MYRO

Hippokrateslaan 16, 1200 Zaventem

Fermé maintenant · ouvre 10:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

TAILLE

7.00

Medium size

estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 69

9.00

Large size

estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 69

BASE

SALADEvegetarian

Salad base

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

QUINOAvegetarian

Quinoa base

estimation≈ 220 kcal35 g de glucidesadapté au diabète

PÂTES SARDESvegetarian

Sardinian pasta base

estimation≈ 350 kcal65 g de glucides

SAUCES

VINAIGRETTE MIEL MOUTARDE

Honey mustard vinaigrette

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

MAYONNAISE SRIRACHA

Sriracha mayonnaise

estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

MAYONNAISE AU BASILIC

Basil mayonnaise

estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

YAOURT-MENTHEvegetarian

Yogurt mint sauce

estimation≈ 60 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

PESTO VERTvegetarian

Green pesto

estimation≈ 130 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

PROTÉINES

FALAFELSvegan

2.00

Falafel

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

BOULETTES

2.00

Meatballs

estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

POULET PANKO

2.50

Panko chicken

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

OEUF AU PLATvegetarian

2.00

Fried egg

estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

LÉGUMES CUITS

PATATES DOUCESvegan

2.00

Sweet potatoes

estimation≈ 120 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

AUBERGINESvegan

2.00

Eggplants

estimation≈ 100 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

BROCOLINISvegan

2.00

Broccolini

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

POIVRONSvegan

2.00

Bell peppers

estimation≈ 70 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

GARNITURES

TOMATES CERISESvegan

0.80

Cherry tomatoes

estimation≈ 30 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

POMMESvegan

0.80

Apples

estimation≈ 50 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

CONCOMBRESvegan

0.80

Cucumbers

estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

OLIVESvegan

0.80

estimation≈ 45 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

MELONvegan

1.00

estimation≈ 30 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

FRAISESvegan

1.00

Strawberries

estimation≈ 25 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

RADISvegan

0.80

Radishes

estimation≈ 10 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

POIS-CHICHESvegan

0.80

Chickpeas

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

COLESLAW SESAME

1.00

Sesame coleslaw

estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

ROQUETTEvegan

0.80

Arugula

estimation≈ 10 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

HOUMOUSvegan

1.50

Hummus

estimation≈ 70 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

TOPPINGS

FETAvegetarian

1.50

estimation≈ 75 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

BURRATAvegetarian

2.50

estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

PARMESANvegetarian

1.50

estimation≈ 60 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

GRENADESvegan

1.00

Pomegranate

estimation≈ 25 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

BASILICvegan

0.50

Basil

estimation≈ 5 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

MENTHEvegan

0.50

Mint

estimation≈ 5 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

CORIANDREvegan

0.50

Coriander

estimation≈ 5 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

GRANOLA SALÉvegetarian

1.00

Salty granola

estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

OIGNONS PICKLESvegan

0.50

Pickled onions

estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

OIGNONS FRITSvegan

0.50

Fried onions

estimation≈ 50 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

CACAHUÈTESvegan

0.50

Peanuts

estimation≈ 60 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

NOISETTESvegan

1.00

Hazelnuts

estimation≈ 85 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

NOIX DE PÉCANvegan

1.00

Pecans

estimation≈ 85 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

AMANDESvegan

1.00

Almonds

estimation≈ 85 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

SÉSAME NOIRvegan

0.50

Black sesame

estimation≈ 40 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

pâtisseries

COOKIE PÉCAN ET CHOCOLAT NOIR

4.50

Pecan and dark chocolate cookie

estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34

COOKIE MATCHA ET CHOCOLAT BLANC

4.80

Matcha and white chocolate cookie

estimation≈ 460 kcal45 g de glucideslourd 31

CINAMON BUNvegetarian

5.00

Cinnamon bun

estimation≈ 420 kcal55 g de glucides

CHEESECAKE COULIS DE FRUITS ROUGESvegetarian

5.50

Red fruit cheesecake

estimation≈ 520 kcal40 g de glucideslourd 31

BANANA BREADvegetarian

4.50

estimation≈ 380 kcal48 g de glucides

BROWNIE GLUTEN FREEgluten_free, vegetarian

5.00

Gluten-free brownie

estimation≈ 410 kcal35 g de glucideslourd 43

CARROT CAKE

5.00

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 33

salés

AMERICAN PANCAKES

12.50

oeuf au plat, bacon, sirop d'érable, noix de pécan

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

EGG TOAST

14.90

oeufs brouillés, asperges vertes, parmesan, mayonnaise au basilic

estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

TOAST AU SAUMON

16.50

Salmon Toast — cream cheese, saumon fumé, câpres, grenailles, cressonnette, pignons, sésame noir

estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

TOAST DE SAISONvegetarian

14.50

Seasonal Toast — cottage cheese, radis, fraises, ciboulette, citron vert

estimation≈ 420 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

CHICKEN BUN

13.90

bun brioche, poulet panko, guacamole, coleslaw au sésame, oignons jeunes, cacahuètes, mayonnaise sriracha (extra chef et/ou bacon recommandé!)

estimation≈ 780 kcal55 g de glucides

PULLED PORK BUN

13.90

porc effiloché, confiture de mangue, coriandre, sauce barbecue, oignons frits (attention ça pique!)

estimation≈ 720 kcal60 g de glucides

TUNA MELT

14.50

thon mayonnaise épicé (cornichons, persil plat, ciboulette) et cheddar fondu dans un pain grillé

estimation≈ 650 kcal40 g de glucides

BROCCOLI BURRATAvegetarian

15.90

brocoli perdu, pesto vert, burrata, pêches rôties, pousses d'épinard, noix, crème balsamique

estimation≈ 550 kcal28 g de glucideséquilibré 79

BOL FALAFEL (M/L)vegetarian

14.50

Falafel Bowl — quinoa, aubergines, poivrons, falafels, houmous, concombres, feta, grenades, menthe, sauce yaourt-menthe, sauce yaourt-menthe

estimation≈ 680 kcal58 g de glucideséquilibré 79

BOL POULET PANKO (M/L)

13.90

Panko Chicken Bowl — salade, poulet panko, patates douces, tomates cerises, pommes, parmesan, granola salé, pickles d'oignons, vinaigrette miel moutarde

estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 69

BOL BOULETTES (M/L)

14.50

Meatball Bowl — pâtes sarda, brocolinis, boulettes à l'italienne, tomates cerises, melon, roquette, burrata, pesto vert, noisettes

estimation≈ 850 kcal62 g de glucideséquilibré 69

CHAKHOUKAvegetarian

14.50

Shakshuka — oeuf au plat, sauce tomate, poivrons au cumin, feta, pois-chiches, olives, coriandre, pain grillé (extra halloumi recommandé!)

estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

sucrés

PB&Jvegetarian

5.50

PB&J Bagel — bagel grillé, confiture de myrtilles, peanut butter

estimation≈ 480 kcal52 g de glucides

GRANOLA BOWLvegetarian

11.90

yaourt grec, granola maison, lemon curd, fruits de saison

estimation≈ 550 kcal48 g de glucides

PANCAKESvegetarian

12.90

3 pancakes, mascarpone, fruits rouges, sirop d'érable

estimation≈ 720 kcal75 g de glucides

PAIN PERDUvegetarian

13.90

French Toast — caramel au beurre salé, glace vanille, pêches rôties, noix de pécan, basilic

estimation≈ 880 kcal82 g de glucideslourd 37

AÇAÍ BOWLvegan

12.90

base dçaí, peanut butter, bananes, fraises, quinoa soufflé, granola maison

estimation≈ 610 kcal58 g de glucides

BLUE BOWLvegan

12.90

Blue Spirulina Bowl — base de spiruline, bananes, myrtilles, coco râpée, graines de chia, amandes

estimation≈ 520 kcal48 g de glucides

enfants

KIDS BOWL

composez votre bol taille réduite et obtenez un prix enfant (30%)

estimation≈ 400 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Extras

BACON

2.00

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

OEUFS BROUILLÉSvegetarian

4.00

Scrambled Eggs

estimation≈ 140 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

GUACAMOLEvegan

2.50

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

HALLOUMIvegetarian

2.50

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

SAUMON FUMÉ

4.00

Smoked Salmon

estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

86veggie
scoreestimation

Bowls personnalisables et brunch

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous composez vos bowls avec des falafels, du quinoa et du houmous. Le menu propose des plats végétariens comme le Broccoli Burrata et la Chakhoukha.

53 plats végétariens et 29 végans sur 75

81dia
scoreestimation

Bowls et petits-déjeuners bas carbs

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le système de bowls personnalisables permet de gérer facilement les glucides. Choisissez une base salade ou quinoa.

51 adaptés au diabète · 75 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Hippokrateslaan 16, 1200 Zaventem
Horaires: lun09:00–14:30
mar09:00–14:30
mer09:00–14:30
jeu09:00–14:30
ven09:00–14:30
sam10:00–15:30
dim10:00–15:30
kitchen til 3.00 on Saturday and Sunday
Contact: +3223066050 myrorestaurant@gmail.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), myrorestaurant.be/
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

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