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L'Episphere

Zone de l'Ecluse, 22120 Yffiniac

horaires pas encore connus

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

REPAS OUVRIERS
MENU DU MIDI
14.90
Lunch Menu — Buffet ou Entrée chaude du jour, PLAT 1 viande ou 1 poisson, Assiette de fromages, Dessert, Boissons et Café compris
estimation≈ 1600 kcal120 g de glucideslourd 25
MENU PIZZA
14.90
Pizza Menu — Pizza du jour, Dessert, Boissons et Café compris
estimation≈ 1400 kcal150 g de glucideslourd 41
MENU EXPRESS
13.30
Express Menu — Entrée + Plat ou Plat + Dessert, Boissons et Café compris
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
FORMULE PLAT DU JOUR
10.20
Daily Special — Boissons non comprises
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Nos plats à la carte (extrait)
Pièce du boucher
Butcher's Cut Steak
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Confit de canard
Duck Confit
estimation≈ 700 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bavette d’Aloyau à l échalote
Flank Steak with Shallots
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Dos de cabillaud Beurre Ciboulette
Cod with Chive Butter
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poisson du marchépescatarian
Market Fish
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poêlée de coquilles Saint-Jacquespescatarian
Sautéed Scallops
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Symphonie de la merpescatarian
Seafood Symphony
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Tagliatelles à la Carbonara
Carbonara Tagliatelle
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Tagliatelles au saumon fumé et ciboulettepescatarian
Smoked Salmon Tagliatelle
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Tagliatelles tomates - ail - basilicvegetarian
Tomato Garlic Basil Tagliatelle
estimation≈ 600 kcal75 g de glucideséquilibré 65
Nos pizzas sur place ou à emporter (extrait)
Margaritavegetarian
Margherita Pizza — Tomate, tomates rondelles, mozzarella, basilic, origan
estimation≈ 800 kcal90 g de glucideséquilibré 75
La Reine
Reine Pizza — Tomate, mozzarella, jambon, champignons, crème fraiche, olives, origan
estimation≈ 950 kcal95 g de glucides
La Royale
Royale Pizza — Tomate, emmental, mozzarella, jambon, champignons, crème fraiche, Ʈeuf, origan
estimation≈ 1050 kcal95 g de glucides
La Quatre Fromagesvegetarian
Four Cheese Pizza — Tomate, mozzarella, emmental, chèvre, gorgonzola, origan
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
Calzone (soufflé)
Calzone — Tomate,fromage, jambon, Ʈeuf, champignons, crème fraiche, origan
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
La Napolitainepescatarian
Napolitaine Pizza — Tomate, anchois, tomates fraiches, mozzarella, olives, origan
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73
La Végétariennevegetarian
Vegetarian Pizza — Tomate, mozzarella, poivrons, champignons, asperges, tomates fraiches, crème fraiche
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 67
La savoyarde
Savoyarde Pizza — Jambon, crème fraiche, reblochon, emmental, pommes de terre
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
La Taly’spescatarian
Taly's Pizza — Tomate, fondue de poireaux Saint-Jacques, asperge, crème fraiche, ciboulette
estimation≈ 900 kcal75 g de glucides
La Normande
Normande Pizza — Crème fraiche, oignons, andouille, pommes de terre, camembert
estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides
L’Indienne
Indian Pizza — Tomate, mozzarella, poulet, champignons, poivrons, crème fraiche, curry
estimation≈ 950 kcal78 g de glucides
La Norvégiennepescatarian
Norwegian Pizza — Tomate, saumon, mozzarella, crème fraiche, citron, ciboulette
estimation≈ 920 kcal75 g de glucides
L’Espagnole
Spanish Pizza — Tomate, spianata calabra, mozzarella, champignons, jambon de pays, pancetta
estimation≈ 1050 kcal75 g de glucides
L’Episphère
Episphère Pizza — Tomate, fromage, merguez, spianata calabra, poivrons, oignons, quatre épices
estimation≈ 1000 kcal78 g de glucides
Nos desserts
Cƫeur fondant au chocolat Glace Vanille
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideslourd 30
Crème brûlée à la vanille
Vanilla Crème Brûlée
estimation≈ 400 kcal30 g de glucideslourd 40
Nougat glacé et son coulis de Fruits rouges
Frozen Nougat with Red Fruit Coulis
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31
Ile flottante
Floating Island
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Assiette de 3 fromagesvegetarian
Cheese Plate
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Panna cota aux Fruits rougesvegetarian
Red Fruit Panna Cotta
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Tarte Tatin au Caramel beurre salévegetarian
Tarte Tatin with Salted Butter Caramel
estimation≈ 600 kcal65 g de glucideslourd 28
Coupes glacées (plusieurs parfums)vegetarian
Ice Cream Cups
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 39
Nos menus
Menu enfant
9.80
Kids Menu
estimation≈ 700 kcal80 g de glucideséquilibré 69
Menu à 16,00 €
16.00
3-Course Menu 16€ — entrée+plat+dessert
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucideslourd 43
Menu à 21,00 €
21.00
3-Course Menu 21€ — entrée+plat+dessert
estimation≈ 1300 kcal115 g de glucideslourd 39
Menu à 28,00 €
28.00
3-Course Menu 28€ — entrée+plat+dessert
estimation≈ 1400 kcal120 g de glucideslourd 35

Cette carte est-elle toujours correcte ?

51veggie
scoreestimation

Cuisine française et pizzas

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétariennes incluent les Tagliatelles tomates-ail-basilic et des pizzas comme la Margarita et la Végétarienne. Le menu propose aussi des plats de viande comme le Confit de canard.

8 plats végétariens et 0 végans sur 40

68dia
scoreestimation

Plats français faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs plats principaux riches en protéines et faibles en glucides. Les viandes et poissons à la carte sont adaptés.

8 adaptés au diabète · 40 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Zone de l'Ecluse, 22120 Yffiniac
Horaires
pas encore connu
Contact
+32296613571 lepisphere@orange.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepisphere.wixsite.com/restaurantlepisphere?fbclid=IwAR2FcckVPU1ErQARf5ywypx25jIwWcRwZxX5BGK
Dossier
complétude 67 %, confiance 95 %

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