Loef & Lij

Westdam 2, 3441 GA Woerden

Fermé maintenant · ouvre mer 10:00

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

DÉJEUNER (SANDWICH AU...)

Saumon fumé maison

16.50

Huisgerookte zalm — Avec betterave jaune, gingembre & radis

estimation≈ 450 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Carpaccio de bœuf

15.50

Rundercarpaccio — Avec roquette, pignons de pin & mayonnaise à la truffe

estimation≈ 520 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Croque Madame ou Monsieur

10.00

Croque Madame of Monsieur — Gruyère, Emmentaler, jambon et/ou œuf au plat (madame) ou béchamel

estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Club Sandwich (aussi vega)

16.50

Club Sandwich (ook vega) — Club avec poulet fumé, bacon, miso & œuf

estimation≈ 650 kcal48 g de glucideséquilibré 69

Club Sandwich au saumon

17.50

Club Sandwich zalm — Saumon fumé maison, salade d'œufs, little gem & miso

estimation≈ 620 kcal46 g de glucideséquilibré 69

Choix du chef

29.50

Keuze van de chef — 5 petits plats & une soupe

estimation≈ 900 kcal80 g de glucideséquilibré 78

Ribeye de bœuf fumé

15.00

Gerookte runder ribeye — Avec fromage Woerdense Reypenaar & mayonnaise au poivron grillé

estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Houmousvegan, vegetarian

14.50

Hummus — Avec légumes grillés & grenade

estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 85

Saté maison avec pain ou frites

19.00

Huisgemaakte saté met brood of friet — Recette authentique du chef avec sauce cacahuète maison

estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 65

Croquettes d'Oma Bob (aussi vega)

11.50

Oma Bobs Krokketten (ook vega) — Deux croquettes avec mayonnaise à la moutarde

estimation≈ 420 kcal30 g de glucides

Uitsmijter

13.00

3 œufs, supplément fromage, jambon, bacon 2 p/pc

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Burger Loef & Lij (vega)

22.50

Loef & Lij burger (vega) — Sur un pain brioche, burger de bœuf & frites Pomp

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

SALADES & SOUPE

Salade de saumon fumé maison

18.50

Salade Huisgerookte zalm — Avec betterave jaune, gingembre, radis & écrevisses

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade du jour (ardoise)vegetarian

17.50

Krijtbord salade

estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade de légumes grillésvegan, vegetarian

17.50

Salade gegrilde groenten — Avec houmous, légumes de saison grillés & grenade

estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Soupe du jour

9.00

Dagsoep — Soupe variée, demandez-nous laquelle !

estimation≈ 200 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

APÉRITIFS

Assortiment de fritures

25.00

Bittergarnituur — 24 pièces

estimation≈ 1800 kcal120 g de glucideslourd 36

Bâtonnets de fromagevegetarian

1.30

Kaastengels

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Ailes de poulet

1.40

Kiprotsjes

estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Bitterballen (aussi vega)

1.20

Bitterballen (ook vega)

estimation≈ 110 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Nems

1.00

Loempia’s

estimation≈ 180 kcal20 g de glucides

Extra gourmandise : boucles de foie de canard

5.00

Extra verwennerij: eendenleverkrullen

estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Frites Pompier fraîches / fritesvegan, vegetarian

5.00

Verse Pompier Friet / Franse frites

estimation≈ 450 kcal45 g de glucides

Ribfingers Iberico

12.50

Iberico Ribfingers — portion 160 grammes

estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Mini croquettes de homard

3.50

Kreeften mini croquetten

estimation≈ 120 kcal12 g de glucides

Calamars

9.50

Calamaris — 150 grammes

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Frites de patates douces & Mayo à la truffevegan, vegetarian

7.00

Rondje Zoete Aardappel Friet & Truffelmayo

estimation≈ 480 kcal40 g de glucides

Loef & Lij loaded friesvegetarian

8.50

Avec parmesan, persil & mayonnaise à la truffe

estimation≈ 650 kcal55 g de glucides

Plateau mixte

25.00

Mixplateau — Fromage, charcuterie & amuse-bouches

estimation≈ 800 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

GÂTEAU

Tarte aux pommes de Tiny

6.50

Tiny’s appeltaart

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40

Cheesecakevegetarian

6.00

estimation≈ 500 kcal40 g de glucideslourd 36

Gâteau au chocolatvegetarian

7.50

Chocolade taart

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 30

Meringue Pecan Toffeegluten_free, vegetarian

7.00

Pecan Toffee Meringue (glutenvrij) — sans gluten

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 32

À PARTAGER

Feta fouettéevegetarian

9.00

Whipped feta — Avec ricotta, feta & pain libanais

estimation≈ 400 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Gyoza Vega (5 pcs)vegan, vegetarian

12.50

Gyoza Vega (5 st.) — Dumplings à la vapeur, soja & oignon vert

estimation≈ 300 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Rouleau de printemps

9.00

Springroll — Poulet et légumes, salade, menthe, coriandre & sauce chili

estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Pain de décembre du Boulanger de la Villevegan, vegetarian

7.00

Desembrood van de Stadsbakker Stevig Brood & Beurre Noisette — Pain rustique & Beurre Noisette au gingembre & sésame

estimation≈ 350 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Bimi rôtivegan, vegetarian

12.00

Geroosterde Bimi

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Loef & Lij Mini burger

5.50

Burger de bœuf sur un pain brioché

estimation≈ 250 kcal20 g de glucides

Jambon Serrano Reserva

5.00

Serranoham Reserva — du porc Duroc

estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Oignon Cevennevegetarian

7.50

Cevenne ui — Oignon Cevenne frit & sauce au fromage Eru

estimation≈ 320 kcal22 g de glucides

Ribfingers Iberico (160g)

12.50

Iberico ribfingers (160 gram) — Cuit lentement, saisi & laqué au hoisin

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Pata Negra

15.00

Avec jambon Iberico espagnol 100%, noix & olives

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Saté maison (4 brochettes)

17.00

Huisgemaakte saté (4 stokjes) — Saté selon la recette authentique du chef & sauce cacahuète maison

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Chou pointuvegan, vegetarian

12.50

Spitskool — Chou pointu braisé, miso & gingembre

estimation≈ 180 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Plateau de charcuterie

25.00

Plateau Charcuterie — Divers jambons & saucissons secs espagnols et italiens

estimation≈ 600 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tournedos poêlé

32.00

Gebakken Tournedos — Avec légumes de saison, jus au vin rouge ou sauce au poivre

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Plateau de fromagesvegetarian

25.00

Plateau Kaas — Divers fromages nationaux & étrangers de Bart Nell

estimation≈ 700 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Chiconettevegetarian

12.50

Witlof chiconette — Avec orange, carottes & cresson

estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

Plateau de poissonspescatarian

25.00

Plateau Vis — Une sélection de poissons frais chauds & froids

estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Ratafiavegetarian

9.00

Avec courge, champignons & estragon

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Risottovegetarian

10.50

estimation≈ 350 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salade verdevegetarian

6.00

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Légumes de saisonvegetarian

6.00

Bakje met seizoensgroente

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Frites pompier ou frites classiquesvegetarian

5.00

Pompier friet of Franse friet

estimation≈ 450 kcal55 g de glucides

Artichautvegetarian

12.50

Artisjok — Artichaut confit, burrata & crumble de panko

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Loaded friesvegetarian

7.50

Avec parmesan, persil & mayonnaise à la truffe

estimation≈ 580 kcal52 g de glucides

FROID / POISSON

Huîtres Fine Claires de Normandiepescatarian

4.50

Normandische Fine Claires Oesters

estimation≈ 80 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Ceviche de barpescatarian

17.50

Zeebaars ceviche — Avec orange sanguine & avocat

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Pulpo fondantpescatarian

15.00

Zacht gegaarde Pulpo — Avec gel de yuzu, échalote croustillante & tomate

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

CHAUD / POISSON

Turbotine poêléepescatarian

29.50

Gebakken Tarbotine — Avec persil, citron & raisin

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Poisson du jourpescatarian

23.50

Dagvis

estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Gyoza (5 pces) poulet & légumes

12.50

Gyoza 5 st. kip & groenten — Vapeur, soja & oignon vert

estimation≈ 280 kcal28 g de glucideséquilibré 73

Couteauxpescatarian

10.50

Scheermessen — Avec salicorne, pomme de terre & beurre noisette

estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Sole à la meunièrepescatarian

42.50

Zeetong à la meunière — Avec salade fraîche

estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

FROID / VIANDE

Steak Tartare (froid)

12.50

Steak Tartaar (koud) — Steak tartare coupé au couteau, ail noir & jaune d'œuf

estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Beef Tataki (tiède)

10.50

Beef Tataki (lauwwarm) — Saisi, sauce soja, graines de sésame & oignon vert

estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Terrine de foie de canard

18.50

Terrine van Eendenlever — Avec brioche & compotée d'oignons

estimation≈ 480 kcal25 g de glucides

Carpaccio

15.00

Avec parmesan, pignons de pin & mayonnaise à la truffe

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

CHAUD / VIANDE

Entrecôte au BBQ

23.50

Entrecote van de BBQ — Avec beurre Cowboy & légumes de saison

estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Foie de canard poêlé (2 pces)

25.00

Gebakken eendenlever (2 st.) — Avec pain sucré, macadamia & oignon

estimation≈ 550 kcal30 g de glucides

DESSERT

Dame Blanchevegetarian

9.50

estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 26

Tiramisu Limoncellovegetarian

10.00

Préparation classique à la Loef & Lij

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 32

Parfait framboisevegetarian

9.50

Parfait van framboos, meringue & pistache — Meringue & pistache

estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 44

Crème brûléevegetarian

9.50

Crème brûlé — Pain perdu, brioche & compotée de fruits rouges

estimation≈ 510 kcal45 g de glucideslourd 32

Rhubarbevegetarian

9.50

Rabarber — Rhubarbe, fromage blanc & amande

estimation≈ 280 kcal30 g de glucides

Grand dessertvegetarian

25.00

Une sélection de desserts sucrés à partager (2 personnes)

estimation≈ 1200 kcal120 g de glucideslourd 31

Dessert au fromagevegetarian

15.00

Kaas dessert — Une sélection de fromages locaux et internationaux de Bart Nell

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Boule de glacevegetarian

2.50

Bol ijs

estimation≈ 130 kcal15 g de glucides

Bonbon Torinovegetarian

3.00

Torino bonbon — demandez l'assortiment

estimation≈ 120 kcal12 g de glucides

PÂTES

Linguine à la sauce aux truffesvegetarian

12.50

Linguine met truffelsaus — Délicieuses pâtes à la sauce aux truffes

estimation≈ 750 kcal70 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

82veggie
scoreestimation

Beaucoup de petits plats végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme les gyoza vega, le bimi rôti et le risotto. Il existe des options végétariennes pour le burger et les croquettes. La carte propose de la viande et du poisson, mais la sélection végétarienne est vaste.

36 plats végétariens et 8 végans sur 82

86dia
scoreestimation

Beaucoup de choix faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreux plats riches en protéines et faibles en glucides. Il existe diverses options de viande, de poisson et de fromage.

48 adaptés au diabète · 82 plats

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Pratique

Adresse: Westdam 2, 3441 GA Woerden
Horaires: lunfermé
marfermé
mer10:00–23:30
jeu11:00–00:00
ven11:00–00:00
sam11:00–00:00
dim11:00–00:00
Contact: +31348430785 info@loefenlij.eu
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loefenlij.eu/
Dossier: complétude 83 %, confiance 84 %

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