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Ô Cuiz'In Grec

Chaussée de Bruxelles 188, 1410 Waterloo

Fermé maintenant · ouvre 17:30

grec€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

salade mixte, concombres, piments, olives, fetavegetarian
9.00
Mixed salad with feta
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
feuilleté aux épinards et fetavegetarian
12.00
Spinach and feta pastry
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
fromage de brebis au fourvegetarian
13.00
Baked sheep cheese
estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
sauce à la crème du chefvegetarian
14.00
Chef's cream sauce
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
sauce crème diabolique du chefvegetarian
16.50
Chef's spicy cream sauce
estimation≈ 160 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
accompagnement saladevegetarian
18.00
Side salad — (non frits, sauce crème du chef)
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Plat Mixte 1
15.00
Mixed Platter 1 — (Calamars frits, gambas à l'ail, pâte feuilletée aux épinards et feta, salade paysanne, tarama, tzatziki, feta, caviar d'aubergines et feuilles de vigne farcis à la sauce citronnée maison)
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Plat Mixte 2
22.00
Mixed Platter 2 — (Calamars frits, gambas à l'ail, pâte feuilletée aux épinards et feta, salade paysanne, tarama, tzatziki, feta, caviar d'aubergines et feuilles de vigne farcis à la sauce citronnée maison) + brochette, petits os, ailes de poulet
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
Plat Mixte 3
29.00
Mixed Platter 3 — (Calamars frits, gambas à l'ail, pâte feuilletée aux épinards et feta, salade paysanne, tarama, tzatziki, feta, caviar d'aubergines et feuilles de vigne farcis à la sauce citronnée maison) + gyros maison, pain pita artisanal, sauce à l'ail maison
estimation≈ 1400 kcal80 g de glucideslourd 38
Plat Mixte 4
28.00
Mixed Platter 4 — (Calamars frits, gambas à l'ail, pâte feuilletée aux épinards et feta, salade paysanne, tarama, tzatziki, feta, caviar d'aubergines et feuilles de vigne farcis à la sauce citronnée maison) + assortiment de viandes grillées, petits os, ailes de poulet, brochettes, gyros maison avec sauce à l'ail, petit pain pita artisanal
estimation≈ 1300 kcal75 g de glucideslourd 42
Plat Mixte 5
36.00
Mixed Platter 5 — (Calamars frits, gambas à l'ail, pâte feuilletée aux épinards et feta, salade paysanne, tarama, tzatziki, feta, caviar d'aubergines et feuilles de vigne farcis à la sauce citronnée maison) + éperlans frits, sardines grillées, poulpe, calamars et assortiment de viande grillées, petits os, ailes de poulet, brochettes, gyros maison avec sauce à l'ail, petit pain pita artisanal
estimation≈ 1700 kcal100 g de glucideslourd 36
Plat Mixte 6vegetarian
37.00
Mixed Platter 6 — (Salade paysanne, feta, spanakopita, pâtes grecques et légumes de saison, tzatziki, tarama, caviar d'aubergine, pommes de terre rissolées et pain pita)
estimation≈ 1500 kcal120 g de glucideslourd 28
viande grillée à la plancha
23.00
Grilled meat plancha — accompagnée de frites fraîches ou pâtes grecques, salade mixte, sauce à l'ail et pain pita artisanal
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
gratin d'aubergines et courgettes, Bolognaise, pommes de terre et béchamel maison
24.00
Eggplant and zucchini gratin Bolognese — frites, salade, sauce ail, pain pita
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
agneau, pâtes grecques, feta gratinée au four
24.00
Lamb with Greek pasta and feta
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 68
poulet, pâtes grecques, feta gratinée au four
24.00
Chicken with Greek pasta and feta
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 69
agneau, champignons mijotés dans une sauce tomatée
24.00
Lamb with mushrooms in tomato sauce — salade mix grec compris !
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
crème maison à la feta gratinée au fourvegetarian
24.00
Baked feta cream — salade mix grec compris !
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
agneau mijoté aux légumes du soleil et feta au four
24.00
Slow-cooked lamb with summer vegetables — salade mix grec compris !
estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plat avec accompagnement
32.00
Main dish with side — accompagner (avec frites fraîches ou pâtes grecques), salade mixte compris
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
assortiment de viandes grillées
25.00
Grilled meat assortment — (souvlaki, côtes d'agneau, petits os, ailes de poulet, brochettes, gyros maison avec sauce à l'ail, petit pain pita artisanal), légumes de saison, pâtes grecques, p.d.t. rissolées, salade mixte
estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides
Plat avec légumes, pâtes, pommes de terre et saladevegetarian
32.00
Dish with vegetables, pasta and potatoes
estimation≈ 850 kcal110 g de glucideséquilibré 86
Plat servis avec frites fraîches ou pâtes grecques, salade mixte
35.00
Main dish with fries or pasta
estimation≈ 900 kcal80 g de glucideséquilibré 67
Frites fraîchesvegan
5.00
Fresh fries
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Pâtes grecquesvegetarian
5.00
Greek pasta
estimation≈ 300 kcal50 g de glucides
Pommes de terre rissoléesvegan
5.00
Sautéed potatoes
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Pain pita traditionnelvegan
2.50
Traditional pita bread
estimation≈ 220 kcal35 g de glucides
Sauce crème citronnéevegetarian
1.30
Lemon cream sauce
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Sauce à l'ailvegetarian
1.30
Garlic sauce
estimation≈ 150 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Sauce maison poivre vertvegetarian
1.30
Green pepper sauce
estimation≈ 110 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Sauce maison archiducvegetarian
1.30
Archduke sauce
estimation≈ 130 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Mayonnaise
1.30
estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Ketchupvegan
1.30
estimation≈ 60 kcal12 g de glucides
Dessert in a can - Crunch praliné
10.50
Praline crunch dessert
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Tiramisu à la pistache
3.50
Pistachio Tiramisu
estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42
Douceurs grecquesvegetarian
3.50
Greek sweets — Dessert traditionnel grec
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 41

Cette carte est-elle toujours correcte ?

78veggie
scoreestimation

Cuisine grecque et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose le plat mixte végétarien ou la crème à la feta gratinée. Les vegans peuvent choisir les frites, les pommes de terre rissolées et le pain pita.

19 plats végétariens et 4 végans sur 36

74dia
scoreestimation

Options grecques faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plats de viande et de légumes à indice glycémique bas. Vous pouvez remplacer les frites ou les pâtes par une salade mixte.

15 adaptés au diabète · 36 plats

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Pratique

Adresse
Chaussée de Bruxelles 188, 1410 Waterloo
Horaires
lun17:30–23:30
mar17:30–23:30
mer17:30–23:30
jeu17:30–23:30
ven17:30–23:30
sam17:30–23:30
dim17:30–23:30
Contact
+3223530883 ocuizingrec.wtl@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ocuizingrec.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 84 %

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