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La Planche d'Ailleurs - Wavre, 1300 Wavre

1300 Wavre

Fermé maintenant · ouvre sam 19:00

€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Carpaccio de biche, crème de boudin noir & texture de céleri
22.00
Venison carpaccio
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poêlée de filet de crocodile à l'ail
22.00
Sautéed crocodile fillet
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Œuf parfait, crème d'époisses & chips de Spianata
20.00
Perfect egg with Epoisses cream
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Chiffonnade de bœuf Holstein maturé et fumé
20.00
Smoked Holstein beef
estimation≈ 250 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ceviche de bar de ligne & sablé au parmesanpescatarian
22.00
Sea bass ceviche
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Croquettes maison, au canard confit et foie gras
24.00
Duck and foie gras croquettes
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Grillades
Magret de canard
35.00
Duck breast
estimation≈ 680 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pluma de porc ibérique de Pata Negra (300gr)
39.00
Iberian pork pluma
estimation≈ 720 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet pur de bœuf Irlandais (300gr)
41.00
Irish beef fillet
estimation≈ 610 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Entrecôte Artis Holstein Belge (350gr)
39.00
Belgian Holstein entrecote
estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrecôte Angus Uruguayenne (350gr)
39.00
Uruguayan Angus entrecote
estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrecôte Angus Argentine (350gr)
40.00
Argentine Angus entrecote
estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrecôte Holstein Polonaise (350gr)
43.00
Polish Holstein entrecote
estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrecôte black Angus maturée 4 semaines, sélection Diamant rouge (350gr)
45.00
Aged Black Angus entrecote
estimation≈ 870 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Côte à l'os Polonaise ( 600gr)
47.00
Polish bone-in rib
estimation≈ 1300 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Filet de Buffle (300gr)
36.00
Buffalo fillet
estimation≈ 580 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Kangourou (300gr)
36.00
Kangaroo fillet
estimation≈ 520 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Zèbre (300gr)
42.00
Zebra fillet
estimation≈ 620 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Panaché de viandes exotiques (3x 100gr)
38.00
Exotic meat platter
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poissons
Pavé de saumon aux crevettes grises et sauce béarnaisepescatarian
31.00
Salmon with grey shrimp
estimation≈ 610 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gambas Black Tiger à la coriandrepescatarian
32.00
Black Tiger prawns
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulpe grillé au basilic, ail et tomatespescatarian
31.00
Grilled octopus
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Sauces
Beurre Maître d'hôtel
4.00
Maître d'hôtel butter
estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Béarnaise
4.00
Béarnaise sauce
estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Choron
4.00
Choron sauce
estimation≈ 160 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Archiduc
4.00
Archiduc sauce
estimation≈ 160 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Poivre concassé
4.00
Cracked pepper sauce
estimation≈ 140 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Roquefort
4.00
Roquefort sauce
estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Périgourdine
4.00
Périgourdine sauce
estimation≈ 170 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Chimichurrivegan, vegetarian
4.00
Chimichurri sauce
estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Mayonnaise
2.00
estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Ketchupvegan, vegetarian
2.00
estimation≈ 40 kcal10 g de glucides
Suppléments
Salade mixtevegan, vegetarian
4.50
Mixed salad
estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Gratin dauphinoisvegetarian
4.50
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pommes fritesvegan, vegetarian
4.50
French fries
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
Pommes grenaillesvegan, vegetarian
4.50
Roasted baby potatoes
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Végétariens
Lasagne aux légumes du soleilvegetarian
22.50
Vegetable lasagna
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Enfants
Steak haché de bœuf et pommes frites
13.50
Beef burger and fries
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Filet Pur de bœuf irlandais et pommes frites
18.50
Irish beef fillet and fries
estimation≈ 700 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Pâtes bolognaise
12.50
Pasta bolognese
estimation≈ 500 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Desserts
Dame blanche et sauce au Chokotoff
12.00
Dame blanche
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 27
Trilogie de sorbetsvegan, vegetarian
10.00
Sorbets trilogy
estimation≈ 210 kcal45 g de glucideslourd 35
Brioche perdue, pommes rôties & glace au lait d'amandevegetarian
13.00
French toast with roasted apples
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideslourd 29
Mille feuilles au café & noisettesvegetarian
13.00
Coffee mille-feuille
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 31
Fondant au Chocolat & glace vanillevegetarian
12.00
Chocolate fondant
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideslourd 23
Le colonel & son armée ( citron, framboise & poire )vegan, vegetarian
15.00
Fruit dessert (lemon, raspberry, pear)
estimation≈ 320 kcal55 g de glucideslourd 39
Planche de fromages de la fromagerie Saint-Michelvegetarian
12.00
Cheese board
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Café ou thé gourmandvegetarian
12.00
Gourmet coffee or tea
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39

Cette carte est-elle toujours correcte ?

52veggie
scoreestimation

Choix végétariens limité

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le seul plat principal végétarien est la lasagne aux légumes du soleil. Vous pouvez l'accompagner de pommes frites ou d'un gratin dauphinois.

14 plats végétariens et 7 végans sur 48

88dia
scoreestimation

Viandes et poissons pauvres en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses grillades de viandes et poissons. Ces plats sont naturellement faibles en glucides.

36 adaptés au diabète · 48 plats

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Pratique

Adresse
1300 Wavre
Horaires
lunfermé
mar12:00–14:00, 19:00–22:00
mer12:00–14:00, 19:00–22:00
jeu12:00–14:00, 19:00–22:00
ven12:00–14:00, 19:00–22:00
sam19:00–22:00
dimfermé
Fermeture annuelle du 26 juillet au 18 août inclus. Réouverture le 19 août.
Contact
+3223512490 laplanchedailleurs@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplanchedailleurs.be/
Dossier
complétude 83 %, confiance 100 %

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