Helios 🇬🇷 - Zaventem, Vilvoordelaan

Vilvoordelaan 63, 1930 Zaventem

Fermé maintenant · ouvre 18:00

grec€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MEZZE FROMAGE

Fetavegetarian

8.00

estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Feta Fournovegetarian

9.00

estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Feta pimentéevegetarian

9.00

feta pikant

estimation≈ 280 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Halloumivegetarian

9.00

estimation≈ 340 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tzatzikivegetarian

8.50

tzaziki

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Taramapescatarian

9.00

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Caviar d'auberginevegan

9.00

auberginecaviaar

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Trio

10.00

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Tiropitakiavegetarian

9.00

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Spanakopitakiavegetarian

9.00

estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

MEZZE SAGANAKI

Calamarespescatarian

15.00

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Scampipescatarian

17.00

estimation≈ 360 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Moulespescatarian

15.00

mosselen

estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Fromagevegetarian

12.00

kaas

estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Saucisses

12.00

worstjes

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

MEZZE VIANDE

Boulettes de viande

10.00

balletjes

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Boulettes en sauce tomate

13.00

balletjes in tomatensaus

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Brochette de porc, poulet ou agneau

5.00

varken -, kip of lamsbrochette

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Saucisses grillées

10.00

gegrillde worstjes

estimation≈ 310 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

MEZZE VÉGÉTARIEN

Salade grecque traditionnellevegetarian

10.00

trad. griekse salade

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade grecque traditionnelle avec Dakosvegetarian

11.00

trad. griekse salade met gerstbeschuit dakos — avec biscottes d'orge

estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 65

Boulettes de courgettesvegetarian

10.00

courgetteballetjes

estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Aubergines fritesvegetarian

9.00

gefrituurde aubergine

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Courgettes fritesvegetarian

8.00

gefrituurde courgette

estimation≈ 260 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Dolmadakiavegetarian

8.00

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Pâtes grecques

12.00

griekse pasta

estimation≈ 450 kcal55 g de glucides

Pommes de terre sautéesvegetarian

5.00

gebakken aardappelen

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Fritesvegetarian

5.00

frieten

estimation≈ 380 kcal35 g de glucides

MEZZE POISSON

Poulpe grillépescatarian

19.00

gegrilde octopus

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Petits calmars fritspescatarian

14.00

gefrit. baby inktvisjes

estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Poulpe marinépescatarian

15.00

gemarineerde octopus

estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Crevettes grilléespescatarian

19.00

gegrilde gamba's

estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Scampi à l'ailpescatarian

17.00

scampi in look

estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Scampi Maisonpescatarian

17.00

estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Scampi Diaboliquepescatarian

17.00

estimation≈ 270 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Scampi fritspescatarian

13.00

gefrituurde scampi

estimation≈ 320 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Moules fritespescatarian

12.00

gefrituurde mosselen

estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Moules à l'ailpescatarian

14.00

mosselen in look

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Petits poissons fritspescatarian

11.00

gefrituurde visjes

estimation≈ 330 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Saumon fumépescatarian

15.00

gerookte zalm

estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sardines fritespescatarian

14.00

gefrituurde sardienen

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

PLATS DE VIANDE

Brochette de porc, poulet ou agneau

22.00

varkens/kippen of lamsbrochette

estimation≈ 450 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Travers de porc grillés

19.00

gegerilde varkensribbetjes

estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Côtelette d'agneau

24.00

lamskotelet

estimation≈ 520 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Steak grillé

25.00

steak gegrild

estimation≈ 480 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Steak maison

28.00

estimation≈ 500 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Steak sauce crème poivre et champignons

27.00

steak peper -en- champignonroomsaus

estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Sauce supplémentaire

3.50

extra saus

estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Gyros poulet ou porc

18.00

gyros kip/varken

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Mix grill pour 2 personnes

50.00

mix grill voor 2 pers.

estimation≈ 1600 kcal40 g de glucidesadapté au diabète

PLATS DE POISSON

Espadon grillépescatarian

25.00

gegrilde zwaardvis

estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Filet de saumon grillépescatarian

24.00

gegrilde zalmfilet

estimation≈ 420 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de solepescatarian

25.00

tongfilet

estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Mezze Royal pour 2 personnes

70.00

mezze Royal voor 2pers.

estimation≈ 1800 kcal110 g de glucideslourd 36

Plateau de poissons frits pour 2 personnespescatarian

50.00

gefrituurde visschotel voor 2pers.

estimation≈ 1500 kcal80 g de glucideslourd 31

SPÉCIALITÉS

Giovetsi

20.00

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 85

Kokkinisto

20.00

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Moussaka

20.00

estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Moussaka veggievegetarian

19.00

estimation≈ 410 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Agneau à l'huile

22.00

lam in olie

estimation≈ 600 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Mezze Veggievegetarian

15.00

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 74

Mezze du Chef

16.00

estimation≈ 850 kcal50 g de glucideséquilibré 73

DESSERTS

Assortiment de pâtisseries grecques

10.00

Assortiment Griekse patisserie

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 30

Kadaïfi

8.00

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32

Baklava

8.00

estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 31

Moelleux au chocolat

9.00

estimation≈ 520 kcal42 g de glucideslourd 31

Tarte Tatin

8.00

Tarte Tartin

estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 30

Crème Brûlée

9.00

estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41

Yaourt grecvegetarian

10.00

Griekse yoghurt met honing en noten — avec miel et noix

estimation≈ 320 kcal25 g de glucides

Café glacévegetarian

8.00

Ijskoffie met een bol vanille-ijs — avec une boule de glace vanille

estimation≈ 280 kcal35 g de glucideslourd 41

Dame Blanchevegetarian

8.00

estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 41

Dame Noirvegetarian

8.00

estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 34

Coupe Brésiliennevegetarian

8.00

estimation≈ 410 kcal42 g de glucideslourd 42

Coupe enfantvegetarian

5.00

estimation≈ 220 kcal25 g de glucides

Sorbetvegan

8.00

Sorbet Citroen /Passievrucht / Rode vruchten — Citron / Passion / Fruits rouges

estimation≈ 150 kcal30 g de glucideslourd 39

Colonelvegetarian

13.00

estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42

Crème chantilly*vegetarian

1.00

Slagroom*

estimation≈ 60 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

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Options Grecques Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux et mezzés à base de protéines. Les grillades de viande et de poisson sont très adaptées.

54 adaptés au diabète · 77 plats

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Pratique

Adresse: Vilvoordelaan 63, 1930 Zaventem
Horaires: lun18:00–22:30
mar18:00–22:30
merfermé
jeu18:00–22:30
ven18:00–22:30
sam18:00–23:00
dim12:00–15:00, 18:00–22:30
Contact: +32478412093 helios.zaventem@gmail.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthelios.be/
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

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