Mama Mia - Wormer, Faunastraat

Faunastraat 109, 1531WD Wormer

Fermé maintenant · ouvre 17:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Salades

Insalata capresevegetarian

9.50

Salade composée avec mozzarella, tomates et une vinaigrette au basilic

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Insalata 'Mama Mia'

12.00

Salade composée avec thon, jambon, salami, olives et divers fromages

estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Insalata tonnopescatarian

8.50

Salade composée au thon

estimation≈ 280 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Insalata mistavegetarian

6.50

Salade composée

estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Entrées froides

Carpaccio di manzo

12.50

Fines tranches de bœuf argentin cru avec huile d'olive, pignons de pin et parmesan

estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tartix al salmonepescatarian

11.00

Toast au saumon fumé

estimation≈ 420 kcal30 g de glucides

Entrées chaudes

Zuppa di pessepescatarian

7.00

Soupe de poisson

estimation≈ 200 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Zuppa di cipollevegetarian

4.50

Soupe à l'oignon italienne avec baguette et beurre aux herbes

estimation≈ 450 kcal45 g de glucides

Soupe aux champignonsvegetarian

Champignonsoep

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cozza alla marinarapescatarian

Moules au vin blanc

estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Zuppa di pomodorovegetarian

Soupe à la tomate liée avec de la crème

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Funghi trifolativegetarian

Champignons à l'ail, sautés au vin blanc

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Plats de pâtes (Spaghetti / Macaroni)

Tonnopescatarian

14.00

Avec thon et oignons dans une sauce tomate

estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Marinara speciaalpescatarian

15.00

Avec quatre types de poissons différents dans une sauce tomate

estimation≈ 700 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Tosca

Avec sauce tomate, champignons, jambon et oignons

estimation≈ 680 kcal82 g de glucideséquilibré 77

Alla gorgonzolavegetarian

Avec fromage gorgonzola et fromage à la crème

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Al quattro formaggiovegetarian

Avec quatre sortes de fromage

estimation≈ 880 kcal75 g de glucides

Carbonara

Avec œufs, fromage, lardons et crème

estimation≈ 820 kcal72 g de glucides

Alla vegetarianavegetarian

Avec sauce tomate et divers légumes

estimation≈ 600 kcal88 g de glucides

Napolitanavegetarian

Avec sauce tomate

estimation≈ 580 kcal85 g de glucides

Bolognese

13.00

Avec sauce à la viande hachée et fromage

estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 73

Pâtes au four

Tortellini quattro formaggivegetarian

Tortellini quattro fromaggio — Petites pâtes avec quatre sortes de fromage et sauce à la crème

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

Tortellini Hawaii

Tortellini Hawaï — Petites pâtes avec jambon, fromage et ananas

estimation≈ 820 kcal65 g de glucides

Macaroni al fornovegetarian

Macaroni al forna — Macaronis au four

estimation≈ 700 kcal65 g de glucides

Pasticcio

Mélange de lasagna, cannelloni et tortellini

estimation≈ 900 kcal75 g de glucides

Tortellini bolognese

Petites pâtes avec sauce bolognaise

estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 66

Tortellini panna

Petites pâtes sauce crème avec champignons et jambon

estimation≈ 880 kcal60 g de glucides

Cannelloni al forno

Rouleaux de pâtes farcis à la viande et au fromage

estimation≈ 750 kcal55 g de glucides

Lasagna

Lasanga — Pâtes superposées avec fromage, béchamel et viande hachée

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Pizza végétarienne

Gorgonzolavegetarian

Sauce tomate, fromage et gorgonzola

estimation≈ 950 kcal80 g de glucides

Quattro formaggivegetarian

Quattro fromaggio — Sauce tomate et quatre sortes de fromage

estimation≈ 980 kcal80 g de glucides

Mozzarellavegetarian

Sauce tomate, fromage et mozzarella

estimation≈ 900 kcal80 g de glucides

Capresevegetarian

Sauce tomate, fromage, mozzarella et tomate fraîche

estimation≈ 880 kcal82 g de glucides

Ananasvegetarian

Sauce tomate, fromage et ananas

estimation≈ 850 kcal85 g de glucides

Cipollevegetarian

Sauce tomate, fromage et oignon

estimation≈ 820 kcal80 g de glucides

Vegetarianavegetarian

Sauce tomate, fromage, poivron, champignons, artichauts, olives et oignons

estimation≈ 850 kcal85 g de glucides

Tutti fruttivegetarian

Sauce tomate, fromage et divers fruits

estimation≈ 900 kcal95 g de glucides

Margheritavegetarian

Sauce tomate et fromage

estimation≈ 800 kcal75 g de glucides

Funghivegetarian

Sauce tomate, fromage et champignons

estimation≈ 820 kcal78 g de glucideséquilibré 68

Pizza à la viande ou au poisson

Pollo speciaal

Sauce tomate, fromage, poivron, champignons, oignons et filet de poulet

estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 66

Pizza Shoarma

Sauce tomate, fromage et viande shoarma

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Pizza Döner

Sauce tomate, fromage et viande döner

estimation≈ 840 kcal75 g de glucides

Pizza Shoarma Speciaal

16.00

Sauce tomate, fromage, champignons, poivrons, oignons et viande shoarma

estimation≈ 880 kcal82 g de glucideséquilibré 66

Pizza Döner Speciaal

Sauce tomate, fromage, champignons, poivrons, oignons et viande döner

estimation≈ 870 kcal82 g de glucideséquilibré 66

Pizza Kipshoarma

Sauce tomate, fromage et shoarma au poulet

estimation≈ 820 kcal75 g de glucides

Pizza Kipshoarma Speciaal

Sauce tomate, fromage, champignons, poivrons, oignons et shoarma au poulet

estimation≈ 860 kcal82 g de glucideséquilibré 73

Pizza Tonnopescatarian

Sauce tomate, fromage, oignons et thon

estimation≈ 780 kcal76 g de glucideséquilibré 76

Pizza Marinara Speciaalpescatarian

Sauce tomate, fromage, thon, anchois, moules et calamar

estimation≈ 820 kcal76 g de glucideséquilibré 74

Scampipescatarian

Sauce tomate, fromage et petites crevettes

estimation≈ 760 kcal75 g de glucideséquilibré 67

Calzone

Pizza pliée avec sauce tomate, fromage, jambon, salami, oignons, poivrons, champignons et sauce à la viande hachée

estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides

Calzone Shoarma

Pizza pliée avec sauce tomate, fromage, viande shoarma, oignons, poivrons, champignons et sauce à la viande hachée

estimation≈ 1150 kcal95 g de glucides

Calzone Kipshoarma

Pizza pliée avec sauce tomate, fromage, shoarma au poulet, oignons, poivrons, champignons et sauce à la viande hachée

estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides

Mama Mia

17.00

Sauce tomate, fromage, poivrons, champignons, oignons, jambon, salami, viande shoarma et filet de poulet

estimation≈ 1050 kcal85 g de glucides

Salami

Sauce tomate, fromage et salami

estimation≈ 820 kcal75 g de glucides

Prosciutto Funghi

Sauce tomate, fromage, jambon et champignons

estimation≈ 780 kcal76 g de glucideséquilibré 70

Capri

Sauce tomate, fromage, salami et champignons

estimation≈ 810 kcal76 g de glucideséquilibré 69

Capriciosa

Sauce tomate, fromage, jambon, olives, câpres et champignons

estimation≈ 790 kcal77 g de glucideséquilibré 69

Quattro Stagioni

Sauce tomate, fromage, jambon, salami, olives, poivrons et champignons

estimation≈ 860 kcal80 g de glucideséquilibré 67

Pollo

Sauce tomate, fromage et filet de poulet

estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 72

Pikante Salami

Sauce tomate, fromage et salami piquant

estimation≈ 840 kcal75 g de glucides

Romana

Sauce tomate, fromage, jambon, champignons, œuf et oignon

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 69

Peperoni

Sauce tomate, fromage, jambon, pepperoni, oignon et poivron espagnol

estimation≈ 900 kcal70 g de glucides

Americana

Sauce tomate, fromage, jambon et salami

estimation≈ 880 kcal72 g de glucides

Solemio

Sauce tomate, fromage, jambon, salami, champignons et oignon

estimation≈ 880 kcal75 g de glucides

Hawaii

Sauce tomate, fromage, jambon et ananas

estimation≈ 820 kcal85 g de glucides

Borromeo

Sauce tomate, fromage et jambon

estimation≈ 780 kcal68 g de glucideséquilibré 66

Pizza enfant

Pizza Mickey Mouse

estimation≈ 600 kcal55 g de glucides

Pizza nambino

10.00

Sauce tomate, fromage

estimation≈ 550 kcal50 g de glucides

Plats de poisson

Scampi al Ferri

20.00

Six grandes crevettes à l'ail

estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Filet de saumon frais

Verse Zalmmoot — Env. 200 grammes

estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Calamari fritti

Calmars frits

estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Plats de poulet

Pollo alla Cartutia

Filet de poulet avec sauce tomate, oignon, poivron et champignons

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Pollo alla 'Mama Mia'

Filet de poulet avec champignons et sauce à la crème

estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Sandwichs

Sandwich au filet de poulet

9.00

Broodje kipfilet — Filet de poulet avec poivron et oignons

estimation≈ 450 kcal40 g de glucideséquilibré 73

Sandwich au filet de poulet spécial (grand)

Broodje kipfilet speciaal (groot) — Filet de poulet avec poivron, oignons et champignons

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 67

Sandwich falafelvegetarian, vegan

Broodje falafel — Végétarien, boulettes de pâte de pois chiches frites

estimation≈ 500 kcal55 g de glucideséquilibré 72

Sandwich hamburger

6.00

Broodje hamburger — Pain avec viande hachée et légumes

estimation≈ 580 kcal42 g de glucides

Pita fromagevegetarian

5.00

Pita kaas — Pain pita avec fromage fondu

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Pita jambon/fromage

5.50

Pita ham/kaas — Pain pita avec jambon et fromage fondu

estimation≈ 380 kcal30 g de glucides

Pita supplémentairevegan

0.75

Extra pita

estimation≈ 150 kcal28 g de glucides

Pain cheeseburger

Broodje cheeseburger — Pain avec viande hachée, fromage et légumes

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

Grand pain shoarma au fromage

Broodje shoarma groot met kaas — Pain avec viande supplémentaire et fromage fondu

estimation≈ 850 kcal50 g de glucides

Pain shoarma spécial

Broodje shoarma speciaal — Pain viande shoarma avec oignon, poivron et champignons

estimation≈ 700 kcal48 g de glucideséquilibré 65

Pain döner

Broodje döner

estimation≈ 680 kcal45 g de glucides

Pain kebab

Broodje kebab — Agneau haché grillé avec poivron et oignons

estimation≈ 720 kcal46 g de glucides

Pain shaslick

Broodje shaslick — Viande assaisonnée grillée avec poivron et oignons

estimation≈ 700 kcal46 g de glucides

Pain shoarma

Broodje shoarma

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

Grand pain shoarma

Broodje shoarma groot — Pain viande shoarma avec viande supplémentaire

estimation≈ 800 kcal50 g de glucides

Pain shoarma au poulet

Broodje kip shoarma

estimation≈ 600 kcal45 g de glucideséquilibré 67

Grand pain shoarma au poulet

Broodje kip shoarma groot — Pain shoarma au poulet avec viande supplémentaire

estimation≈ 750 kcal50 g de glucides

Kapsalons

Kapsalon shoarma super

Shoarma, frites, fromage et salade

estimation≈ 1300 kcal90 g de glucideslourd 43

Kapsalon poulet super

Kapsalon kip super — Poulet, frites, fromage et salade

estimation≈ 1200 kcal90 g de glucides

Kapsalon döner kebab super

Döner, frites, fromage et salade

estimation≈ 1250 kcal90 g de glucides

Plats

Shoarma et shaslick

18.00

Shoarma en shaslick — Shoarma avec Shaslick, salade mélangée et frites

estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides

Shoarma et travers de porc

Shoarma en spare-ribs — Shoarma avec travers de porc, salade mélangée et frites

estimation≈ 1200 kcal75 g de glucides

Shoarma et filet de poulet

Shoarma en kipfilet — Shoarma avec filet de poulet, poivron, oignons, champignons, salade mélangée et frites

estimation≈ 1000 kcal75 g de glucideséquilibré 66

Falafelvegetarian, vegan

Avec salade mélangée et frites

estimation≈ 850 kcal85 g de glucides

Filet de poulet spécial

Kipfilet speciaal — Morceaux de filet de poulet assaisonnés avec poivron, oignons et champignons, servis avec salade mélangée et frites

estimation≈ 900 kcal75 g de glucides

Plat de shaslick

Schotel shaslick — Morceaux de viande grillés avec poivron, oignons, salade mélangée et frites

estimation≈ 950 kcal75 g de glucides

Kebab et Shaslick

Kebab en shaslick — Avec poivron, oignons, salade composée et frites

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Plateau Shoarma Spécial

Schotel shoarma speciaal — Shoarma, oignons, poivron, salade composée et frites

estimation≈ 820 kcal52 g de glucides

Plateau Shoarma au Poulet Spécial

Schotel kipshoarma speciaal — Shoarma au poulet, oignons, poivron, salade composée et frites

estimation≈ 780 kcal52 g de glucides

Plateau Döner Spécial

Schotel döner speciaal — Döner, oignons, poivron, salade composée et frites

estimation≈ 840 kcal52 g de glucides

Shoarma et Kebab

Shoarma en kebab — Shoarma avec kebab, salade composée et frites

estimation≈ 860 kcal50 g de glucides

Plateau Shoarma

Schotel shoarma — Shoarma, salade composée et frites

estimation≈ 780 kcal48 g de glucides

Plateau Shoarma au Poulet

Schotel kipshoarma — Shoarma au poulet, salade composée et frites

estimation≈ 720 kcal48 g de glucides

Plateau Döner

Schotel döner — Döner, salade composée et frites

estimation≈ 790 kcal48 g de glucides

Grillade

Mixed Grill 'Mama Mia' pour 1 personne

25.00

Mixed grill 'Mama Mia' voor 1 persoon — Viande shoarma, kebab, shaslick, côtelette d'agneau et filet de poulet avec salade composée et frites

estimation≈ 1100 kcal55 g de glucides

Mixed Grill 'Mama Mia' pour 2 personnes

45.00

Mixed grill 'Mama Mia' voor 2 personen

estimation≈ 2200 kcal110 g de glucideslourd 28

Bifteck 250 grammes

Biefstuk 250 gram — Grillé avec oignons frits, sauce au poivre ou champignons à la crème, salade composée et frites

estimation≈ 850 kcal50 g de glucides

Côtelette d'agneau

Lamskotelet — Grillée avec salade composée et frites ou pommes de terre

estimation≈ 800 kcal48 g de glucides

Filet de porc Funghi

Varkenshaas funghi — Sauce crémeuse aux champignons, salade composée et frites

estimation≈ 880 kcal52 g de glucides

Filet de bœuf 250 grammes

21.00

Ossenhaas 250 gram

estimation≈ 750 kcal45 g de glucides

Entrecôte 250 grammes

Entrecote 250 gram — Grillée avec salade composée et frites

estimation≈ 820 kcal48 g de glucides

Plateau 1/2 poulet

Schotel 1/2 kip

estimation≈ 800 kcal48 g de glucides

Plateau Saté de poulet

Schotel kipsaté — Morceaux de filet de poulet épicés avec sauce saté, salade composée et frites

estimation≈ 880 kcal60 g de glucides

Saté de filet

Saté van de haas — Filet de porc épicé avec sauce saté, salade composée et frites

estimation≈ 860 kcal60 g de glucides

Mixed Grill

Viande shoarma, kebab, shaslick avec salade composée et frites

estimation≈ 880 kcal52 g de glucides

Plateau Kebab

Schotel kebab — Haché d'agneau grillé avec poivron, oignons, salade composée et frites

estimation≈ 840 kcal52 g de glucides

Plateau hamburger

Schotel hamburger — Deux pièces. Burger au bœuf avec salade mélangée et frites (sans pain)

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Spare-ribs 600 grammes

22.00

Spare-ribs 600 gram — Travers de porc grillés, bien marinés avec salade mélangée et frites

estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides

Frites

Standard avec mayonnaise

4.00

Standaard met mayonaise

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

Sauces

Sauce cocktail au whiskey

0.80

Whiskey-cocktail saus

estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Sauce sambal

Sambalsaus

estimation≈ 20 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Sauce à l'oignon

Uiensaus

estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Sauce à l'ail

Knoflooksaus

estimation≈ 70 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

62veggie
scoreestimation

Plats italiens et pizzas variées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a un large choix de pizzas végétariennes comme la Pizza Vegetariana et de pâtes comme Alla Gorgonzola. Les végáns peuvent choisir un sandwich falafel ou une assiette de falafels.

26 plats végétariens et 3 végans sur 127

54dia
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Plats italiens et grillades bas carbone

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez les salades ou les grillades sans accompagnements. Le menu propose beaucoup de pâtes et de pizzas à index glycémique élevé.

19 adaptés au diabète · 127 plats

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Pratique

Adresse: Faunastraat 109, 1531WD Wormer
Horaires: lun15:45–20:30
mar15:45–20:30
mer17:00–20:30
jeu17:00–20:30
ven17:00–20:30
sam17:00–20:30
dim17:00–20:30
Bezorg tijden
Contact: +31756422061
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamamia-wormer.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 84 %

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