La Bamba Dos

Hofcampweg 286, 2241 KM Wassenaar

horaires pas encore connus

mexicain€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 9 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées

Guacamole maison avec chips Buglesvegan

Huisgemaakte guacamole met bugles chips

estimation≈ 450 kcal35 g de glucides

3 gambas grillées à l'ail

3 gegrilde gamba’s met knoflook

estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Anneaux de calamar frits avec sauce au whisky

Gefrituurde inktvisringen met whiskysaus

estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Cocktail de crevettes avec sauce au whisky

11.50

Garnalencocktail met whiskey saus — 50 grammes

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Poivron farci

Gevulde paprika, keuze uit: Runder gehakt — Choix : Viande de bœuf hachée

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Poivron farcivegetarian

Gevulde paprika, keuze uit: Humitas (mais met kaas) — Choix : Humitas (maïs au fromage)

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Ailes de poulet marinées

Gemarineerde kippenvleugeltjes, 4 stuks — 4 pièces

estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Saucisses argentines grillées

Gegrilde Argentijnse worstjes

estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Grains de maïs au fromage fondu au fourvegetarian

Mais korrels met gesmolten kaas uit de oven

estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Authentiques empanadas argentines

De echte, meest heerlijke Argentijnse pasteitjes, keuze uit: Runder gehakt — Choix : Viande de bœuf hachée

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Authentiques empanadas argentinesvegetarian

De echte, meest heerlijke Argentijnse pasteitjes, keuze uit: Humitas — Choix : Humitas

estimation≈ 260 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Authentiques empanadas argentines

De echte, meest heerlijke Argentijnse pasteitjes, keuze uit: Kip — Choix : Poulet

estimation≈ 270 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salades

Mix avec salade verte classiquevegan, vegetarian

Mix met klassieke groene salade

estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Salade à la tomate et à l'oignonvegan, vegetarian

Salade met tomaat en ui

estimation≈ 110 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade composée au maïs et haricotsvegan, vegetarian

Gemengde salade met mais en bonen

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

Salade généreuse au fromage de brebisvegetarian

Forse salade met schapenkaas

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Grande salade composéevegan, vegetarian

Grote gemengde salade

estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Soupes

Soupe de légumes froidevegan, vegetarian

Koude groentesoep

estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Consommé de légumesvegan, vegetarian

Heldere groentesoep

estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Bouillon de bœuf

Runder bouillon

estimation≈ 60 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Soupe goulash argentine

Argentijnse goulashsoep

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Plats de viande

Bifteck argentin

Argentijnse Biefstuk — 250 g

estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Entrecôte argentine

Argentijnse entrecôte — 250 g

estimation≈ 720 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Rib-eye steak argentin

Argentijnse rib-eye steak — 250 g

estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de bœuf argentin

Argentijnse ossenhaas — 250 g

estimation≈ 580 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Plus de plats de viande

Filet de poulet et bifteck argentin

150 gr. kipfilet en 150 gr. Argentijnse biefstuk — 150 g de filet de poulet et 150 g de bifteck argentin

estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Filet de bœuf et Entrecôte

175 gr. Ossenhaas en 175 gr. Entrecôte — 175 g de filet de bœuf et 175 g d'entrecôte

estimation≈ 880 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Filet de bœuf, entrecôte et bifteck

400 gr ossenhaas, entrecôte en biefstuk — 400 g de filet de bœuf, entrecôte et bifteck

estimation≈ 1050 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Assortiment de viandes complet

Per persoon compleet vlees assortiment van ruim 500 gr. op eigen tafelgrill — Plus de 500 g par personne sur grill de table

estimation≈ 1300 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Brochettes

Brochettes met 300 gr. mals rundvlees — Avec 300 g de bœuf tendre

estimation≈ 700 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Lady steak

Lady steak 180 gr. Ossenhaas — 180 g de filet de bœuf

estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de bœuf argentin et gambas

Argentijnse ossenhaas 180 gr. en 3 grote gamba’s — 180 g de filet de bœuf argentin et 3 grandes gambas

estimation≈ 580 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Accompagnements

Épi de maïsvegetarian

Maiskolf met boter — Avec beurre

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Poivron grillévegan, vegetarian

Gegrilde paprika

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Champignons sautésvegan, vegetarian

Gebakken champignons

estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Oignons frits panésvegan, vegetarian

Gebakken uien gepaneerd

estimation≈ 280 kcal25 g de glucides

Légumes à la vapeurvegan, vegetarian

Gestoomde groenten

estimation≈ 100 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Plats de côtes

Travers de porc grillés marinés

Gemarineerde gegrilde spareribs

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Travers de porc grillés marinés à l'ail

Gemarineerde gegrilde spareribs met veel knoflook — Avec beaucoup d'ail

estimation≈ 660 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Travers de porc grillés marinés épicés

Pikant gemarineerde gegrilde spareribs

estimation≈ 670 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Travers de veau marinés

Gemarineerde kalf spareribs, keuze uit: Amsterdam (zoet) — Amsterdam (sucré)

estimation≈ 650 kcal25 g de glucides

Travers de veau marinés

Gemarineerde kalf spareribs, keuze uit: La Bamba dos (knoflook) — La Bamba dos (ail)

estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Travers de veau marinés

Gemarineerde kalf spareribs, keuze uit: Hot (pikant) — Hot (épicé)

estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Poulet

Filet de poulet tendre grillé

Gegrilde malse kipfilet, extra gekruid — Extra assaisonné

estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Brochette de poulet

Kipfilet aan een spies met paprika en uien — Avec poivrons et oignons

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

Plats de poisson

Filet de saumon grillé au charbon de boispescatarian

Op houtskool gegrilde zalmfilet

estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

6 grandes gambaspescatarian

6 grote gamba’s in een pittige knoflooksaus — Dans une sauce à l'ail épicée

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Végétarien

Menu végétarienvegetarian

Vegetarisch menu — Gazpacho suivi de guacamole, poivron farci avec humitas et un épi de maïs

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 80

Menu enfant

Nuggets de poulet

Kipnuggets geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Servis avec épi de maïs, frites et compote de pommes

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Menu enfant travers de veau

Kindermenu spareribs geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Servis avec épi de maïs, frites et compote de pommes

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Filet de poulet

Kipfilet geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Servi avec épi de maïs, frites et compote de pommes

estimation≈ 720 kcal65 g de glucides

Bifteck de 150 g

150 gr. biefstuk geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Servi avec épi de maïs, frites et compote de pommes

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Accompagnements

Frites

Franse frietjes

estimation≈ 450 kcal50 g de glucides

Pomme de terre au four

Gepofte aardappel met zure room — Avec crème aigre

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Riz chaud assaisonné

Warme gekruide rijst

estimation≈ 220 kcal35 g de glucides

Pomme de terre au four

Gepofte aardappel met boter — Avec beurre

estimation≈ 300 kcal35 g de glucideséquilibré 71

2 Pains

2 Broodjes met kruidenboter — Avec beurre aux herbes

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

Maïs chaud

Warme maïs

estimation≈ 150 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Entrées

3 gambas grillées

3 gegrilde gamba's met knoflooksaus — Avec sauce à l'ail

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Anneaux de calamar frits

Gefrituurde inktvisringen

estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Salade de crevettes hollandaises

50 gram Hollandse garnalen salade met whiskeysaus — 50 grammes de crevettes hollandaises avec sauce au whiskey

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Poivron farci

Gevulde paprika

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Maïs au fromage fondu

Maiskorrels met gesmolten kaas uit de oven — Cuit au four

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Empanadas argentines

Argentijnse pasteitjes. Keuze uit 4 soorten — Choix parmi 4 variétés

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

Plats principaux

Filet de bœuf et entrecôte

175 gram ossenhaas en 175 gram entrecôte — 175g chacun, servi avec salade et pomme de terre au four ou frites

estimation≈ 920 kcal55 g de glucides

Assortiment de viandes (400g)

400 gram. Ossenhaas, entrecôte en biefstuk — Filet, entrecôte et steak, servi avec salade et pomme de terre au four ou frites

estimation≈ 1100 kcal55 g de glucides

Assortiment complet de viandes

Per persoon compleet vlees assortiment van ruim 500 gram inclusief friet en salade — Plus de 500g par personne, incluant frites et salade

estimation≈ 1300 kcal60 g de glucides

T-bone steak

T-bone steak 500 gram — 500g, servi avec salade et pomme de terre au four ou frites

estimation≈ 1100 kcal55 g de glucides

Filet de bœuf argentin et crevettes

Argentijnse ossenhaas en 3 grote garnalen — Avec 3 grosses crevettes, servi avec salade et pomme de terre au four ou frites

estimation≈ 900 kcal55 g de glucides

Filet de bœuf

180 gram ossenhaas met friet of gepofte aardappel en een salade — 180g avec frites ou pomme de terre au four et une salade

estimation≈ 820 kcal55 g de glucides

Travers de veau

Kalfs spareribs — Servi avec salade et pomme de terre au four ou frites

estimation≈ 980 kcal55 g de glucides

Filet de poulet tendre

Malse kipfilet, extra gekruid — Extra assaisonné, servi avec salade et pomme de terre au four ou frites

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Grill mixte

Spareribs, 150 gram biefstuk of kipfilet geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Travers de porc, 150g de steak ou filet de poulet avec maïs, frites et compote de pommes

estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides

Gazpachovegetarian

Gazpacho, gevolgd door guacamole, gevulde paprika met humitas en een maiskolf — suivi de guacamole, poivron farci avec humitas et un épi de maïs

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 66

Salades & Accompagnements

Salade vertevegetarian

Groene salade

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade de tomatesvegetarian

Tomatensalade

estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

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Plats mexicains et grillade argentine

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Un menu végétarien propose un gazpacho, du guacamole, un poivron farci aux humitas et un épis de maïs. On trouve aussi des empanadas aux humitas ou des champignons sautés. Les non-végétariens choisissent souvent le steak ou les travers de porc.

22 plats végétariens et 11 végans sur 84

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Pratique

Adresse: Hofcampweg 286, 2241 KM Wassenaar
Horaires: pas encore connu
Contact: +31705141018 info@labambados.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labambados.nl/

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