Tandoori Restaurant Zirndorf
Marktplatz 2, 90513 Zirndorf
Ouvert maintenant · jusqu'à 22:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Papadam avec Chutneyvegetarian
3.50
Papadam mit Chutney — Gaufrettes croustillantes à la farine de lentilles
estimation≈ 150 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Veg Manchurian (moyennement épicé)vegetarian
7.90
Veg Manchurian (Mittelscharf) — Boulettes de légumes frais frits dans une sauce aigre-douce
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Mixed Vegetable Pakorasvegetarian
6.50
Légumes frais mélangés frits dans une pâte de pois chiches
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Paneer Pakorasvegetarian
5.90
Fromage frais maison, cuit dans une pâte de pois chiches
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Vegetable Samosasvegetarian
5.90
Chaussons feuilletés frits farcis aux pommes de terre, pois, pois chiches et herbes
estimation≈ 260 kcal30 g de glucides
Onion Bhajivegetarian
5.90
Rondelles d'oignons cuites dans une pâte de pois chiches
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Chicken Samosa
6.90
Chaussons feuilletés frits farcis au blanc de poulet haché, pois chiches et épices indiennes
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
Chicken Pakoras
5.90
Morceaux de poulet frits avec une pâte de pois chiches
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fish Pakoraspescatarian
6.90
Morceaux de poisson frits avec une pâte de pois chiches
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
King Prawn Pakoraspescatarian
9.50
Crevettes royales frites avec une pâte de pois chiches
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mixed Vegetable Starters (2 personnes)vegetarian
13.90
Mixed Vegetable Starters (2 personen) — Plateau d'entrées végétariennes mixtes
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 70
Mixed Non-Vegetable Starters (2 personnes)
14.90
Mixed Non - Vegetable Starters (2 personen) — Plateau d'entrées mixtes viande/poisson
estimation≈ 900 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tandoori Grill - Spécialités
Lamm Tikka (moyennement épicé)
18.50
Lamm Tikka (mittelscharf) (G) — Agneau mariné aux épices indiennes, cuit au four tandoor
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Lamm Garlic Tikka (moyennement épicé)
18.90
Lamm Garlic Tikka (mittelscharf) (G) — Agneau à l'ail, mariné aux épices indiennes, cuit au four tandoor
estimation≈ 360 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chicken Tikka (moyennement épicé)
17.50
Chicken Tikka (mittelscharf) (G) — Blanc de poulet mariné aux épices indiennes, cuit au four tandoor
estimation≈ 300 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Chicken Garlic Tikka (moyennement épicé)
17.90
Chicken Garlic Tikka (mittelscharf) (G) — Blanc de poulet à l'ail, mariné aux épices indiennes, cuit au four tandoor
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Chicken Malai Tikka (très doux)
17.90
Chicken Malai Tikka (sehr mild) (G) — Blanc de poulet mariné au yaourt et à la crème
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Hariyali Tikka (moyennement épicé)
17.90
Hariyali Tikka (mittelscharf) (G) — Blanc de poulet mariné aux épinards, menthe, coriandre et yaourt
estimation≈ 310 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Tandoori Mix Sizzler (moyennement épicé)
22.90
Tandoori Mix Sizzler (mittelscharf) (G) — Diverses viandes et poissons cuits au four tandoor
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Fish Tikka (moyennement épicé)pescatarian
17.50
Fish Tikka (mittelscharf) (G) (D) — Morceaux de poisson marinés aux épices indiennes, cuits au four tandoor
estimation≈ 320 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
King Prawn Tikka (moyennement épicé)pescatarian
24.90
King Prawn Tikka (mittelscharf) — Crevettes marinées aux épices indiennes, cuites au four tandoor
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Paneer Tikka (moyennement épicé) (G)vegetarian
17.90
Paneer Tikka (mittelscharf) (G) — Fromage frais maison, poivrons et oignons marinés aux épices indiennes, cuits au four tandoor
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tofu Tikka (moyennement épicé) (Vegan)vegan
18.90
Tofu Tikka (mittelscharf) (Vegan) — Morceaux de tofu, oignons et poivrons marinés aux épices indiennes, cuits au four tandoor
estimation≈ 380 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Poulet
Old Monk Chicken (Rhum/ moyennement épicé)
17.90
Old Monk Chicken (Rum/ mittelscharf) (15) — Filet de poitrine de poulet dans une sauce curry indienne avec un trait de rhum indien
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Chicken Karahi (moyennement épicé)
16.90
Chicken Karahi (mittelscharf) — Poulet avec poivrons, oignons, ail, gingembre et épices moulues dans une sauce curry tomate indienne
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chicken Curry (moyennement épicé)
16.90
Chicken Curry (mittelscharf) — Filet de poitrine de poulet dans une sauce curry indienne épicée
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Korma (très doux) (G,H)
16.90
Chicken Korma (sehr mild) (G,H) — Filet de poitrine de poulet dans une sauce crémeuse à la noix de cajou
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Butter Chicken (doux)
16.90
Butter Chicken (mild) — Filet de poitrine de poulet au four tandoor, dans une sauce crémeuse à la tomate et épices indiennes
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Tikka Masala (moyennement épicé)
16.90
Chicken Tikka Masala (mittelscharf) — Filet de poitrine de poulet au four tandoor, préparé dans une délicate sauce masala aux herbes orientales
estimation≈ 430 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chili Chicken (extra épicé) (F)
16.90
Chili Chicken (extra scharf) (F) — Filet de poitrine de poulet au four tandoor avec poivrons frais et oignons dans une sauce curry douce et extra épicée
estimation≈ 410 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Chicken Vindaloo (extra épicé)
16.90
Chicken Vindaloo (extra scharf) — Filet de poitrine de poulet avec pommes de terre dans une sauce curry épicée
estimation≈ 460 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Mango Chicken (très doux)
16.90
Mango Chicken (sehr mild) — Filet de poitrine de poulet dans une sauce curry à la mangue
estimation≈ 440 kcal26 g de glucides
Palak Chicken (moyennement épicé)
16.90
Palak Chicken (mittelscharf) — Filet de poitrine de poulet avec épinards et épices indiennes
estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chicken Jalfrezi
16.90
Filet de poitrine de poulet avec épinards et épices indiennes
estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chicken Sabji (moyennement épicé)
16.90
Chicken Sabji (mittelscharf) — Filet de poitrine de poulet avec légumes frais mélangés et épices indiennes
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Lemon Chicken (moyennement épicé)
16.90
Lemon Chicken (mittelscharf) — Filet de poitrine de poulet avec lentilles jaunes et citron
estimation≈ 390 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
Currys d'Agneau
Lamm Curry (moyennement épicé)
18.50
Lamm Curry (mittelscharf) — Morceaux d'agneau dans une sauce curry indienne épicée
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamm Nilgiri (moyennement épicé)
18.90
Lamm Nilgiri (mittelscharf) — Morceaux d'agneau avec menthe, épinards et coriandre fraîche
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamm Karahi (moyennement épicé)
18.90
Lamm Karahi (mittelscharf) — Morceaux d'agneau avec poivrons, oignons, ail, gingembre et épices moulues dans une sauce curry tomate indienne
estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamm Tikka Masala (moyennement épicé)
18.90
Lamm Tikka Masala (mittelscharf) — Agneau au four tandoor, préparé dans une délicate sauce masala aux herbes orientales
estimation≈ 470 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamm Jalfrezi (épicé)
18.90
Lamm Jalfrezi (scharf) — Morceaux d'agneau avec poivrons frais et oignons dans une sauce curry sucrée-salée
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamm Korma (très doux)
18.90
Lamm Korma (sehr mild) (G,H) — Morceaux d'agneau dans une sauce crémeuse à la noix de cajou
estimation≈ 780 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Lamm Vindaloo (moyennement épicé)
18.90
Lamm Vindaloo (mittelscharf) — Morceaux d'agneau avec pommes de terre dans une sauce curry épicée
estimation≈ 680 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Lamm Palak (moyennement épicé)
18.90
Lamm Palak (mittelscharf) — Morceaux d'agneau avec épinards et épices indiennes
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Lamm Sabji (moyennement épicé)
18.90
Lamm Sabji (mittelscharf) — Morceaux d'agneau avec légumes frais mélangés et épices indiennes
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Lamm Madras (épicé)
18.90
Lamm Madras (scharf) (J) — Morceaux d'agneau dans une sauce curry avec graines de moutarde, feuilles de curry et coco râpé
estimation≈ 660 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plats Végans et Ayurvédiques
Mix Veg Curry (moyennement épicé)vegan
15.90
Mix Veg Curry (mittelscharf) — Légumes frais dans une sauce curry indienne
estimation≈ 420 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Bhindi Masala (moyennement épicé)vegan
15.90
Bhindi Masala (mittelscharf) — Gombos frais avec épices indiennes, ail et oignons
estimation≈ 380 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bengan Bharta (moyennement épicé)vegan
16.90
Bengan Bharta (mittelscharf) — Aubergines fraîches cuites au four d'argile et puréées avec des épices indiennes
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Aloo Gobi Masala (moyennement épicé)vegan
15.90
Aloo Gobi Masala (mittelscharf) — Chou-fleur frais et pommes de terre dans une sauce masala indienne
estimation≈ 450 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mango Sabji (très doux)vegan
15.90
Mango Sabji (sehr mild) (G) — Légumes frais dans une sauce curry à la mangue
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
Veg Korma (très doux)vegan
16.50
Veg Korma (sehr mild) (G) (H) — Légumes frais dans une sauce crémeuse à la noix de cajou
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Palak Tofu (moyennement épicé)vegan
16.90
Palak Tofu (mittelscharf) — Morceaux de tofu avec épinards et épices indiennes
estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Veg Tofu (moyennement épicé)vegan
16.90
Veg Tofu (mittelscharf) — Légumes frais avec morceaux de tofu, dans une sauce curry indienne
estimation≈ 440 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chili Tofu (extra épicé)vegan
16.90
Chili Tofu (extra scharf) — Morceaux de tofu avec poivrons frais et oignons dans une sauce curry sucrée et extra épicée
estimation≈ 460 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Veg Kofta (moyennement épicé)vegan
15.90
Veg Kofta (mittelscharf) — Boulettes de légumes frais dans une sauce curry indienne
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tarka Daal (moyennement épicé)vegan
15.90
Tarka Daal (mittelscharf) — Lentilles jaunes avec épices indiennes
estimation≈ 380 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Daal Makhani (doux)
15.90
Daal Makhani (mild) — Trois sortes de lentilles noires cuites pendant des heures, raffinées au beurre et à la crème
estimation≈ 510 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Malai Kofta (moyennement épicé)vegetarian
15.90
Malai Kofta (mittelscharf) — Boulettes de fromage frais maison avec pommes de terre dans une sauce crémeuse à la noix de cajou
estimation≈ 620 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Palak Paneer (moyennement épicé)vegetarian
15.90
Palak Paneer (mittelscharf) — Fromage frais indien avec épinards et épices indiennes
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Paneer Makhani (mild)vegetarian
15.90
Fromage frais indien dans une sauce crémeuse à la tomate et aux épices indiennes
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Cette carte est-elle toujours correcte ?
90veggie
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Nombreuses options végétariennes indiennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose une section dédiée aux plats végétaliens et ayurvédiques. Vous pouvez choisir des plats comme le Tarka Daal, le Palak Tofu et l'Aloo Gobi Masala. Des plats de viande comme le Chicken Tikka Masala sont disponibles pour les tables mixtes.
23 plats végétariens et 12 végans sur 61
80dia
scoreestimation
scoreestimation
Options Indiennes Faibles Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats tandoori et curry riches en protéines. La plupart des options ont un index glycémique bas.
56 adaptés au diabète · 61 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Marktplatz 2, 90513 Zirndorf
- Horaires
- lun11:00–14:30, 17:00–22:30mar11:00–14:30, 17:00–22:30mer11:00–14:30, 17:00–22:30jeu11:00–14:30, 17:00–22:30ven11:00–14:30, 17:00–22:30sam12:00–22:30dim12:00–22:30
- Contact
- +4991123815244 info@tandoori-zirndorf.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tandoori-zirndorf.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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