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Le soleil de Marrakech - Wavre, Rue de Namur

Rue de Namur 43, 1300 Wavre

Fermé maintenant · ouvre 10:00

africainmarocain€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos entrées
Salade marocainevegetarian
7.00
Moroccan salad
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe Harira
6.00
Harira soup
estimation≈ 180 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Briouates au poulet
5.00
Chicken briouates
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Briouates fromagevegetarian
5.00
Cheese briouates
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Briouates aux épinardsvegetarian
5.00
Spinach briouates
estimation≈ 200 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Bastilla végétariennevegetarian
5.00
Vegetarian bastilla
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
Bastilla au poissin (fruits de mer)
5.00
Seafood bastilla
estimation≈ 310 kcal22 g de glucides
Bastilla au poulet et amandes
7.00
Chicken and almond bastilla
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Crêpe marocaine
4.00
Moroccan crepe
estimation≈ 180 kcal28 g de glucides
Crêpe farcie au poulet
5.00
Chicken stuffed crepe
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
Crêpe farcie à la viande hachée
5.00
Beef stuffed crepe
estimation≈ 310 kcal25 g de glucides
Nos couscous
Couscous végétarienvegetarian
13.00
Vegetarian couscous — Semoule ,bouillon, Légumes et pois chiches
estimation≈ 550 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Couscous poulet
16.00
Chicken couscous — Semoule, bouillon, Légumes ,pois chiches et poulet
estimation≈ 680 kcal80 g de glucideséquilibré 90
Couscous bœuf
18.00
Beef couscous — Semoule, bouillon, Légumes ,pois chiches et bœuf
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 90
Couscous à l’agneau
18.00
Lamb couscous — Semoule, bouillon, légumes, pois chiches et agneau
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 89
Couscous kefta
18.00
Kefta couscous — Semoule, bouillon, Légumes ,pois chiches et kefta
estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 90
Couscous merguez
18.00
Merguez couscous — Semoule, bouillon, légumes, pois chiches et merguez
estimation≈ 760 kcal80 g de glucideséquilibré 90
Couscous souris d’agneau
21.00
Lamb shoulder couscous — Semoule, bouillon, Légumes ,pois chiches et souris d’agneau
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 80
Couscous Royal
22.00
Royal couscous — Semoule, bouillon, légumes, pois chiches, merguez, poulet, agneau et boeuf
estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 76
Nos Tajines
Tajine végétarienvegetarian
12.00
Vegetarian tajine — Légumes, olives et citron
estimation≈ 420 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Tajine aux ìeğufsvegetarian
12.00
Egg tajine — Sauces tomate, ìeğufs, olives
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tajine au poulet
15.00
Chicken tajine — Raisins secs, oignons
estimation≈ 580 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Tajine au poulet aux légumes
16.00
Chicken and vegetable tajine — Légumes, olives et citron
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Tajine kefta
15.00
Kefta tajine — Boulettes de viande hachées, ìeğufs, sauce tomate, olives
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine kefta aux légumes
17.00
Kefta and vegetable tajine — Légumes, boulettes de viande hachée et olives
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine au lapin
18.00
Rabbit tajine — Raisins secs, oignons, légumes
estimation≈ 520 kcal30 g de glucideséquilibré 77
Tajine d’agneau
18.00
Lamb tajine — Pruneaux et amandes
estimation≈ 680 kcal40 g de glucides
Tajine au bìeğœuf
18.00
Beef tajine — Pruneaux a amandes
estimation≈ 650 kcal38 g de glucides
Tajine d’agneau aux légumes
19.50
Lamb and vegetable tajine
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Grillades le soleil de Marrakech
Brochette poulet
16.00
Chicken skewer
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brochette Kefta grille
18.00
Kefta skewer
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette Merguez grillé
18.00
Merguez skewer
estimation≈ 450 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette d’agneau
22.00
Lamb skewer
estimation≈ 480 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette de bìeğœuf
22.00
Beef skewer
estimation≈ 460 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette Grillade Mixte
24.00
Mixed grill skewers — brochette agneau / poulet, merguez et kefta
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Souri d’agneau
25.00
Lamb shoulder
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Menu enfant
Durum
9.00
avec boisson aux choix
estimation≈ 850 kcal85 g de glucides
Hamburger
9.00
avec boisson aux choix
estimation≈ 900 kcal80 g de glucideslourd 44
Nos Poulets rôtis
Demi poulet rôti
10.00
Half roast chicken — préparé à la manière traditionnelle marocaine
estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet rôti
18.00
Roast chicken — préparé à la manière traditionnelle marocaine
estimation≈ 1100 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Nos Desserts
Tiramisu Nutella
8.00
Nutella tiramisu
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 26
Salade de fruits de saisonvegan, vegetarian
7.00
Seasonal fruit salad
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Pâtisseries chebbakia
8.00
Chebbakia pastries
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 40
Gâteaux d’anniversaire
8.00
Birthday cake — Number cake, gôut au choix: kinder, vanille, fruits rouges, etc. 1o personnes minimum, sur commande
estimation≈ 400 kcal50 g de glucideslourd 39
Assortiment pâtisseries
8.00
Pistachio baklava — Baklawa au pistache
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 44
Pâtisseries marocaines
10.00
Moroccan pastries — 6 pièces
estimation≈ 900 kcal110 g de glucideslourd 30
Corne de gazelle
12.00
Gazelle horn
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Briouates aux amandes
12.00
Almond briouates — 6 pièces
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideslourd 31
Tarte aux pommesvegetarian
9.00
Apple tart
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides

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63veggie
scoreestimation

Cuisine marocaine à Wavre

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose un couscous végétarien et des tajines aux légumes, olives et citron. En entrée, on trouve des briouates au fromage ou aux épinards. De nombreux plats de viande sont disponibles pour les tables mixtes.

9 plats végétariens et 1 végans sur 49

74dia
scoreestimation

Grillades et tajines marocains

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses grillades riches en protéines et des tajines de légumes. Ce sont des options rassasiantes et faibles en glucides.

20 adaptés au diabète · 49 plats

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Pratique

Adresse
Rue de Namur 43, 1300 Wavre
Horaires
lun—
mar12:00–16:00, 18:00–21:00
mer10:00–16:00, 18:00–21:00
jeu12:00–16:00, 18:00–21:00
ven12:00–16:00, 18:00–21:00
sam10:00–16:00, 18:00–21:00
dim—
Le dimanche sur commande
Contact
+32472862001
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soleil-de-marrakech.be/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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