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce burger, cornichon aigre doux, frites
estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides
Entrecôte (env. 250 g)
Entrecôte — Sauce Roquefort AOP, frites
estimation≈ 920 kcal55 g de glucides
Cheesy LÉON
Cheesy Leon Fish Burger — Beignets d'églefin pêche française, sauce cheddar, salade, oignons confits, sauce burger, frites
estimation≈ 940 kcal82 g de glucides
SOLE MEUNIÈRE
Riz pilaf, beurre citronné
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
LES MOULES
Traditionnelle
Mussels Traditional — Beurre demi-sel, céleri, échalotes, persil
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Marinière
Mussels Marinière — Beurre demi-sel, échalotes, persil, vin blanc
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry Madras
Mussels Curry Madras — Curry Madras, crème fraîche, beurre à l’ail, vin blanc
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LÉON
Mussels Leon — Crème fraîche, céleri, échalotes, vin blanc
estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Roquefort AOP
Mussels Roquefort — Roquefort AOP, crème fraîche, échalotes, vin blanc
estimation≈ 620 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Dijonnaise
Mussels Dijonnaise — Moutarde de Dijon, crème fraîche, moutarde à l'ancienne, échalotes, estragon, vin blanc
estimation≈ 540 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Ail & fines herbes
Mussels Garlic & Herbs — Sauce fromagère ail et fines herbes, ail confit, ciboulette
estimation≈ 590 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LÉON gratinées
Gratinated Mussels Leon — Grana Padano AOP, Emmental, crème fraîche
estimation≈ 650 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chèvre tomate
Mussels Goat Cheese Tomato — Morceaux de chèvre, sauce tomate basilic, sauce fromagère au chèvre, Emmental, huile de basilic
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pasta salmon balls
Mussels Pasta Salmon Balls — Linguine, salmon balls, moules, courgette, pois maraîchers, tomates confites, sauce vierge, huile de basilic, Grana Padano AOP
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Plancha chèvre basilic
Mussels Plancha Goat Cheese — Moules, morceaux de chèvre, courgette, tomates cerise, sauce fromagère au chèvre, sauce tomate basilic, oignons rouges, huile de basilic
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plancha piperade
Mussels Plancha Piperade — Moules, Chorizo, crème de poivrons, sauce piperade, crème fraîche, ciboulette
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Paëlla LÉON
Paella Leon — Moules, encornets, crevettes, Chorizo, poivrons, tomates cerise, fèves, oignons, ail confit, riz, ciboulette
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 79
FISH&CHIPS
Calamar
Calamari Fish & Chips — Beignets de calamar, mayo sriracha, frites
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Original
Original Fish & Chips — Beignets d'églefin pêche française, sauce tartare, frites
estimation≈ 980 kcal85 g de glucides
Bar
Sea Bass Fish & Chips — Beignets de bar pêche DURABLE, sauce tartare, frites
estimation≈ 960 kcal85 g de glucides
Saumon
Salmon Fish & Chips — Beignets de saumon, sauce sour cream, frites
estimation≈ 1020 kcal85 g de glucides
Mix Platter
Mix Fish & Chips Platter — Beignet d’églefin pêche française, beignet de saumon, beignets de calamar, mayo sriracha , frites
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
MENU LÉON
MENU LÉON
Leon Menu — Entrée + Plat + Boisson ou Plat + Dessert + Boisson
estimation≈ 1400 kcal120 g de glucideslourd 29
MENU MAT ELOT
MENU MAT ELOT
Mat Elot Menu — PLAT + DESSERT + BOISSON
estimation≈ 1200 kcal100 g de glucideslourd 37
LES GAUFRES
Gaufre au sucrevegetarian
Sugar Waffle
estimation≈ 450 kcal65 g de glucideslourd 35
Gaufre LÉONvegetarian
Leon Waffle — Glace vanille, sauce au chocolat, crème fouettée
estimation≈ 750 kcal95 g de glucideslourd 28
Gaufre Cherry Pistacchiovegetarian
Cherry Pistachio Waffle — Mousse mascarpone pistache, cerises, compotée de fruits rouges, éclats de pistache
estimation≈ 680 kcal80 g de glucideslourd 35
Gaufre Brownievegetarian
Brownie Waffle — Morceaux de brownies, mousse mascarpone, glace vanille, sauce au chocolat, pépites caramélisées, crème fouettée
estimation≈ 920 kcal110 g de glucideslourd 21
Compose ta GGaauuffrreevegetarian
Custom Waffle — Gaufre + 1, 2 ou 3 toppings
estimation≈ 500 kcal60 g de glucideslourd 35
DDeesssseerrttss CCllaassssiiqquueess
Salade de fruitsvegan, vegetarian
Fruit Salad — Fruits du moment, sirop citron basilic, menthe fraîche
estimation≈ 150 kcal35 g de glucides
Grande île flottantevegetarian
Floating Island — Crème anglaise, sauce caramel beurre salé, pépites caramélisées
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 37
Crème brûléevegetarian
Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie, Glace vanille, crème fouettée, pépites caramélisées
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideslourd 18
Mi-cuit au chocolatvegetarian
Chocolate Fondant
estimation≈ 420 kcal40 g de glucideslourd 35
Café ou Thé Gourmandvegetarian
Gourmet Coffee/Tea — Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie, salade de fruits, gaufre
estimation≈ 700 kcal80 g de glucideslourd 34
Coupes GGllaaccééeess
Brownievegetarian
Brownie Ice Cream — Glace vanille, glace chocolat, morceaux de brownies, sauce chocolat noisette, grué de cacao, cacao en poudre, crème fouettée
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 32
Exotique
Exotic Ice Cream Cup — Glace noix de coco, sorbet fruit de la passion, compotée de fruit de la passion, ananas, noix de coco râpée, zeste de citron vert, crème fouettée, gaufre
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideslourd 37
Caramel Pop Corn
Caramel Popcorn Ice Cream Cup — Glace caramel beurre salé, mousse mascarpone, sauce caramel beurre salé, pop corn caramel, crème fouettée
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideslourd 22
Tiramisu fruits rouges
Red Fruit Tiramisu Ice Cream Cup — Glace vanille, sorbet fruits rouges, biscuit cuillière, compotée de fruits rouges, mousse mascarpone pistache, crème fouettée, palmier
estimation≈ 640 kcal72 g de glucideslourd 26
GLACES ET SORBETS
2 boules
Ice Cream or Sorbet (2 scoops) — Glace ou sorbet au choix
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42
3 boules
Ice Cream or Sorbet (3 scoops) — Glace ou sorbet au choix
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31
Cette carte est-elle toujours correcte ?
43veggie
scoreestimation
scoreestimation
Choix végétariens limités
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir la salade Caesar Veggie ou les croquettes de chèvre en entrée. Il existe divers desserts comme la gaufre brownie et le mi-cuit au chocolat. La carte propose surtout du poisson et de la viande.
12 plats végétariens et 1 végans sur 55
72dia
scoreestimation
scoreestimation
Poissons et moules sans sucre
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les moules et les salades sont faibles en glucides.
23 adaptés au diabète · 55 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Avenue du Grand Cottignies, 59290 Wasquehal
- Horaires
- lun11:30–15:00, 18:30–22:30mar11:30–15:00, 18:30–22:30mer11:30–15:00, 18:30–22:30jeu11:30–15:00, 18:30–22:30ven11:30–15:00, 18:30–23:00sam11:30–23:00dim11:30–22:30
- Contact
- +33320726634
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantleon.fr/nos-restaurants/lille-wasquehal
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 79 %