Helena Griechische Spezialitäten
Neutorstraße 10, 17348 Woldegk
Fermé maintenant · ouvre jeu 16:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées froides
Olives au pimentvegan
4.50
Oliven mit Peperoni — à l'huile d'olive
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tzatzikivegetarian
5.20
yaourt à l'ail avec concombre et aneth
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Ktipitivegetarian
5.60
crème de feta épicée (piquant)
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Fetavegetarian
5.90
Feta (griechischer Schafskäse) — fromage feta grec avec oignons et huile d'olive
estimation≈ 240 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Pikiliavegetarian
10.70
Pikilia (gemischter kalter Vorspeisenteller) — assiette mixte d'entrées froides avec dolmadakia, tzatziki, ktipiti, tomates, concombres, oignons, olives, feta et piment
estimation≈ 650 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salades
Salade grecquevegetarian
8.90
Griechischer Salat — salade paysanne grecque avec tomates, concombres, oignons, olives, feta, huile d'olive et piment
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade du Chef
12.90
Chefsalat — laitue iceberg, tomates, concombres, oignons, olives, huile d'olive, piment et blanc de poulet grillé
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade au filet de saumonpescatarian
13.40
Lachsfiletsalat — laitue iceberg, tomates, concombres, oignons, olives, huile d'olive, piment et filet de saumon grillé
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Entrées chaudes
Pain à l'ail (4 pièces)vegetarian
4.80
Knoblauchbrot (4 Stück)
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Piments grillésvegan
6.20
Gegrillte Peperoni — avec sauce à l'ail
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Feta Fournouvegetarian
7.20
feta gratinée avec tomates, oignons, piments et olives
estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Feta fritevegetarian
7.20
Gebackener Feta (paniert) — panée, avec salade de chou
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Tiropitakia / Spanakopitakiavegetarian
6.20
feuilletés farcis à la feta / épinards et feta
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Gros haricotsvegetarian
6.20
Dicke Bohnen — avec feta
estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Calamars fritspescatarian
8.50
Frittierte Calamari — avec tzatziki
estimation≈ 410 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Brocoli sauce hollandaisevegetarian
8.70
Brokkoli mit Sauce Hollandaise — gratiné au fromage râpé
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Soupes
Soupe aux haricotsvegetarian
4.60
Bohnensuppe — avec pain
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideséquilibré 74
Soupe au poulet
4.60
Hühnersuppe — avec pain
estimation≈ 280 kcal38 g de glucideséquilibré 77
Soupe goulash
4.60
Gulaschsuppe — avec pain
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideséquilibré 81
Spécialités au pain pita
Gyros au pain pita
5.80
Gyros im Pita-Brot — avec tomates, oignons, frites et tzatziki
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Gyros poulet dans pain pita
5.80
Hähnchengyros im Pita-Brot — avec tomates, oignons, frites et tzatziki
estimation≈ 650 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Chirino Souvlaki dans pain pita
5.80
Chirino Souvlaki im Pita-Brot — avec tomates, oignons, frites et tzatziki
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Kotopoulo Souvlaki dans pain pita
5.80
Kotopoulo Souvlaki im Pita-Brot — avec tomates, oignons, frites et tzatziki
estimation≈ 640 kcal62 g de glucideséquilibré 77
Sandwich pita Skepasti Gyros
10.70
Skepasti Gyros im Pita-Brot-Sandwich — avec tomates, oignons, fromage râpé, frites et tzatziki
estimation≈ 850 kcal68 g de glucides
Sandwich pita Skepasti Gyros poulet
10.70
Skepasti Hähnchengyros im Pita-Brot-Sandwich — avec tomates, oignons, fromage râpé, frites et tzatziki
estimation≈ 810 kcal68 g de glucideséquilibré 69
Pain pita Veggievegetarian
5.40
Pita-Brot Veggie — avec salade de chou, tomates, concombres, oignons, frites et tzatziki
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 78
Spécialités de grillades
Assiette Gyros
12.90
Gyrosteller — avec frites, salade de chou, oignons, pain pita et tzatziki
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Assiette Chirino Souvlaki
13.20
Chirino Souvlakiteller (3 Schweinefleischspieße) — 3 brochettes de porc avec frites, salade de chou, oignons, pain pita et tzatziki
estimation≈ 920 kcal85 g de glucides
Assiette Kotopoulo Souvlaki
13.20
Kotopoulo Souvlakiteller (3 Hähnchenbrustspieße) — 3 brochettes de blanc de poulet avec frites, salade de chou, oignons, pain pita et tzatziki
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 72
Assiette Souzuki
13.90
Souzukiteller (3 Hackfleischröllchen mit Frischkäse) — 3 rouleaux de viande hachée au fromage frais, avec frites, salade de chou, oignons, pain pita et tzatziki
estimation≈ 980 kcal85 g de glucides
Mix Grill
16.60
Mixgrill — Gyros, brochette de porc, brochette de poulet, souzuki avec frites, salade de chou, oignons, pain pita et tzatziki
estimation≈ 1100 kcal88 g de glucides
Plateau Grill Helena pour 2 personnes
31.60
Helena Grillplatte für 2 Personen — Gyros, 2x brochettes de porc, 2x brochettes de poulet, 2x souzuki avec frites, salade de chou, oignons, pain pita et tzatziki
estimation≈ 2100 kcal170 g de glucideslourd 28
Côtelettes d'agneau (5 pièces)
18.90
Lammkotelett (5 Stück) — avec pomme de terre au four, beurre aux herbes et tzatziki
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filets de bœuf
23.90
Rinderfilets — avec pomme de terre au four, beurre aux herbes et tzatziki
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Gyros Spécial
13.90
Gyros Spezial — avec tomates, oignons, fromage de brebis, sauce Metaxa et fromage râpé gratiné, avec riz
estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 68
Au four
Moussaka
13.80
Gratin grec avec viande hachée, aubergines, pommes de terre, oignons, tomates, feta et sauce béchamel
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Moussaka Végétalevegan
13.80
Veganes Moussaka — Gratin grec avec soja haché, aubergines, pommes de terre, oignons, tomates et sauce béchamel vegan
estimation≈ 550 kcal40 g de glucideséquilibré 74
Plats à la poêle
Poêlée Gyros
12.90
Gyros-Pfännchen — à la sauce Metaxa avec oignons, poivrons et pain
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Poêlée Gyros poulet
12.90
Hähnchengyros-Pfännchen — à la sauce Metaxa avec oignons, poivrons et pain
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Poêlée au saumonpescatarian
18.60
Lachs-Pfännchen — à la sauce Metaxa avec oignons, poivrons et pain
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Plats de poisson
Crevettes grillées (6 pièces)pescatarian
18.90
Gegrillte Garnelen (6 Stück) — avec pommes de terre à l'ail, brocoli et tzatziki
estimation≈ 620 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filet de saumon grillépescatarian
19.60
Gegrilltes Lachsfilet — avec pommes de terre à l'ail, brocoli et tzatziki
estimation≈ 680 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filet de sandre (1 pièce)pescatarian
13.90
Zanderfilet (1 Stück) — avec pommes de terre à l'ail, brocoli et tzatziki
estimation≈ 580 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filet de sandre (2 pièces)pescatarian
18.90
Zanderfilet (2 Stück) — avec pommes de terre à l'ail, brocoli et tzatziki
estimation≈ 650 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Calamarspescatarian
17.90
Calamari — avec pommes de terre à l'ail, brocoli et tzatziki
estimation≈ 640 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Petites faims
Gyros
7.30
avec frites et tzatziki
estimation≈ 750 kcal55 g de glucides
Club Sandwich
7.90
sandwich toast avec gouda, jambon, salade, tomates, mayonnaise et frites
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Schnitzel de porc
8.60
Schweinefleischschnitzel — avec frites et salade de chou
estimation≈ 780 kcal50 g de glucides
Chicken Nuggets (6 pièces)
7.90
Chicken Nuggets (6 Stück) — avec frites et salade de chou
estimation≈ 720 kcal52 g de glucides
Chirino Souvlaki
8.20
avec frites, salade de chou, oignons, pain pita et tzatziki
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Kotopoulo Souvlaki
8.20
avec frites, salade de chou, oignons, pain pita et tzatziki
estimation≈ 810 kcal70 g de glucides
Souzuki
8.30
Souzuki (Hackfleischröllchen mit Frischkäse) — rouleaux de viande hachée au fromage frais, frites, salade de chou, oignons, pita et tzatziki
estimation≈ 880 kcal70 g de glucideslourd 44
Accompagnements & sauces
Frites
3.80
Pommes
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Croquettes
4.40
Kroketten
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Pomme de terre au four avec tzatziki
6.00
Folienkartoffel mit Tzatziki
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideséquilibré 67
Pain pita
2.00
Pita-Brot
estimation≈ 180 kcal32 g de glucides
Chirino Souvlaki
3.40
Chirino Souvlaki (Schweinefleischspieß) — brochette de porc
estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Kotopoulo Souvlaki
3.40
Kotopoulo Souvlaki (Hähnchenbrustspieß) — brochette de blanc de poulet
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Souzuki
3.40
Souzuki (Hackfleischröllchen mit Frischkäse) — rouleaux de viande hachée au fromage frais
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Haricots verts
4.50
Grüne Bohnen
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sauce Metaxa
4.80
Metaxasauce
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Pommes à l'ail
4.40
Knoblauchkartoffeln
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Riz
4.00
Reis
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Sauce Hollandaise
4.80
estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Desserts & glaces
Yaourt grec
5.00
Griechischer Joghurt — avec miel et noix
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Crêpes
5.50
avec Nutella, banane et biscuits
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 32
Schokokuss
5.80
Délicieuses glaces stracciatella et chocolat, garnies de sauce chocolat et crème chantilly
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 30
Glace assortie
5.70
Gemischtes Eis — Glace au choix, garnie d'une gaufrette
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 40
Eiszwerg
3.80
Deux boules de glace au choix, garnies de crème, sauce chocolat et d'une gaufrette
estimation≈ 420 kcal42 g de glucideslourd 32
Glace assortie aux fruits
6.20
Gemischtes Eis mit Früchten — Glace au choix sur des fruits
estimation≈ 320 kcal40 g de glucideslourd 42
Tartufo
5.90
Glace zabaglione & chocolat avec croquant de noisettes, enrobée de sucre & cacao
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 34
Banana Split
5.90
Bananensplit — Glace onctueuse à la vanille Bourbon avec morceaux de banane, crème et sauce chocolat
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 37
Glace Spaghetti
4.80
Spaghettieis — Glace vanille Bourbon et crème, servie avec sauce fraise et copeaux de chocolat blanc
estimation≈ 410 kcal48 g de glucides
Coupe au chocolat
5.70
Schokobecher — Glace onctueuse au chocolat avec sauce chocolat, une gaufrette et de la crème
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 30
Glace aux framboises chaudes
6.30
Eis mit heißen Himbeeren — Combinaison de glace vanille Bourbon avec framboises chaudes et une gaufrette
estimation≈ 360 kcal42 g de glucideslourd 44
Café glacé
4.80
Eiskaffee — Café gourmand avec glace vanille Bourbon et crème chantilly
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 34
Chocolat glacé
4.80
Eisschokolade — Chocolat liquide avec glace vanille Bourbon et glace chocolat, garnies de crème
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 29
Cette carte est-elle toujours correcte ?
62veggie
scoreestimation
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Plats grecs avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez commander une moussaka vegan et un pita veggie. Il y a divers amuse-bouches comme le tzatziki, le ktipiti et les peperoni grillés.
16 plats végétariens et 3 végans sur 77
71dia
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Grill grec et salades fraîches
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines comme les poissons et viandes grillés. La plupart des plats principaux sont servis avec des accompagnements riches en glucides.
29 adaptés au diabète · 75 plats
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Pratique
- Adresse
- Neutorstraße 10, 17348 Woldegk
- Horaires
- lun16:30–21:00marfermémer16:30–21:00jeu16:30–21:00ven11:00–14:00, 16:30–21:00sam11:00–14:00, 16:30–21:00dim11:00–14:00, 16:30–21:00Wintersaison: 01.10.2025 - 31.03.2026. Dienstag Ruhetag, außer an Feiertagen
- Contact
- +4939632549971 helena.woldegk@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helenawoldegk.wixsite.com/webseite
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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