O Ptit Creux - Waterloo, Chaussée de Bruxelles

Chaussée de Bruxelles 738, 1410 Waterloo

Fermé maintenant · ouvre lun 08:00

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LES P'TITS CAPRICES

MINI CLUB

4.50

Mini Club Sandwich — Mayonnaise, jambon*, fromage

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

ALBANI

5.00

Albani Sandwich — Mayonnaise, jambon*, champignons, carottes, cornichons, tomates, oeufs, salade

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

ROSCILIvegetarian

6.00

Roscili Salad — Roquette, huile d'olive, citron, parmesan*, roquette

estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

SARDINEpescatarian

5.70

Sardine Sandwich

estimation≈ 350 kcal28 g de glucides

AUBERGINE

5.70

Eggplant and Ham Sandwich — Aubergine, jambon cru, parmesan, roquette, romarin, piment despelette

estimation≈ 390 kcal30 g de glucides

ANTIPASTI

5.00

Prosciutto, jambon cru, mozzarella, tomates fraîches, pignons, roquette

estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

FRANCE

5.70

France Sandwich — Coeur de palmier, jambon cru, artichauts, tomates confites, parmesan*

estimation≈ 370 kcal31 g de glucides

LYONNAISEvegetarian

6.00

Lyonnaise Sandwich — Beurre, roquette au lyonnais, cornichons, oignons*, pignons

estimation≈ 360 kcal28 g de glucides

Hopsfervegetarian

5.00

Brie and Walnut Sandwich — Brie, noix, miel, roquette

estimation≈ 380 kcal26 g de glucides

SOUVLENAKI

6.20

Souvlaki

estimation≈ 340 kcal28 g de glucides

AMERICAN

6.90

American Steak Tartare Sandwich — American prepare, oignons, cornichons, oignons, tabasco

estimation≈ 360 kcal28 g de glucides

TARTARE ET SALADE

6.90

Tartare and Salad Sandwich — American nature, huile d'olive, pignons, briscut, parmesan, roquette

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

USA

5.00

USA Steak Tartare Sandwich — American prepare, cornichons, oignons, oeufs, cressonnette

estimation≈ 340 kcal28 g de glucideséquilibré 66

COCO

4.90

Coco Chicken Sandwich — Coeur de palmier, beignets, poulet, parmesan, tomates confites, pignons, roquette

estimation≈ 420 kcal32 g de glucides

NORDIQUEpescatarian

7.00

Nordic Salmon Sandwich — Palomettes, saumon, citron, cornichons, cressonnette

estimation≈ 330 kcal28 g de glucides

CLUB DOUBLETT

5.50

Double Club Sandwich — Mayo, poulet, oeufs, cornichons, carottes, tomates, salade, oignons

estimation≈ 410 kcal34 g de glucides

TARTAREpescatarian

5.50

Tuna Tartare Sandwich — Palomettes, thon, carottes, pommes, miel, salade

estimation≈ 360 kcal32 g de glucides

CROCI

5.80

Croci Goat Cheese Sandwich — Chevre, lard, pommes, pignons, miel, cressonnette

estimation≈ 390 kcal28 g de glucides

VEGgievegetarian

5.50

Veggie Sandwich — Tomates, mozzarella, poivrons, artichauts, roquette

estimation≈ 340 kcal30 g de glucides

DESSERTS

TARTE CITRON / TARTE POMMEvegetarian

4.00

Lemon or Apple Tart

estimation≈ 320 kcal38 g de glucideslourd 42

TARTE AU CHOCOLAT MAISONvegetarian

4.00

Homemade Chocolate Tart

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 41

MUFFIN VANILLE PEPITE / DUO CHOCOLAT / NUTELLAvegetarian

2.50

Muffin

estimation≈ 380 kcal45 g de glucides

COOKIES CHOCOLAT BLANC / COOKIE MAISONvegetarian

2.00

Chocolate Chip Cookies

estimation≈ 220 kcal28 g de glucides

LES CLASSICS

JAMBON BLANC

4.00

White Ham Sandwich — Beurre, jambon

estimation≈ 420 kcal30 g de glucides

CORNICHONS GRIFvegetarian

4.00

Pickle Sandwich — Beurre, cornichons

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

THON MAYONNAISEpescatarian

4.20

Tuna Mayonnaise Sandwich — Thon, mayonnaise

estimation≈ 510 kcal32 g de glucides

POULET CURRY

4.40

Chicken Curry Sandwich — Poulet curry maison

estimation≈ 480 kcal35 g de glucides

BOUCHETTE BEURRE

4.00

Lyon Rosette Sandwich — Beurre, rosette de Lyon

estimation≈ 440 kcal30 g de glucides

BOULETTE

4.20

Meatball Sandwich — Beurre, boulette maison, sauces au choix

estimation≈ 550 kcal38 g de glucides

TOUR DU MONDE

NEW DELHI

5.80

New Delhi Sandwich — Poulet tandori, concombres, salade

estimation≈ 460 kcal35 g de glucideséquilibré 67

ROMA

5.80

Roma Sandwich — "mozzarella d'olive, jambon" avr, tomates séchées, parmesan, "roquette

estimation≈ 520 kcal32 g de glucides

ESPAGNOLpescatarian

5.80

Spanish Tuna Sandwich — "file de polvorón, vinaigre balsamique, thon, oignons frits

estimation≈ 540 kcal38 g de glucides

GRECpescatarian

5.80

Greek Tuna Sandwich — "tzatziki, thon, tomates, oignons frits, salade

estimation≈ 510 kcal36 g de glucides

NEW YORK

5.80

New York Meatball Sandwich — Ketchup, moutarde, cheddar, boulettes, oignons frits, salade

estimation≈ 620 kcal45 g de glucides

PROVENÇAL

5.80

Provençal Chicken Sandwich — "tomate, poulet, parmesan, "roquette, pignon de pin

estimation≈ 490 kcal32 g de glucides

CARAÏBES

5.80

Caribbean Curry Chicken Sandwich — Poulet curry, chutney de mangue, pommes, salade

estimation≈ 510 kcal42 g de glucideséquilibré 67

MEXICAIN

5.80

Mexican Chicken and Tuna Sandwich — "Piment piquant, guacamole, poulet, thon, file de polvorons, salade

estimation≈ 580 kcal38 g de glucideséquilibré 65

TERRE ET MER

7.00

Land and Sea Sandwich — "Piment piquant, saumon", citron, lard, salade

estimation≈ 560 kcal32 g de glucides

D'AUTRES IDÉES DE SALADES

SIMPLÈTTEvegetarian

10.50

Simplètte Salad — Salade, tomates, concombres, carottes, oeufs, celeri-rave, vinaigrette

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

CAESAR

12.00

Caesar Salad — Poulet, bacon, maïs, tomates, oeufs, parmesan, croûtons

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

BELLUCCI

12.30

Bellucci Salad — Salade, tomates confites, jambon cru, parmesan, pignons, olives

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

PASTA PASTA

12.30

Pasta Salad — Pâtes, jambon cru, tomates confites, féta, olives, mélange de graines

estimation≈ 650 kcal55 g de glucides

PÊCHE AU THONpescatarian

12.00

Tuna and Peach Salad — Pêches, thon, salade, oeufs, tomates, avocats

estimation≈ 480 kcal22 g de glucideséquilibré 78

AMÉRICAINE

12.50

American Salad — Salade, tomates, USA, carottes, cèleri-rave, corn chons, oignons, oeufs

estimation≈ 380 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

COCOTTE

12.00

Cocotte Salad — Salade, tomates, poulet, maïs, pommes, ananas, celeri-rave, vinaigrette

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideséquilibré 77

PERLE D'ORIENT

12.30

Oriental Pearl Couscous Salad — Perle de couscous, raisins sec, aubergines, tomates séchées, artichauts, poulet

estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 80

ZOUTE...pescatarian

14.50

Zoute Mixed Seafood Salad — Salade, tomates, oeufs, carottes le, thon, saumon, avocats, oignons, vinaigrette

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

SOUPES

SOUPE DU JOUR

3.00

Soup of the Day — Accompagnée de pain et de beurre

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Sandwichs coupés

CLASSIC

7.00

Classic Sandwich — classic

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

ELABORE

8.40

Elaborate Sandwich — les ptits caprices/tour du monde

estimation≈ 450 kcal35 g de glucides

Divers

Mini verrine

5.50

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Mini Salades

5.00

Mini salads

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Desserts

Assortiment de desserts du jour

5.50

Dessert assortment of the day

estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

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Privilégiez salades et antipasti

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des sandwichs utilisent du pain à index glycémique élevé. Les salades et antipasti sont préférables.

9 adaptés au diabète · 53 plats

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Pratique

Adresse: Chaussée de Bruxelles 738, 1410 Waterloo
Horaires: lun08:00–14:30
mar08:00–14:30
mer08:00–14:30
jeu08:00–14:30
ven08:00–14:30
samfermé
dimfermé
Contact: +32486678717 info@optitcreux.be
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), optitcreux.be/
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

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